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Wie Sie sich wieder mit Ihrem Ehemann verbinden, wenn Sie auseinanderdriften

Auch die besten und perfektesten Häuser brauchen Pflege. Sie müssen repariert, gereinigt und verwaltet werden.

In ähnlicher Weise müssen auch Ihre Beziehungen gepflegt werden, denn nichts ist perfekt; vielleicht findest du dich auseinanderdriften in einer Beziehung.

YSie werden emotionale Zusammenbrüche, Kommunikationsprobleme und Streitigkeiten haben, die Sie lösen müssen.

Sie müssen lernen, sich zu erholen und wie Sie sich wieder mit Ihrem Mann oder Ihrer Frau verbinden können nachdem Sie solche Probleme und Probleme durchgemacht haben.

Die meisten Paare neigen dazu, sich so zu fühlen, als wären sie es in der Ehe auseinanderdriften nachdem Sie ein Baby bekommen haben, müssen Sie es wissen wie Sie sich wieder mit Ihrem Partner verbinden können wenn die Zeit knapp ist.

1. Testen Sie das Wasser

Wenn du versuchst, dich wieder mit deinem Ehemann zu verbinden, versuche, anstatt zu reden, zu deinem Ehemann zu gehen und ihn zu umarmen. Du kannst auch sein Knie drücken oder seine Hand halten und ihm Zuneigung zeigen.

Denken Sie daran, dass manchmal die besten Dinge im Leben ungesagt bleiben.

Kleine Gesten der Zuneigung können viel bewirken, und körperliche Intimität ist einer der besten Tipps, wie Sie sich wieder mit Ihrem Ehemann verbinden können.

2. Gönnen Sie sich körperliche Intimität

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Leidenschaft in Ihrer Ehe neu entfachen müssen, um sich wieder mit Ihrem Ehemann zu verbinden, können Sie damit beginnen, an den Grundlagen Ihrer Beziehung zu Ihrer tiefen Freundschaft zu arbeiten.

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Macht lustige Sachen zusammen, redet und geht auf Verabredungen.

Kein Grund zur Eile. Fahren Sie dann mit nicht-sexuellen Berührungen fort und führen Sie Händchenhalten, Streicheln und Umarmen wieder in Ihr tägliches Leben ein.

Nachdem Sie beide begonnen haben, die schüchterne Flamme der Leidenschaft stärker werden zu fühlen, gehen Sie zu sinnlicheren Berührungen über – erotische Massagen, leidenschaftliche oder sanfte Liebkosungen, leidenschaftliche Küsse usw.

Endlich, nachdem Sie einige Zeit auf das Echte gewartet haben, tauchen Sie ein und genießen Sie die wiederhergestellte Leidenschaft und das sexuelle Interesse an Ihrer Ehe!

3. Nehmen Sie eine Fahrt auf der positiven Seite

Alles Positive, sei es ein früher Gehaltsscheck oder das warme Wetter, kann dazu beitragen, die Beziehung zu befriedigen und Ihnen dabei helfen, sich wieder mit Ihrem Ehemann zu verbinden.

Zufriedene Ehepaare neigen dazu, positiv miteinander umzugehen und auch eine positive Einstellung zu haben.

Versuchen Sie, optimistisch zu bleiben, auch wenn Sie und Ihr Ehepartner nicht einer Meinung sindermutigen Sie sie, ihre Gedanken und Ideen konstruktiv zu teilen, und stellen Sie sicher, dass Sie nachsichtig bleiben.

4. Versuchen Sie sich gegenseitig zu ermutigen

Versuchen Sie, nach etwas Gutem zu suchen, sagen Sie bestätigende Worte. Sage Dinge wie „Ich liebe es, Zeit mit dir zu verbringen“ oder „Wie süß du bist“.

Listen Sie die kleinen Dinge auf, die Ihr Mann für Sie tut, schätzen Sie seine Bemühungen und listen Sie ihre besten Eigenschaften auf.

