Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
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Holzkohle und Schnecken und Meersalz, oh mein Gott! Was haben diese scheinbar unvereinbaren Wörter gemeinsam? Wenn Sie in der Wellnessbranche tätig sind, haben Sie wahrscheinlich eine Idee: Sie sind alle lose an die Praxis der „sauberen Schönheit“ gebunden. Uns geht es darum, alle Aspekte unseres Lebens zu reinigen, und die Routinen und Selbstpflegepraktiken, mit denen wir uns der Welt präsentieren, sind natürlich nicht anders. Aber lass uns gehen Jenseits des Buzzwords. Was bedeutet saubere Schönheit eigentlich für Sie, den Planeten und die Tiere darin?
Beginnen wir mit der hässlichen Wahrheit: Die Körperpflegeindustrie ist im Wesentlichen nicht reguliert. Das letzte Verordnung wurde 1938 verabschiedet und hat nur sehr wenige Regeln darüber, was in Ihre Schönheitsprodukte gelangen darf und was nicht. Tatsächlich müssen Marken ihre Inhaltsstoffe nicht einmal auflisten und können dieses Maß an Privatsphäre verteidigen, indem sie behaupten, dass sie „Geschäftsgeheimnisse“ schützen. Und es wird noch erschreckender: Das bedeutet auch, dass Begriffe wie Organic, Natural und Clean bei Beauty-Produkten keine Macht haben. Da Unternehmen in Bezug auf Inhaltsstoffe Geheimhaltung walten lassen dürfen, können diese Labels überall angebracht werden.
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Saubere Schönheit ist daher eine aktive Wahl. Es ist ein bisschen intensiv – wir glauben, dass saubere Schönheitsprodukte frei von Sulfaten, Phthalaten, Parabenen und Tierversuchen sein sollten, während sie immer noch gut riechen und funktionieren. Kaufen Sie sich nicht von sauberen Schönheitsprodukten täuschen, die einen Arm und ein Bein kosten; Es ist durchaus möglich, wirksame und sichere Produkte mit einem vernünftigen Budget zu finden. Wir sind darauf trainiert zu denken, dass teurer gleich besser ist, aber das muss nicht der Fall sein!
So überarbeiten Sie Ihre Clean Beauty-Routine
Im Moment wanderst du in Gedanken vielleicht in die Tiefen deines Kosmetikschranks und fragst dich, ob deine Feuchtigkeitscreme oder dein Shampoo dir heimlich Schaden zufügt. Lassen Sie sich nicht durch den Wechsel zu einer sauberen Schönheitsroutine einschüchtern. So können Sie loslegen:
Lesen und recherchieren Sie die Inhaltsstoffe Ihrer bevorzugten Produkte. Der beste Weg, die Kontrolle zu übernehmen, ist zu lernen. Finden Sie genau heraus, was Sie in und um Ihren Körper herum auftragen und warum es schädlich sein könnte. Es gibt einige großartige Studien, die die schädlichen Auswirkungen von Schönheitsprodukten veranschaulichen (Dieses hier und Dieses hier kann Ihnen den Einstieg erleichtern). Sobald Sie mehr Insider-Informationen über die Kontroverse um diese Produkte gesammelt haben, werden Sie eher geneigt sein, den Wechsel vorzunehmen.
Notieren Sie die Produkte, die Sie benötigen. Welche Produkte verwenden Sie täglich oder wöchentlich? Haben Sie sich einer bestimmten Hautpflegeroutine verschrieben? Das Finden Ihrer Bedürfnisse hilft Ihnen, Ihren Schrank aufzuräumen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, anstatt auf eine Million Produkte, die einfach in einer Schublade verstauben.
Konzentrieren Sie sich auf die Tageszeitungen. Wenn es einschüchternd erscheint, all Ihre Heftklammern auf einmal auszutauschen, machen Sie kleine Schritte. Schauen Sie sich die Produkte an, die Sie täglich verwenden, wie Deodorant, Zahnpasta oder bestimmte Arten von Make-up.
Etablieren Sie ein Ritual. Denken Sie daran, dass dies eine Form der Selbstfürsorge ist. Wie die Zubereitung einer Superfood-Smoothie-Bowl oder das Eintauchen in Ihre morgendliche Meditationssitzung sollte sich die Verwendung sauberer Produkte gut anfühlen. Da Sie bereits bewusster mit Ihren Produkten umgehen, machen Sie den Bewerbungsprozess zu etwas Besonderem. Machen Sie eine Maske oder einen Gesichtsdampf. Nehmen Sie sich 15 Minuten Zeit für Ihre Routine. Machen Sie es zu einer bewegenden Meditation.
Beziehen Sie Ihre Lieben mit ein. Einer der Vorteile des Austauschs Ihrer Schönheitsroutine besteht darin, die Interessen anderer zu wecken. Sie müssen nicht militant sein – finden Sie einfach ungezwungene Wege, um Ihre neu entdeckten Schönheitsgeheimnisse mit den Menschen zu teilen, die Ihnen wichtig sind. Die Chancen stehen gut, dass sie auch saubere Produkte wollen, und je mehr, desto besser.
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Amanda Kohr ist Redakteurin bei Wanderlust. Sie können sie finden, wenn sie neue Autobahnen erkundet, Diner-Kaffee trinkt und auf Instagram.