Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Seit ich denken kann, hat mich die Idee, ein Morgenmensch zu sein, fasziniert. Zeit allein? Den Sonnenaufgang beobachten? Ruhe und Frieden? Zeit zum Schreiben, Trainieren oder Lesen, ohne dass ständig Benachrichtigungen, Anrufe und E-Mails eingehen? Heißer Kaffee? Melden Sie mich an. Leider fühlte sich das Aufwachen immer schwieriger an. Und obwohl ich es mir schon lange angewöhnt habe, ohne Wecker aufzuwachen, schien mir das Aufwachen vor 7 Uhr nie machbar.
So sehr ich jeden Morgen um 5:30 Uhr aufwachen wollte, konnte ich die Vorstellung nicht ertragen, zu dem harschen, dröhnenden Ton meines Telefonweckers zurückzukehren. Vertrauen Sie mir – sobald Sie aufhören, einen Wecker zu benutzen, ist es so gut wie unmöglich, zu ihm zurückzukehren, egal wie sehr Sie früher aufwachen möchten. Also stand ich vor einem Dilemma: Ich wollte mich selbst trainieren, um 5:00 Uhr auf natürliche Weise aufzuwachen, aber ich wollte keinen herkömmlichen Wecker benutzen. Natürlich habe ich mich entschieden, die Antworten dort zu finden, wo es jeder gute Millennial tut: YouTube.
Ich fing an, mir Dutzende von Videos über Routinen am frühen Morgen anzusehen. Ich habe gelernt, wie die Menschen früher aufwachen, wie man es sich leichter macht und sich daran hält. Dann habe ich diesen Ratschlag in die Tat umgesetzt – mit ein paar eigenen Anpassungen. Obwohl ich die 5-Uhr-Morgenroutine nicht vollständig gemeistert habe, scheint sie einfacher und ansprechender als je zuvor. Und ich weiß, dass es sich lohnt, wenn ich es schaffe, es konsequent umzusetzen. Hier sind die Dinge, die ich getan habe, die funktioniert haben (und einige, die nicht funktioniert haben).