Wie man die Hausarbeit in der Ehe fair aufteilt

Jeder Tag bringt eine lange Liste mit Dingen, die erledigt werden müssen. Wäsche waschen, Geschirr spülen, den Hof aufräumen, mit dem Hund Gassi gehen (falls vorhanden), kochen. Es kann anstrengend werden, besonders wenn nur eine Person den Großteil der Hausarbeit erledigen muss.

Das bringt uns zu einer grundlegenden Frage in Ehen – Wie kann man die Hausarbeit gerecht aufteilen?

Wenn Sie sich mit all diesen Aufgaben auseinandersetzen müssen, können viele Fragen in Ihrem Kopf auftauchen. „Ist das nicht zu viel für mich? Mein Ehepartner sollte mehr von diesen Hausarbeiten übernehmen“, und im Laufe der Zeit werden viele andere Gedanken auftauchen.

Nun, wenn Sie sich jemals in einer Situation befunden haben, in der Sie darüber verwirrt sind, würden Sie lernen, wie Sie die Hausarbeit fair mit Ihrem Ehepartner aufteilen, wenn Sie diesen Artikel gelesen haben.

Warum fällt die Hausarbeit den Frauen zu?

Als Kind besteht die Möglichkeit, dass Sie so etwas gesehen haben. Die Männer wachen morgens auf und eilen zur Arbeit, während die Frauen zu Hause die Hausarbeit erledigen und sich um die Kinder kümmern. Wenn Sie in einer solchen Umgebung aufgewachsen sind, machen Sie sich keine Sorgen, denn Sie sind nicht allein.

EIN lernen Eine von Frontiers in Psychology dokumentierte Studie ergab, dass Männer zwischen 18 und 34 Jahren in gegengeschlechtlichen Beziehungen nicht häufiger als ältere Paare die Hausarbeit gerecht aufteilen.

Diese Studie ergab weiter, dass die durchschnittliche Amerikanerin fast doppelt so viel Zeit für unbezahlte Arbeit aufwendet wie Männer (diese unbezahlte Arbeit umfasst hauptsächlich Haushaltspflichten), wobei durchschnittlich 38-40 Stunden/Woche für die Betreuung von Kindern aufgewendet werden 20 Stunden/Woche im Haushalt.

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Was bedeuten diese Zahlen auf den ersten Blick?

Häusliche Aufgaben fallen in der Regel den Frauen in gegengeschlechtlichen Beziehungen zu. Hier sind einige Gründe, warum dies dazu neigt.

Es ist vor allem eine Umweltsache

Geht man von den Ergebnissen der oben genannten Forschung aus, würden viele Jugendliche eher die Gleichstellung der Geschlechter in Bezug auf die Aufteilung der Haushaltspflichten zwischen Paaren annehmen, wenn sie dies gesehen hätten, als sie viel jünger waren.

Einer der Hauptgründe, warum viele Menschen glauben, dass Frauen die Hausarbeit machen sollten, ist einfach, weil sie unbewusst dazu erzogen wurden.

Es gibt den allgemeinen Glauben, dass Frauen mehr darauf eingestellt sind

Forschung hat gezeigt, dass Frauen fürsorglicher und aufmerksamer sind als Männer. Sie neigen dazu, mehr in Kontakt mit ihren Emotionen zu sein, zeigen ein höheres Maß an Empathie und sind aufmerksamer als Männer.

Eines der Ergebnisse davon hat sich in der Annahme manifestiert, dass Frauen, weil sie alle diese Eigenschaften besitzen, am besten geeignet sind, die Heimatfront zu verwalten und den Großteil der Haushaltspflichten zu erfüllen.

Auch wenn es wissenschaftlich zutrifft, dass Frauen in heterosexuellen Beziehungen tendenziell fürsorglicher und aufmerksamer sind als ihre Ehepartner, bedeutet dies nicht automatisch, dass die Männer alle Hausarbeiten den Frauen überlassen müssen.

Einer der Schlüssel zu einer glücklichen Familie ist jedoch, die Kunst zu entwickeln, die Hausarbeit effektiv zwischen Mann und Frau aufzuteilen. Sie wissen nicht, wie das geht? Mach dir keine Sorgen. So fangen Sie an.

10 Möglichkeiten, die Hausarbeit gerecht aufzuteilen

Dies sind mehrere Möglichkeiten, die Hausarbeit gerecht aufzuteilen.

1. Beginnen Sie damit, eine Liste zu erstellen

Forschung hat bewiesen, dass sowohl Männer als auch Frauen dazu neigen, den genauen Arbeitsaufwand für die Führung ihres Haushalts zu überschätzen.

