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Sue ist seit über acht Jahren als Online-Autorin tätig. Sie ist Mutter, Sozialarbeiterin, Schriftstellerin und Traumdeuterin.
Warum tauchen Träume wieder auf?
Träume spiegeln die Gefühle, Gedanken, unbewussten Triebe und unerledigten Geschäfte eines Träumers wider. Sie ermöglichen einem Träumer auch, persönliche Einblicke zu gewinnen, die es ihm ermöglichen, Probleme aus seinem wachen Leben zu verarbeiten und zu lösen. Träume und Traumarbeit können ein starkes Werkzeug für persönliches Wachstum und Zielerreichung sein.
Wiederkehrende Träume, seien es angenehme Träume oder Albträume, sind für den Träumer von großer Bedeutung. Träume können aus vielen Gründen wiederkehren. Der wahrscheinlichste Grund ist, dass der Träumer die Nachricht oder der Zweck des Traums nicht erhalten hat und das darin hervorgehobene Problem ungelöst und ignoriert wird.
Wiederkehrende Träume werden oft zu Albträumen, wenn der Träumer weiterhin etwas Wichtiges in seinem wachen Leben ignoriert. Dieses im Traum untergebrachte Problem wird auf den Träumer warten und nicht verschwinden, obwohl der Träumer sich selbst davon überzeugt, dass es nicht existiert. Der Albtraum ist eine extreme Version des Trauminhalts, der nach der Aufmerksamkeit des Träumers schreit.
Der Versuch, wiederkehrende Träume zu verstehen
Die Bedeutung eines Traums zu verstehen, der für Sie immer wieder auftaucht, kann schwierig sein. Schließlich hebt dieser Traum wahrscheinlich ein Problem hervor, das Sie nicht beachtet haben und das Sie möglicherweise sogar verdrängen. Wenn Sie etwas in Ihrem Leben oder in Ihnen verdrängen oder leugnen, wird dies nicht das Erste sein, woran Sie denken, wenn Sie beginnen, die Bedeutung dieses Traums zu erforschen – schließlich leistet Ihr Bewusstsein gute Arbeit vermeiden, dass sich die Idee im Traum versteckt.
Wie erkennt man die Bedeutung? Sie können damit beginnen, sich selbst ein paar Fragen zu stellen:
Was hast du in deinem Leben aufgeschoben? (Beispiele: Ausbildung, ein neuer Job, Kinder bekommen, eine Beziehung beenden, mit etwas oder jemandem konfrontiert werden, der nächste Schritt usw.) Welches Problem oder welche Facette des Lebens haben Sie nicht angesprochen? (Beispiele: Spiritualität, Glaube, Emotionen, Kreativität, Kindheitsträume, Ziele als Erwachsener, Probleme mit deiner Mutter, Probleme mit deinem Vater, Probleme mit einer anderen Person, Probleme mit deinem Chef, Folgemaßnahmen zu Gesundheitsproblemen usw.) Sie haben das Gefühl, keine Kontrolle über Ihr Leben zu haben? Sehen Sie sich einige Interpretationsvorschläge aus einem Traumwörterbuch an. Springen Sie irgendwelche Vorschläge an? Wenn sich eine Interpretation als richtig anfühlt, dann ist sie es wahrscheinlich. Wenn Sie immer noch keine passende Interpretation finden, die Ihnen das gibt Aha! Fragen Sie sich, welche möglichen Interpretationen Sie verworfen haben? Oder welche haben Sie entsetzt, verärgert oder andere unangenehme Emotionen hervorgerufen? Es ist schwer, sich dem zu stellen, was man nicht konfrontiert, aber erlaube dir, nur für ein paar Momente daran zu denken, dass diese besondere Bedeutung richtig ist. Es ist wahrscheinlich, dass dies entweder die Bedeutung ist, nach der Sie suchen, oder es beginnt, Sie auf eine Wahrheit hinzuweisen, der Sie lieber nicht begegnen würden.
Wie man aufhört, wiederkehrende Träume zu haben
Es ist wichtig, immer ehrlich zu sich selbst zu sein und sich Problemen zu stellen, wenn sie auftauchen.
