Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Die Kunst, Liebe zu machen, ist eine lebenslange Übung, und die meisten von uns sind damit vollkommen einverstanden. Aber während Ihr sexuelles Gespür reifer wird, finden Sie hier ein paar bewährte und relativ neue Sexualtechniken, die Ihre Reise bereichern und Ihnen dabei helfen können, Ihr Liebesspiel zu verbessern.
1. Koitalausrichtungstechnik
Eine einfache Technik, die die innige Verbindung fördert, ist die Koitalausrichtungstechnik. Der Mann rutscht aus der typischen Missionarsstellung heraus fünf bis zehn Zentimeter nach vorne. Anstatt auf seinen Ellbogen zu ruhen, sollten seine Arme die Schultern seiner Partnerin umfassen, sodass sein Körper flach an ihrem liegt. Die Wirbelsäule beider Partner sollte gerade sein und die Peniswurzel sollte auf natürliche Weise die Klitoris der Frau reiben.
Die Beine der Frau sollten ausgestreckt sein und seine berühren, während sie ihr Becken etwa fünf Zentimeter nach oben drückt. An diesem Punkt kann der Mann sanft nach unten drücken, um etwas Widerstand zu leisten. Bei dieser Technik gibt es keine Hin- und Herbewegung; Es ist ein Auf- und Abschaukeln. Um ihn tiefer in den Penis zu bringen, kann die Frau ihre Innenseiten der Schenkel noch weiter spreizen und ihre Knöchel sanft um seine Waden legen. Da sich Ihre Körper so eng zusammen und im Einklang bewegen, ist dies eine subtile, aber sehr angenehme Art, intime Liebe zu machen.
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2. Auf den Wellen reiten: Sorgen Sie dafür, dass Ihr Orgasmus anhält
Hier ist eine Technik, die Sie mit einem Partner oder alleine durchführen können. Dabei handelt es sich um eine uralte Sexualpraxis, die darauf abzielt, das Vergnügen hinauszuzögern und dadurch Ihre letztendliche Befreiung zu steigern.
Es ist ganz einfach: Bringen Sie sich – oder Sie und Ihr Partner sollten sich gegenseitig – knapp an den Rand eines Orgasmus, aber nicht über die Schwelle hinaus. Stoppen Sie alle Bewegungen und Stimulationen. Atmen Sie tief ein und spannen Sie Ihre Genitalmuskeln an. Spüren Sie, wie die Energie durch die Mitte Ihres Körpers aufsteigt. Spüren Sie beim Ausatmen, wie die Energie wieder nachlässt. Tun Sie dies dreimal. Holen Sie sich beim vierten die Belohnung: Vollständige Veröffentlichung!
Das alleinige Üben dieser Technik empfiehlt sich, wenn Sie normalerweise schnell zum Orgasmus kommen oder wenn Sie das Liebeserlebnis mit Ihrem Partner einfach verlängern möchten.
3. Sinnliche Massage: Die Kunst der Berührung beim Liebesspiel
Bei der Sexualtechnik geht es nicht immer darum, im Bett Supertricks zu machen. Ein Großteil des Liebesspiels findet statt, bevor der Geschlechtsverkehr überhaupt beginnt. Zu wissen, wie man ein guter Liebhaber ist, bedeutet zum Teil, zu wissen, wie man berührt. Eine sinnliche Massage ist eine wunderbare Möglichkeit, eine Verbindung zu Ihrem Partner aufzubauen und herauszufinden, was sich für ihn/sie gut anfühlt. Es ist auch ein sehr verbindender Akt. Es können drei grundlegende Massagearten praktiziert werden.
Es gibt eine allgemeine wohltuende Massage, bei der Sie einfach Öle oder Lotionen verwenden und den Körper Ihres Liebhabers sanft von Kopf bis Fuß reiben. Bei einer Körper-zu-Körper-Massage nutzen Sie Ihren eigenen Körper, um die Massage zu unterstützen, indem Sie mit Haaren, Nägeln oder sogar spielerischen Bissen auf dem Rücken auf und ab gleiten. Bei einigen Massagesitzungen kann es sein, dass Sie Ihren Partner im Rahmen der Massage auch masturbieren. Achten Sie beim Massieren auf die Reaktionen Ihres Partners oder legen Sie im Voraus fest, welche Art von Massage Sie durchführen/empfangen werden, damit Sie beide das maximale Vergnügen haben.
