Warum wir die Suche nach Liebe nutzen, um uns selbst zu entkommen ⋆ –

Lassen Sie uns hier ehrlich sein.

Die meisten Menschen wollen Liebe. Das Verlangen nach Anerkennung und Zuneigung von anderen ist in unsere DNA eingebettet. Es gibt wahrscheinlich nichts auf der Welt (außer dem Überlebensinstinkt), das so stark und ursprünglich ist wie die Sehnsucht nach Liebe.

Wir müssen dazugehören. Wir MÜSSEN uns geliebt fühlen. Das ist alles normal. Es ist eine wunderbar aufregende und ekstatische Suche, die wir alle früher oder später gehen.

Aber was passiert, wenn unsere Suche nach Liebe mit unbewussten Motiven verdorben wird? Was passiert, wenn unsere Suche nach Liebe von einem Ort der Vermeidung und Angst kommt?

Die Antwort: Wir leiden. Aber wir erleben nicht nur Garten-Vielfalt-Leiden, wir gehen durch zyklisches Leiden, was bedeutet, dass wir die gleichen toxischen Muster immer und immer wieder wiederholen. Mit anderen Worten, wenn die Liebe, die wir erlangt haben, uns nicht genug von uns selbst ablenkt, springen wir ab. Wir brechen ab. Wir lassen uns scheiden. Wir versuchen, jemanden zu finden, der dieses Loch in uns füllt. Wir langweilen uns oder haben Angst. Wir verlassen. Dann beginnt der Kreislauf von neuem.

Warum wir die Suche nach Liebe nutzen, um uns selbst zu entkommen

Einer der einfachsten Gründe, warum wir die Suche nach Liebe nutzen, um uns selbst zu entkommen, ist einfach, weil wir so waren programmiert als Kinder.

Als wir aufwuchsen, wurden wir darauf konditioniert zu glauben, dass romantische Liebe das größte Streben des Lebens ist. Ab dem zarten Alter von zwei oder drei Jahren wurden uns Märchen vorgelesen, in denen Prinzessin und Prinzessinnen sich verlieben und schließlich heiraten. Wie oft erinnern Sie sich an den Satz „…und sie lebten glücklich bis an ihr Lebensende“? Diese Überzeugungen rund um die romantische Liebe waren tief in unseren zerbrechlichen jungen Köpfen verwurzelt. (Verdammt, ich habe sogar Zeichnungen aus dem Alter von 5 Jahren von Königen und Königinnen, die heiraten.)

Als wir aufwuchsen, wurde die Idee, dass die Suche nach Liebe der Sinn des Lebens ist, durch Hollywood-Filme, Bücher, Zeitschriften, Popsongs und sogar Selbstverbesserungs-Workshops verstärkt – und jeden Tag wird sie weiterhin durch soziale Medien, Hollywood, gestärkt , und die Menschen um uns herum.

Kannst du verstehen, warum so viele von uns in die Falle tappen, Liebe als eine Form des Eskapismus zu benutzen? Als Kinder wurden wir praktisch einer Gehirnwäsche unterzogen, um darin den einzigen Weg zu Glück und Erfüllung zu sehen.

Der zweite Grund, warum wir Liebe als Droge verwenden, um unseren Schmerz zu betäuben und zu vermeiden, ist, dass das Hoch des Verliebens ist unvergleichlich. Es ist pure Ekstase – und viel besser + langanhaltender als die Drogenvariante. Das Leben fühlt sich plötzlich wieder magisch und beeindruckend an. Alles fühlt sich möglich an. Flutwellen der Freude überfluten dich. Du fühlst dich gleichzeitig warm, prickelnd, erhaben und betrunken. Optimismus ersetzt Ihre negative Lebenseinstellung – Sie fühlen sich wie neugeboren!

Sich zu verlieben ist ein erstaunlich transzendentales Abenteuer. Es ist ein großer Segen, etwas so Reines und Heiliges zu erleben. Wie kann also eine solche Erfahrung korrumpiert werden? Die Antwort ist, dass unsere Motivationen die Erfahrung beschmutzen. Und denken Sie daran, dass wir uns unserer Motivation nicht immer bewusst sind.

