Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Du bist von Menschen umgeben. Sie lachen, lächeln und reden. Alle scheinen eine tolle Zeit zu haben – sie alle scheinen sich so miteinander verbunden zu fühlen. Aber egal, wie sehr du dir dieses Gefühl wünschst, du kannst nicht anders, als dich völlig allein zu fühlen.
Ein Gefühl von Schwere und Leere kann Ihre Brust erfüllen, wenn Sie sie alle beobachten:
Ich bin allein, ganz und gar allein. Niemand kann mich wirklich sehen. Niemand versteht mich wirklich. Es kümmert sich nicht einmal darum. Ich bin ihnen nicht wichtig. Ich bin überhaupt nicht wie sie.
Ihre Gedanken können sich drehen, wenn die Leere, die Sie fühlen, immer erstickender wird.
Kannst du diese Gefühle nachvollziehen?
Können Sie sich damit identifizieren, in einem Raum voller Menschen zu sein, sich aber innerlich völlig allein und isoliert zu fühlen?
Wenn ja, möchte ich Ihnen versichern, dass Sie es sind nicht allein.
So viele Menschen (mich eingeschlossen) haben sich im Laufe ihres Lebens mit extremer Einsamkeit auseinandergesetzt. Aber obwohl diese Erfahrung so schwer zu bewältigen sein kann, gibt es Hilfe und Lösungen.
Am Ende dieses Artikels sollten Sie ein gutes Verständnis von haben warum du fühlst dich einsam u was Sie können dagegen tun.
Ich möchte Ihnen auch helfen, Ihre Einsamkeit neu zu definieren und sie als potenziellen Teil von a zu sehen größeren Zweck und Prozess der inneren Evolution (oder Involution).
Alleinsein kann wirklich stärkend sein
Beginnen wir mit einer ziemlich ausgefallenen, aber ehrlichen Wahrheit: Alleinsein ist nicht immer etwas schrecklich Negatives.
Ich weiß, das mag verrückt klingen. Aber hör mir zu.
Allein zu sein ist nicht immer eine schlechte Sache, denn Alleinsein (oder Einsamkeit) kann uns helfen, herauszufinden, wer wir sind, eine wichtige Seelensuche zu unternehmen und eine Pause vom Wahnsinn der Welt zu machen.
Ja! Alleinsein kann tatsächlich etwas Erfrischendes, Verjüngendes sein und eine Tür zu tiefer innerer Einsicht öffnen.
Das Alleinsein kann uns nicht nur helfen, herauszufinden, wer wir auf einer Kernebene sind, sondern es kann es tatsächlich ermächtigen uns, den weniger begangenen Weg zu gehen, uns innerlich weiterzuentwickeln (bekannt als Involution) und unseren wahren Sinn des Lebens finden.
Warum Alleinsein zur Einsamkeit wird …
Sein allein wird einsam fühlen wenn wir die Brücke der Verbundenheit zurück zur Menschheit nicht finden können.
Alleinsein wird zu Einsamkeit, wenn wir einen Anfall von Geisteskrankheit, existenzieller Krise oder spirituellem Erwachen durchmachen, der uns so intensiv trifft, dass wir uns wie Außerirdische auf diesem Planeten fühlen.
Wenn Sie eine Lebenskrise oder den Prozess des spirituellen Erwachens durchmachen, werden Sie sich natürlich in dieser Welt verdrängt fühlen. Sie werden kommen, um die Lügen und Illusionen der Gesellschaft zu durchschauen. Sie werden den „normalisierten Wahnsinn“ anderer Menschen durchschauen und kein Interesse daran finden, was sie wertschätzen. Sie werden sich verdrängt, entblößt und zutiefst isoliert von Ihren Mitmenschen fühlen.
Du wirst nicht verrückt
Sie fragen sich vielleicht, ob Sie der Einzige auf diesem Planeten sind, der sich so fühlt, der sich so isoliert und einsam fühlt. Vielleicht fragt sich sogar ein kleiner Teil von Ihnen, ob Sie verrückt werden oder ob etwas zutiefst kaputt oder falsch an Ihnen ist.
Gibt es nicht.
