Wenn Sie einen Overtalker lieben. Hier erfahren Sie, wie Sie bei Verstand bleiben … und die Situation ändern … | von Laura Rosell

Abschiedsgedanken: Es ist ein Prozess.

Der Aufbau einer besseren Dynamik kann zum Gedeihen Ihrer Bindung beitragen, aber wie bei jeder Verbindung muss es keine sofortige Lösung geben, geschweige denn ein starres Regelwerk mit den zu befolgenden Schritten. Verwenden Sie diese Ideen in der Reihenfolge, in der sie sich am natürlichsten anfühlen, aber versuchen Sie nicht, alles auf einmal in Ordnung zu bringen. In Alex‘ Worten:

„Die Zeit funktioniert; Es dauert eine Weile, bis sich das Gleichgewicht entwickelt. Man kann nicht einfach sagen: „Hey, du redest zu viel.“ „Wir müssen das beheben.“ Nein. Es muss auch nicht einmal 50/50 sein. Dieses Gleichgewicht wird für jeden anders sein … Und sagen Sie nicht: „Du lässt mich nie reden!“ Dann könnten sie von 80 % der Zeit, in der sie reden, auf 0 umsteigen.“

Also sei geduldig. Eine lästige Angewohnheit in etwas umzuwandeln, mit dem man arbeiten kann, braucht Zeit. Denken Sie daran: Sie versuchen nicht, zu ändern, wer sie sind. Du versuchst es arbeiten mit wer sie sind, sie kennenzulernen Wo Sie sind es, um sie besser kennenzulernen und sich tiefer mit ihnen zu verbinden.

Hält er nach Jahren des Übens mit Alex immer noch einen Monolog und verärgert mich das immer noch? Ja. Aber ich fühle mich nicht mehr so ​​hilflos frustriert wie zuvor, denn es ist etwas geworden, worüber wir liebevoll Witze machen können, und ich kann direkt sein, wenn ich das Gefühl habe, gehört zu werden. Und das Beste daran ist, dass ich jetzt, da ich mehr Raum für meine eigenen Gedanken und Gefühle geschaffen habe, die Chance habe, Alex als Zuhörer und nicht nur als Redner zu erleben – und er ist zu meinem Lieblingsfreund geworden, den ich um Rat frage. Tatsächlich lebe ich jetzt in verschiedenen Zeitzonen, sogar vermissen seine Selbstgespräche manchmal, wenn er zu lange geschwiegen hat.

Vielleicht werden Sie eines Tages feststellen, dass es Ihnen auch mit Ihrem Überreder so geht. Ich hoffe, dass Sie eines Tages lächeln werden, wenn sie einen Monolog beginnen, der Sie früher in den Wahnsinn getrieben hätte. Und Sie werden sich dabei ertappen, wie Sie denken: „Ich bin so glücklich, dass diese Person so gerne mit mir redet … und ich bin wirklich froh, dass ich durchgehalten habe.“