Wie es die Haut strafft und Muskeln aufbaut

Vielleicht angetrieben von meiner „brandneuen“ Denkweise und meinem kürzlichen Umzug nach Los Angeles, habe ich mich in letzter Zeit stark in Richtung Wellness gelehnt. Ich bin zu einem Menschen geworden, der an den Wochenenden wandert, von grünen Säften schimpft und schwärmt und zum Leidwesen meiner Nachbarn täglich Pilates-Mittagspausen auf meinem Balkon macht. Elle Woods hatte Recht – Bewegung gibt Ihnen Endorphine und sie machen Sie glücklich! Wellness-Shots sind so viel besser als Tequila-Shots! Salate müssen keine traurige Schreibtischmahlzeit sein!

Ich habe definitiv Veränderungen in meinem Körper gesehen, seit ich auf den Wellness-Zug aufgesprungen bin, aber egal, was ich tue, die Mahlzeiten, die ich zubereite, oder wie hart ich bei meinen täglichen Übungen bin, dieser heiße Fettbereich im Taschenformat auf meinen unteren Bauchmuskeln wird einfach nicht nachgeben. Das heißt, ich habe von InMode Evolve gehört. Die nicht-invasive Body Contouring-Behandlung propagierte Vorteile wie Muskeltonisierung, Hautstraffung und Fettreduktion innerhalb von vier bis sechs aufeinanderfolgenden wöchentlichen Sitzungen.

Allein die InMode-Ton-Modalität behauptete, das Äquivalent von etwa 288.000 Impulsen in einem 30-Minuten-Zeitrahmen zu sein, was für mich (und ich stelle mir für die meisten anderen Menschen vor) verdammt nahezu unmöglich wäre. Es klang wie ein vielversprechender Begleiter für mein aufstrebendes Fitnessprogramm, also vereinbarte ich einen Termin, um zu sehen, ob es den hartnäckigsten Bereich meines Körpers ansprechen könnte. Wir sprachen mit dem plastischen Chirurgen Dr. Kevin Hanz aus Dallas und dem plastischen Chirurgen Dr. Charles Galanis aus Beverly Hills darüber, was eine InMode Evolve-Behandlung beinhaltet und wie Sie feststellen können, ob sie für Sie geeignet ist. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren und herauszufinden, wie es mir ergangen ist, als ich die Behandlung ausprobierte.

Was ist InMode Evolve?

„Evolve ist eine freihändige, nicht-invasive Ganzkörpertransformationsbehandlung, um die Haut zu remodellieren und zu straffen, Fett zu behandeln und Muskeln zu straffen“, sagt Dr. Galanis. „Es wird als einfaches Verfahren in der Praxis durchgeführt und bietet einen „One-Stop-Shop“ für nicht-invasive Körperkonturierung ohne Ausfallzeiten.“

Das InMode EvolveX-Gerät ist mit drei separaten Applikatoren – InMode Tite, Tone und Transform – ausgestattet, die für alle oben genannten Anwendungen entwickelt wurden, die direkt auf die Bereiche aufgetragen werden, die der Patient behandeln möchte, und die jeweils in 30 bis 60 Minuten geliefert werden Schritte. Es kann an die spezifischen Bedürfnisse und Wünsche des Patienten angepasst werden, sei es durch die Kombination aller drei Aufsätze in einer einzigen Sitzung, das Mischen und Anpassen zweier Technologien oder eine einfache One-and-Done-Option.

Vorteile von InMode Evolve

InMode Evolve kann an mehreren Stellen Ihres Körpers verwendet werden, einschließlich Armen, Brust, Bauch, Beinen und Po. Jeder Bereich kann die folgenden Vorteile erfahren.