Wenn das Finden von Liebe dazu dient, uns selbst zu entkommen, wird es eher zu einer Droge, um unseren Schmerz zu betäuben, als zu einer spirituellen Reise. Die Erfahrung wird verbilligt, da Bedingungen an die Beziehung gestellt werden, damit sie funktioniert. Die vorherrschende unausgesprochene Bedingung ist: „Du musst mich glücklich machen und mich genug von meinem Schmerz und meiner Leere ablenken, damit das funktioniert.“ Wenn diese Bedingung nicht konsequent erfüllt wird, beginnt die Beziehung zu sauer zu werden, sich zu zersetzen und auseinander zu brechen.

Wir Menschen sind ziemlich einfallsreich, wenn es darum geht, unserer inneren Trauer, Wut, Einsamkeit und Leere zu entkommen. Praktisch alles – solange es uns ablenkt – kann verwendet werden, um die Auseinandersetzung mit diesem Leiden zu umgehen und es zu überwinden. Beliebte Beispiele sind Essen, Fernsehen, Klatsch, Drama, Sex, Feiern, Arbeitssucht, soziale Verstrickungen und natürlich Drogen und Alkohol. Aber vielleicht am schillerndsten ist das Streben nach Liebe.

Gibt es einen besseren Weg, sich abzulenken und die Leere in dir zu füllen, als deinem Seelenverwandten hinterherzujagen? Es ist eine Suche, die Ihnen ein „glücklich bis ans Ende“ verspricht (und damit alle Ihre Probleme löst) – ganz zu schweigen davon, dass sie so verdammt aufregend und millionenfach besser ist als eine Telenovela. Oh, und es ist kein Stigma, Liebe als Form der Flucht zu benutzen, im Gegensatz zu Drogen. So erhalten Sie auch die gesellschaftliche Anerkennung. Wie praktisch.

10 Anzeichen dafür, dass Sie Liebe benutzen, um sich selbst zu entkommen

Ich bin eine Person, die Wahrheit schätzt. Ich hoffe, Sie auch. Die Sache mit der Wahrheit ist, dass sie sehr weh tun kann. Wenn Sie also eine stechende Reaktion auf diesen Artikel erhalten haben, nehmen Sie sich bitte die Zeit, darüber nachzudenken, was diese Reaktion wirklich auf einer tiefen Ebene bedeutet.

Liebe ist ein heikles Thema, und viele Menschen leben lieber in einem Fantasieland als in der Realität – was ich verstehe. Aber Liebe muss nicht als eine Form des Eskapismus verwendet werden, um berauschend und zutiefst lebensverändernd zu sein. Wenn Sie wirklich authentische und reife Liebe erleben möchten, empfehle ich Ihnen, über das Thema dieses Artikels nachzudenken. Fragen Sie sich: „Nutze ich die Suche nach Liebe, um mir selbst zu entkommen?“ Sei stolz auf dich, dass du diesen mutigen Schritt gegangen bist. Ehrlichkeit ist die beste Politik, wenn es um die Liebe geht (und im Grunde um alles im Leben).

Anzeichen dafür, dass Sie die Suche nach Liebe nutzen, um sich selbst zu entkommen, sind unter anderem:

Sie glauben, dass Sie ohne einen romantischen Partner/Seelenverwandten/eine Zwillingsflamme „nicht vollständig“ sind Finden Sie Ihre Eine Wahre LiebeAlle Ihre persönlichen Hoffnungen und Träume werden in Ihrer Suche nach Liebe aufgewickelt. Auf einer gewissen Ebene glauben Sie, dass die Perfekte Beziehung all Ihre Probleme lösen wird. Sie hatten in der Vergangenheit sehr dramatische und stürmische Beziehungen von Angst und Gefährdung in Ihren BeziehungenSie möchten eine tiefe und seelenvolle Beziehung, aber Sie landen immer irgendwie bei oberflächlichen PartnernSie halten sich für einen Romantiker oder einen Idealisten (oder beides)

