Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Viele Menschen haben aufgrund des Stresses der Pandemie-Sperrung mit der persönlichen Entwicklung begonnen – neue Hobbys, Gewohnheiten oder Studienbereiche. Als Psychotherapeut sah ich dieses Phänomen als Hinweis auf Bewältigung und Belastbarkeit. Vielleicht mehr denn je erwiesen sich die sozialen Medien als ein Ort, an dem Menschen Dinge finden konnten, die sie tun oder lernen konnten.
Als ich die Online-Selbsthilfelandschaft erkundete, um zusätzliche Ressourcen für meine Patienten zu finden, entdeckte ich einen faszinierenden Trend: zahlreiche originelle, zugängliche Lehrpläne. Von Historikern über Karrierecoaches bis hin zu Tanzlehrern – einige der kreativsten Persönlichkeiten in der App haben für ihre Follower DIY-Lernreisen unternommen. Der jüngste Anstieg bei digitalen Lehrplänen ist eine ermutigende Erinnerung: Sie müssen nicht in einer formellen Schulumgebung eingeschrieben sein, um weiter zu lernen. Und Sie müssen kein offizieller Professor sein, um Ihr Wissen zu teilen.
Ich habe mit fünf Experten gesprochen, die ihre eigenen Online-Kurse entwickelt haben. Alle erzählten mir von der persönlichen Erfüllung, die sie darin empfinden, anderen zu helfen, eine Dynamik, die durch den „Protegée-Effekt“ wissenschaftlich belegt ist. Wenn wir unser Wissen über ein Konzept teilen, verstehen wir das Konzept besser und auch unser eigenes Vertrauen entwickelt sich.
Dann wurde mir klar: Jeder von uns kennt sich aus etwas, groß oder klein. Haben Sie eine Leidenschaft für kreativen Ausdruck? Gibt es ein Handwerk, das Sie beherrschen? Unterrichten Sie Ihre Freunde.
Dieser Artikel könnte als eine Offenbarung über die Vorteile des Lernens neuer Dinge für die psychische Gesundheit angesehen werden. Aber umgekehrt könnte es auch eine Gelegenheit sein, darüber nachzudenken, was Sie weiß das Andere vielleicht lernen wollen. In jedem Fall kann der Austausch von Wissen mit Ihrer Community eine kreative Form der Selbstfürsorge sein und ein sinnvolles persönliches Wachstum ermöglichen. Hören Sie im Voraus von den fünf Experten, wie die Entwicklung ihrer Kurse ihr Wohlbefinden gefördert hat.
Brandi Richard Thompson, Operations Growth Coach am Operation Growth Institute
Brandi Richard Thompson ist eine Wellness-Expertin, die einen Online-Kurs namens Black Girl Magic School entwickelt hat, der schwarzen Mädchen hilft, ihre Magie durch Geschichtsunterricht zu finden. Laut der Website „beginnt der Kurs mit einem Überblick über schwarze Frauen in der Antike und endet mit der Anerkennung der inhärenten Magie, die jede schwarze Frau besitzt“.
Was hat Sie dazu bewogen, Ihren eigenen Kurs zu bauen?
Ich glaube, schwarze Frauen brauchen Training, um Resilienz und Selbstliebe aufzubauen. Dies ist eine Schulung, die ich auf dem Markt nicht gesehen habe. Schwarze Frauen brauchen ein gezieltes Zuhören mit einem Ohr, um ihnen zu helfen, Muster zu erkennen, die verworfen werden müssen, um ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Ich habe von Menschen aller Rassen und Hintergründe gelernt und sie gecoacht. Meine Leidenschaft ist es jedoch, einen sicheren Raum für schwarze Frauen zu schaffen, in dem sie die besten Versionen ihrer selbst werden können.
Was ist Ihr Lieblingsmodul oder Aspekt Ihres Kurses?