Was du durchmachst, ist im Kontext dessen, was du erlebst, vollkommen normal. Und nein, Sie fühlen sich nicht allein. Ich habe das schreckliche Vakuum der existenziellen Einsamkeit gespürt, und ich habe mit ihnen gesprochen und sie bezeugt viele andere denen es auch so geht.
Es gibt andere wie Sie + Sie können diese Gefühle für sich nutzen Vorteil …
Es gibt da draußen eine Gruppe von Leuten wie Sie.
Auch sie fühlen sich einsam. Auch sie haben den Kontakt zu all ihren Freunden und möglicherweise sogar zu ihrer Familie verloren. Auch sie fühlen sich von der Welt abgeschnitten.
Wenn Sie mir nicht glauben, lesen Sie einfach die Kommentare unter diesem Artikel.
Auch wenn Sie sich vielleicht durch Verzweiflung oder das nagende Gefühl der Verzweiflung außer Gefecht gesetzt fühlen, wissen Sie bitte, dass Sie diese Gefühle zu Ihrem Vorteil nutzen können.
Sie können Ihre Einsamkeit nutzen, um stärker, mutiger und weiser zu werden.
Sie können Ihren inneren Wolf anzapfen, der die Urkraft in Ihnen ist, die weiß, wie man mit knappem menschlichem Kontakt überlebt und gedeiht, wenn das Leben dunkel und unfruchtbar wird.
Wir werden bald untersuchen, wie Sie mit diesem inneren Wolf in Kontakt treten können. Aber lassen Sie uns zuerst die Einsamkeit entmystifizieren und entpathologisieren und zeigen, wie normal sie ist.
Ist es normal, sich allein zu fühlen?
Es könnte sich anfühlen, als wärst du der Einzige, der Einsamkeit erlebt. Aber du bist nicht. JA, es ist normal, sich allein zu fühlen – und viele Menschen haben damit zu kämpfen.
Hier sind einige Statistiken:
Nach einer aktuellen Studie, fast die Hälfte aller Amerikaner fühlen sich einsam. Und in derselben Studie wurde festgestellt, dass Einsamkeit jüngere Menschen stärker betrifft als ältere Menschen. In Australien fand eine Studie heraus, dass dies der Fall ist 1 von 4 Australier fühlen sich einsam mindestens einen Tag in der Woche. Auch hier ist das Klischee, dass sich ältere Menschen am einsamsten fühlen, falsch. Tatsächlich hat internationale Forschung herausgefunden, dass Einsamkeit am häufigsten bei Menschen zwischen 16 und 25 Jahren auftritt.Im Vereinigten Königreich, 9 Millionen Menschen (fast ein Fünftel der Bevölkerung) geben an, immer oder oft einsam zu sein, wobei fast zwei Drittel angeben, dass es ihnen unangenehm ist, dies zuzugeben.
Ist das nicht erstaunlich? Und auch ein wenig alarmierend?
Obwohl diese Statistiken Ihre Situation nicht verbessern sollen, hoffe ich, dass sie helfen, sie zu normalisieren. Sich allein zu fühlen, ist eine Erfahrung, die Millionen von Menschen weltweit mit allen Hintergründen, Altersgruppen und Kulturen teilen. Es ist tatsächlich häufiger als wir denken.
7 Anzeichen dafür, dass du dich allein fühlst
Daher kommt Einsamkeit, es ist nicht der Mangel an Gesellschaft, der uns einsam fühlen lässt, es ist dieses Gefühl der Leere, des Nichtshabens, der außerordentlichen Unsicherheit, der Frustration und einer tiefen inneren Leere … all das wird gefühlt, wenn der persönliche Sinn fehlt , also versuchen wir, es abzulenken, mit Büchern, Filmen, Spielen, Geselligkeit, Karrieren, irgendetwas, um dieser Leere zu entkommen, unsere Aufmerksamkeit darauf zu richten, was unser inneres Schwarzes Loch verursacht. Wir brauchen Ablenkungen von der Leere, Bücher, Filme, Geselligkeit, Karrieren, um dieser Leere zu entkommen, die wir in uns fühlen.
