6 Wege zur Wiedervereinigung mit deiner Zwillingsseele ⋆ –

Unsere Zwillingsflammen oder Zwillingsseelen sollen unsere perfekten Schwingungsübereinstimmungen in dieser Welt sein.

Wir vereinen uns mit unseren Zwillingsflammen, um seelenvolle Transformation und die Erfüllung unserer persönlichen Potenziale in diesem Leben zu erfahren.

Die Verbindung mit unseren Zwillingsflammen ist jedoch eine intensive, überwältigende und manchmal quälende Erfahrung. Denn es weckt alte Ängste, Wunden und Ego-Blockaden auf. Infolgedessen erfährt jede Zwillingsflammenbeziehung schließlich das, was wir als „Runner and Chaser“-Dynamik bezeichnen.

Dieser Lebensabschnitt ist sowohl komplex als auch äußerst belastend für beide Partner, die sich im Grunde einfach nur nach Vereinigung sehnen.

Was ist die Twin Flame Runner- und Chaser-Dynamik?

Wenn wir die Zwillingsflammen-Beziehung in Stufen betrachten, repräsentiert die Runner- und Chaser-Dynamik die sechste Stufe. Dem geht eine Ebene immenser innerer Zerrissenheit voraus, da Persönlichkeitsunterschiede, Egos und alte Kernwunden aufflammen. Wenn die Spannungen ein explosives Niveau erreichen, besteht der einzige „Ausweg“ schließlich darin, zu versuchen, der Beziehung in irgendeiner Form zu entkommen. Dieser Prozess des Distanzierens oder „Laufens“ kann entweder physisch oder psychisch oder beides sein.

Die Flucht vor der intensiven Liebe innerhalb einer Zwillingsflammen-Beziehung beinhaltet oft die Rückkehr zu einem Ex-Partner, Reisen, stille Behandlungen, ständige Streitereien, Arbeitssucht oder einfach das Verlassen ohne klaren Grund.

In dieser Phase, der Runner repräsentiert oft die stärker verwundete „jüngere“ Seele, und der Chaser repräsentiert oft die reifere „ältere“ Seele. Mit anderen Worten, während ein Partner offen ist für die reinigenden Feuer der Liebe, findet der andere die Auflösung seiner Grenzen einschüchternd und zu viel, um damit fertig zu werden.

Als Luna und ich zusammenkamen, erlebten auch wir die Zwillingsflammen-Läufer- und Verfolger-Phase. Für uns war das eine quälende Zeit, weil wir so viel Liebe füreinander empfanden, aber wir konnten kaum friedlich zusammen im selben Raum sitzen. Fast jeden Tag stritten und stritten wir uns, manchmal sogar bis in die frühen Morgenstunden. Während Luna die Rolle der (emotionalen) Läuferin spielte, spielte ich die Rolle der Jägerin.

Bei uns dauerte diese Phase etwa 6 intensive Monate und dann weitere 1-3 Jahre milder. Die Läufer- und Verfolgerphase der Zwillingsflamme kann jedoch von Paar zu Paar stark variieren.

6 Möglichkeiten, sich wieder mit Ihrer Zwillingsflamme zu vereinen

Wenn Sie sich in der Läufer- und Verfolgerphase der Zwillingsflamme befinden, fühlen Sie sich im Moment möglicherweise extrem verletzlich, wütend, überwältigt und verwirrt.

Ich möchte mit Ihnen sechs Tipps teilen, die uns geholfen haben, diese Phase persönlich zu überstehen. Sie können mehr über die Runner- und Chaser-Phase in unserem Twin Flame-Buch lesen:

1. Ist deine Zwillingsflamme Ja wirklich versuchen, dich zu verletzen?

Erstens ist es wichtig, dass Sie sicherstellen, dass Sie sich nicht in einer co-abhängigen oder emotional missbräuchlichen Beziehung befinden. Leider könnte dies für einige Paare eine sehr reale Möglichkeit sein. Verwechseln Sie Argumente, Charakterunterschiede und Unsicherheit nicht mit den finstereren Formen der Manipulation, Kontrolle und des Missbrauchs. Wenn Sie denken, dass dies ein Problem für Sie sein könnte, lesen Sie die drei Arten von emotionalem Missbrauch durch.

Wenn Sie in einer Zwillingsflammen-Beziehung sind, wird klar sein, dass Ihr Partner nicht beabsichtigt, Ihnen Schaden zuzufügen. Der Schaden, den sie dir zufügen, ist unbeabsichtigt und ist ein Produkt ihres eigenen ungelösten Schmerzes. Wenn Sie sich jedoch in einer missbräuchlichen Beziehung befinden, wird klar sein, dass der Schaden, den Ihr Partner Ihnen zufügt, beabsichtigt ist.

