Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Das Gefühl, das Sie bekommen, wenn Sie herausfinden, dass Ihr Partner Sie angelogen hat, ist so schrecklich, dass Sie sich krank fühlen, und es kann schwierig sein, herauszufinden, was Sie tun sollen, wenn Sie jemand in einer Beziehung anlügt, in der so viele Emotionen Sie durchströmen .
Du bist wütend. Du bist verletzt. Du bist traurig. Du bist enttäuscht.
Gedanken wie „Das ist es“ gehen Ihnen vielleicht durch den Kopf. Sie befürchten, dass dies das Ende Ihrer Beziehung ist, weil sie eigentlich auf Vertrauen basieren soll, und doch belügt Sie Ihr Partner offen. Die Beziehung ist beschädigt.
Vertrauen in eine Beziehung ist unerlässlich. Wenn Sie das nicht haben, was haben Sie dann?
Du willst schreien. Du willst schreien. Vielleicht möchten Sie ein Kissen zerschlagen, um all diese Aggression aus Ihnen herauszubekommen.
Wir spüren dich. Aber das wird nichts an dem ändern, was passiert ist, und Sie werden sich dadurch auch nicht besser fühlen.
Es ist von Person zu Person und von Beziehung zu Beziehung unterschiedlich, genau zu wissen, was zu tun ist, wenn jemand Sie in einer Beziehung anlügt, aber hier sind einige allgemeine Tipps.
1. Stellen Sie fest, ob die Lüge wichtig ist.
Es gibt ein Spektrum an Lügen. Sie haben den Ausdruck „kleine Notlügen“ gehört, nicht wahr? Nun, eine Lüge darüber, zu spät zu kommen, ist etwas anderes als eine Lüge darüber, wo Ihr Partner war.
Manche Lügen haben mehr Gewicht als andere. Sie würden Ihren Partner doch nicht in die Luft jagen wollen, wenn er gelogen hat, um Ihnen eine geheime Überraschungsparty vorzuenthalten, oder?
Sie müssen unterscheiden, ob diese Lüge verletzend oder betrügerisch mit bösen Absichten war.
Wie Ronnie Ann Ryan, Love and Cosmic Coach, sagt: „Wenn die Lüge tiefe Grundwerte verletzt und Vertrauen und ein Gefühl der Sicherheit zerstört, muss sofort dagegen vorgegangen werden.“
2. Laufen Sie nicht zuerst zu anderen Menschen.
Vielleicht möchten Sie andere Menschen wie ein Familienmitglied um Rat fragen, aber Sie sollten dies nicht sofort tun. Sie sollten dies am Anfang zwischen Ihnen und Ihrem Partner behalten.
Sie müssen die Fakten kennen. Nachdem Sie mit Ihrem Partner darüber gesprochen haben, können Sie andere Menschen um Rat fragen, wenn Sie das Gefühl haben, dass es das ist, was Sie tun müssen/wollen.
Beziehungstrainer schlagen oft vor, dass Beziehungsprobleme normalerweise zwischen Ihnen und Ihrem Partner bleiben sollten, damit Sie beide herausfinden können, was für die Beziehung am besten ist. Andere mögen ihre Meinung haben, aber sie sind nicht in der Beziehung, haben also nur eine Perspektive und können oft voreingenommen sein.
Es kann jedoch von Vorteil sein, eine externe Perspektive von einem lizenzierten Fachmann wie einem klinischen Psychologen, Therapeuten oder Berater einzuholen, der auf Beziehungen spezialisiert ist.
3. Rufen Sie sie ruhig an.
Wenn Ihr Partner Sie anlügt, machen Sie ihn darauf aufmerksam. Viele Beziehungsexperten sind sich jedoch einig, dass man die Angelegenheit in Ruhe angehen sollte.
Ich weiß, dass Sie vielleicht wütend sind oder sich verletzt fühlen, aber Ihren Gefühlen freien Lauf zu lassen, wenn Sie ihre Seite der Geschichte nicht gehört haben, ist nicht das Beste für Ihre Beziehung. Ihr Partner wird sich nicht öffnen, wenn Sie ihn anschreien. Sie müssen ruhig sein, wenn Sie das Problem ansprechen, damit sich Ihr Partner wohl genug fühlt, Ihnen die Wahrheit mitzuteilen.
Weisen Sie sie also darauf hin, dass sie lügen, und legen Sie dann eine Pause ein. Warten Sie auf ihre Antwort und gehen Sie von dort aus weiter.
4. Fragen Sie sie, warum sie gelogen haben.
Menschen lügen aus so vielen Gründen. Sei es, um etwas zu verbergen oder einfach nur, weil sie es wollen. Es gibt immer einen Grund dafür, also fragen Sie sie, warum sie Sie angelogen haben.
Wir sind alle neugierige Wesen und Sie werden wissen wollen, warum Ihr Partner Sie angelogen hat, aber um das zu tun, müssen Sie ihm zuhören.
Ryan sagt: „Seien Sie ruhig und lassen Sie die Person reden. Hören Sie wirklich zu, damit Sie entscheiden können, wie Sie reagieren.“
Das Warten auf ihre Antwort bringt sie auch in die Klemme und zwingt sie dazu, Ihnen zu antworten. Wer weiß? Vielleicht hilft ihre Antwort dabei, die Wurzel des Problems aufzudecken, das Sie gemeinsam in der Beziehung lösen können.
5. Entscheiden Sie, ob es sich lohnt zu bleiben.
Wenn Sie Ihren Partner beim Lügen erwischt haben, kann das dazu führen, dass Sie sich fragen, ob Sie ihm wieder wirklich vertrauen können. Vertrauen ist eine der wichtigsten Grundlagen einer Beziehung und ohne Vertrauen wird die Beziehung zusammenbrechen.
Sie müssen die Entscheidung treffen, nachdem Sie alle Fakten darüber gesammelt haben, was Sie tun möchten, und sich fragen: „Können Sie Ihrem Partner am Ende des Tages vertrauen?“
Mit einer kleinen Notlüge können Sie vielleicht vorbeikommen und die Sache mit einem Schlag aufs Handgelenk abtun. Aber wenn die Lüge bedeutsam war, müssen Sie möglicherweise wirklich darüber nachdenken, die Beziehung zu verlassen, selbst wenn Sie schon lange zusammen sind.
Ryan sagt: „Denken Sie daran, dass Lügner dazu neigen, weiterhin zu lügen, weil es ihre Arbeitsweise ist. Daher ist es schwierig, eine gesunde, liebevolle Beziehung mit gegenseitigem Respekt zu führen, wenn eine Person oft lügt.“ Betrüger betrügen und Lügner lügen.
Wenn Sie also feststellen, dass Ihr Partner lügt, ist das vielleicht nicht das Ende der Welt, und Sie können die Dinge vielleicht wieder in Ordnung bringen. Es ist unglaublich schwer, Vertrauen wiederherzustellen, aber es ist nicht unmöglich, insbesondere in langfristigen Beziehungen.
Wenn Ihr Partner Sie jedoch ständig anlügt und das Verhalten zu einem Muster wird, dann gibt es nur eine begrenzte Anzahl von Chancen, die Sie einer Person geben können. Atmen Sie tief ein und durchtrennen Sie die Schnur. Suchen Sie sich jemanden, der Sie genug schätzt, um Ihnen die ganze Wahrheit zu sagen.