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Was als nächstes im Leben zu tun ist: 5 Schritte zur Entscheidungsfindung

Schauen Sie in alle Richtungen und wissen nicht, was Sie als Nächstes in Ihrem Leben tun sollen?

Fühlen Sie sich wie gelähmt vor Angst, einen Schritt zu wagen, weil sich Veränderungen beängstigend anfühlen?

Oder haben Sie das Gefühl, dass Sie stagnieren, Ihren Alltag vernachlässigen und davon träumen, wie Ihr Leben anders sein könnte?

Wenn ich nur im Lotto gewinnen könnte usw.

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Vielleicht haben Sie über Ihren Zweck nachgedacht, um herauszufinden, warum Sie hier sind.

Sie haben den Zustand erreicht, in dem Sie das Gefühl haben, einfach nicht zu wissen, was Sie tun sollen.

Manche Menschen wissen schon früh, was sie im Berufs- und Familienleben tun werden.

Sie gehen zur Schule, beginnen in dem von ihnen gewählten Bereich zu arbeiten und führen ein glückliches und erfülltes Leben.

Manche Menschen verändern sich in der Lebensmitte (die Midlife-Crisis!).

Andere Menschen können sich im Laufe ihres Lebens mehrmals verändern und neu erfinden.

Kein Weg ist besser als der andere.

Das ist eine gute Sache, wenn Sie einen Zustand erreicht haben, in dem Sie nicht mehr wissen, was Sie mit Ihrem Leben anfangen sollen.

Es ist ein Zeichen dafür, dass sich die Dinge ändern müssen – und dass der Wandel unmittelbar bevorsteht.

Unabhängig davon, ob Sie vor der Entscheidung stehen, was Sie als Nächstes in Ihrem Privat- oder Berufsleben tun möchten, können Sie diesen fünf Schritten folgen:

5 Schritte, die Ihnen helfen, herauszufinden, was Sie als Nächstes im Leben tun müssen

1. Nehmen Sie sich eine Auszeit

Das erste, was Sie tun sollten, wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, ist, nichts zu tun.

Nehmen Sie sich Zeit, um mit dem Unbekannten zusammenzusitzen.

Sie müssen sich nicht vor der Welt verstecken, indem Sie einen Monat lang einen Retreat machen, um Ihr Leben zu ordnen.

Aber wenn du das schaffst, dann hast du mehr Kraft!

Eine Auszeit zu nehmen kann bedeuten, dass Sie sich auf unwesentliche Aufgaben und Aktivitäten beschränken und so jeden Tag mehr Zeit zum „Sein“ haben.

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Erlaube dir, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit deinem inneren Wesen zu verbinden.

Ganz gleich, ob Sie dies tun, indem Sie Zeit alleine verbringen, Tagebuch schreiben, meditieren oder auf andere Weise: Es ist wichtig, dass Sie die Unordnung in Ihrem Kopf beseitigen.

Sie können in einem Zustand des Nichtwissens stecken bleiben, weil es zu viele Möglichkeiten gibt.

Der Verstand betrachtet diese Entscheidungen immer wieder als Möglichkeiten, die überwältigend sein können.

Nehmen Sie sich Zeit, Ihre Grundwerte neu auszurichten und Ihren aktuellen Zustand zu überprüfen.

Fragen Sie sich, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist.

Dies ist ein Prozess; Sie müssen sich nicht in dieser Minute entscheiden.

Nehmen Sie also den Druck von sich.

2. Spüren Sie Ihre Gefühle

Wenn Sie etwas mehr Zeit für sich haben, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Gefühle an die Oberfläche kommen, die zuvor verborgen oder vertuscht wurden, weil Sie zu beschäftigt waren.

Du kannst deinen Emotionen nicht ausweichen (obwohl viele Menschen es versuchen, indem sie sich einem Suchtverhalten hingeben).

Wenn Sie Ihre Emotionen spüren und untersuchen, stellen Sie fest, dass sie Ihnen etwas beibringen können.

Möglicherweise verspüren Sie Zweifel, Apathie oder sogar Panik hinsichtlich Ihrer Zukunft.

Emotionen, die vom Bewusstsein unbeachtet bleiben, wie z. B. Wut oder Frustration, können sich in Ihrem Körper in physischer Form manifestieren (zB Magenbeschwerden).

Ignorieren Sie sie nicht.

Was Menschen oft in einem Zustand der Unentschlossenheit hält, ist Angst.

Angst ist die Wurzel vieler sogenannter negativer Emotionen.

Aber Angst könnte sich auch mit Aufregung, Hoffnung und Hochgefühl vermischen.

Es gibt ein breites Spektrum an Emotionen, die es zu erleben gilt – spüren Sie, was auch immer aufkommt, und wissen Sie, dass diese irgendwann vergehen werden.

Je mehr Zeit Sie damit verbringen, Ihre Gefühle anzuerkennen, desto weniger beängstigend werden Ihre Gefühle sein.

3. Entdecken Sie Ihre Leidenschaften

Mit mehr Freizeit und einem zunehmenden Verständnis Ihrer Emotionen möchten Sie als Nächstes erkunden, was Ihnen Freude bereitet.

Fragen Sie sich, wofür Sie eine Leidenschaft empfinden.

Vielleicht fällt mir auf Anhieb nichts ein.

Das kann sich niederschlagend anfühlen.

Aber keine Sorge: Sie müssen nicht mit einem grandiosen Plan losziehen und die Welt retten.