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4. Schüren Sie das Feuer mit erotischen Gesprächen
Unterschätzen Sie nicht die Kraft von Worten und erotischen Gesprächen als erstklassige Sexualtechnik. Erotische Gespräche können beim Sex geführt werden oder wenn Sie und Ihr Partner nicht zusammen sind und das Feuer am Brennen halten möchten (z. B. beim Telefonsex).
Allerdings wissen viele Menschen nicht, was sie beim Sex sagen sollen. Manchmal hilft es, es nicht als „schmutziges“ Gespräch mit dem Partner zu betrachten. Ihm/ihr einfach zu sagen, was du mit ihm/ihr machen möchtest, ist schon erregend genug. Alternativ können Sie eine Fantasie oder einen erotischen Traum teilen.
Denken Sie daran, dass Ihr Partner möglicherweise Schwierigkeiten hat, sich verbal zu öffnen. Respektiere das. Achten Sie immer auf den Komfort Ihres Partners.
5. Pumpen Sie den PC-Muskel, um das Vergnügen zu steigern
Der Musculus pubococcygeus oder PC-Muskel befindet sich am unteren Ende des Beckens und verbindet den Anus und die Genitalien mit unseren Beinen und den Knochen, die wir zum Sitzen nutzen. Es steuert das Öffnen und Schließen der Harnröhre, des Samenkanals, der Vagina und des Anus.
Wie lassen sich diese Informationen in eine Sextechnik umsetzen? Durch die Stärkung dieses Muskels können Männer länger aufrecht bleiben, indem die Durchblutung des Penis angeregt wird. Frauen profitieren davon, dass sie den Penis fester in der Vagina halten können.
Hier ist eine Technik zur Stärkung der Muskeln: Drücken oder kontrahieren Sie den Muskel zehnmal hintereinander so schnell wie möglich. Atmen Sie ein und halten Sie die letzte Kontraktion 10 Sekunden lang gedrückt. Lassen Sie sie dann beim Ausatmen los. Sie können dies überall tun. Bei der Arbeit, beim Fernsehen, im Auto … Frauen können dieses rhythmische Zusammenziehen und Drücken üben, während ihr Partner in sie eindringt, um den Penis zusätzlich zu stimulieren und ihr Vergnügen zu steigern.
6. Ein zusätzlicher Schub für tieferes Eindringen
Sobald Sie sich in der Penetrationsphase des Liebesspiels befinden, gibt es eine Technik, mit der Männer noch tiefer eindringen können, als sie vielleicht gedacht hätten. Einige Positionen, wie zum Beispiel die „Blühende Blume“ – oder jede andere Position, bei der die Beine der Frau gespreizt und ihre Hüften sogar leicht angehoben sind – eignen sich am besten für diese Technik.
Wenn Sie beim Eintauchen glauben, dass Sie nicht tiefer gehen können, halten Sie eine Sekunde inne und drücken Sie dann noch ein wenig weiter nach rechts, bevor Sie sich zurückziehen, als ob Sie gerade eine Runde geschwommen wären und sich von der Wand abstoßen würden Schwimmbad. Beginnen Sie zunächst langsam, um einen Rhythmus aufzubauen, und bewegen Sie sich dann, wenn Sie möchten, schneller.
Ihre Partnerin sollte den letzten tiefen Stoß vorhersehen und möglicherweise sogar instinktiv dabei helfen, indem sie ihre Vaginalmuskeln leicht entspannt (um Sie weiter hineinzulassen) oder ihre Hüften etwas höher hebt. Für beide Partner trägt dieser zusätzliche kleine Anstoß wesentlich zu einem intensiveren Vergnügen bei.
7. Die Kunst der Verführung
Eine der besten Sexualtechniken, die jeder lernen kann, besteht darin, seinen Liebhaber zu verführen. Es ist nicht so komplex oder zeitaufwändig, wie es scheint. Manchmal kann schon ein einfaches Kompliment wie „Du bist so schön/hübsch“ Wunder für das Selbstwertgefühl deines Partners bewirken und ihn/sie eher bereit und aufgeregt machen, dir intim nahe zu sein.
Alternativ können Sie einen Liebesbrief schreiben und ihn an einem Ort hinterlassen, von dem Sie wissen, dass er/sie ihn findet, wenn Sie nicht in der Nähe sind. Es ist fast garantiert, dass Ihr Liebhaber den ganzen Tag an Sie denkt und Sie zum Liebesspiel zurückrufen möchte. Wenn Sie zusammen unterwegs sind, warum flirten Sie dann nicht so, wie Sie es bei Ihrem ersten Kennenlernen getan haben? Flirten ist eine wunderbare Möglichkeit, die Liebe frisch und lebendig zu halten.
