10 Dinge, die ich meinem jüngeren Ich (und dir) gerne erzählen könnte

Gibt es Dinge, die ich meinem jüngeren Ich gerne sagen könnte, basierend auf dem, was ich jetzt weiß? damit sie ein glücklicheres, friedlicheres und freudigeres Leben führen kann?

Absolut.

Aber im Nachhinein ist es eine wunderbare Sache. Wir wissen nur, was wir wissen. Und die meisten von uns tun mit ihrem Wissen das Beste, was sie können. Viel mehr können wir von uns selbst nicht verlangen.

Das ist also keine Liste des Bedauerns.

Ich schließe Frieden mit einigen meiner herausforderndsten Momente; in der Hoffnung, dass Sie, wenn Sie in meinem Alter (30) oder älter sind, etwas nachvollziehen können, und dass Sie, wenn Sie jünger sind, sich getröstet und in Ihren Gefühlen weniger allein fühlen können.

Hier sind 10 Dinge, von denen ich wünschte, ich könnte sie meinem jüngeren Ich sagen.

1. Was sich gerade schwer anfühlt, wird sich mit der Zeit wahrscheinlich leichter anfühlen.

Ich habe aufgehört zu zählen, wie oft ich das Gefühl hatte, die Welt wäre Endeaber ich war entweder dramatisch oder nicht in der Lage, meine Herausforderung aus einer Perspektive zu betrachten.

Sei es, dass ich mich nicht in die Schule einfügte, eine Prüfung nicht bestanden habe, nicht in die Schule meiner Träume aufgenommen wurde oder dass ich nach meinem Abschluss keinen Job finden und stattdessen in der örtlichen Bäckerei arbeiten konnte. Von einem Mann beschattet zu werden, den ich wirklich mochte, oder meinen Traumjob zu bekommen, nur um dann herauszufinden, dass er überhaupt nicht das war, was ich wirklich wollte.

Zu dieser Zeit fühlten sich all diese einzelnen Ereignisse unglaublich schwer an. Aber es brauchte nur etwas mehr Zeit (manchmal Jahre), um zu erkennen, dass all diese Dinge überhaupt keine Rolle spielten. Tatsächlich sind sie Teil dessen, was mich dorthin gebracht hat, wo ich heute bin, und dafür bin ich dankbar.

Unsere Probleme sind nur dann groß, wenn wir kleiner sind als sie. Wie können Sie diese Herausforderungen meistern?

2. Genieße diesen Moment, denn du wirst ihn nie wieder zurückbekommen.

Ich habe – wie viele Kinder und Jugendliche – so viel Zeit damit verbracht, mir zu wünschen, ich könnte älter sein und davon zu träumen, wie großartig das Leben wäre, wenn ich es einmal wäre Endlich unter Kontrolle.

Ehrlich gesagt, ich Tun Ich denke, das Leben als Erwachsener ist viel besser. Sie können zum Frühstück Pizza essen, nackt in Ihrem Zuhause herumlaufen und alle einschränkenden Überzeugungen oder Handlungen loslassen, die Sie von Ihren Eltern gelernt haben. Sie können tun, was Sie wollen, wann Sie wollen, und müssen sich niemandem erklären.

Aber wenn Sie immer nach vorne blicken und sich die Tage und Wochen wünschen, die Sie verstreichen lassen, erlauben Sie sich nicht, die Schönheit dessen zu genießen, was gerade passiert. Und das ist eine Gewohnheit, die mir im Laufe meiner Kindheit erhalten geblieben ist. Ich schaue immer nach vorne und schätze das oft nicht Jetzt.

Aber jetzt ist alles, was wir haben. Und wenn es einmal vorüber ist, kommt es nicht wieder zurück. Ich wünschte, ich könnte meinem jüngeren Ich sagen, dass es sein Bestes geben soll genießen Es.

3. Schätzen Sie die Zeit alleine

Wir sind darauf konditioniert zu glauben, dass es im Leben darum geht, jemanden zu finden, mit dem man es verbringen kann. Und vielleicht ist es das auch. Aber es ist nicht darum, sich endlosen Druck auszuüben, seinen Single-Status zu verlieren und sesshaft zu werden.

Als ich zur Universität ging, hatten fast alle meiner besten Freunde ernsthafte Beziehungen. Und das gab mir das Gefühl, dass da etwas war falsch mit mir. Warum hatte ich niemanden, der mit mir zusammen sein wollte?

Und dieses Gefühl hielt einige Jahre lang an. Ich freute mich auf den Tag, an dem ich jemanden an meiner Seite haben würde. Jemand, mit dem ich gemütliche Abende verbringen kann, dem ich meine Liebe schenken kann und der mir das Gefühl gibt, dass ich es wert bin.

Heute lebe ich seit vier Jahren in einer festen Beziehung und denke, dass ich den Rest meines Lebens mit diesem Mann verbringen möchte. Das bedeutet, dass ich nie wieder die Zeit und den Raum haben werde, wirklich allein zu sein. Und obwohl das in gewisser Hinsicht schön ist, wünschte ich, ich hätte diese Zeit allein ein wenig mehr wertgeschätzt und genossen.

