Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Jeder wird manchmal traurig. Aber wenn Sie (oder jemand, den Sie lieben) schwer depressiv sind, wissen Sie, dass es sich dabei um mehr als nur Traurigkeit handelt.
Manchmal kommen Menschen an den Punkt, an dem sie nicht mehr leben wollen. Leider erwägen Menschen möglicherweise, Selbstmord zu begehen, wenn sie das Gefühl haben, keine andere Wahl zu haben. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, sich an diesem Punkt befinden, ist es an der Zeit, externe Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Während Sie dies tun, möchten wir Sie daran erinnern, dass die Dinge wirklich besser werden, auch wenn es manchmal unmöglich scheint, das Licht am Ende des Tunnels zu sehen.
Wenn Sie über Selbstmord nachgedacht haben oder sogar einen Selbstmordversuch überlebt haben, schämen Sie sich nicht. Du bist nicht schwach – du bist stark. Und du wirst das durchstehen.
Ein wenig Hilfe von jemandem zu bekommen, der nicht Sie selbst ist, kann genau das sein, was Sie brauchen, um weiterzumachen, auch wenn Sie keinen Lebenswunsch mehr verspüren.
Für sofortige Hilfe wenden Sie sich bitte an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255, um mit jemandem zu sprechen, der genau weiß, was Sie durchmachen. Rufen Sie die nationale Helpline von SAMHSA unter 1-800-662-HELP (4357) an oder senden Sie eine SMS mit „HALLO“ an 741741, um mit der Crisis Text Line verbunden zu werden.
Ihre geistige Gesundheit ist wichtig. Wenn Sie einen geliebten Menschen haben, der eine schwierige Zeit durchmacht, oder wenn Sie selbst nur einen kleinen Aufschwung brauchen, lesen Sie weiter. Diese Zitate werden Sie daran erinnern, dass dies nicht das Ende des Weges ist – es liegen bessere, hellere und glücklichere Tage vor uns.
50 kraftvolle und inspirierende Zitate zur Suizidprävention
1 „Der wahre Grund dafür, keinen Selbstmord zu begehen, liegt darin, dass man immer weiß, wie schön das Leben wird, wenn die Hölle vorbei ist.“ – Ernest Hemingway
2. „Beißen Sie die Zähne zusammen und lassen Sie es weh tun. Leugnen Sie es nicht, lassen Sie sich nicht davon überwältigen. Es wird nicht ewig dauern.“ — Rabbi Harold Kushner
3. „Wenn du durch die Hölle gehst, mach weiter.“ – Winston Churchill
4. „Selbstmord verringert nicht die Chancen, dass sich das Leben verschlechtert, sondern eliminiert die Möglichkeit, dass es jemals besser wird.“ — Kat Calhoun
5. „Habe Geduld mit allen Dingen, aber vor allem Geduld mit dir selbst.“ Verlieren Sie nicht den Mut, über Ihre eigenen Unvollkommenheiten nachzudenken, sondern machen Sie sich sofort daran, sie zu beheben – beginnen Sie die Aufgabe jeden Tag aufs Neue.“ — Heilige Franziska von Sales
6. „Wenn dein Herz noch schlägt, ist Gott noch nicht mit dir fertig.“ — Dillon Burroughs
7. „Der Schmerz vergeht, aber die Schönheit bleibt.“ — Pierre August Renoir
8. „Hoffnung ist eine Notwendigkeit für ein normales Leben und die wichtigste Waffe gegen den Selbstmordimpuls.“ — Karl A. Menninger
9. „Das Mutigste, was ich je getan habe, war, mein Leben fortzusetzen, obwohl ich sterben wollte.“ — Juliette Lewis
10. „In dir steckt ein Held. Sie sind die Hauptfigur in einem epischen Kampf zwischen Gut und Böse. Lasst uns gemeinsam zu den dunklen Orten der Trauer reisen und herauskommen, wo wir das Gesamtbild sehen können.“ – Marie White