Vor diesem Hintergrund besteht der erste Schritt zu einer effektiven Aufteilung der Hausarbeit darin, eine Liste der Hausarbeit für Paare zu erstellen. Es ist unmöglich, gerecht aufzuteilen, was man nicht weiß.

Um dies zu erreichen, setzen Sie sich mit Ihrem Ehepartner zusammen und erstellen Sie eine Liste aller zu erledigenden Haushaltspflichten und wie oft sie ausgeführt werden müssen (täglich, wöchentlich oder einmal im Monat). Wenn Sie eine umfassende Liste haben, können Sie Ideen austauschen und einen Konsens darüber erzielen, wie Sie die Hausarbeit aufteilen können.

2. Nehmen Sie Ihre persönlichen Vorlieben zur Kenntnis

Manche Menschen lieben es, bestimmte Dinge zu tun, andere nicht. Eine Möglichkeit, die Hausarbeit gerecht aufzuteilen, besteht darin, Ihr Bestes zu tun, um sich selbst Aufgaben zu übertragen, die Sie gerne erledigen. Liebt Ihr Ehepartner das Kochen? Sie können sie das machen lassen, während Sie die Reinigung machen (oder was auch immer Sie möchten).

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3. Stellen Sie fest, ob einer von Ihnen sich mehr Sorgen darüber macht, wie Besucher Ihr Zuhause sehen

Während du kommunizieren Sie mit Ihrem Ehepartner über die Aufteilung der Hausarbeit, stellen Sie fest, ob sich jemand von Ihnen mehr dafür verantwortlich fühlt, wie Besucher Ihr Zuhause sehen würden.

Wenn einer von Ihnen so denkt, sollten Sie erwägen, ihm zu erlauben, das Haus zu putzen, weil er höchstwahrscheinlich zufrieden wäre, wenn er es selbst macht.

4. Erwägen Sie, sich externe Hilfe zu holen

Das funktioniert am besten, wenn so viel Arbeit zu erledigen ist und sowohl Sie als auch Ihr Ehepartner sie lieber nicht erledigen möchten (vielleicht, weil Sie beide viel beschäftigt sind).

Wenn Sie es sich leisten können, bitten Sie jemanden, Ihnen bei einigen Hausarbeiten zu helfen. Versuchen Sie auch, dafür zu sorgen, dass die Person ihre Aufmerksamkeit auf die Hausarbeit konzentriert, die keiner von Ihnen (sowohl Sie selbst als auch Ihr Ehepartner) gerne macht.

Wenn Sie nach weiteren Tipps suchen, um die Hausarbeit mit Ihrem Ehepartner zu erledigen, sehen Sie sich dieses Video an.

5. Planen Sie die kommende Woche

Wer nicht plant, plant automatisch das Scheitern, sagt ein Volksmund. Dies gilt auch hier. Wenn Sie in eine neue Woche einsteigen möchten, in der Ehepartner die Hausarbeit gleichermaßen teilen, wird es sehr hilfreich sein, sich etwas Zeit zu nehmen, um eine neue Woche zu planen.

Wenn Sie eine umfassende Liste erstellt haben, was bis zur neuen Woche erledigt werden soll, setzen Sie sich mit Ihrem Ehepartner in Verbindung und entscheiden Sie, wer was tun darf.

Eine einfache Aufgabenliste für Mann und Frau wird Ihnen in dieser Phase helfen.

6. Denken Sie an Ihre externen Engagements

Wenn entweder Sie oder Ihr Ehepartner mehrere externe Verpflichtungen haben und jeden Tag für längere Zeit von zu Hause weg sein müssen, sollten Sie dies berücksichtigen, wenn Sie die Hausarbeit unter sich aufteilen.

Das ultimative Ziel ist es, die Hausarbeit gerecht aufzuteilen und nicht eine Person mit den Hausarbeiten zu überhäufen, während die andere wenig oder gar nichts tut.

Wenn Sie sich selbst Hausarbeiten zuweisen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre externen Verpflichtungen einbeziehen, einschließlich der Zeit und Energie, die diese Sie kosten werden.

Eine andere Sache, die Sie hier berücksichtigen sollten, ist die Art Ihrer Arbeit, sowohl Sie selbst als auch Ihr Ehepartner. Arbeiten Sie Teilzeit oder Vollzeit? Arbeitet der eine Teilzeit und der andere Vollzeit?

