Was es ist und warum es wichtig ist

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über das Gesetz der Polarität, eines der 12 Gesetze des Universums. Erhalten Sie außerdem Fragen zum Journaling, die Ihnen helfen zu verstehen, wie das Gesetz der Polarität eine tiefere Perspektive auf Ihr eigenes Leben bieten kann.

Die Schönheit des Kontrasts

Als ich nach meinem College-Abschluss ein Jahr lang auf Hawaii lebte, war eine meiner größten Überraschungen die Erkenntnis, dass mir die Kälte tatsächlich irgendwie fehlte.

Wenn Sie mich kennen, wissen Sie, dass das eine ziemlich große Sache ist.

Ich bin jemand, der schon immer für warmes Wetter und Sonnenschein gelebt hat. Ich bin der seltsame Mensch beim Sommergrillen, der lieber in der Sonne als im Schatten sitzt, und wenn ich könnte, würde ich die Temperatur in meinem Haus die ganze Zeit über bei 75 Grad Fahrenheit (~24 Grad Celsius) halten. Ich würde das ganze Jahr über in Flip-Flops, Sommerkleidern und lockerer, luftiger Kleidung leben, wenn das Wetter es erlaubte und die Menschen bereitwillig Sich einem Eisbad zu unterziehen, ist für mich immer noch umwerfend.

Zu sagen, dass ich die Kälte nicht mag, ist eine Untertreibung. Ich habe den größten Teil meines Lebens damit verbracht, es zu verachten. Ich wurde für Sonnenschein und Sommerhitze geboren und habe mich immer vor der Kälte des Winters gefürchtet.

Zumindest bis es weg war.

Während der Monate anhaltend heißer Tage, die ich auf Hawaii erlebte, passierte etwas Komisches. Mir wurde klar, dass ich diese kalten Tage, an denen ich den ganzen Tag in meinen Schlafanzügen bleiben und es mir mit einer Tasse etwas Warmem auf der Couch gemütlich machen konnte, eigentlich irgendwie vermisste.

Ich habe die grauen, regnerischen Tage vermisst, an denen ich das Gefühl hatte, absolut gerechtfertigt zu sein und überhaupt nichts zu tun.

Und vor allem habe ich die weißen, verschneiten Weihnachten vermisst, obwohl ich immer davon ausgegangen bin, dass Weihnachten auf Hawaii ein Traum wäre.

Wenn Sie mich bis heute fragen, was ich bevorzuge, kann ich Ihnen mit Sicherheit sagen, dass ich in 95 % der Fälle helle, sonnige Tage nehmen würde.

Aber weißt du was?

Die kalten Tage sind nicht so schlimm, und ich weiß, ich wäre traurig, wenn es sie überhaupt nicht gäbe.

Aus vielen Gründen ist der Kontrast zwischen heißen und kalten Tagen notwendig, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind.

Das ist das Gesetz der Polarität.

Was ist das Gesetz der Polarität?

Das Gesetz der Polarität besagt, dass alles ein Gegenteil hat und dass die Existenz dieser Gegensätze von entscheidender Bedeutung ist, um uns dabei zu helfen, eine tiefere Perspektive auf unser eigenes Leben zu gewinnen.

Das Beispiel, das ich oben verwendet habe, zeigt Ihnen, wie dieses Gesetz in seiner grundlegendsten Form funktioniert. Auch wenn ich eindeutig zum Team Sun gehöre, möchte ich nicht, dass es immer hell und sonnig ist. Die Kälte hat einen Sinn und Regentage sind gut für die Erde und meine Seele.

Darüber hinaus schätze ich die Sonne durch die Kälte noch mehr. Wenn alles, was ich jemals wüsste, Sonne wäre, würde ich sie wahrscheinlich als selbstverständlich betrachten und irgendwann die Nase voll davon haben.

Eine Möglichkeit, über das Gesetz der Polarität nachzudenken, besteht darin, an zwei Seiten derselben Medaille zu denken, die wir normalerweise Kopf und Zahl nennen.