Ich liebe den Teil des Kurses, der schwarzen Frauen hilft, „Papa-Probleme“ anzugehen, die sich darauf auswirken, wie wir uns in unseren persönlichen und beruflichen Beziehungen zu Männern engagieren. Einige andere großartige Module sind: „Mein Körper ist ein heiliger Tempel“, „Die Geschichte schwarzer Frauen“, „Generationenheilung“, „Mein Schwarz ist schön“, „Ain’t IA Woman“ und „I Found My Magic“.
Wie hat die Tätigkeit als Coach Ihr eigenes Wohlbefinden gesteigert?
Anderen zu helfen hat eine Möglichkeit, dir zu helfen. Wir lehren, was wir am meisten lernen müssen. Durch das Unterrichten, Coaching und Mentoring von schwarzen Frauen wachse ich als schwarze Frau.
Ginger Valentine, Schöpfer von Strip School
Ginger Valentine ist Sinnlichkeitstrainerin, Rollschuhfahrerin, Performerin und Tanzlehrerin, deren Online-Lehrplan Strip School – auf Bewegung, Musik und Selbstvertrauen ausgerichtet – während des Lockdowns zu einer Sensation wurde. Derzeit schreibt sie mit ihrer besten Freundin aus Kindertagen ein Buch über die Schnittstelle zwischen Sinnlichkeit und Spiritualität.
Was hat Sie dazu bewogen, einen Kurs zu erstellen?
Ich denke, Tanzen ist für uns alle wichtig, aber ich verstehe, dass es beängstigend sein kann und sich manchmal geradezu demütigend und exklusiv anfühlt. Ich denke, so viele Menschen geben sich aufgrund falscher Vorstellungen über Tanz und Tänzer keine Chance. Und dieser knifflige, unzuverlässige Erzähler, den wir alle im Kopf haben. Ich möchte Tanz und sinnliche Bewegung zu so vielen Menschen wie möglich bringen, die sich mit Frauen identifizieren – besonders den schüchternen, weil ich auch schüchtern bin.
Ich kann technisch sein und viel von meiner professionellen klassischen Ausbildung in meinen Unterricht einbringen, aber darüber hinaus hoffe ich, einen sicheren und sexy virtuellen Spielplatz zu schaffen, auf dem wir gemeinsam sinnliche Bewegungen erforschen und damit spielen können. Keine Erwartungen oder Urteile – nur erwachsenes Spiel.
Wie ist es, Ihre Kurse zu entwickeln?
Das Bauen und Ausdenken der Module ist mein Lieblingsteil des Produktionsprozesses. Ich denke gerne, dass ich es vermische und ein breites Publikum ansprechen kann. Aber gleichzeitig mache ich nichts, nur weil es eine Nachfrage gibt oder es trendy ist. Wenn ich kein persönliches Gefühl der Inspiration verspüre, werde ich es nicht unterrichten. Was die Reihenfolge betrifft, versuche ich, sie jeden Monat mit Themen, Stimmungen und Requisiten zu ändern. Es gibt keinen Grund für das Fortschreiten – die Leute können jederzeit einsteigen.
Können Sie etwas aus Ihren Unterrichtserfahrungen lernen?
Das Unterrichten gibt mir einen Sinn und ein Zugehörigkeitsgefühl, anders als in meiner Performance-Karriere. Als Performer habe ich das Gefühl zu sagen, schau mich an. Aber als Lehrer sage ich, sieh dich an. Zu sehen, wie sich diese Frauen entwickeln und verändern, ist wirklich inspirierend.
Ich wollte schon immer so etwas wie Strip School machen, hätte es aber wahrscheinlich nicht getan, wenn es nicht die Pandemie gegeben hätte. Ich denke, das Größte, was ich gelernt habe, ist, dass wenn Sie eine Idee haben, die Sie wirklich, wirklich begeistert, sie mit ganzem Herzen verfolgen. Hören Sie nicht auf Ihren inneren Kritiker; Sie haben definitiv nicht Ihre besten Interessen im Sinn.