Wenn Sie diese im Hinterkopf behalten, wenn Sie versuchen, herauszufinden, wie Sie die Hausarbeit gerecht aufteilen können, können Sie Ihr Ziel schneller erreichen.

7. Seien Sie sich klar über Erwartungen

Gibt es eine bestimmte Art und Weise, wie Sie etwas erledigen möchten? Gibt es Dinge, die Ihr Ehepartner berücksichtigen soll, wenn er seinen Anteil an der Hausarbeit erledigt?

Wie teilt man die Hausarbeit gerecht auf? Setzen Sie die richtigen Erwartungen. Teilen Sie dies Ihrem Partner mit, damit er Sie leichter mitnehmen kann, selbst wenn er seine Haushaltspflichten erfüllt.

Gibt es eine Möglichkeit, wie Sie Ihre Kleidung lieber gewaschen hätten? Wie mögen Sie Ihre Speisen zubereitet? Fühlen Sie sich wohler, wenn Ihr Ehepartner Ihnen einen bestimmten Teil der Hausarbeit überlässt? Vielleicht möchten Sie einige Zeit mit Ihrem Ehepartner verbringen, um diese zu besprechen.

Hier ist, wie man darüber nachdenkt. Ihr Ehepartner ist nicht allwissend, also fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie ihm nicht genau sagen, wie Sie sich glücklich fühlen werden, wenn er seine Aufgaben erledigt.

8. Umarme Minimalismus (wenn du kannst)

Minimalismus ist die Praxis, bewusst nur mit den Dingen zu leben, die man braucht. Obwohl es herausfordernd ist, ist Minimalismus ein lohnender Lebensstil, besonders in diesem Zusammenhang.

Dies liegt daran, dass die Annahme eines minimalistischen Lebensstils die Anzahl der Hausarbeiten, die Sie im Haushalt erledigen, erheblich reduzieren wird. Minimalismus kann eine großartige Lösung für die Frage sein, „Wie teilt man die Hausarbeit gerecht auf?“

Stellen Sie sich vor, Sie hätten keine Garage voller Werkzeuge, die Sie nicht brauchen, oder eine Menge Geschirr, das Sie nie benutzen. Dies bedeutet automatisch, dass Sie sich nicht mit der Durchführung dieser Aufgaben befassen müssten, weil Sie die Notwendigkeit nicht aufkommen lassen.

Denken Sie daran: „Weniger kann manchmal mehr sein.“

9. Wählen Sie bestimmte Tage aus, um zeitraubende Hausarbeiten zu erledigen

Dies gilt eher für Sie, wenn Sie beide Vollzeitbeschäftigte oder an normalen Arbeitstagen beschäftigt sind. Sie können bestimmte Tage wie Samstage oder bestimmte Sonntage im Monat (das Wochenende) auswählen, um bestimmte Hausarbeiten auszuführen.

Normalerweise sind die Aufgaben, die Sie heutzutage erledigen würden, anspruchsvoller, zeitaufwändiger und stressiger.

Aufgaben wie das Reinigen des Gartens (falls vorhanden), das Mähen des Rasens oder das Sortieren des Dachbodens können in diese Kategorie fallen. Die Auswahl bestimmter Tage für diese Hausarbeit kann Ihnen etwas Ruhe geben, selbst wenn Sie sich für die D-Days aufwärmen.

10. Planen Sie für das Unbekannte

Hier ist das Ding. Egal, wie sehr Sie versuchen, dies zu verhindern, es können Notfälle auftreten. Diese können in vielen Formen auftreten und könnten entweder Sie selbst oder Ihren Ehepartner daran hindern, die Hausarbeit zu erledigen, die Sie zur richtigen Zeit erledigen sollten.

Jemand könnte krank werden, sich auf eine Notfallreise begeben müssen, mehr Zeit bei der Arbeit verbringen oder zu müde/schwach zurückkommen, um irgendwelche Hausarbeiten zu erledigen. Die Planung für das Unbekannte hilft Ihnen, alles, was auftauchen könnte, effektiv zu bewältigen, einschließlich unangenehmer Notfälle.

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Fazit

Obwohl sie langweilig sein können, sollten zu viele Hausarbeiten Ihre Ehe nicht negativ beeinflussen. Dies wird der Fall sein, wenn Sie die zehn Schritte befolgen, die wir in diesem Artikel besprochen haben.

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich mit Ihrem Ehepartner zusammenzusetzen und zu entscheiden, wie Sie die Hausarbeit fair unter sich aufteilen würden.

Denken Sie daran, wenn Sie diese Schritte ausführen. Die Hausarbeit muss am Ende erledigt werden!