2. Denken Sie darüber nach, was Sie im Verhalten Ihres Partners auslöst.

Ein Auslöser kann alles sein, von einem bestimmten Blick, einem Tonfall, einem Satz, einer Handlung oder irgendetwas, das eine emotionale Reaktion in Ihnen „auslöst“. Wenn Sie herausgefunden haben, was Sie auslöst (z. B. wenn Ihr Partner anfängt, eigensinnig zu werden), fragen Sie vielleicht: „Warum stört mich das so sehr?“ Versuchen Sie, tiefer zu gehen als Antworten wie „Er denkt, er weiß alles“ oder „Sie hört nicht zu, was ich sage“. Finden Sie die Emotion, die mit dem Auslöser verbunden ist – zum Beispiel Ärger, Verbitterung oder Groll – und graben Sie weiter. Es ist wahrscheinlich, dass Sie viele schädliche Ideale, Überzeugungen und persönliche Probleme unter Ihren Gefühlsschichten entdecken werden.

Hier ist ein Beispiel: Sie werden jedes Mal beleidigt und distanziert, wenn Ihr Partner Sie unterbricht. Dann fragst du: „Warum ist das so?“ Du regst dich auf, weil er nicht respektiert, was du sagst. “Warum ist das ein Problem?” Das ist ein Problem, weil es sich anfühlt, als würde er dich nicht lieben. „Warum ist das ein Problem?“ Du fühlst dich allein und verlassen. Hier können wir sehen, dass das wahre Problem die zugrunde liegende Angst ist, allein und unbeachtet zu sein.

3. Lernen Sie, offen mit Ihrer Zwillingsflamme zu kommunizieren.

Offene Kommunikation ist selten selbstverständlich. Stattdessen ist es etwas, das die meisten von uns ihr ganzes Leben lang lernen und beherrschen müssen. Wenn wir nicht offen kommunizieren, verbergen wir unsere Emotionen, behalten unsere Gedanken und Perspektiven für uns und sprechen nicht, wenn uns etwas stört. Wenn Sie etwas am Verhalten Ihres Partners stört, ist es viel besser, offen und sanft mit ihm darüber zu sprechen, als es zu verstecken und es eitern zu lassen. Offene Kommunikation ist etwas, das Sie beide offen diskutieren und vereinbaren sollten, daran zu arbeiten. Für einen ausgezeichneten Leitfaden für offene Kommunikation empfehlen wir die Lektüre von „Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens“ von Marshall Rosenberg.

4. Lernen Sie, sich in die Perspektive Ihrer Zwillingsflamme hineinzuversetzen.

Dies kann extrem schwierig sein, besonders wenn Sie in Ihren eigenen Wahrnehmungen und Gefühlen gefangen sind, aber es lohnt sich, es zu lernen. Wieso den? Die Entwicklung dieser Fähigkeit wird Ihnen helfen, Empathie zu entwickeln, und dies wird Ihrer Beziehung helfen, immens zu reifen. Wir empfehlen, mit der Praxis der Achtsamkeit zu beginnen. Achtsamkeit kann durch eine traditionelle Meditationspraxis praktiziert werden, indem man lernt, im Moment zu leben, indem man Zeit allein in Reflexion verbringt, durch achtsames Atmen und viele andere Methoden. Je geschickter Sie darin werden, zu lernen, wie Sie Ihre Emotionen beobachten, anstatt auf sie zu reagieren, desto leichter wird es für Sie, sich in Ihre Zwillingsflamme hineinzuversetzen. Denken Sie daran, dass Ihr Partner in einem anderen Kontext aufgewachsen ist und daher andere Lebenserfahrungen, eine andere Genetik und eine andere Persönlichkeit besitzt. Denken Sie daran, dass das, was sie denken, fühlen und glauben, für sie gilt, aber nicht unbedingt für Sie, und respektieren Sie das.

5. Fragen Sie: „Was wird mir beigebracht?“

Wann immer Sie beide in einen Streit geraten oder Spannungen erleben, fragen Sie sich: „Was versucht meine Zwillingsflamme mir gerade durch ihre Worte oder Taten beizubringen?“ Vielleicht müssen Sie mehr Geduld, Verständnis oder Vergebung entwickeln. Am Ende sind unsere Zwillingsflammen wie Gefäße, durch die die härtesten, aber wertvollsten Lektionen des Lebens übermittelt werden. Nur wenn Sie sich dafür öffnen, diese Lektionen zu lernen, können Sie als Person wachsen.

6. Vergebt einander

Erkenne, dass jeder von euch seine eigenen unterschiedlichen Arten von Schmerz trägt. Jeder Streit und jede vorschnelle und verletzende Entscheidung ist ein Produkt ungelösten Schmerzes. Wenn Sie beide lernen, dies zu verstehen, können Sie einander vergeben und der Liebe, die Sie fühlen, erlauben, alle Wunden zu reinigen.

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Zwillingsflammen legen die Schattenqualitäten und Kernwunden in uns frei und helfen ihnen, ans Licht gebracht zu werden. Während sich diese Zeit eurer Beziehung ewig anfühlen mag, ist ihr Zweck, euch zu helfen, zu heilen, euch zu öffnen und zu lernen, wie man bedingungslose Liebe verkörpert.

Befindest du dich in der Läufer- und Verfolgerphase der Zwillingsflamme? Vielleicht möchten Sie uns unten Ihre Erfahrungen mitteilen.