10 Tattoo-Ideen, um Schnittnarben vor Selbstverletzung zu verdecken

Als jemand, der seit jeher an einer psychischen Erkrankung leidet, schockiert es mich, wie naiv ich als Teenager in Bezug auf das Schneiden war.

Ich erinnere mich, dass ich Anfang September im Sportunterricht der neunten Klasse war, als es morgens eiskalt, aber mittags heiß und feucht war. Ich war in der letzten Stunde im Fitnessstudio, was bedeutete, dass die Sonne auf den Leichtathletikplatz strahlte, als wir ihn laufen mussten.

Eines der älteren Mädchen in meiner Klasse trug ein Sweatshirt, den Kopf mit einer Kapuze bedeckt, und lief die erforderliche Anzahl Runden, bevor es durch das gefängnisähnliche Tor, das die Schule umgab, hinfiel.

Ich starrte sie ungläubig an; Ich hatte starke Hitzewallungen und war überzeugt, dass ich in den frühen Wechseljahren war, und da war sie, bedeckt, als wären wir mitten in einem Schneesturm. Erst JAHRE später erfuhr ich, dass sie sich selbst „schnitt“ und mehrmals Selbstmordversuche unternommen hatte.

Ich war mir nicht einmal sicher, ob ich wusste, was ein „Cutter“ war. Und für diejenigen, die sicher sind, was es ist: Laut der Mayo Clinic ist Schneiden die absichtliche Verletzung der Oberfläche des eigenen Körpers, wie zum Beispiel das Schneiden oder Verbrennen … diese Art der Selbstverletzung ist eine ungesunde Art und Weise mit emotionalem Schmerz, intensiver Wut und Frustration umgehen.

Es gibt so viele Möglichkeiten, mit den Schmerzen einer Depression umzugehen, aber die meisten, die schneiden, verspüren ein gewisses Gefühl der Erleichterung, wenn die Nadel oder Klinge tatsächlich Ihre Haut berührt.

Wenn Sie nicht die Art von Schmerz erlebt haben, der Sie selbst verletzt, können Sie diese Denkweise nicht verstehen. Das sage ich aus Erfahrung. Ich bin in der Spirale der Depression stecken geblieben und Sie werden ALLES tun, damit der Schmerz aufhört.

Laut TeenHelp.com wird geschätzt, dass jedes 200. Mädchen (im Alter zwischen 13 und 19 Jahren) sich in irgendeiner Form selbst verletzt, Tendenz steigend. Noch besorgniserregender ist, dass diejenigen, die schneiden und sich nicht behandeln lassen, dies auch im Erwachsenenalter tun werden.

Mit der richtigen Therapie (und gegebenenfalls Medikamenten) KANN es besser werden.

Das Beste daran ist, dass es jetzt so viele Ressourcen für JEDEN gibt, der leidet und innehalten möchte, bis Sie bereit sind, den ersten Schritt zur Therapie zu wagen. Für Teenager und junge Erwachsene ist ProjectUROK.org ein wunderbarer Ort, um zu sehen, wie andere genau das durchmachen, was Sie sind, und wie sie damit umgehen und heilen. Für Erwachsene gibt es Mental Health Recovery und unzählige andere Websites auf Google, die Ihnen ECHTE Menschen zeigen, die ECHTE Probleme haben und ECHTE Fortschritte machen.