– Krishnamurti
Wahre Einsamkeit ist etwas anderes als einsam zu sein – was die meisten Menschen irgendwann erleben. Einsamkeit ist das Gefühl eines leichten Unbehagens, das eine Person verspürt, wenn sie ihren Samstagabend damit verbringt, alleine einen Film anzusehen, und sich wünscht, dass jemand da wäre, um die Erfahrung mit ihnen zu teilen.
Einsamkeit, andererseits ist chronisch. Es ist kein vorübergehendes Gefühl, das kommt und geht: Es ist die ganze Zeit da, wie ein Schatten, der dir folgt.
Also fühlst du dich alleine? Achten Sie auf diese Zeichen:
Sie fühlen sich in einer Menschenmenge einsamSie sehnen sich nach guter menschlicher InteraktionSie sind von Ihren Beziehungen enttäuscht – Sie spüren kein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit anderen, nach dem Sie sich sehnenSie neigen dazu, viel einzukaufen oder zu fressen (um die Einsamkeit zu vermeiden, die Sie in sich tragen) Sie haben Mühe, sich mit anderen zu identifizieren, und fühlen sich ganz anders als Ihre Altersgenossen. Sie fühlen sich oft traurig oder deprimiert. Körperlich tragen Sie vielleicht das Gefühl, dass in Ihnen ein leeres Loch oder eine Leere ist
Mit wie vielen Zeichen kannst du dich identifizieren? Offensichtlich fühlen Sie sich wahrscheinlich einsamer, je mehr Zeichen Sie mitschwingen. Es ist auch in Ordnung, wenn Sie etwas erleben, das nicht in dieser Liste enthalten ist (es ist genauso wichtig und gültig).
Warum fühle ich mich so allein?
Es gibt viele Gründe, warum Sie sich allein und von anderen Menschen getrennt fühlen. Sie haben vielleicht schon erlebt:
Der Tod eines geliebten MenschenVeränderliche Umgebungen, Länder, Arbeitsplätze usw. Nicht zu den Menschen in Ihrer Umgebung passenErstpfleger einer Person mit Behinderung seinScheidungPsychische Erkrankung (Angst, Depression, bipolare Störung usw.)Körperliche Behinderung (Gehör-, Seh-, Bewegung usw.) Rassismus oder LGBT-Diskriminierung
Wenn Sie sich stark einsam fühlen – und dies fast Ihr ganzes Leben lang getan haben – könnte dies folgende Ursachen haben:
Missbrauch im frühen Leben (emotional, mental, spirituell, körperlich) Eine Unterbrechung in den Entwicklungsstadien Ihrer Kindheit. Feindselige/aufdringliche oder zurückgezogene/falsch eingestellte Eltern
Wenn Sie sich stark einsam fühlen, empfehle ich Ihnen dringend, einen Therapeuten aufzusuchen (ich empfehle, nach traumainformierten Personen zu suchen). Während dieser Artikel Ihnen helfen kann, einen Ausgangspunkt zu finden, geht die Bearbeitung traumabezogener Probleme über den Rahmen dessen hinaus, was ich hier vorstelle. Trauma-ausgebildete spirituelle Berater und Therapeuten werden Ihnen helfen, Raum, Mitgefühl und Werkzeuge zur Heilung zu bieten.
Denken Sie auch daran Es ist völlig normal, sich ohne klaren Grund einsam zu fühlen. Auch wenn sich in Ihrem Leben alles gut anfühlt, ist es nicht ungewöhnlich, sich plötzlich aus heiterem Himmel allein zu fühlen. Oft vergeht das Gefühl schnell. Aber wenn es hartnäckig wird, ist es Zeit, eine Seelensuche zu unternehmen.
Die spirituelle Ursache des Alleinseins
Wenn Sie nach einem Gegenmittel gegen die Qual der menschlichen Einsamkeit fragen würden, würde ich vorschlagen, dass Sie die Verbindung, die uns mit der Erde verbindet, unsere verlorene „Nabelschnur“, wiedersehen und neu untersuchen. Ich möchte Sie einladen, die Präsenz einer unerschöpflichen Liebe zu erkennen, die von menschlichen Angelegenheiten unberührt bleibt. Es ist nicht so schwierig. Schauen Sie sich um, erinnern Sie sich an das Wesen, das uns trägt, und stellen Sie fest, dass Sie zu Hause sind, immer zu Hause.