Ganz gleich, wie Sie verführen möchten, unternehmen Sie ab und zu etwas Neues, nur um Ihrem Partner zu zeigen, dass er Ihnen am Herzen liegt.
8. Aufwärmen mit Sexspielzeugen
Sexspielzeuge sind eine tolle Bereicherung für Ihr Sexualleben, besonders wenn Sie beide eine Abwechslung brauchen. Wenn Sie beide der Meinung sind, dass Sie dafür bereit sind, führen Sie etwas Einfaches wie einen Vibrator in Ihr Liebesspiel ein.
Männer können einen Vibrator verwenden, um eine Frau zu erregen und ihre natürliche Befeuchtung zu stimulieren. Eine der vielleicht wichtigsten Sexualtechniken, die ein Mann erlernen kann, besteht darin, seine Partnerin richtig einzuölen, bevor er in sie eindringt.
Frauen können einen Vibrator bei ihrem Liebhaber anwenden, indem sie ihn sanft über seine Hoden und sein Perineum bewegen. Gehen Sie hier unbedingt langsam vor, da dies ein sensibler Bereich ist und manche Männer empfindlicher sind als andere. Lassen Sie sich in beiden Fällen von Ihrem Partner sagen, was sich richtig anfühlt.
9. Kennen Sie Ihre erogenen Zonen
Grundsätzlich sind die erogenen Zonen die Bereiche des Körpers, in denen wir ein gesteigertes körperliches Lustempfinden verspüren. Davon gibt es für die meisten Frauen und Männer viele. Lerne sie.
Jeder Mensch ist anders. Erwarten Sie also nicht, dass Ihr Liebhaber die gleichen Dinge mögen wird wie Sie oder ein früherer Liebhaber.
Eine Massage ist eine wunderbare Möglichkeit, diese Zonen zu finden, aber allgemeine Berührungen während des Liebesspiels sind der einzig sichere Weg, um herauszufinden, worauf Ihr Partner reagiert (und was nicht). Zu untersuchende Bereiche sind Brustwarzen, Ohrläppchen, Hals, Hodensack, Bäuche, Füße, Innenarm, Kreuz und sogar Achselhöhlen.
Da wir überall in unserem Körper Nervenenden haben, ist fast jeder Körperteil in der Lage, Lustsignale an unser Gehirn zu übermitteln. Sie werden es nie erfahren, bis Sie es versuchen.
10. Die Socke anziehen (aus dem Kamasutra)
Jeder weiß, wie wichtig das Vorspiel beim Liebesspiel ist. Eine großartige Erregungstechnik, „Putting on the Sock“, stammt aus dem Kamasutra. „Putting on the Sock“ klingt vielleicht etwas seltsam, ist aber tatsächlich hocherotisch.
Die Frau liegt auf dem Rücken, während der Mann zwischen ihren Beinen sitzt und seinen Penis am Eingang ihrer Vagina platziert. Langsam streichelt er ihre Vagina mit seinen Fingern. Die Vorfreude auf das Eindringen reicht aus, um Sie beide sehr zu erregen, aber das ist erst der Anfang.
Als nächstes ersetzt der Mann langsam seine Finger durch seinen Penis und verwendet ihn (anstelle seiner Finger) für die Streichbewegung. Das fortgesetzte Streicheln fördert die Erregung und sollte für mehr als genug natürliche Gleitfähigkeit sorgen. Sobald die Frau ausreichend erregt ist, kann der Mann die Technik beenden, indem er seine Partnerin betritt.
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Realitätscheck: Ich habe jede Technik auf dieser Liste ausprobiert … und ein paar weitere, die es zu Recht nicht in die Top 10 geschafft haben. (Gerne geschehen.) Wenn Sie Erfahrungen mit den hier aufgeführten Techniken gemacht haben – oder dies gerne tun würden Fügen Sie Ihre eigenen hinzu – teilen Sie sie bitte in den Kommentaren unten mit.
Unabhängig davon, ob Sie und Ihr Partner diese Techniken in Ihr Liebesspiel integrieren oder nicht, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es bei der menschlichen Sexualität nicht darum geht, Ihren Partner mit Akrobatik und Zauberei zwischen den Laken zu beeindrucken. Sex ist vor allem Kommunikation. Es ist das süße Lied, das wir einander mit unserem Körper singen. Es gibt keinen richtigen Weg, dieses Lied zu singen, solange wir es mit liebevoller Absicht tun. Bleiben Sie wach und aufmerksam. Sei verspielt. Und rede weiter.
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