Diese beiden Seiten sind für immer untrennbar miteinander verbunden. Solange Sie diese Münze halten, wird es immer Kopf und Zahl geben. Das eine kann ohne das andere nicht existieren. Und wenn Sie eine Entscheidung treffen und eine Münze werfen möchten, stellt „Kopf“ ein mögliches Ergebnis dar und „Zahl“ das Gegenteil.

Nun kann man so ziemlich alles, was als Gegenteil betrachtet wird, so betrachten, als ob es so wäre gegensätzliche Seiten derselben Medaille: heiß vs. kalt, hell vs. dunkel, gut vs. böse. All diese Dinge sind für immer miteinander verbunden. Sie sind zwei Seiten derselben Medaille oder entgegengesetzte Seiten desselben Pols. Da in allem Dualität steckt, kann man das eine nicht ohne das andere haben.

Dies ist die Grundlage des Gesetzes der Polarität: Alles auf der Welt hat ein Gegenteil. Dualität existiert in allem.

Und die Existenz dieser Gegensätze ist entscheidend dafür, wie wir unser Leben und die Welt, in der wir leben, verstehen.

Im Folgenden erfahren Sie mehr über die Lektionen, die Ihnen das Gesetz der Polarität lehrt. Außerdem finden Sie aussagekräftige Tagebucheinträge, die Ihnen dabei helfen, zu erkennen, wie das Gesetz der Polarität eine tiefere Perspektive auf Ihr eigenes Leben bieten kann.

Lehren aus dem Gesetz der Polarität

Wenn Sie das Gesetz der Polarität in seine Kernbestandteile zerlegen müssten, könnten Sie Wörter wie verwenden Gegensätze, KontrastUnd Dualität.

Jedes Positive hat ein Negatives. Jedes Hoch hat ein Tief. Und jeder Tag hat eine Nacht.

Es scheint ein recht einfaches Konzept zu sein, aber was können Sie daraus lernen? Nachfolgend finden Sie einige der großartigsten Lektionen, die das Gesetz der Polarität für Ihr eigenes Leben bieten kann.

Liebe das Gute, wenn du es hast

Jedes Mal, wenn ich krank werde, denke ich: „Ich werde die Tage, an denen sich mein Körper wieder gesund anfühlt, nie als selbstverständlich betrachten.“ Eigentlich denke ich darüber nach alle der Schmerz, den ich erlebt habe, insbesondere die wirklich großen, schmerzhaften Erlebnisse. So wie damals, als ich vor ein paar Jahren beim Mountainbiken einen Unfall hatte und in der Notaufnahme landete. Oder als mein Körper Nesselsucht bekam zwei Wochen nach einer schlechten Reaktion auf Waschmittel.

„Ich will einfach nur meinen Körper zurück“ Ich erinnere mich, dass ich in beiden Fällen nachgedacht habe. „Ich werde meinen Körper nie wieder als selbstverständlich betrachten. Das verspreche ich.”

Momente des Schmerzes und der Krankheit haben mir geholfen, meinen Körper und alles, was er für mich tut, wirklich zu schätzen.

Und dies ist eines der größten Wunder des Gesetzes der Polarität; Es hilft uns, alle Aspekte unseres Lebens wertzuschätzen und wertzuschätzen, die wir wahrscheinlich für selbstverständlich halten würden, wenn wir keinen Kontrast erleben würden.

Eine nicht so gute Beziehung hilft einem oft dabei, sie noch mehr wertzuschätzen und zu schätzen, wenn eine wirklich gute Beziehung zustande kommt. Eine Ablehnung in der Schule oder im Beruf kann Ihnen helfen, Ihre Erfolge wirklich zu lieben und dankbar dafür zu sein. Wenn Sie weniger Geld haben, schätzen Sie es oft, mehr zu haben. Das alles hat einen Zweck. In allem steckt ein Geschenk.