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Jeder braucht ein paar Worte der Zusicherung und Komplimente, um weiterzumachen. Seien Sie ihre Quelle der Ermutigung, und Sie werden eine positive Veränderung im Verhalten Ihres Mannes feststellen.

5. Seien Sie humorvoll

Nehmen Sie die Dinge leicht; Dies ist sehr wichtig für eine erfolgreiche Ehe.

Wenn Sie alles ernst nehmen und sich die ganze Zeit Sorgen machen, dann werden Sie Probleme zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner haben. Wenn Ihr Ehepartner wütend ist, versuchen Sie, nicht wütend auf ihn zu sein; Bleib ruhig und schweige und lache später darüber.

6. Behalten Sie eine klare Perspektive

Wirkliche Probleme sind, wenn jemand stirbt oder Krebs hat; Alles andere ist nur ein Hindernis, das Sie überwinden müssen.

Versuchen Sie, nicht über die kleinen Dinge zu schwitzen; Bevor Sie Ihre Stimme erheben und Ihren Mann anschreien, denken Sie sich, wird das in 10 Jahren noch eine Rolle spielen?

Wenn nicht, dann hat es keinen Sinn, darüber zu streiten und zu kämpfen.

7. Nehmen Sie sich Zeit für ernsthafte Gespräche

Wenn Menschen die Intimität verlieren, was unweigerlich passiert, wenn sich alle Ihre Gespräche um Hausarbeiten und Rechnungen drehen, kann es schwierig sein, sie zurückzubekommen. Aber es ist nicht unmöglich.

Das hat eine Studie ergeben Das Offenlegen und Teilen Ihrer inneren Gedanken und Überlegungen bringt sogar Fremde zusammen. Stellen Sie sich vor, was es mit Ihrer Ehe machen kann!

Planen Sie in der nächsten Woche eine Nacht ein, um mit Ihrem Mann zu reden und sich wieder kennenzulernen. Es wird Erinnerungen an die Aufregung wecken, die Sie empfunden haben, als Sie zum ersten Mal entdeckt haben, wer er als Person ist.

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Macht Spaß und stellt Fragen über seine Träume, darüber, was er auf eine einsame Insel mitnehmen würde, über seinen perfekten Tag.

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8. Habe einen Plan B

Denken Sie über alternative Lösungen und Vorschläge nach. Wenn die Dinge angespannt werden, möchten Sie vielleicht mit Ihrem Mann sprechen und ihn um Hallo bittenm, wenn er über Alternativen nachdenken möchte.

Wenn es schwierig wird und Sie keine Ahnung haben, was Sie tun sollen, dann setzen Sie sich hin, machen Sie sich Gedanken und entwickeln Sie einen Plan und eine Lösung für das eigentliche Problem.

9. Gehen Sie es weg

Wenn Sie einen ernsthaften emotionalen Zusammenbruch haben, dann versuchen Sie, ihn zu überwinden; Nehmen Sie Ihre Kinder mit in den Park oder gehen Sie spazieren. Das hilft, dich zu beruhigen und zu vermeiden, etwas zu sagen, was du nicht meinst.

In der Ehe muss es Höhen und Tiefen geben, es wird Zeiten geben, in denen Sie sich von Ihrem Partner distanziert fühlen, und dann wird es Zeiten geben, in denen Sie weggehen möchten.

In Zeiten wie diesen müssen Sie sich bewusst sein, wie Sie sich wieder mit Ihrem Ehemann verbinden können.

Vermeiden Sie den Aufbau von Ressentiments, Paare, die an Groll und Ressentiments festhalten, können sich bei den kleinsten Dingen streiten.

Das Geheimnis einer langen und dauerhaften Ehe ist ein guter Sinn für Humor und ein Kurzzeitgedächtnis.

Verweise

https://www.nbcnews.com/better/health/how-train-your-brain-be-more-optimistic-ncna795231https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0146167297234003https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0146167297234003