Aranivah, Schöpfer von Dance Culture by Aranivah
Arinivah ist eine Einwanderin aus El Salvador, die in NYC lebt. Auf ihrem beliebten Instagram-Account unterrichtet und präsentiert sie „Tänze, die mit Subkulturen verbunden sind, und Vintage-Stile, die sich auf die 1960er Jahre spezialisiert haben (Ska, Reggae, Rocksteady, Cumbias, Boogaloo, Northern Soul).“ Bevor sie die Bewegungen unterrichtet, klärt sie die Schüler immer über die Geschichte des Tanzes auf.
Können Sie eine Geschichte erzählen, die beschreibt, warum Sie sich für diese Arbeit begeistern?
Jedes Mal, wenn jemand einen Kommentar hinterlässt, der mir sagt, dass er nie tanzen gelernt hat, aber jetzt lernt und sich wieder mit seiner Kultur verbindet, ist das ein Moment des Erfolgs. Jedes Mal, wenn mir jemand sagt, dass mein Video seine Stimmung positiv verändert hat, fühle ich mich erfolgreich.
Wie sind Sie bei der Entwicklung Ihrer Studiengänge vorgegangen?
Es war eine kleine Herausforderung, weil ich selbst nie einen Online-Tanzkurs besucht habe. Ich versuche, mich in die Lage zu versetzen, nichts zu wissen. Das erste, was ich wissen möchte, ist: “Woher kommt der Tanz?” So beginne ich meine Kurse mit einer historischen Einführung in die kulturellen Hintergründe des Tanzes.
Ich denke an die Tutorials, die mir online geholfen haben. Sie hatten keine Ablenkung, also versuche ich, in leeren Räumen mit minimaler Dekoration aufzunehmen. Ich mochte Videos, die mir vor der Kamera verschiedene Perspektiven boten; Deshalb zeichne ich gerne auf, indem ich die Rückansicht und die Flächenansichten zeige.
Wie hat die Tätigkeit als Lehrer Ihr eigenes Wohlbefinden gesteigert?
Je mehr ich anderen beibringe, desto mehr lerne ich über mich selbst. Ich bekomme einen Energieschub, wenn ich einen Kurs online oder persönlich unterrichte. Es macht mich sicherer in meiner Kunst und dem Wissen, das ich trage. Wenn Leute an meinem Kurs teilnehmen, habe ich das Gefühl, dass meine Kunst und meine Interessen würdig sind, nicht nur romantisch und nostalgisch.
Niemand sprach über diese Tänze, und manchmal fühlte ich mich allein in der Nische. Aber die Schaffung einer Community, die sich für Tanz interessiert, bestätigte meine Arbeit. Als Pädagogin bin ich sehr offen für Inklusionspraktiken und freundlichere Wege, auf Menschen zuzugehen. Es hat mich so geduldig gemacht mit so viel Arbeit online. Ich war nie internetaffin. Das Wissen um meine Leidenschaft hat meinem Leben Form und Struktur gegeben.
Sam DeMase, Schöpfer von A Power Mood
Das unglaublich beliebte TikTok von Karriere-Coach Sam DeMase führt Follower zu ihren umfangreichen Kursen zur Navigation am Arbeitsplatz.
Was hat Sie dazu bewogen, eigene Kurse zu bauen?
Ich habe in meiner Karriere viele Herausforderungen erlebt, die mich dazu bewogen haben, meine Kurse aufzubauen – von geschlechtsspezifischer Diskriminierung über Mikroaggressionen bis hin zu Belästigung. Ich habe Privilegien als weiße Frau, und ich weiß, dass farbige Frauen die gleichen Dinge durchmachen und viel härtere Herausforderungen. Nach über 10 Jahren in einer Unternehmensrolle weiß ich, dass die Wachstumssysteme für Mitarbeiter nicht darauf ausgelegt sind, andere als weiße Männer zu fördern. Ich unterrichte die Dinge, die nicht nur nicht in der Schule gelehrt werden, sondern aktiv vor der Mehrheit derjenigen verborgen werden, die diese Informationen am dringendsten benötigen.