Hautstraffung: Die InMode Evolve Tite-Aufsätze zielen auf schlaffe Haut mit bipolarer Radiofrequenz (RF) in den Bereichen ab, in denen sie angewendet werden, um die Haut zu straffen und in einigen Fällen Fett zu reduzieren. „RF ist thermische Energie, die sich in Wärme umwandelt und die Fähigkeit besitzt, die strukturellen Elemente der Haut zu erwärmen“, sagt Dr. Hanz. „Wenn diese Elemente auf eine höhere Temperatur gebracht werden, sehen wir eine Umgestaltung des faszialen Verbindungsnetzwerks der Haut und eine allgemeine Kontraktion dieser Hautelemente.“
Muskelaufbau: Die InMode Evolve Tone-Modalität verwendet elektrische Muskelstimulation (EMS) in dem Bereich, in dem sie angewendet wird. „EMS stimuliert die Muskeln, sich unwillkürlich zusammenzuziehen, und simuliert ein intensives, fokussiertes Training auf den interessierenden Muskel“, sagt Dr. Hanz. Das Tone-Gerät verwendet eine Intensitätsskala, die das EMS ab Stufe eins liefert und bis zu Stufe 50 reichen kann, aber im Allgemeinen bewegen sich Patienten im Bereich von 20 bis 26 Stufen. Krankenschwesterpraktikerin Olivia Vaughan, NP-C, die meine Behandlung durchführte, bemerkte, dass sie nur ein oder zwei Patienten gesehen hat, die es jemals auf Stufe 50 geschafft haben, so dass es definitiv an Ihren Komfort angepasst werden kann.
Fettabbau: Die InMode Transform-Aufsätze kombinieren sowohl EMS als auch RF, wobei letzteres das Fettgewebe auf eine höhere Temperatur erwärmt, die tatsächlich Apoptose oder programmierten Zelltod verursacht und Fettzellen eliminiert.

So bereiten Sie sich auf InMode Evolve vor

Tragen Sie bequeme Kleidung, die leicht bewegt oder entfernt werden kann, damit die Teile des Geräts mit den zu behandelnden Bereichen in Kontakt kommen können. Vorher etwas zu trinken und zu essen ist keine schlechte Idee, da Sie effektiv trainieren werden.

Was Sie während InMode Evolve erwartet

Bei Ihrer Ankunft in der Praxis wird Ihr Arzt mit Ihnen besprechen, welche Bereiche Sie behandeln möchten und welche Ergebnisse Sie erzielen möchten. Von dort aus bestimmen sie die Kombination von InMode-Technologien, die für Ihre spezifischen Wünsche am effektivsten wäre. Nachdem sie mit Dr. Galanis und Vaughan über die Fettansammlung an meinen unteren Bauchmuskeln gesprochen hatten, stellten sie fest, dass eine Kombination der InMode-Modalitäten Tite und Tone der beste Aktionsplan wäre, und stellten fest, dass die Transformationsoption besser mit einer signifikanteren gepaart ist Menge an Fettgewebe, um spürbare Ergebnisse zu erzielen. Meine kleine heiße Tasche auf meinen unteren Bauchmuskeln war nicht ganz da.

Wenn Sie sich für die Tite-Technologie als Teil Ihrer Routine entscheiden, beginnt Ihr Arzt mit dieser Behandlung, bevor er zu den Optionen „Tonen“ oder „Transformieren“ übergeht. „Die Tite-Behandlung beinhaltet ein warmes Gefühl über dem behandelten Bereich, ähnlich einer Hot-Stone-Massage“, sagt Dr. Hanz. „Schmerzen während dieses Teils sind sehr ungewöhnlich und sollten sofort mit dem Anbieter behandelt werden.“ Ich persönlich fand das wärmende Gefühl ziemlich sanft – sogar beruhigend – und die Behandlung dauerte ungefähr 30 Minuten, bevor wir zu den Tone-Aufsätzen wechselten. Vaughan aktivierte das EvolveX-Gerät und die HF-Wellen begannen im Behandlungsbereich zu pulsieren. „Es ist keine schmerzhafte Erfahrung, kann aber bei höheren Einstellungen dennoch umständlich oder sogar unangenehm sein, daher empfehlen wir, mit einer niedrigen Einstellung zu beginnen und die Leistung allmählich zu erhöhen“, fügt Dr. Hanz hinzu.