Dennoch liegt es an Ihnen, das Geschenk zu finden und es als das anzunehmen, was es ist. Sie können Ihre Denkweise wählen. Sie können sagen, „Das Universum hat es immer auf mich abgesehen“ oder man kann sagen: „Jede Erfahrung, die ich mache, ist eine Chance für Dankbarkeit und Wachstum.“

Diese beiden Perspektiven stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Es liegt nur an Ihnen, zu entscheiden, in welche Richtung Sie sich lehnen möchten.

Auch das „Negative“ hat Wert und Zweck

Für mich zeigt sich dies am deutlichsten in meiner Beziehung zu kaltem Wetter. Ich habe das kalte Wetter verachtet, bis ich es nicht mehr hatte. Dann wurde mir klar, dass es an der Kälte Dinge gab, die ich eigentlich nicht wahrnahm gefallen.

Am liebsten denke ich jedoch darüber nach, in Bezug auf Dunkelheit und Licht.

Symbolisch wird Licht oft verwendet, um ein universelles Gut darzustellen, während Dunkelheit verwendet wird, um ein universelles Schlechtes darzustellen.

Aber „gut“ und „schlecht“ sind nur Etiketten, die wir Ideen und Dingen geben; Es gibt kein moralisches Gut oder Böse, wenn es um Dunkelheit und Licht geht.

Und die Dunkelheit hat einen Wert und einen Zweck, genau wie das Licht.

Dunkelheit ist sowohl für die Gesundheit des Planeten als auch für unsere eigene biologische Gesundheit von Vorteil. (Und ich denke gerne, dass etwas Dunkelheit auch gut für die Seele ist.)

Aber nicht nur die Dunkelheit der Nacht hat ihre Vorteile. Wir alle tragen Schatten in uns und oft versuchen wir, diese Schatten zu unterdrücken oder so zu tun, als ob sie nicht existierten.

Aber wenn Sie genauer hinschauen, werden Sie feststellen, dass auch Ihre Schatten ziemlich schön sind. Ihr Kummer, Ihre Traurigkeit, Ihr Schmerz und sogar die Momente, in denen Sie wütend auf das Universum werden, sind alles Beweise für ein erfülltes Leben.

Ich habe herausgefunden, dass mein innerer Schatten normalerweise mein größter Lehrer ist. Wenn ich in meine Dunkelheit eintrete, enthülle ich meine innersten Gedanken und Gefühle; Dies wiederum hilft mir, zu wachsen und mich zu verändern.

Wenn man sich wirklich mit dem Gesetz der Polarität befasst, erkennt man, dass es oft nicht so ist, dass die eine Seite der Medaille „gut“ und die andere „schlecht“ ist. Vielmehr haben beide Seiten der Welt einen sinnvollen Mehrwert zu bieten.

Sie müssen wissen, was Sie tun Nicht Möchten Sie wissen, was Sie möchten? Tun Wollen

Dies ist eine der großartigsten Lektionen, die wir oft in frühen romantischen Beziehungen lernen. Wenn Sie zum ersten Mal ernsthafte Beziehungen erkunden, verfügen Sie wahrscheinlich nicht über eine lange Liste mit Must-Haves und Deal-Breakern. Das ist gut. Wenn Sie Ihren Geist und Ihr Herz für viele Möglichkeiten offen halten, können Sie mehr über sich selbst und Ihre Wünsche erfahren. Möglicherweise haben Sie unterwegs sogar einige unerwartete Erkenntnisse.

Es mag leicht sein, Beziehungen, die schlecht endeten, als Fehler abzutun, aber nichts ist wirklich ein Fehler. Jede Erfahrung bietet eine Gelegenheit zu lernen.

Vielleicht haben Sie zum Beispiel noch nie viel über politische Ansichten in einer Beziehung nachgedacht, aber nachdem Sie jemanden mit völlig gegensätzlichen politischen Ansichten kennengelernt haben, ist Ihnen klar geworden, dass Sie jemanden brauchen, der ähnliche Ansichten und Einstellungen vertritt. Das bedeutet nicht, dass Sie sich darauf einigen müssen alles ständig, aber es kann sein, dass es einige soziale und politische Themen gibt, die Ihnen besonders wichtig sind.