Was ist Ihr Lieblingsmodul Ihres Studiengangs?
Mein Lieblingskurs ist Nailing the Negosh. Alle meine Kurse sind ergebnisorientiert und wirkungsorientiert. Ich packe sie gerne mit einfachen Anweisungen, die sofort umsetzbar sind. Mangelndes Vertrauen in Verhandlungen hindert meine Schüler daran, nach dem zu fragen, was sie wert sind, also bauen wir Vertrauen durch Vorbereitung und gemeinsame Gemeinschaft auf.
Wie hat die Tätigkeit als Lehrer Ihr eigenes Wohlbefinden gesteigert?
Erfolgsgeschichten zu hören gibt mir Auftrieb. Zu sehen, wie Frauen Anerkennung für ihre Arbeit erhalten und für sich selbst eintreten, inspiriert mich jeden Tag. Ihre Geschichten zu hören und zu sehen, wie sie hervorragende Ergebnisse erzielen, motiviert mich. Immer wenn Leute sich an mich wenden und sagen, dass sie das, was sie in meinem Kurs gelernt haben, genutzt und ihr Vorstellungsgespräch vermasselt oder das gewünschte Gehalt ausgehandelt haben, bin ich stolz und wirklich begeistert, das zu sehen.
Die Kurse zu gestalten, zu unterrichten und mit den Schülern in Kontakt zu treten, war unglaublich erhebend und erholsam, während ich das letzte Jahr oder so drinnen geblieben bin. Diesen Weg zu gehen und diese Gemeinschaft zu finden, hat mich durch herausfordernde Zeiten geführt.
Tiffany James, Schöpferin von Modern Blk Girl: Wealth Building for Women of Color
Tiffany James ist eine Expertin für Finanzkompetenz, die Frauen über Investitionen und Geldmanagement unterrichtet. James will Modern Blk Girl zu einem bekannten Namen machen, der die Art und Weise, wie Frauen über Geld denken, für immer verändert.
Was macht Ihre Leidenschaft für das Teilen von Wissen aus?
Ich bin mit vielen starken Influencerinnen in meinem Leben aufgewachsen und kannte die Kraft von Frauen, die zusammenhalten und finanziell frei sind. Einer meiner besten Schüler ist Wende. Sie war von Anfang an bei MBG; Alle unsere Mädchen kennen Frau Wende. Wende ist ein kleiner Mensch und hat bei uns bei MBG so einen sicheren Platz gefunden. Sie war nicht nur für mich, sondern für alle modernen Mädchen in unserer Gemeinschaft wirklich ein solches Licht. Jedes Mal, wenn ich mich überwältigt fühle, erinnere ich mich an die Mission und warum ich tue, was ich tue.
Was hat Sie dazu bewogen, Ihren Kurs zu bauen? Wie sind Sie bei der Entwicklung vorgegangen?
Beim Aufbau meines Kurses und meiner Marke war mir klar, dass Finanzen nach der Medizin eines der einschüchterndsten Themen sind. Wenn Sie online gehen, brechen kleine bis gar keine Finanzgruppen einfach den Markt auf. Neben dem Mangel an Inhalten gibt es nicht viele Gruppen, die von Frauen geführt werden. Daher wollte ich sicherstellen, dass die Informationen in unseren Kursen verdaulich sind, damit jedes Alter die Inhalte verstehen kann.
Was ist Ihr Lieblingsmodul oder Aspekt Ihres Kurses?
Eines meiner Lieblingsmodule ist der erste Kurs, den Sie belegen würden, wenn Sie lernen möchten, wie man an der Börse investiert. Es heißt „Think or Swim Setup“. Wenn die Leute das Think or Swim Brokerage zum ersten Mal sehen, werden sie müde – es ist eine äußerst komplizierte Plattform. MBG konnte es jedoch so einfach aufschlüsseln, und es ist eines unserer meistgesehenen Videos. Wir führen die Zuschauer Schritt für Schritt durch die Plattform und feuern sie auf dem gesamten Weg an.