11. „Als ich 14 war, war ich kurz davor, in der Selbstmordstatistik eines schwulen Teenagers zu landen, aber dann wandte ich mich der Musik, meinem Klavier, meinen Lieben zu und entdeckte, dass es tatsächlich besser wird.“ — Blake McIver Ewing
12. „Alle Dinge sind erst schwierig, bevor sie einfach sind.“ — Thomas Fuller
13. „Für jeden da draußen, der verletzt ist: Es ist kein Zeichen von Schwäche, um Hilfe zu bitten. Es ist ein Zeichen der Stärke.“ – Barack Obama
14. „Fragen Sie sich nicht, was die Welt braucht. Fragen Sie sich, was Sie zum Leben erweckt, und dann tun Sie es. Denn was die Welt braucht, sind mehr Menschen, die lebendig geworden sind.“ — Dr. Howard Thurman
15. „Legen Sie Ihre Hand auf Ihr Herz, können Sie es spüren? Das nennt man Absicht. Du lebst aus einem bestimmten Grund, also gib niemals auf.“ — Joyce Meyer
16. „Denken Sie an all die Schönheit, die noch in und um Sie herum ist, und seien Sie glücklich!“ – Anne Frank
17. „Wenn Sie aufgeben möchten, erinnern Sie sich einfach an den Grund, warum Sie so lange durchgehalten haben.“ – Hayley Williams
18. „Genießen Sie die Aussicht. Genießen Sie das schlechte und das gute Wetter. Du bist nicht der Sturm.“ — Matt Haig
19. „Die Zeit ist ununterbrochen und alles, was gerade passiert, wird bald der Vergangenheit angehören.“ Sie haben schon früher schwierige Zeiten durchgemacht und sie nicht nur überlebt, sondern sind auch dadurch aufgeblüht, und das werden Sie wieder tun. Im Moment gibt es eine Welt voller Möglichkeiten, die genutzt werden können, um Ihnen zu neuem Erfolg zu verhelfen.“ — Michael Nulty
20. „Heilung erfordert Mut, und wir alle haben Mut, auch wenn wir ein wenig graben müssen, um ihn zu finden.“ – Tori Amos
21. „Eines Tages wirst du mehr bekommen, als du jemals in deinen wildesten Träumen hättest wahrnehmen können; als du das Gleiche selbstlos verbreitet hast; an alle, die in den Schlafsälen unter unglaublich gnadenloser Qual brutal erdrosselt wurden. Und dieser Tag würde mit unbesiegbarer Gewissheit in Ihr Leben und das eines jeden wohlwollenden Wesens kommen; Stellen Sie sich diesen Tag also weiterhin optimistisch vor und arbeiten Sie darauf hin. verliere nicht die Hoffnung; stirb noch nicht.“ — Nikhil Parekh
22. „Selbstmord ist eine dauerhafte Lösung für ein vorübergehendes Problem.“ – Phil Donahue
23. „Die Person, die Selbstmord begeht, stirbt einmal. Die Zurückgebliebenen sterben tausend Tode und versuchen, diese schrecklichen Momente noch einmal zu erleben und zu verstehen … warum?“ — Unbekannt, oft Clark zugeschrieben (2001)
24. „Wenn es am dunkelsten ist, können wir die Sterne sehen.“ – Ralph Waldo Emerson
25. „Es liegen weitaus bessere Dinge vor uns als alles, was wir zurücklassen.“ – C.S. Lewis
26. „Aber am Ende braucht man mehr Mut zum Leben als zum Selbstmord.“ – Albert Camus
27. „Der Schlüssel zur Überwindung Ihrer Schwierigkeiten liegt darin, Entscheidungen zu treffen, die neue Möglichkeiten eröffnen – neue Denk-, Gefühls- und Verhaltensweisen und ein besseres Leben.“ — Michael Nulty
28. „Selbstmord ist eine ernste Sache. Und wenn Sie jemanden kennen, der suizidgefährdet ist, müssen Sie ihm Hilfe holen. Niemand sollte Schmerzen haben. Jeder sollte sich selbst lieben.“ — Gerard Way