Mir ist auch klar geworden, dass jemand, egal wie unglaublich er ist, nicht grundsätzlich ändern kann, wie man über sich selbst denkt. Das liegt an dir.

Beeilen Sie sich nicht mit der Paarung. Genießen Sie es, sich selbst näher kennenzulernen, lernen Sie die Kunst der Selbstliebe und finden Sie zuerst heraus, wer Sie sind und was Sie wollen.

4. Seien Sie freundlicher zu sich selbst.

Dieser hier ist ganz oben mit Dingen, die ich meinem jüngeren Ich gerne erzählen könnte.

Ich habe die meiste Zeit meiner Teenager- und frühen Zwanzigerjahre im Krieg mit mir selbst verbracht; Ich kämpfe darum, meinen Körper, meine braune Haut und meine Macken zu lieben und zu schätzen. An den meisten Tagen wünschte ich, ich könnte wie jemand anderes aussehen. Und ich hatte so ein geringes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.

Wenn ein Mädchen nicht meine Freundin sein wollte oder ein Mann mich ablehnte oder etwas nicht so lief, wie ich es wollte; Ich würde mich verprügeln. Ich würde denken, dass das Problem bei mir lag, aber das real Das Problem war mein Mangel an Selbstliebe.

Es bricht mir ein wenig das Herz, wenn ich daran denke, wie sehr mein jüngeres Ich darum gekämpft hat, freundlich zu sich selbst zu sein. Aber wenn es um andere Menschen ging, war sie so warmherzig, einfühlsam und liebevoll.

Können Sie sich selbst etwas von der Liebe und dem Mitgefühl zeigen, die Sie anderen bereitwillig entgegenbringen? Weil du es auch verdienst.

5. Haben Sie keine Angst, wegzugehen.

Aus einer Beziehung, die giftig oder mittelmäßig geworden ist. Von einem Job, der Ihnen mehr Schmerz als Freude bereitet. Oder aus einer Gelegenheit, die von Ihnen verlangt, Kompromisse bei Ihren Überzeugungen und Werten einzugehen.

Dies sind alles Anzeichen dafür, dass dies nichts für Sie ist. Du hast dich auf deinem Seelenweg verirrt und dich hier wiedergefunden, aber das ist nicht der Ort, an dem du sein sollst.

Und es mag beängstigend sein, sich von dem zu lösen, was sich vertraut und angenehm anfühlt, aber es ist sehr wichtig, dass Sie Tun weggehen. Dass Sie Unbehagen akzeptieren und sich in die Wildnis wagen.

Denn so wachsen wir. Und so finden wir den Weg zu all den wunderbaren Dingen, die es gibt Sind für uns gedacht.

6. Dinge, die ich meinem jüngeren Ich gerne sagen könnte: Vertraue immer deiner Intuition.

Dies hängt eng mit dem vorherigen Punkt zusammen – Sie werden es tun stets wissen, wann etwas für Sie richtig ist oder nicht.

Ihre Intuition ist das innere Wissen, das Sie in sich aufnehmen; ähnlich einem sechsten Sinn. Wie es für Sie angezeigt wird, hängt von Ihnen ab. Möglicherweise hören Sie eine Stimme, sehen ein Zeichen, bekommen ein Gefühl oder haben sogar eine Vision.

Es gab zu oft in meinem Leben, in denen ich dieser inneren Stimme nicht vertraut habe, und ich habe es später bereut; Ich wusste, ich hätte zuhören sollen und hätte mir dabei viel unnötigen Schmerz und Leid ersparen können. Aber das alles gehört zum Erwachsenwerden dazu.

Deine Intuition ist dein bester Freund. Behandle sie wie eine solche. Hören Sie ihr zu, vertrauen Sie ihr und heißen Sie sie in Ihrem Leben willkommen.

7. Bringen Sie Ihre Schatten ans Licht.

Ohne Zweifel habe ich als Kind ein halbes Leben geführt. Ich ließ mich in unzähligen Situationen von meiner Angst zurückhalten, was mich davon abhielt, neue Erfahrungen zu machen und ein erfülltes Leben zu führen.

Ich hatte Angst vor einer Beziehung, also habe ich Männer von mir ferngehalten. Männer, die ich mochte und von denen ich wusste, dass sie an mir interessiert waren.

Ich hatte Angst, mich vor Leuten zu äußern, deshalb blieb ich ein ruhiges, schüchternes Mädchen, das nicht sagte, was ihr durch den Kopf ging.

Wie ich bereits erwähnte, hatte ich mit mangelndem Selbstvertrauen zu kämpfen, und anstatt das Problem direkt anzugehen, nutzte ich Alkohol als Mittel, um es zu „reparieren“. Aber das hat natürlich nichts wirklich gelöst und mir einen Kater beschert Hölle.

Das waren nur einige meiner Schatten. Die Dinge, vor denen ich Angst hatte, die tief in mir lauerten.

