Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
In Korea gibt es so etwas wie die Drei-Sekunden-Regel, wenn es um das Auftragen von Seren und Feuchtigkeitscremes geht. Laut einem Artikel von Locken, Nach der Reinigung gibt es ein Zeitfenster von drei Sekunden, in dem Frauen ihr erstes Hautpflegeprodukt auftragen sollten. Wieso den? Die Idee ist, dass feuchte Haut empfänglicher für die Wirkstoffe ist, die in dieser teuren Flasche Serum oder Creme enthalten sind, als trockene Haut. Und da sich in den letzten Jahren so viele koreanische Schönheitstrends festgesetzt haben, wäre es ratsam, dies beim nächsten Waschen Ihres Gesichts zu berücksichtigen. Aber wir sind nicht diejenigen, die einem neuen Trend auf Hörensagen vertrauen, also haben wir Hautpflegeexperten gebeten, herauszufinden, ob diese Drei-Sekunden-Regel sich bewährt. Und wenn ja, ob es andere Zeitfaktoren gibt, die wir beim Auftragen des Produkts berücksichtigen sollten, um optimale Ergebnisse unserer Hautpflegeroutine zu erzielen. Hier ist, was die Experten zu sagen hatten.
Die Drei-Sekunden-Regel: Fakt oder Fiktion?
„Feuchte Haut ist durchlässiger als trockene Haut“, sagt Kosmetikerin Debbie Thomas. „Technisch gesehen sollten Sie also … eine bessere Absorption Ihrer Produkte erzielen, wenn Sie sie direkt nach der Reinigung auftragen. Sie möchten nicht, dass es nass wird, aber mein Rat ist, Ihre Produkte innerhalb einer Minute nach der Reinigung oder dem Waschen Ihrer Haut aufzutragen.“
Rabbia Aslam, Creative Director bei HC MedSpa, empfiehlt die Verwendung eines feuchten Gesichtstuchs, um überschüssiges Reinigungsmittel und Wasser vom Gesicht zu entfernen, bevor Sie Ihre Produkte auf ein feuchtes Gesicht auftragen. „Ähnlich wie ein Schwamm hält trockene Haut etwas Feuchtigkeit, aber wenn der Schwamm (oder in diesem Fall Ihre Haut) feucht ist, nimmt er noch mehr Flüssigkeit auf und hält sie zurück.“
„Während die Haut feucht ist, tragen Sie am besten Seren auf, die in der Regel eine höhere Wirkstoffkonzentration enthalten“, ergänzt Schönheitsärztin Maryam Zamani.
Machen Sie Ihre Haut immer aufnahmefähiger
Wenn feuchte Haut empfänglicher für Hautpflegestoffe ist, wäre es sinnvoll, dass exfolierte Haut auch offener wäre, oder? „Ein Peeling entfernt die Barriere und die Ansammlung abgestorbener Hautzellen, daher dringt jede auf die Oberfläche aufgetragene Hautpflege tiefer in die Schichten ein, als wenn kein Peeling verwendet würde“, sagt Aslam.
Um täglich von den Vorteilen zu profitieren, empfiehlt Thomas die Verwendung einer Gesichtsreinigung mit Glykol-, Mandel- oder Salicylsäure. „Der Grund, warum ich diese Art von Peeling bevorzuge, ist, dass es kontrollierter und sanfter ist als ein typisches ‚Peeling‘ mit Perlen oder Körnern, die die Haut zerkratzen können, was bedeutet, dass Sie es täglich verwenden können.“
Aber es ist nicht nur so, dass das Peeling den Weg frei macht; Es kann die Haut tatsächlich verändern, um sie empfänglicher für bestimmte hautfördernde Inhaltsstoffe zu machen. Ähnlich wie Thomas empfiehlt David Jack, MBChB, ein Peeling auf Säurebasis. Aber er geht noch einen Schritt weiter und erklärt: „Eine geringe Konzentration an Säuren, wie z. B. Milchsäure, senkt den pH-Wert der Haut und ermöglicht einen viel besseren Zugang zu den tieferen Hautschichten durch aktive Produkte. Der zusätzliche Vorteil, den pH-Wert der Haut leicht zu senken, unterstützt das Eindringen aller Inhaltsstoffe mit saurem pH-Wert, wie Vitamin C (Ascorbinsäure), Hyaluronsäure und Vitamin A (Retinol).
Profitieren Sie von der inneren Uhr Ihrer Haut
Seit Jahren wissen Wissenschaftler, dass unser Körper von der Zeit bestimmt wird, einem zirkadianen 24-Stunden-Rhythmus, der uns dazu bringt, mit den Bewegungen der Sonne zu schlafen und aufzuwachen. Aber es scheint, dass es nicht nur eine „Hauptuhr“ gibt, sondern dass unsere Körper durch mehrere Uhrensysteme in den meisten unserer Zellen im ganzen Körper synchron gehalten werden. „Wenn dieses System gestört ist, führt dies zu einer vorzeitigen Gewebealterung sowie zu einer größeren Prädisposition für die Entwicklung von Hauttumoren“, so Aslam. Unser Körper regeneriert sich zu unterschiedlichen Zeiten im 24-Stunden-Fenster: „Bekanntlich findet der Proliferationsprozess im Laufe des Tages zu unterschiedlichen Zeiten statt, viele von uns haben das Gefühl, dass sich unsere Haut gegen 16 Uhr etwas gespannt und dehydriert anfühlen kann ist eine großartige Zeit, um die Haut mit einem leichten Gesichtsnebel zu rehydrieren und zu stärken“, behauptet Aslam. Aber geben Sie kein Geld für einen Nebel aus, der reich an Wirkstoffen ist, um ihn auf Ihren Schreibtisch zu setzen. sagt Thomas. Mit anderen Worten, sparen Sie Ihr Geld bei Ihren morgens und abends Produkten.
Nachts ist der Zellumsatz am höchsten.Daher „ist es wichtig, alle Unreinheiten effektiv zu entfernen, bevor Sie Ihre nächtlichen Hautpflegeprodukte auftragen; wir empfehlen Wirkstoffe wie Retinol … Zirkadiane Rhythmen in der Haut beeinflussen die Biologie des Aussehens und haben auch eine tiefgreifende Wirkung auf die Absorption der aufgetragenen Produkte Behandlungsprodukte“, fügt Aslam hinzu.
Am Morgen mit erhöhtem Wasserverlust kann sich Ihre Haut etwas dehydriert anfühlen. Wenn dies der Fall ist, stellen Sie sicher, dass Sie ein feuchtigkeitsspendendes Produkt wie This Works No Wrinkles Midnight Moisture ($ 30) in Ihre Nachtroutine einbeziehen.
Der Cortisolspiegel (das Stresshormon) ist in der Regel am höchsten, wenn wir morgens aufwachen (insbesondere gegen 7 Uhr morgens). „Daher kann das Ausmaß potenzieller Hautentzündungen zu diesem Zeitpunkt im Allgemeinen höher sein. Ich schlage immer vor, in dieser Phase Produkte zu verwenden, die Dinge wie Vitamin C und E enthalten, die entzündungshemmend und stark antioxidativ wirken“, sagt Jack.