Wir begannen mit Stufe 8, und als Vaughan sah, dass ich das tolerieren konnte, erhöhten wir die Intensität auf 15, dann auf 24. Das Gefühl fühlte sich fast so an, als würde ein Magnet meine Bauchmuskeln darunter herausziehen, was meinen Körper dazu brachte, zu machen wenige (etwas komische, aber überhaupt nicht schmerzhafte) unwillkürliche Bewegungen als Folge der Muskelkontraktion. Es fühlte sich an wie eine Kombination aus einem Aufwärtsruck in Kombination mit einem Hochgeschwindigkeits-Knirschen, und schließlich begann sich mein Körper an die Pulsationen zu gewöhnen. Stufe 24 wurde ziemlich intensiv, also fragte ich Vaughan, ob wir ein bisschen runtergehen könnten, sie bewaffnete mich mit einer Flasche Wasser, senkte die Pulsationen auf 18 und ich arbeitete mich schließlich für den Rest wieder auf 20 hoch der Behandlungszeit. Insgesamt dauerte die Tone-Modalität etwa 30 Minuten, und ich war innerhalb von etwa einer Stunde aus dem Büro – ich hatte das Gefühl, dass ich gerade das beste Kerntraining meines Lebens hatte. Meine Bauchmuskeln taten am nächsten Tag etwas weh, aber ehrlich gesagt fühlte es sich an, als hätte ich mich nur einmal in meinem Leben mehr an einem Training versucht.

Vorher und nachher

Obwohl ich bisher nur eine Behandlung hatte, waren die hautstraffenden Vorteile der Behandlung ziemlich unmittelbar – ich bemerkte bereits in derselben Woche ein schlankeres Aussehen, und in Bezug auf die Muskelstraffung schienen meine Kerntrainings weniger brutal zu sein Tage, die darauf folgten, also bin ich gespannt, die volle Wirkung nach dem empfohlenen Vier-Behandlungsplan zu sehen. Die Vorher-Nachher-Bilder von InMode Evolve-Patienten reichen aus, um mich zu überzeugen.

InMode Evolve vs. EmSculpt Neo vs. Coolsculpting

Auf der oberflächlichen Ebene scheinen alle drei nicht-invasiven Körperkonturierungsmethoden das gleiche Ziel zu haben, verwenden jedoch unterschiedliche Methoden. „​​Coolsculpting behandelt nur Fett, es behandelt keine Hautschlaffheit oder strafft die Muskeln“, sagt Dr. Galanis. „Coolsculpting verwendet auch Kälte, um das Fett einzufrieren, nicht Hitze, und Studien haben ergeben, dass Hitze sicherer zu verwenden ist.“

Während EmSculpt Neo sowohl RF als auch EMS verwendet, um Ihre Muskeln zu aktivieren und Fett zu schmelzen, geht es nicht um Hautschlaffheit, auf die InMode abzielt. EmSculpt Neo liefert sowohl HF als auch EMS gleichzeitig, wobei ein Gerät für beide Funktionen verwendet wird. InMode nutzt die Option für drei verschiedene Aufsätze. Wenn Sie also einen individuelleren Ansatz benötigen – zum Beispiel sanft zur Hautstraffung, hart zur Muskelaktivierung und zum Fettschmelzen – können Sie genau das tun. Als jemand, der alle drei Methoden ausprobiert hat (und jede ziemlich effektiv fand), ist das Gefühl jeder einzelnen auch sehr unterschiedlich. Coolsculpting fühlte sich eindeutig so an, als würde der behandelte Bereich bis zum Punkt der Taubheit eingefroren. Während sich EmSculpt Neo InMode Evolve etwas ähnlich anfühlte, fand ich InMode Evolve auf der höchsten Stufe, die ich erreichte, etwas intensiver, was mir das Gefühl gab, dass es wirklich Arbeit an meinen Muskeln leistete.

