Wie es funktioniert, Vorteile und Wirksamkeit

Jetzt, wo wir mitten in den heißesten Sommertagen sind, laufen die Leute viel öfter barfuß herum und es besteht eine gute Chance, dass Sie sich einen Fußpilz einfangen. Grob, wir wissen. Fußpilz zum Beispiel ist eine ziemlich häufige – und sehr unangenehme – Pilzinfektion, die häufig zwischen den Zehen auftritt.

Laut der Mayo-Klinik tritt Fußpilz häufig bei Menschen auf, deren Füße schwitzen, während sie auf enge Schuhe beschränkt sind. Aber es ist auch ansteckend und kann sich durch Kontakt mit Handtüchern, Fußböden und anderen Oberflächen von Person zu Person ausbreiten. Wenn Sie jemals Fußpilz erlebt haben, wissen Sie, dass dies keine sehr lustige Erfahrung ist. Es juckt, brennt und führt typischerweise zu einem roten Ausschlag. Manchmal bläst es auch.

Natürlich wollen die Menschen Fußpilz und andere Pilzinfektionen auf jede erdenkliche Weise loswerden. Geben Sie ein: das Listerine-Fußbad. Dies mag für diejenigen, die noch nie davon gehört haben, etwas seltsam klingen, aber einige sagen, dass das Einweichen Ihrer Füße in einer Mischung aus Listerine und Wasser oder Essig helfen kann, Fußpilz und Fußpilz zu entfernen.

Um mehr über ein Listerine-Fußbad zu erfahren und ob es tatsächlich funktioniert, haben wir uns an einige Dermatologen gewandt. Hier ist, was Sie wissen müssen.

Was ist ein Listerine-Fußbad?

Da der Trend zur Fußentgiftung weiter zunimmt, ist Listerine (eine bestimmte Marke von Mundwasser) die neueste Zutat, die Soaker in ihre Becken gießen. Ein Listerine-Fußbad ist eine Mischung aus Listerine und Wasser zu gleichen Teilen, und Befürworter behaupten, dass die Mischung antimykotische, antiseptische und kühlende/beruhigende Eigenschaften hat. Wir werden uns weiter mit der Wirksamkeit befassen.

Die angeblichen Vorteile

Dermatologen sagen, dass ein Listerine-Fußbad helfen kann, Fußpilz zu behandeln, aber es gibt ein wenig Diskussion darüber, ob es wirklich funktioniert oder ob es eine gute Idee ist. Beginnen wir mit dem Versuch, einige der potenziellen Vorteile des Einweichens zu verstehen.

Shainhouse erklärt, dass Listerine Original (das ist das bernsteinfarbene Listerine, das Sie vielleicht schon in den Verkaufsregalen gesehen haben) Thymol enthält, das entzündungshemmende und antimykotische Eigenschaften hat.

„Das Einweichen infizierter Füße oder Zehen in verdünntem Listerine zweimal täglich für 20 Minuten kann helfen, die Dermatophyten (Pilz) auf der Haut und/oder in den Nägeln abzutöten“, sagt sie. „Das Einweichen macht die Nagelplatte tatsächlich weicher, sodass das Thymol in die Pilzelemente eindringen und sie abtöten kann“, sagt sie. Wenn Sie nur einen Nagel betroffen haben, können Sie einen Wattebausch mit Listerine tränken und direkt auf den Nagel auftragen.

Laut Skotnicki enthält Listerine vier ätherische Öle mit angeblich antiseptischen Eigenschaften: Eukalyptol, Menthol, Thymol und Methylsalicylat. „Es gibt Aspekte dieser ätherischen Öle, die das unerwünschte Wachstum von Pilzorganismen und invasiven Bakterienarten durch ihre antiseptischen Eigenschaften verringern können“, sagt sie.

Die Risiken und Nachteile

Die ätherischen Öle in Listerine können Ihre Haut reizen und möglicherweise eine Reaktion wie allergische Kontaktdermatitis hervorrufen, sagt Skotnicki. Dies ist wahrscheinlicher, wenn Sie empfindliche Haut haben. Aufgrund des Alkohols in Listerine kann es auch nach einem Fußbad zu trockener Haut kommen.

Funktioniert es tatsächlich?

Seema Panduranga Kini, eine staatlich geprüfte Dermatologin bei Kaiser Permanente, ist mit einem Listerine-Fußbad nicht an Bord. „Das Menthol in Listerine-Einweichungen kann beruhigend sein“, sagt sie. „Aber abgesehen davon, [it] hat keine wirklichen Vorteile.“ Wenn Sie trockene und rissige Haut an Ihren Füßen behandeln möchten, schlägt sie vor, stattdessen eine Urea-Creme aufzutragen und einen Bimsstein zu verwenden, um die Haut weicher zu machen.