Warum habe ich diese Zeichen gewählt? Wenn Sie die Suche nach Liebe als Fluchtweg nutzen, werden Sie von romantischem Idealismus und dem Glauben getrieben, dass Ihre Eine Wahre Liebe Sie vervollständigen wird. Dies ist ein Trugschluss, weil es Ihr Selbstwertgefühl, Ihren Selbstwert und Ihr Glück von einer anderen Person abhängig macht, wodurch Sie das Gefühl einer ständigen zugrunde liegenden Angst und Gefährdung verspüren. Ein Gefühl der Ganzheit kann und darf nur in dir selbst gefunden werden, nicht in einem anderen.

Sobald Sie einen Partner gefunden haben, werden Sie eine Person anziehen, die Ihr unbewusstes Bedürfnis erfüllt, zu entkommen und sich zu betäuben. Aber weil Ihre Beziehung auf diesem unausgesprochenen Wunsch basiert, beginnt sie sich schnell aufzulösen, sobald sie diese Funktion nicht mehr erfüllt, und lässt Sie mit gebrochenem Herzen zurück. Weil du dich innerlich leer oder allein fühlst, kannst du es nicht ertragen, allein zu sein, also hüpfst du in eine andere Beziehung und noch eine und noch eine, was dich erschöpft zurücklässt.

Klingt nach einem bekannten Muster?

Wie man authentische Liebe erlebt – ohne Sucht & Eskapismus

Wenn Ihre Suche nach Liebe von den unbewussten Motiven getrieben wird, Ihrem inneren Schmerz/Ihrer inneren Leere zu entkommen oder ihn zu betäuben, werden Sie immer unglücklich sein. Nach einer Weile gibt man vielleicht sogar die Hoffnung auf immer eine befriedigende Beziehung haben. Am schlimmsten ist, dass Sie zum Zyniker werden und erklären, dass romantische Liebe sinnlos oder nicht für Sie ist.

Um sich vorsichtig aus diesem klebrigen Netz des Leidens zu befreien, müssen Sie zuallererst selbstbewusst sein. Sie müssen dies klar und ehrlich als Ihr Problem, das durchgearbeitet werden muss, BESITZEN. Ohne diesen ersten Schritt kann es kein Wachstum oder Fortschritt geben. Eine ähnliche Regel gilt für Süchtige: Um zu heilen, müssen Sie zuerst die Verleugnungsphase überwinden und zustimmen, dass es sich um ein ernstes Problem handelt.

Liebe kann in gewisser Weise zur Sucht werden. Ja, es ist eine gesellschaftlich anerkannte Sucht, aber es ist trotzdem eine Sucht. Und wir alle wissen, was Sucht mit Ihrem Leben macht: Sie kann es schnell zur Hölle machen.

Wenn Sie denken, dass Sie mit Liebesflucht zu kämpfen haben, können Sie hier einige Schritte unternehmen, um eine tiefe, authentische und wirklich magische Beziehung zu erleben:

1. Hör auf, der Liebe nachzujagen

Verstehen Sie, dass die Jagd nach Liebe nur noch mehr Frustration und Hoffnungslosigkeit erzeugt. Versuchen Sie wirklich, dieses Konzept zu verstehen, und graben Sie sich hinein. Dem Glück nachzujagen, erzeugt Leiden. Mehr zu diesem Thema habe ich in diesem Artikel über Kapitulation geschrieben.

2. Ersetzen Sie Ihr Jagen durch eine gesündere Form des Eskapismus

Es ist sehr schwierig, einfach aufzuhören, etwas zu tun, wozu man gewöhnlich neigt, kalter Entzug. Um dich vorübergehend davor zu bewahren, in alte Gewohnheiten zurückzufallen, finde etwas anderes, womit du dich ablenken oder weitermachen kannst. Gesunde Formen des Eskapismus können das Erlernen einer neuen Fähigkeit, das Setzen von Zielen und das Verfolgen neuer Hobbys wie Kunst und Handwerk, Kochen, Lesen, Bloggen, Vloggen, Schneidern, Tarot, Tierzucht, Gartenarbeit, Yoga, Tai Chi, Kampfsport, Reisen, Veganismus, Reiten – was auch immer. Finden Sie etwas, woran Sie interessiert oder leidenschaftlich sind, und lenken Sie Ihre Energie darauf, etwas darüber zu lernen und es zu meistern. Um Ihnen dabei zu helfen, neue Gewohnheiten zu entwickeln, empfehle ich dringend, The Power of Habit von Charles Duhigg zu lesen.