Das ist natürlich leichter gesagt als getan. Wenn die obigen Schritte Ihnen geholfen haben, eine mögliche Bedeutung des Traums zu erkennen, wird sich der Traum ändern, während Sie das Thema ansprechen, während Sie das Problem für Sie hervorheben, und Sie werden beginnen, die Schritte zur Lösung zu durchlaufen. Ihre Träume werden Ihren Fortschritt widerspiegeln und Sie können möglicherweise anhand der Entwicklung Ihrer Träume beurteilen, wie gut Sie abschneiden.
Wenn Sie die Bedeutung nicht gefunden haben und wirklich feststecken, können Sie versuchen, das Problem rückwärts zu lösen, indem Sie den Traum im Traum ausarbeiten. Das hört sich etwas seltsam an, aber so wie Träume uns helfen, Dinge in unserem Wachleben zu verstehen und zu lösen, können Träume uns auch dabei helfen, uns innerlich (emotional, intellektuell usw.) anders. Wenn wir beginnen, uns zu verändern, können wir indirekt das Problem lösen, das den wiederkehrenden Traum überhaupt erst geschaffen hat.
Traumarbeit: Wie man Probleme in Träumen löst
Ermutigen Sie Träume und Traumerinnerungen, indem Sie sich viel Ruhe gönnen, Alkohol und bewusstseinsverändernde Substanzen vermeiden und Ihre Träume jede Nacht in einem Traumtagebuch aufschreiben. Sobald Sie sich Ihrer Träume etwas bewusster sind, können Sie darauf hinarbeiten, einen Klartraum zu haben. Ein Klartraum ist ein Traum, in dem Sie sich bewusst sind, dass Sie träumen, aber weiter schlafen. Innerhalb von luziden Träumen ist der Träumer in der Lage, Veränderungen an der Traumlandschaft vorzunehmen und seine Träume willentlich zu beeinflussen und an ihnen teilzunehmen. Wenn Sie nicht in der Lage sind, klar zu träumen (dies erfordert Übung und Hingabe, für die viele keine Zeit haben), können Sie sich auch in einen ruhigen, abgedunkelten Raum legen und sich mit geschlossenen Augen an Ihren Traum erinnern. Gehen Sie selbst durch den Traum und visualisieren Sie jeden Aspekt immer wieder. Verlangsamen Sie den Traum und stellen Sie sich vor, wie Sie Änderungen vornehmen und das Gegenteil tun. Versuchen Sie, den Traum zu lösen, indem Sie die Geschichte und das Ergebnis ändern. Beispiel: Wenn Sie davon träumen, von etwas verfolgt zu werden, drehen Sie sich um und sehen Sie es an, betrachten Sie es, untersuchen Sie es – was ist das? Akzeptiere, dass es dir nicht schaden kann. Diese Visualisierungen können Ihnen helfen, Ihre Träume zu beeinflussen, was Ihnen auch helfen kann, Ihre Herangehensweise an das Leben oder Situationen zu ändern, die Ihnen jetzt Probleme bereiten.
Wie man luzide Träume hat
Klares Träumen mag für manche ganz selbstverständlich sein, aber für die meisten braucht es Übung, Zeit und Engagement. Der erste Schritt besteht darin, sich Ihrer Träume bewusster zu werden und sich an Trauminhalte erinnern zu können.