Die Haut hat auch ihre eigene Fähigkeit, Bakterien und eindringende Pilze mit einem sogenannten sauren pH-Wert abzuwehren. „Genau wie Antibiotika könnten wir also Antiseptika verwenden, um unerwünschte Organismen in Form von Pilzen und Bakterien an den Füßen zu verringern, die Fußgeruch verursachen“, sagt Skotnicki. „Aber ein besserer Weg ist, den pH-Wert der Haut zu senken.“

Insgesamt empfiehlt Skotnicki Listerine-Fußbäder nicht. Stattdessen bevorzugt sie ein Apfelessigbad, das die Haut weniger irritieren kann. Geben Sie dazu einfach 2 Esslöffel Apfelessig in lauwarmes Wasser in ein Fußbad oder eine große Schüssel. Sie bevorzugt diese Methode, weil sie „die natürliche Fähigkeit unserer Haut nutzt, das Mikrobiom auszugleichen und unerwünschte Organismen abzuwehren, ohne zu versuchen, sie mit Antiseptika zu ‚töten‘.“

Sharleen St. Surin-Lord, Assistenzprofessorin für Dermatologie am Howard University College of Medicine und Gründerin und medizinische Direktorin des Visage Dermatology and Aesthetic Center, ist nicht gegen die Idee eines Listerine-Fußbads, wenn es als Ergänzung zu anderen Behandlungsoptionen verwendet wird . „Angesichts der heutigen Verbraucher, die natürlichere Behandlungsoptionen suchen, und für diejenigen, die nicht versichert oder unterversichert sind und keine verschreibungspflichtigen Medikamente kaufen können, bieten Hausmittel eine praktikable Behandlungsoption“, sagt sie.

Allerdings ist die Idee, Ihre Füße jeden Tag einzuweichen, nicht für jeden nachhaltig, insbesondere nicht für diejenigen, die sofortige Ergebnisse suchen. „Ich weiß nicht, wie lange Fußbäder dauern, bis jemand einfach zum Dermatologen geht und ein Rezept für eine einmal täglich einzunehmende Creme für zwei Wochen oder eine Pille für seinen Fußpilz anfordert“, sagt sie und fügt hinzu, dass sie Nagelpilz behandelt erfordert mehr als Listerine, da der Pilz unter dem Nagel lebt und ein Produkt zur Behandlung von Nagelpilz eine gute Penetration haben muss.

So probieren Sie es zu Hause aus

Der durchschlagende Konsens, wenn es um die Verwendung von Listerine als Fußbad geht, ist, dass es zwar nicht sehr effektiv ist, Ihnen aber auch nicht schaden wird (solange Sie diese Lösung nicht übermäßig verwenden). Wenn Sie dies also zu Hause ausprobieren möchten, gehen Sie wie folgt vor: Um ein Listerine-Fußbad zu machen, nehmen Sie zunächst ein Fußbad oder eine Schüssel, die groß genug für Ihre Füße ist. Dann mischen Sie zu gleichen Teilen warmes Wasser und Listerine und vielleicht sogar etwas Zitronensaft. Achte darauf, dass genug Flüssigkeit vorhanden ist, damit deine Füße bedeckt sind. Weichen Sie Ihre Füße zwischen 15 und 20 Minuten ein (obwohl einige bis zu 45 Minuten empfehlen).

Das Wasser ist hier wichtig, um das Listerine zu verdünnen – es ist definitiv keine gute Idee, die Füße in reinem Listerine zu tränken. Und wenn Sie irgendwelche medizinischen Bedenken haben, ist es natürlich wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie so etwas versuchen.

Das wegnehmen

Ein Listerine-Fußbad kann bei der Behandlung von Fuß- oder Nagelpilz hilfreich sein, aber es funktioniert nicht immer, und nicht alle Dermatologen sind davon überzeugt, dass es eine gute Idee ist. Denken Sie daran, dass es auch immer wichtig ist, Ihren Arzt zu konsultieren. Vor allem, wenn Sie dieses Einweichen seit ein paar Wochen ausprobieren und es nicht zu funktionieren scheint. Möglicherweise benötigen Sie eine andere Behandlung.

Wie bei allem sollte ein Listerine-Bad in Maßen verwendet werden. „Würde ich es als staatlich geprüfter Dermatologe zur Behandlung von Fußpilz oder Zehennagelpilz empfehlen? Nicht wirklich, da ich andere Dinge in meinem Waffenarsenal habe“, sagt St. Surin-Lord. „Respektiere ich natürliche Hautpflegepraktiken? Ja, solange sie keinen Schaden anrichten.“