Was hat es mit einer Reiki-Einstimmung auf sich? One Writer-Aktien

Ich bin niemand, von dem man erwarten würde, dass er sich für Reiki interessiert. Ich bin kein Yogalehrer oder ein regelmäßiger Meditierender. Ich betrachte mich als spirituell, aber nicht woo-woo; Ich reise nicht mit Kristallen (aber ich muss zugeben, dass ich ein paar besitze) und zum größten Teil betrachte ich mich als ein normales Mädchen aus New Jersey. Warum habe ich mich also entschieden, meine Reiki Level 1-Zertifizierung zu erhalten? Sie werden überrascht sein.

Ich habe mich eher zufällig für Reiki interessiert. Ich war auf der Suche nach Französischkursen für Anfänger, die ich nehmen konnte, während ich in Boston lebte, und aus irgendeinem Grund erschien Reiki als ein Kurs, der in meiner Gegend angeboten wurde. Ich habe mich aus Neugier angemeldet, aber der Kurs wurde in letzter Minute abgesagt. Ich nahm es als Zeichen, dass ich ohne es besser dran war. Ich verließ Boston, reiste eine Weile und landete schließlich in Brooklyn, wo ich für Wanderlust arbeitete. Als ich über das Gelände unserer Festivals wanderte, war ich allen möglichen Wellness- und Achtsamkeitsmodalitäten ausgesetzt, die mein Interesse weckten. Es gab himmlische Klangbäder und Silent Discos und Räucherzeremonien und Kundalini-Kurse und schweißtreibende Workouts … Aber ich war nicht unbedingt dazu bewegt, irgendetwas davon zu moderieren.

Durch die Arbeit lernte ich eine Frau kennen, die im Wellnesscenter Maha Rose in Brooklyn arbeitete. Es war, als ob die Teilnahme an den Festivals ein Portal zum Interesse in meinem Gehirn geöffnet hätte, und dieses Mal klickte einfach etwas. Jahre nach meinem ersten Versuch sah ich mich erneut mit der Gelegenheit konfrontiert, mich um meine Reiki-Zertifizierung zu bemühen. So tat ich. Und ich liebte es.

So sieht ein Training aus

Ich war nervös, dass ich von Leuten umgeben sein würde, deren „Woo-Faktor“ meinen bei weitem übertraf, und die nicht unbedingt empfänglich für ein normales Mädchen aus New Jersey sein würden. Ich lag falsch. Nach dem Erscheinen und der Vorstellung begann das Training mit einer Meditation. Im Laufe des Tages lernten wir die Grundlagen und praktizierten dann Reiki aneinander und an uns selbst. Wir machten ein paar Pausen, um zu plaudern, Tagebuch zu führen und zu Mittag zu essen. Es war alles, was Sie von einem ganzen Tag erwarten können, an dem Sie etwas Neues lernen. Es gab ein paar unangenehme Momente, ein nervöses Kichern, aber vor allem waren wir alle aufgeregt, uns auf die Erfahrung einzulassen und verletzlich miteinander und mit unserem Lehrer umzugehen.

Eingestimmt werden

Die Dinge, die ich am wenigsten erwartet hatte, waren die Einweihungen, die im Wesentlichen Momente sind, in denen der Reiki-Meister eine energetische Öffnung Ihres Körpers durchführt, damit die Energie frei durch Sie fließen kann. Einstimmungen sind entscheidend, um ein Reiki-Heiler zu werden.

Die Farben während der Einstimmung waren intensiv. Meine Augen waren geschlossen, aber ich sah ein Regenbogenfeuerwerk, als die Einstimmung fortschritt. Es war fast eine außerkörperliche Erfahrung. Ich hatte das Gefühl, ich könnte sehen, wie sich die Energie über meine Augenlider und tief in mein Gehirn bewegte. Das Blut, das durch meine Adern floss, fühlte sich elektrisch an und mein ganzer Körper vibrierte. Es war eine Leichtigkeit, eine Leichtigkeit, die den Raum erfüllte. Es war seltsam.

Ich war nicht die einzige Person, die so empfand. Wir haben wegen der Intensität des Kurses insgesamt ein paar Pausen eingelegt. Menschen weinten, Menschen erzählten tiefe Geschichten und wir alle fühlten uns mit der Praxis und miteinander verbunden. Es war wirklich etwas Besonderes. Ich werde jetzt nicht über die ganze Erfahrung poetisch werden. Ich denke, es ist sehr klar, dass ich den gesamten Prozess genossen habe und es sofort wieder tun würde. Hier sehen Sie Level 2…

Reiki in der Praxis

Das Ziel der Reiki-Praxis ist nicht, Energie zu erzeugen, sondern ein Gefäß für die Energieübertragung vom Universum zu einem anderen Objekt zu werden. Sie können Reiki an Menschen, Tieren, Pflanzen, Steinen, Bänken und allem dazwischen anwenden – mit Erlaubnis. (Zustimmung zählt auch spirituell!) Wenn Sie darüber nachdenken, hat das Universum eine unglaubliche Menge an Energie zu geben und Reiki lehrt uns, wie wir ein Trichter für diese positive Energie werden können, um andere Menschen und Dinge zu heilen. Das ist mein Lieblingsteil am Reiki-Training – ich wurde nicht gebeten, ein Experte zu werden oder irgendeine Macht zu nutzen, es war wirklich eine Übung, mich selbst zu öffnen, um das Universum seine eigene Arbeit tun zu lassen, um anderen zu helfen, sich besser zu fühlen und etwas davon mitzunehmen wenig Schmerz, der in dieser Welt lebt. Das Erlernen von Reiki ist wirklich eine selbstlose Aufgabe (obwohl Sie Reiki an sich selbst anwenden können und es sich anfühlt. erstaunlich.).

Und ich bin der lebende Beweis dafür, dass es nicht nur Yogis und Hippies tun! Laut Forschungsergebnissen des Dan Abraham Healthy Living Center, die von der Mayo Clinic veröffentlicht wurden, wurde Reiki bei Operationen am offenen Herzen und bei Krebspatienten, bei schwangeren Frauen und Ersthelfern der Feuerwehr am Ground Zero des 11. September eingesetzt. Die Vorteile sind wissenschaftlich belegt. Laut einer Reiki-Studie, die am Hartford Hospital durchgeführt wurde:

86 % der Patienten berichteten von verbessertem Schlaf 78 % der Patienten berichteten von weniger Schmerzen 80 % der Patienten berichteten von weniger Übelkeit Satte 94 % der schwangeren Frauen berichteten von weniger Angstzuständen

Unabhängig davon, ob Sie an die Studienergebnisse glauben oder nicht, ich denke, es ist erwähnenswert, dass eine Stunde mit geschlossenen Augen im Liegen zu verbringen, während jemand anderes aktiv und aufrichtig versucht, Ihnen durch Energieheilung zu helfen, sich ein bisschen besser zu fühlen wunderbare Sache, und ich empfehle Ihnen dringend, es zu versuchen.

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Amanda Crooks ist Vollzeitmitarbeiterin bei Wanderlust und kuratiert integrierte Partnerschaften. In ihrer Freizeit besucht sie Nationalparks, lernt Französisch, probiert neue Gesundheits- und Wellnesstrends aus und unternimmt Whiskybrennerei-Touren. Sie teilt ihre Zeit zwischen New Jersey und Brooklyn auf und hat keine sozialen Medien.