Oder vielleicht hat das Reisen für Sie Priorität und Sie haben sich mit jemandem verabredet, der nicht so gern reist. Möglicherweise wussten Sie nicht, wie wichtig Ihnen das war, bis Sie mit dieser Person ausgegangen sind, und jetzt wissen Sie, dass es etwas ist, das Sie in Zukunft vorantreiben wird.

In vielen Situationen müssen wir erleben, was wir tun nicht wollen, um wirklich zu wissen, was wir Tun wollen.

Wenn Sie zum ersten Mal ein Haus kaufen oder mieten, werden Ihnen wahrscheinlich eine Reihe zufälliger „Kleinigkeiten“ auffallen, die Sie stören könnten, wie zum Beispiel, dass im Hauptbadezimmer nur ein Waschbecken statt zwei vorhanden ist. Und vielleicht ist das kein Deal-Breaker, aber dann bemerken Sie, dass es nicht genug Stauraum gibt, um alle Ihre Sachen aufzubewahren.

Sie wissen, dass Speicherplatz nicht verhandelbar ist.

Jetzt wissen Sie also, dass Sie bei der Miete oder dem Kauf Ihres nächsten Eigenheims unbedingt darauf achten müssen, dass überall genügend Stauraum zur Verfügung steht.

Der Kontrast beleuchtet, was Ihnen wirklich wichtig ist. Es bringt Licht auf das Wesentliche.

Lassen Sie die negativen Situationen zu lehrreichen Erfahrungen werden, die Ihnen zeigen, was Sie in Ihrem Leben tun und was nicht.

Mit dem Gesetz der Polarität tiefer gehen

Wie können Sie dieses Wissen über das Gesetz der Polarität nutzen, um ein tieferes Verständnis Ihres eigenen Lebens zu erlangen? Und wie kann es Ihnen bei den aktuellen Schwierigkeiten helfen, mit denen Sie konfrontiert sind?

Um wirklich zu verstehen, wie sich das Gesetz der Polarität derzeit in Ihrem Leben auswirkt, müssen Sie in der Lage sein, einen Schritt zurückzutreten und eine umfassendere Perspektive zu gewinnen. Es kann hilfreich sein, Stift und Papier zur Hand zu nehmen und über Ihre Erfahrungen zu schreiben.

Denken Sie jetzt an die verschiedenen Aspekte Ihres Lebens: Ihre Beziehungen, Ihre Karriere, Ihr Zuhause, Ihre Gesundheit, Ihre Freizeit. Was funktioniert? Was funktioniert nicht? Können Sie bei allem, was nicht funktioniert, genau bestimmen, was es ist? Was zeigt Ihnen diese Erfahrung? Was lernen Sie über sich selbst und Ihre Vorlieben?

Verurteilen Sie sich nicht für alles, was Ihrer Meinung nach nicht funktioniert. Nehmen Sie tatsächlich die Perspektive ein, dass dies eine ist Gut Sache – dass es eine Gelegenheit ist zu lernen, zu wachsen und sich weiterzuentwickeln.

Im Folgenden finden Sie einige Fragen, die Ihnen helfen sollen, zu verstehen, welche Rolle das Gesetz der Polarität in Ihrem Leben spielt. Sie können Ihre Antworten protokollieren oder einfach über Ihre Antworten nachdenken.

Auf welche Weise habe ich Kontraste in romantischen Beziehungen erlebt? (Was ich will vs. was ich nicht will)

Auf welche Weise habe ich in meiner Karriere Kontraste erlebt? (Was ich will vs. was ich nicht will)

Welche anderen Beispiele für Kontraste habe ich in meinem Leben erlebt? Schreiben Sie über eine Zeit, in der Sie etwas erlebt haben nicht Ich möchte Ihnen dabei helfen, das zu lernen, was Sie möchten tat wollen. Schreiben Sie über eine Zeit, in der etwas schief gelaufen ist, und das hat Ihnen geholfen, mehr Wertschätzung dafür zu entwickeln, wenn dasselbe passiert ist …