Sobald Sie beginnen, sich oft an Träume zu erinnern und lebhafte Träume zu haben, sind Sie einem klaren Traum näher. Die meisten Menschen wachen sofort aus dem Traum auf, wenn ihnen bewusst wird, dass sie träumen und erkennen, dass sie schlafen und der Traum nicht real ist. Wenn Ihre Herzfrequenz ansteigt, werden Sie aufwachen. Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie träumen, freuen sich, dass Sie einen Klartraum haben, und wachen auf. Dies erfordert Übung, aber versuchen Sie, sich jede Nacht vor dem Einschlafen daran zu erinnern, dass Sie vielleicht erkennen, dass Sie träumen und trotzdem im Traum bleiben. Erinnere dich daran, ruhig zu bleiben, langsam zu atmen und langsamer zu werden. Bereiten Sie sich darauf vor, zu verstehen, dass Sie träumen, und sehen Sie sich in Ihrer Landschaft um. Wenn Sie sich im wiederkehrenden Traum befinden (Herzlichen Glückwunsch, hier wollten Sie sein!), kontrollieren Sie nur die Teile, die Sie ändern müssen. Zu diesen Teilen können gehören, sich einem Monster zu stellen, ein Lenkrad zu ergreifen, jemanden vor einer Gefahr zu warnen usw. Diese Änderungen können Ihren wiederkehrenden Traum beeinflussen und Ihnen helfen, ihn zu lösen. Die Kontrolle über jeden Aspekt, wo Sie hinschauen und was Sie tun, kann sich seltsam anfühlen und wird den Traum oft verlangsamen und sich gezwungen fühlen. Erlaube dir manchmal, einfach mit dem Traum zu fließen. Es ist wichtig, auch weiterhin den Teil Ihres Lebens zu identifizieren, der den Traum hervorbringt. Dies sollte ein fortlaufender Prozess sein.
Klares Träumen kann für Menschen, die den Schritten folgen und sich ihrer Träume bewusst werden, mehrere Monate in Anspruch nehmen. Es kann noch länger dauern, bis Sie in dem wiederkehrenden Traum klar sind. Es ist eindeutig nicht zu erwarten, dass dieser Prozess über Nacht abgeschlossen wird.
Der beste Weg, um eine Lösung für den Traum zu erreichen, besteht darin, mit den oben aufgeführten Visualisierungsübungen zu beginnen. Sich selbst zu erlauben, die Bedeutung des Traums zu vermeiden oder die Lösung des Problems aufzuschieben, verstärkt den wiederkehrenden Traum negativ.
Es kann unangenehm und schwierig sein, aber wenn Sie sich selbst dazu bringen, Ihre Herangehensweise und Perspektive auf den Traum (und auf Situationen, die Sie im Wachleben erleben) zu ändern, können Sie beginnen, die Probleme zu lösen, mit denen Sie nicht konfrontiert sind.
In einem Traum verfolgt: Was bedeutet das?
Die meisten Träumer berichten, dass die Verfolgung das Hauptthema ihres wiederkehrenden Traums ist. Einige berichten, immer wieder genau denselben Traum gehabt zu haben, während andere berichten, jede Nacht andere Träume zu haben, aber mit einem gemeinsamen Thema (zB von etwas verfolgt oder verfolgt zu werden).
Wir haben gelernt, dass es uns helfen kann, von diesem Traum wegzukommen, wenn wir die Bedeutung unseres wiederkehrenden Traums entschlüsseln und verstehen, wie er sich auf etwas Ungelöstes in unserem Leben beziehen kann. Also, was könnte ein Traum davon sein, verfolgt zu werden?
Wir sollten immer die wörtliche Bedeutung berücksichtigen. Manchmal wird dies übersehen, aber es passt am besten. Ich habe zum Beispiel einmal einen Verfolgungstraum wiederholt, und der Träumer gab zu, vor einigen Jahren von einem potenziellen Angreifer in einer Gasse verfolgt worden zu sein. Manchmal spiegelt ein Verfolgungstraum eine Erinnerung oder eine allgemeine Angst wider, die tatsächliche Situation im Traum zu erleben.
Gejagt zu werden kann sich oft auf etwas beziehen, das der Träumer zu vermeiden versucht. Wenn es sich um einen wiederkehrenden Traum handelt, vermeiden Sie ihn wahrscheinlich nicht erfolgreich. Dies kann sich auf eine Emotion, eine Situation, eine Unsicherheit usw. beziehen.
Wenn Sie derjenige sind, der im Traum die Verfolgung durchführt, verfolgen Sie vielleicht etwas oder versuchen, etwas im Leben festzuhalten (zB eine Beziehung, ein Ziel, ein Gefühl, eine Leistung usw.). Gefühle und Triebe der Aggression sollten erforscht werden. Die Gefühle, die wir im wachen Leben am wenigsten ausdrücken, sind normalerweise Gegenstand unserer wiederkehrenden Träume.