29. „Sie können entweder von schrecklichen Ereignissen erdrückt werden und Ihren Verstand, Ihre Familie und Ihr Leben verlieren. Oder Sie können den Schmerz, der Ihnen auferlegt wurde, auf sich nehmen, um zur Größe voranzuschreiten. Du kannst es dadurch schaffen. Ich weiß das es schwierig ist.” – Marie White
30. „Wenn Menschen sich umbringen, denken sie, sie würden den Schmerz beenden, aber sie geben ihn nur an diejenigen weiter, die sie zurücklassen.“ – Jeannette Walls
31. „Dieses Leben. Diese Nacht. Deine Geschichte. Dein Schmerz. Deine Hoffnung. Es ist wichtig. Alles davon ist wichtig.“ — Jamie Tworkowski
32. „Mut brüllt nicht immer. Manchmal ist Mut die leise Stimme, die am Ende des Tages sagt: ‚Ich werde es morgen noch einmal versuchen.‘“ – Maru Anne Radmacher
33. „Selbstmord verringert nicht die Chancen, dass sich das Leben verschlechtert, sondern eliminiert die Möglichkeit, dass es jemals besser wird.“ – Unbekannt
34. „Jeder, der verzweifelt genug ist, Selbstmord zu begehen, sollte verzweifelt genug sein, zu kreativen Extremen zu greifen, um Probleme zu lösen: Um Mitternacht durchbrennen, als blinder Passagier auf dem Boot nach Neuseeland an Bord gehen und von vorne beginnen, das tun, was er schon immer tun wollte, aber Angst hatte, es zu versuchen.“ ” – Richard Bach
35. „Wenn Sie in eine schwierige Situation geraten und alles gegen Sie läuft, bis es Ihnen so vorkommt, als könnten Sie keine Minute länger durchhalten, dann geben Sie niemals auf, denn das ist genau der Ort und die Zeit, an der sich das Blatt wenden wird.“ — Harriet Beecher Stowe
36. „Wenn du mir zeigen willst, dass du mich wirklich liebst, sag nicht, dass du für mich sterben würdest, sondern bleib für mich am Leben.“ – Unbekannt
37. „Gib niemals, niemals, niemals auf.“ – Winston Churchill
38. „Denn wenn du dich selbst umbringst, wirst du auch die Menschen töten, die dich lieben.“ -Unbekannt
39. „Nein, du bist nicht allein. Ja, so geht es uns allen manchmal. Nein, Sie werden sich nicht immer so fühlen. Ja, mit dir ist die Welt ein besserer Ort.“ -Unbekannt
40. „Wolltest du wirklich sterben? Niemand begeht Selbstmord, weil er sterben will. Warum tun sie es dann? Weil sie den Schmerz stoppen wollen.“ — Tiffanie DeBartolo
41. „Es gab einen Moment in meinem Leben, in dem ich mich unbedingt umbringen wollte. Und es gab noch einen weiteren Moment, in dem ich kurz davor stand … Aber selbst in meinen erschöpftesten Zeiten hatte ich Hoffnung.“ — Gerard Way
42. „Wenn Sie versucht sind aufzugeben, steht Ihr Durchbruch wahrscheinlich vor der Tür.“ — Joyce Meyer
43. „Je länger wir über unser Unglück nachdenken, desto größer ist seine Macht, uns zu schaden.“ – Voltaire
44. „Glaube an dich selbst und an alles, was du bist. Wisse, dass es etwas in dir gibt, das größer ist als jedes Hindernis.“ — Christian D. Larson
45. „Obwohl niemand zurückgehen und einen völlig neuen Anfang machen kann, kann jeder jetzt beginnen und ein völlig neues Ende schaffen.“ — Carl Bard
46. „Ich hoffe, dass Sie ein Leben führen, auf das Sie stolz sind. Wenn Sie feststellen, dass Sie es nicht sind, hoffe ich, dass Sie die Kraft haben, noch einmal von vorne anzufangen.“ — F. Scott Fitzgerald
47. „Je schwieriger die Reise, desto glorreicher der Sieg.“ — Melissa Dohme
48. „Wenn Sie am Ende Ihres Seils angelangt sind, machen Sie einen Knoten und halten Sie sich fest.“ — Franklin D. Roosevelt