3. Untersuchen Sie kreativ, was Sie zu vermeiden versuchen

Verbringe Zeit damit, darüber nachzudenken, welches Gefühl oder welchen Zustand du zu vermeiden versuchst. Gehen Sie so tief wie Sie können. Zum Beispiel denkst du vielleicht, dass du versuchst, Langeweile zu vermeiden, aber wenn du noch tiefer gehst, wirst du vielleicht feststellen, dass das, wovor du wirklich Angst hast, Einsamkeit ist. Oder du denkst vielleicht, dass du Angst davor hast, einsam zu sein, aber wovor du wirklich Angst hast, ist Leere und Trennung von deiner Seele. Häufige Dinge, vor denen Menschen weglaufen, sind Selbsthass und geringes Selbstwertgefühl, Herzschmerz, Trauer, Depression, Angst, Wut, Einsamkeit und Leere. Das kreative Ausdrücken dieser Gedanken und Emotionen dient nicht nur als eine Form der emotionalen Katharsis, sondern auch als Weg, mehr Klarheit zu erfahren. Ich empfehle, Tagebuch und Kunsttherapie zu lernen, um in Ihre innere Landschaft einzutauchen.

4. Stelle dich deinen Dämonen und umarme sie

Sich seinen Dämonen zu stellen und sie anzunehmen, nenne ich Schattenarbeit – es geht darum, mit dieser dunkleren und verborgenen Seite von dir in Kontakt zu kommen, die du normalerweise lieber vollständig vermeiden würdest. Sobald Sie herausgefunden haben, was Ihre größte Angst ist, gibt es nur zwei Wege. Der erste Weg besteht darin, absichtlich zu vermeiden, sich Ihrer Angst zu stellen (und weiter zu leiden). Der zweite Weg ist, sich mutig seiner Angst zu stellen (und schließlich Freiheit zu erfahren). Wohlgemerkt, Shadow Work ist nichts für schwache Nerven. Sie müssen sich dieser Arbeit ernsthaft widmen, aber es ist in Ordnung, Pausen einzulegen. Sol und ich haben zahlreiche Artikel über Schattenarbeit geschrieben, die Ihnen weiterhelfen werden. Hier sind einige, mit denen Sie vielleicht beginnen möchten:

5. Lass die Liebe zu dir kommen

Anstatt der Liebe nachzujagen, lass sie zu dir kommen, wenn die Zeit reif ist. Das Universum kann nicht gezwungen oder manipuliert werden, dir zu geben, was du willst. Sei demütig und lass das Bedürfnis nach Kontrolle los. Ihr Seelenverwandter/Ihre Zwillingsflamme wird kommen, wenn die Zeit reif ist, und keinen Moment früher. Aber obwohl Sie nicht kontrollieren können, wann Ihr Geliebter in Ihrem Leben erscheint, Sie kann kontrollieren Sie, wie empfänglich und offen Sie für ein solches Treffen sind. Das probier ich als nächstes aus …

6. Liebe und respektiere dich selbst

Möchten Sie Ihren Seelenverwandten/Ihre Zwillingsflamme treffen und eine glückliche und erfüllende Beziehung führen? Der beste Weg, für diese Erfahrung offen zu sein, besteht darin, zu lernen, sich selbst zu lieben und zu respektieren. Wenn Ihre Liebessuche von unbewusster Angst oder Selbsthass motiviert ist, wird Ihre Beziehung unweigerlich verdorben. Aber Wenn Sie sich bereits selbstbewusst und sicher fühlen, dann ist Ihre Beziehung wahrscheinlicher reich und lohnend.…