Jagen kann ziemlich symbolisch sein und wir verwenden dieses Wort in vielen Zusammenhängen in unserem täglichen Leben. Ein Überblick über einige gängige Redewendungen kann uns einen Durchbruch bei der Traumdeutung verschaffen:
Eine wilde Gänsejagd: Eine lange Suche nach etwas, das schwer zu finden ist – oder vielleicht gar nicht existiert.
Jage deinen eigenen Schwanz: Bezieht sich darauf, wie ein Hund herumlaufen kann, um seinen Schwanz zu jagen. Dies bezieht sich darauf, sich im Kreis zu drehen und keine Fortschritte zu machen.
Rettungswagenjäger: Dies ist eine Beleidigung für Anwälte, die als jemand bezeichnet werden, der die Krise sucht, nur um davon zu profitieren.
Regenbogen jagen: Etwas zu jagen oder zu verfolgen, das unrealistisch ist.
Schnitzeljagd: Eine Aufgabe, die viel Papierkram und Dokumente beinhaltet.
Jage den Drachen: Dies ist ein umgangssprachlicher Begriff, der sich auf das Rauchen von Drogen/illegalen Substanzen bezieht. Suchst du in einem Bereich deines Lebens ein High?
Auf der Jagd nach einem Hoch: Bezieht sich auch auf Drogen/Alkohol und bezieht sich auf jemanden, der versucht, ein angenehmes Gefühl zu reproduzieren, das vergangen ist – normalerweise vergeblich.
Wenn Sie diese Jagd genießen, hängt dies vielleicht mit Ihren romantischen Bestrebungen und Ihrer Dynamik zusammen. Macht dir die Jagd Spaß? Genießt du es, verfolgt zu werden? Macht es dir mehr Spaß, eine Beziehung zu verfolgen als die eigentliche Beziehung?
Dieser Artikel ist nach bestem Wissen des Autors korrekt und wahr. Der Inhalt dient ausschließlich Informations- oder Unterhaltungszwecken und ersetzt keinen persönlichen oder professionellen Rat in geschäftlichen, finanziellen, rechtlichen oder technischen Angelegenheiten.
Sue B. (Autor) am 15. Dezember 2018:
Hallo ItsaMeDiego,
Interessanter Traum. Obwohl ich normalerweise Antworten für Leute reserviert habe, die für Hubpages schreiben, hat dieser Traum meine Aufmerksamkeit erregt, also möchte ich für Sie darüber nachdenken.
Von außen betrachtet ist es schwer zu verstehen, warum dieses verlassene Haus so erschreckend ist, was für mich darauf hindeutet, dass dies ein sehr emotionaler / psychologischer und persönlicher Traum für Sie ist. Für mich klingt dieses verlassene Haus wie etwas, das Sie vernachlässigt haben – vielleicht ein Ort, an dem Sie sich in der Vergangenheit befanden – und zu dem Sie weder physisch noch in Gedanken zurückgekehrt sind.
Der Geist hebt hervor, wie sich dies auf etwas aus Ihrer Vergangenheit beziehen könnte, das nicht gelöst wurde.
Der Traum, da er sich wiederholt und ungelöst bleibt, kann Ihnen zeigen, dass wiederholtes Vermeiden für Sie nicht funktioniert und er könnte symbolisieren, wo Sie in Ihrem wachen Leben “steckengeblieben” sind.
Ich unterstütze voll und ganz, eine Therapie zu machen und die Probleme rund um den Traum zu lösen; Wenn Sie sich jedoch bereit fühlen, sich Ihren Gefühlen allein zu stellen, kann dies ebenfalls hilfreich sein.
Der Versuch, klar zu träumen und eine andere Herangehensweise an den Traum zu versuchen, kann helfen, aber auch nur darüber nachzudenken und sich zu fragen, wie der Traum verlaufen würde, wenn Ihre Reaktion anders wäre, könnte auch helfen.
Was würde passieren, wenn Sie Ihre Neugier und Ihren Wunsch nach Entdeckung (oder Wiederentdeckung) wecken würden? Wie wäre es,…