– Die Lehren von Don Carlos
Als spirituelle Wesen mit menschlicher Erfahrung ist unsere Verbindung zum Göttlichen genauso wichtig wie unsere Verbindung zu alltäglichen Aufgaben. Wir sind nicht nur Fleischanzüge, die herumlaufen und Scheiße erledigen: In uns allen steckt eine tiefere Essenz, ein mysteriöser Funke. Diese tiefere Essenz ist die Seele, die Teil des Großen Geistes (oder der Lebenskraft) ist, der alle Dinge durchdringt.
Wahrscheinlich ist die Realität, dass Sie weiß schon auf einer gewissen Ebene, dass du ein spirituelles Wesen bist, nicht nur ein Sack Fleisch mit einem körperlosen Gehirn. Einsamkeit ist ein Zeichen dafür, dass Sie sich einer spiritueller Erweckungsprozess – und diese Reise beginnt immer mit der schmerzhaften Entdeckung, wie entfremdet man von seinem inneren Zentrum (Seele) ist.
Seelenverlust und Die dunkle Nacht der Seele
Die Reise des spirituellen Erwachens, der Seelenverlust und die dunkle Nacht der Seele sind alle miteinander verbunden. Lassen Sie mich die letztgenannten Begriffe unten untersuchen:
Wenn wir von unserer Seele getrennt sind, fühlen wir uns allein. Diese spirituelle Trennung wird Seelenverlust genannt und ist eine große Epidemie in unserer gegenwärtigen Gesellschaft.
Seelenverlust tritt auf, wenn wir den Kontakt zu dieser göttlichen Essenz in uns verloren haben. Wenn sich das Leben nur noch um das Alltägliche und Materielle dreht, können wir das Gefühl haben, dass etwas fehlt. Dieses Gefühl, dass etwas grundlegend „aus“ ist, verbirgt das Verlangen, sich mit etwas Tieferem und Bedeutungsvollerem zu vereinen.
Als nächstes kommt etwas, das als bekannt ist Dunkle Nacht der Seele. Wenn wir uns unseres Seelenverlusts bewusst werden und uns bewusst werden, was wir wirklich verpassen, ist es üblich, eine düstere und deprimierende Lebensphase zu durchlaufen, die als die Dunkle Nacht bekannt ist. Während der Dunklen Nacht werden wir uns unserer Trennung vom Göttlichen deutlich bewusst. Wenn Sie weitere Anleitungen benötigen, empfehle ich Ihnen, unsere Artikel „Dunkle Nacht der Seele“ und „Spiritueller Notfall“ zu lesen.
Wie der Mönch und Psychotherapeut Thomas Moore es ausdrückte:
Wenn du durch eine dunkle Nacht gehst, fühlst du dich vielleicht zunächst abgeschnitten und allein. Klienten in der Therapie sagen oft, dass sie sich isoliert fühlen und niemanden zum Reden haben. Sie kommen möglicherweise speziell zur Behandlung ihrer Isolation in die Therapie. Sie wünschen sich vielleicht eine tiefe menschliche Verbindung …
Wie man mit Einsamkeit umgeht
Sich allein zu fühlen, muss keine lebenslange Haftstrafe sein.
Auch wenn Sie sich vielleicht hoffnungslos, unmotiviert und so fühlen, als würden Sie nie eine sinnvolle Verbindung zu jemandem aufbauen, denken Sie daran, dass hier der innere Skeptiker/Richter spricht.
Egal wie schlimm die Einsamkeit wird, wisse, dass du einen Urfunken des Lebens in dir trägst (andernfalls würdest du nicht leben und atmen!). Diese Urenergiequelle kann viele Namen und Formen annehmen (Prana, Herz, Kundalini), aber wir sehen es als den inneren Wolf.
Ihr innerer Wolf ist Ihr innerer Wächter, Beschützer, Krieger und die ursprüngliche Quelle von Instinkt, Intuition und Einsicht. Er/Sie ist das Feuer in dir…