Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Als es September letzten Jahres war, war mir nicht klar, wie sehr ich meine Universitätserfahrung vermissen würde. Es war eine Blase – natürlich war die Arbeit hart, aber ich war angenehm vom Leben zu Hause abgeschnitten.
Als ich sah, wie viele meiner Freunde für ihr viertes und letztes Jahr zurückkehrten, begann ich in Erinnerungen zu schwelgen. Ich fühlte mich noch nicht ganz bereit, weiterzumachen, da ich mich in einer anderen Lebensphase befand als sie. Wir sind alle gleich alt, daher war es seltsam zu sehen, wie sie völlig unterschiedliche Dinge taten.
Bei der Orientierung geht es darum, die neue Version von sich selbst zu entdecken, nicht die, die man mit seinen Schulfreunden vergleicht.
Alles dreht sich um die Gegenwart. Sie bringen vergangene Ereignisse – Erinnerungen – zurück in die Gegenwart, um sie etwas erträglicher zu machen. Kurzfristig ist das in Ordnung. Langfristig? Nicht so viel. Erinnerungen sind großartig, aber genau das sollten sie auch sein.
Top Tipp: Wenn Sie zu sehr von Erinnerungen besessen sind, gehen Sie raus und machen Sie noch mehr davon. Machen Sie die Gegenwart zu Ihrer Blase.
Ich bin ein bisschen zynisch, aber letztes Jahr war es noch viel schlimmer.
Ich verbrachte Stunden damit, durch Linkedin zu scrollen und mich für Jobs zu bewerben, von denen ich wusste, dass ich sie nicht wollte. Ich kann mich noch genau daran erinnern, dass ich mir gedacht habe: was ist der Sinn?
Das Gefühl, im Leben verloren zu sein, ist typischerweise auf einen Aspekt Ihres Lebens zurückzuführen. Für mich war es mein Ziel. Für Sie könnte es Ihr Liebesleben sein. Sobald es passiert, verbreitet sich das Gefühl wie ein Virus. Bald macht es keinen Sinn mehr, auf vieles zu hoffen.
Dies ist einer der Gründe, warum ich Medium zwei Monate nach meinem Beitritt verlassen habe. Obwohl ich keine Nachforschungen darüber angestellt habe, wie man auf der Plattform erfolgreich sein kann, hielt ich es für meine Zeit nicht wert.
Darüber hinaus begann ich auch, auf meine Beziehungen herabzuschauen. Ich habe meine Freunde nicht annähernd so oft gesehen wie im Sommer, und ich war nicht von ihnen umgeben wie an der Universität. Also fing ich an, wieder in eine Muschel zu kriechen. Meine Familie kann bestätigen, dass ich gereizt war, weil ich ohne Orientierung von Tag zu Tag umherirrte.
Top Tipp: Schreiben Sie zu Beginn des Tages mindestens eine Sache auf, für die Sie dankbar sind. Wenn Sie es auf Papier sehen, können Sie es besser visualisieren und so optimistischer werden, auch wenn es sich nur um eine kleine Menge handelt.
Wenn ich zur Arbeit aufwachte, war der erste Gedanke des Tages „pfui, Arbeit…“. Der folgende Tag würde ein einziger langer Seufzer sein. Das Fitnessstudio war zwar hilfreich, aber auch die Freude, die ich daran hatte, ließ nach.
Im September letzten Jahres begann ich, mich so zu fühlen. Als Weihnachten vor der Tür stand, hatte ich also schon fast keinen Spaß mehr an Weihnachten. Während der Feiertage führte ich offene Gespräche mit meinen Eltern, und sie waren nicht schockiert. Sie merkten, dass ich das Leben nicht genoss.
Wenn Sie sich nicht verlaufen haben, werden Sie feststellen, dass selbst die einfachsten Aufgaben Spaß machen. Neulich empfand ich beim Putzen der Küche eine große Befriedigung, von der ich nie gedacht hätte, dass ich sie jemals sagen würde.
Top Tipp: Hören Sie Ihre Lieblingsmusik, wenn Sie das Haus putzen. Der Satz „Kopfhörer rein, Welt raus“ klingt wahr, wenn man sich in eine Blase begibt.
Wenn Sie sich im Leben verloren fühlen, gibt es vielleicht nur eine Konstante – Ihr Telefon. Je mehr man sich verliert, desto mehr verbringt man sinnlose Stunden damit, durch dieselben unoriginellen Tweets zu scrollen, die man schon 30 Mal gesehen hat.
Ein Smartphone ist eine äußerst zugängliche Form des Eskapismus. Es ist das Gefühl, etwas zu tun, ohne es tatsächlich zu tun. Einer meiner Tiefpunkte war das Erreichen einer durchschnittlichen Bildschirmzeit von 10 Stunden. Das war ein Weckruf.
Top Tipp: Wenn Sie in die Einstellungen gehen, können Sie Zeitlimits für bestimmte Apps festlegen. Wenn Ihnen das nicht gefällt, verschieben Sie die App an eine andere Stelle auf Ihrem Startbildschirm – der scheinbar einfache Vorgang, sie finden zu müssen, kann Sie völlig abschrecken.
Ich spreche nicht von den offensichtlichen Zielen vom Typ „Erfolgreich und reich sein“, sondern von konkreten Zielen.
Ein Ziel kann ein hervorragender Ausgangspunkt für Ihr Handeln und die anschließende Motivation sein.
Da ich in den sechs Monaten keine unmittelbaren beruflichen Ziele verfolgte, breitete sich in meinem Alltag eine faule Einstellung aus. Ich wurde selbstgefällig und plante keine Unternehmungen mit meiner Freundin oder meiner Familie. Da ich überhaupt keine Ziele hatte, sah ich alles als selbstverständlich an.
Wie ich bereits erwähnt habe, hatte ich das Ziel, einen Artikel in eine Medium-Publikation zu bringen. Ich tat es und das Gefühl war überwältigend. ich wollte mehr. Es hat meine Stimmung mehr als nur gehoben. Dadurch wurde die Arbeit erträglicher und ich freute mich auf meine Freizeit. Ich habe nicht mehr versucht, es zu verschwenden; Ich habe es benutzt.
Ich gehöre zu den Glücklichen. Für viele Menschen reicht ihre Leidenschaft nicht aus, sodass sie nicht die Zeit haben, sie zu erforschen und einen Sinn zu finden. Ihre Jobs sind Mittel zum Zweck. Jeder muss versuchen, sich Zeit für seine Leidenschaft zu nehmen, sonst riskiert man, noch tiefer in die Sackgasse zu geraten.
Top Tipp: Setzen Sie sich ein kleines, konkretes Ziel. Erreichen Sie es und fragen Sie sich, wie Sie sich dabei fühlen. Nehmen Sie das Gefühl wahr und nutzen Sie es als Antrieb für die Zukunft.