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Welche kleinen Dinge oder Aktivitäten bereiten Ihnen Freude?

Was sind deine Hobbies?

Verbringen Sie mehr Zeit damit, das zu tun, was Sie lieben, oder probieren Sie etwas Neues aus.

Es wird Sie davon abhalten, zu viel darüber nachzudenken, was Sie mit Ihrem Leben anfangen sollen.

Wenn Sie fröhlich sind, sind Sie in der Lage, mehr Freude zu empfangen – Gleiches zieht Gleiches an.

Wenn Ihnen immer noch Ideen fehlen, suchen Sie vertrauenswürdige Menschen um Unterstützung.

Hören Sie anderen zu, aber lassen Sie sich nicht von deren Meinungen einfangen.

Nur Sie wissen, was für Sie richtig ist.

Wenn Ihnen dieser Artikel gefällt, schauen Sie sich unsere Sammlung weise Worte an, um das Beste aus Ihnen herauszuholen.

4. Ergreifen Sie inspirierte Maßnahmen

Können Sie sich an eine Zeit in Ihrem Leben erinnern, in der Sie alles versucht haben, um etwas zu bewirken, aber es passierte einfach nicht?

Es besteht die Möglichkeit, dass dieser Weg nicht für Sie bestimmt war oder dass der Zeitpunkt nicht richtig war.

Das Universum hatte andere Pläne mit dir.

Wenn Sie Ihren Leidenschaften nachgehen, ist es wichtig, dass Sie inspirierte Maßnahmen ergreifen.

Inspiriertes Handeln bedeutet, dass Sie den nächsten Schritt mit gutem Gewissen tun und bewusst voranschreiten.

Wenn Sie Dinge nur tun, weil Sie das Gefühl haben, dass Sie es tun müssen, sind Sie möglicherweise süchtig danach, beschäftigt zu sein, ohne es zu merken, und fühlen sich am Ende überfordert.

Wenn Sie sich zu sehr anstrengen, Ihr Leben zu verstehen, oder zu viele neue Dinge in Angriff nehmen, um Ihre Leidenschaften zu entdecken, ist es an der Zeit, zum ersten Schritt zurückzukehren und eine Pause einzulegen!

Wir sind darauf konditioniert zu glauben, dass ohne harte Arbeit nichts erreicht werden kann.

Ohne Maßnahmen wird in der Tat nichts passieren.

Allerdings kann die Absicht hinter Ihrem Handeln es Ihnen leicht oder schwer machen.

Richten Sie zunächst Ihre Energie aus und gehen Sie Ihren nächsten Schritt inspiriert an.

Das Leben wird sich so entfalten, wie es soll.

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5. Lassen Sie das Ergebnis los

Möglicherweise weigern Sie sich, im Leben einen Schritt nach vorne zu machen, weil Sie nicht wissen, was Sie erwartet.

Sie kennen das Ergebnis nicht; deshalb schleicht sich Angst ein.

Dies hält Sie in einem Zustand der Untätigkeit.

Aber was ist, wenn Sie das Ergebnis loslassen?

Wie langweilig wäre das Leben, wenn Sie vom ersten Tag an genau wüssten, wie jeder Tag ausgehen würde?

Es entsteht ein Gefühl der Intrige, wenn man nicht genau weiß, wie das Leben angesichts einer Richtungsänderung aussehen wird.

Lassen Sie sich nicht von der Angst davon abhalten, Möglichkeiten zu erkunden.

Bleiben Sie offen für alles, was das Leben bietet.

Es könnte Sie mit einem noch besseren Ergebnis überraschen, als Sie es sich hätten vorstellen können.

Es ist in Ordnung, nicht zu wissen, was man im Leben tun soll

Veränderungen können beängstigend sein – wenn Sie sich selbst sagen, dass es so ist.

Veränderungen sind jedoch unvermeidlich und bringen Wachstum mit sich.

Sie können Ihren Kopf nicht für immer in den Sand stecken und ignorieren, was Ihnen die Veränderung lehren will.

Nun, Sie können Ihren Kopf für eine Weile in den Sand stecken.

Aber das Leben hat eine wunderbare Art zu ermutigen (manchmal zwingen) Sie müssen sich ändern, wenn Sie nicht mehr mit dem Strom schwimmen.

Umarmen Sie das Unbekannte für eine Weile.

Befolgen Sie diese fünf Schritte, um zu verhindern, dass Sie monate- oder jahrelang in der Unentschlossenheit stecken bleiben.

Sarah ist die Inhaberin von Body Mind Spirit Business & Life Coaching. Sie ist außerdem Mitbegründerin von Yoga Vacations, das Menschen einen sicheren Ort bietet, an dem sie ihre innere Welt durch Yoga erkunden können, während sie zu wunderschönen Zielen reisen. Sarahs eigene Reise ins Yoga, die vor zwanzig Jahren begann, hat sie viele Male um die Welt geführt und ihre Leidenschaft geweckt, etwas zurückzugeben. Sie ist stolzes Vorstandsmitglied von Helping Hands for India, das in Nordindien eine Schule gebaut hat und fast 300 Kindern kostenlose Bildung bietet. Sarah teilt ihre Geschichte in ihrem Buch „Life Reboot – An Inner Wisdom Guide to Finding Your Passion and Purpose“, um andere zu inspirieren, die sich nach mehr vom Leben sehnen.