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5 Möglichkeiten, die „Seelenbindung“ zu Ihrem Ex zu lösen – und endlich damit anzufangen, die Hölle loszuwerden.

Um uns herum passiert so viel, dass wir es mit unseren physischen Augen nicht sehen können.

Jedes Mal, wenn wir mit jemandem interagieren, führen wir einen energetischen Austausch mit ihm. Und wenn wir eine Beziehung eingehen, insbesondere wenn es um sexuelle Interaktion geht, bauen wir eine „energetische Bindung“ oder eine „Seelenbindung“ mit dieser Person auf. Mit der Zeit und der Vertiefung der Beziehung wächst auch die Bindung.

Das ist eine hervorragende Sache für Beziehungen, die weiter wachsen und lange halten. Wir wollen in diesem Fall energetisch an unseren Partner gebunden zu sein.

Das ist eine gefährliche Sache für Beziehungen, die nicht überleben. Nur weil wir mit jemandem Schluss machen, heißt das nicht, dass die energetische Bindung zu ihm verschwindet. Wenn wir uns energetisch und emotional an jemanden binden, müssen wir handeln, um diese Bindung zu lösen.

Eine anhaltende Seelenbindung oder eine energetische Bindung zu jemandem kann verheerende Auswirkungen auf Ihr Leben haben.

Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise eine „Seelenbindung“ mit jemandem lösen müssen:

>> Sie können nicht weitermachen und denken möglicherweise zwanghaft an die andere Person.
>> Sie sind versucht, die Beziehung wieder aufzunehmen, obwohl Sie wissen, dass sie Ihnen nicht nützt.
>> Du weinst … viel.
>> Sie kommunizieren weiterhin mit dieser Person oder führen im Kopf Gespräche mit ihr.
>> Sie möchten Nachrichten senden, um ihnen mitzuteilen, dass Sie an sie denken.
>> Sie verfolgen sie in den sozialen Medien oder posten Dinge, die ihre Aufmerksamkeit erregen könnten.
>> Du fragst dich oft, was sie tun oder ob sie auch an dich denken.
>> Sie können sentimentale Gegenstände, die Sie daran erinnern (Bilder, Karten, Notizen, Kleidung), nicht loswerden.

Hier ist die Sache: Seelenbindungen zu lösen ist nicht einfach. Zunächst könnte es sich so anfühlen, als würden Sie sich dauerhaft von dieser Person verabschieden oder sie im Stich lassen. Aber vertrauen Sie mir bitte, wenn ich sage, dass es wichtig ist, die Verbindung zu durchtrennen, wenn Sie in Zukunft eine Chance auf eine erfolgreiche Beziehung mit jemand anderem haben möchten.

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„Wenn man von Beziehung zu Beziehung die gleichen Bausteine ​​trägt, baut man am Ende das gleiche Haus.“ ~ Anonym

Stellen Sie sich die Freiheit vor, die Sie haben werden, wenn Sie die Bindung zu dieser Person gelöst haben und sie gehen lassen. Nicht mehr ständig von den Gedanken an diese Person abgelenkt werden. Keine nächtlichen Eisgelage mehr beim Durchsehen alter Bilder. Keine Fantasien mehr darüber, was hätte sein können. Sie können Ihre Zeit und Aufmerksamkeit auf größere und bessere Dinge konzentrieren – insbesondere darauf, Ihr Herz zu heilen und ein neues Kapitel in Ihrem Leben zu beginnen.

Jetzt ist es an der Zeit, loszulassen.

Es gibt viele Möglichkeiten, solche Bindungen zu lösen, aber hier sind die Schritte, die mir in der Vergangenheit geholfen haben:

1. Bestätigen
Der erste Schritt besteht darin, zuzugeben, dass Sie eine seelische Bindung zu dieser Person aufgebaut haben. Manchmal ist das der schwierigste Schritt, weil wir in Verleugnung leben wollen (wer, ich? Ich habe kein Problem damit, loszulassen). Aber es gibt nichts Ermächtigenderes, als anzuerkennen, dass wir ein Problem haben und Schritte unternehmen, um es anzugehen. Der einfache Akt, es laut auszusprechen, ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihre Macht zurückgewinnen.

2. Verzeihen
Was auch immer in der Beziehung schief gelaufen ist, und herauszufinden, wer die Schuld trägt, spielt keine Rolle mehr. Das Wichtigste ist Ihr Frieden, also ist es an der Zeit, Vergebung für sich selbst und die andere Person zu finden. Der einfachste Weg, dies zu erreichen, besteht meiner Meinung nach darin, sich auf die Lektionen und Segnungen zu konzentrieren, die sich aus dieser Beziehung ergeben. Was hast du gelernt? Wie bist du gewachsen? Wie haben Sie davon profitiert? Wie bist du ein besserer Mensch? Ich weiß, dass es scheiße ist und sich vielleicht nicht fair anfühlt, aber bitte überspringen Sie diesen Schritt nicht. Es ist ein entscheidender Teil des Prozesses, denn Vergebung macht es einfacher, die Verbindung zu lösen.

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3. Visualisieren
Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich vor, dass Sie vor dieser Person stehen und dass eine Schnur Ihre Herzen verbindet. Machen Sie es so real wie möglich – sehen und spüren Sie die Bindung, die Sie verbindet. Stellen Sie sich als Nächstes vor, wie Sie diese Schnur durchtrennen. Werden Sie bei diesem Prozess kreativ. Benutze eine imaginäre Schere, ein Schwert oder sogar eine Kettensäge! Aber achten Sie darauf, es liebevoll zu tun. Ich habe meine Hand auch dazu benutzt, eine schneidende Bewegung vor meinem Körper auszuführen, als würde ich eine energetische Nabelschnur durchtrennen.

4. Aufräumen
Sammeln Sie alle Gegenstände, die als Erinnerung an diese Person und die Beziehung dienen. Werfen Sie sie in den Müll, spenden Sie sie an eine Wohltätigkeitsorganisation, löschen Sie sie von Ihrem Telefon oder verbrennen Sie sie! Was auch immer es ist, entfernen Sie es außer Sichtweite (und nein, es kann nicht einfach auf den Dachboden gelegt und später abgeholt werden). Ich habe festgestellt, dass es Kraft gibt, ein Verbrennungsritual durchzuführen. Seien Sie einfach auf Nummer sicher, wenn Sie diesen Weg gehen.

5. Veröffentlichung
Schreiben Sie dieser Person einen Brief, in dem Sie ihr verzeihen und ihr die Freiheit geben, ihr Leben weiterzumachen. Sie müssen die Nachricht nicht senden – es ist schon ein beeindruckendes Erlebnis, sie auf Papier zu bringen.
~

Manchmal dauert es mehr als eine Sitzung, und Sie müssen diese Schritte möglicherweise wiederholen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie immer noch an die Person gebunden sind. Ich weiß nur, dass das normal ist.

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Der letzte Schritt in diesem Prozess ist der wichtigste: die kontinuierliche Sensibilisierung. Seien Sie sich Ihrer Gefühle bewusst und seien Sie wachsam, wenn es in Zukunft zu Interaktionen mit dieser Person kommt. Möglicherweise fällt es ihnen auch schwer, loszulassen, weshalb es umso wichtiger ist, sich davor zu schützen, in die Bindung zurückzufallen, die Sie gerade gebrochen haben. Möglicherweise müssen Sie feste Grenzen setzen und die gesamte Kommunikation für eine Weile unterbrechen.