Und im Laufe der Zeit habe ich gelernt, dass der einzige Weg, mit unseren Schatten umzugehen, darin besteht, uns ihnen zu stellen und sie ans Licht zu bringen. Denn wenn wir das tun, verlieren sie die Macht über uns. Sie scheinen nicht mehr so ​​gruselig zu sein wie zuvor. Und so wachsen wir und kommen voran.

Ich wünschte, ich könnte es meinem jüngeren Ich sagen.

Wir alle haben unsere eigenen Schatten. Was auch immer Ihr Anliegen sein mag, ich ermutige Sie, sich ihnen zu stellen. Bring sie ans Licht.

8. Beeilen Sie sich nicht, das Leben zu verstehen.

Wenn Sie jetzt nicht dort sind, wo Sie gehofft haben, ist das in Ordnung. Es gibt keine Frist, um Ihren Seelenweg zu gehen und alle Ihre Träume wahr werden zu lassen.

Natürlich wollen wir so schnell wie möglich dorthin gelangen, damit wir uns erfolgreich fühlen und das Gefühl haben, „es geschafft“ zu haben. Aber es besteht keine Eile. Du hast ein Leben lang Zeit.

Vergessen Sie, was alle anderen tun. Konzentrieren Sie sich auf Du und deinen Weg. Weil nichts anderes zählt. Und das Leben ist kein Wettbewerb oder Rennen.

Sie müssen niemandem antworten oder sich erklären. Und Sie müssen noch nicht definieren, wer Sie sind oder wozu Sie hier sind. Lassen Sie dies im Laufe der Zeit auf natürliche Weise geschehen.

Widme dich all den Dingen, die du liebst, und all den Dingen, die ein Feuer in deinem Bauch entzünden, denn das ist der größte Hinweis auf deine Mission hier.

9. Genießen Sie den Prozess, denn das ist das wahre Geschenk.

Ist es nicht lustig, wie wir alle in Eile sind, einen Platz zu bekommen?

In der Eile, „das Richtige“ zu finden, eine Hypothek aufzunehmen, zu heiraten, die Karriereleiter zu erklimmen, Millionär zu werden, Kinder zu bekommen, ein Buch zu veröffentlichen, ein siebenstelliges Geschäft zu machen.

Dann kommen wir dorthin. Wir bekommen das, von dem wir dachten, dass wir es mehr wollten irgendetwas sonst, und wir kommen gleich zum nächsten Punkt. Wir hören nicht auf, den Weg dorthin zu schätzen und nehmen nicht alles zur Kenntnis, was wir dabei gelernt haben.

Das Lustige am Leben ist, dass man mit nichts geboren wird und mit nichts wieder nach Hause geht. Sie können Ihr Geld, Ihr Haus oder Ihre Kinder nicht in Ihr nächstes Leben mitnehmen.

Nach dieser Logik liegt das Geschenk des Lebens nicht in den physischen Dingen, die wir haben, oder in den Erfolgen, die wir erreichen, sondern im Prozess, dorthin zu gelangen. Also genieße den Prozess. Genießen Sie den heutigen Tag als das, was er ist.

Wenn Sie das nicht tun, werden Sie eines Tages in Ihrem Traumleben aufwachen, mit allem, was Sie sich jemals gewünscht haben, und Sie werden feststellen, dass Sie es verpasst haben. Du hast verpasst Leben.

10. Du hast einzigartige Gaben und diese wurden dir aus einem bestimmten Grund gegeben.

Jahrelang habe ich mir gewünscht, ich könnte weniger ich selbst und mehr wie andere Menschen sein.

Warum war ich so ruhig und introvertiert?

Warum musste ich die ganze Zeit so sensibel sein?

Und warum konnte ich nicht einfach in einem 9-5-Job glücklich sein, mich hocharbeiten und jeden Monat einen festen Gehaltsscheck mit nach Hause nehmen? statt aus dem Nichts etwas aufbauen zu wollen?

Mir ist klar geworden, dass bestimmte Eigenschaften von der Gesellschaft tendenziell höher geschätzt werden als andere. Aber es gibt keine besseren oder schlechteren. Jeder von uns hat seine eigenen Gaben, die einzigartig sind und die uns aus einem bestimmten Grund geschenkt wurden.

Möglicherweise verstehen Sie nicht, warum Sie gerade so empfindlich sind. Aber das ist ein wunderbares Geschenk, wenn es darum geht, den Frauen, die Sie in Zukunft coachen und betreuen werden, zuzuhören und sich in sie hineinzuversetzen.

Und wenn Sie mit 25 die Liebe zu Ihrem Job verlieren, fühlt es sich vielleicht wie ein großer Rückschlag an, aber das bringt Sie dazu, ein Unternehmen (und ein Leben) zu gründen, das Sie lieben; einer, der Licht in die Welt bringt, Ihr Herz erfüllt und sich mit Ihrer Seele in Einklang bringt.

Es braucht vielleicht Jahre damit Sie Ihre Gaben wirklich verstehen, schätzen und annehmen können. Aber ich hoffe von ganzem Herzen, dass du es mit der Zeit tust.

Weil diese Welt sie braucht.