Mögliche Nebenwirkungen

Dr. Galanis merkt an, dass es danach zu Rötungen oder Schwellungen im behandelten Bereich kommen kann, die aber normalerweise nach ein oder zwei Tagen verschwinden. Darüber hinaus stellt Dr. Hanz fest, dass bestimmte Bedingungen der Behandlung widersprechen können. „Zum Beispiel wäre es einer Person mit einem Herzschrittmacher nicht gestattet, InMode zu verwenden“, sagt er. „Patienten sollten sich bei ihrem Arzt erkundigen, ob es spezifische Fragen in Bezug auf ihre Kandidatur für eine Behandlung gibt.“

Die Kosten

Die Kosten können je nach Anbieter und Anzahl der erforderlichen Sitzungen variieren, obwohl die Patienten damit rechnen können, etwa 500 US-Dollar für eine einzelne Behandlung auszugeben, sagt Dr. Hanz. „Studien haben gezeigt, dass mehrere Sitzungen – etwa vier – erforderlich sind, um von den Vorteilen zu profitieren. Daher werden Sie feststellen, dass viele Anbieter Behandlungssitzungen in Paketen bündeln“, fügt Dr. Galanis hinzu. „In dieser Situation können Sie damit rechnen, insgesamt 2.000 bis 4.000 US-Dollar zu zahlen.“

Nachbehandlung

Obwohl mit der Behandlung keine Ausfallzeit verbunden ist, sollten Sie es vermeiden, unmittelbar danach zu kratzen, zu reiben oder übermäßige Hitze auf den Bereich anzuwenden. Vaughan bemerkte, dass eine zu heiße Dusche den Bereich in den folgenden Tagen empfindlich machen könnte, aber kein Grund zur Sorge ist. Laut Dr. Hanz lässt sich die Behandlung gut mit einem aktiven Lebensstil kombinieren, um die Ergebnisse zu erhalten.

Der letzte Imbiss

Eine Behandlung weniger, und ich bin schon ziemlich überzeugt von den Kräften von InMode Evolve. Ich wusste nicht, dass der hartnäckige Bereich an meinen unteren Bauchmuskeln durch die hautstraffende Magie von RF reduziert werden konnte, und meine Core-Workouts sind dank der regelmäßigen Stöße von EMS weitaus weniger wackelig. Die Behandlung ist eine wunderbare Ergänzung zu dem, was ich bereits tue, aber selbst wenn ich nicht trainieren würde, wäre ich wahrscheinlich motiviert, damit anzufangen, nachdem ich diesen zusätzlichen Kick in den Bauch bekommen habe. Wenn Sie dazu neigen, einen ziemlich aktiven Lebensstil zu führen, es aber bestimmte Bereiche gibt, die unabhängig von Ihrem Trainingsplan und Ihrem rigorosen Spiel zur Zubereitung von Mahlzeiten immer unverändert zu bleiben scheinen, wären Sie ein großartiger Kandidat für InMode Evolve. Wenn Sie einen aktiven Lebensstil anstreben, dafür zusätzliche Motivation benötigen und bestimmte Bereiche haben, die von einer Kombination der drei Technologien profitieren könnten, dann wären Sie auch ein großartiger Kandidat für InMode Evolve. Bisher liebe ich die Ergebnisse und ich bin zuversichtlich, dass ich nach den letzten paar Sitzungen bald ein Sports Bra Girl™ sein werde, gekleidet in ein passendes Yoga-Set, mit hoch erhobenem Kopf und noch höher positioniertem Pferdeschwanz , und einen grünen Saft in der Hand.