Zählen Sie Ihre Segnungen und die guten Dinge in Ihrem Leben

Stift

Ein kluger Freund schlug mir heute vor, die Idee zu untersuchen, Ihre Segnungen vor dem Schlafengehen oder morgens beim Aufwachen zu zählen.

Ich sagte: „Oh ja, das nenne ich das Dankeschön-Spiel“. Abraham Hicks nennt es A Rampage of Appreciation und Peggy McColl nennt es Gratitude Journal (schriftliche Version).

Die Idee ist, dass Sie Ihren aktuellen Geisteszustand ändern können, indem Sie sich in einen gehobeneren und wertschätzenderen Zustand versetzen, indem Sie an all die guten Dinge in Ihrem Leben denken, für die Sie dankbar sein müssen.

Der zweite Vorteil ist, dass Sie mehr von dem, worauf Sie sich konzentrieren, zu sich ziehen. Je mehr du dankbar bist, desto mehr bekommst du. Was für ein großartiges Prinzip, um es vollständig zu verstehen und zu nutzen.

Beispiele für Segen zum Zählen

Wenn dein erster Gedanke ist, dass dir nichts einfällt, wofür du dankbar sein könntest, dann höre genau dort auf. Das heißt, du strengst dich nicht genug an. Sie lesen dies – also können Sie dankbar sein, dies zu sehen.

1. Dort, wo du jetzt bist, ist Licht, also danke für das Licht.

2. Sie atmen. Danke.

3. Du hast deine Fähigkeiten, während du denkst. Danke.

4. Sie sind ein Empfänger der Ware, die ich Ihnen sende – keine Frage. Danke.

5. Denken Sie an Ihren Körper und all seine erstaunlichen Funktionsteile.

Fangen Sie einfach an, und Sie werden sehen, wie Ihnen nie die Dinge ausgehen, für die Sie dankbar sein können.

Wenn Sie dies tun, wird es Sie aus einem Funk heben. (Ich habe gerade dieses Wort nachgeschlagen und es bezieht sich auf einen Zustand der Angst oder Panik).

Fangen Sie an, Ihre Segnungen zu zählen

Heute kannst du mit nur 5 anfangen. Morgen kannst du zu 6 gehen und so weiter.

Danke, Universum, für:

Mein Atem, der mir Leben gibt, Mein Körper, der mich herumträgt, Mein Geist, der mir schlaue Dinge zeigt, Mein Herz, das Liebe gibt und empfängt, Meine Augen, die es mir ermöglichen, Schönheit zu sehen

Dies mögen zu einfache Worte erscheinen, aber die einfachsten Dinge sind oft die tiefgreifendsten. Wir alle haben gesehen, wie schwachsinnig wir sein können, wenn wir die einfachsten Dinge nicht zuerst in die Finger bekommen.

Bauen Sie eine Grundlage auf einfachen Prinzipien wie diesen auf, und Sie können nichts falsch machen. Ich garantiere Ihnen, dass Ihr Leben dadurch besser wird. Und ich garantiere nie etwas, wenn es nicht wahr ist 🙂

Über den Autor
Margot de Cotesworth ist Schriftstellerin, Autorin und Therapeutin und lebt in Wellington, Neuseeland. Sie beleuchtet, wie Worte unsere Welt verändern können und was das Universum uns heute sagt. Ihre Mission ist es, Veränderungen zum Guten zu bewirken.
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