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Wenn Sie in einem Whole Foods oder einem anderen Naturkostladen den Teegang hinuntergehen, werden Sie überall Tees mit „heiligem Basilikum“ sehen. Ebenso haben Sie wahrscheinlich schon gehört, dass spirituelle Experten dieses heilige Kraut erwähnen, egal ob sie es anbauen, essen, trinken oder verbrennen.
Also, was ist die große Sache? Warum interessieren sich so viele Menschen für dieses pfeffrig schmeckende indische Kraut? Kurz gesagt, es bringt jede Menge Vorteile mit sich; Lassen Sie uns auf die unten eingehen!
Was ist heiliges Basilikum?
Heiliges Basilikum (auch als Tulsi bekannt) ist seit Tausenden von Jahren für seine medizinischen und spirituellen Vorteile bekannt, die bis zur Entstehung der alten indischen Medizin, Ayurveda, zurückreichen!
Dies ist eine grüne, blättrige Pflanze, aber sie unterscheidet sich von normalem Basilikum, das Sie in einem Gewürzschrank finden würden. Darüber hinaus stammt heiliges Basilikum im Gegensatz zu normalem Basilikum aus Indien und ist in den USA unter den wissenschaftlichen Namen „Ocimum sanctum (schwarze Sorte)“ und „Ocimum Americanum (weiße Sorte)“ erhältlich. Vom Essen über das Verbrennen bis hin zum Einlegen in Ihren Tee hat diese kleine Pflanze unzählige Vorteile: Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass sie sogar Stress, Angstzustände und Depressionen reduzieren kann.
Spirituelle Bedeutung des heiligen Basilikums
Wie oben erwähnt, hat heiliges Basilikum Verbindungen zur ayurvedischen Medizin, die die Energie jedes Menschen in drei Komponenten einteilt: Kapha (Erde), Vata (Luft) und Pitta (Feuer). Im Idealfall arbeiten diese drei Elemente im Gleichgewicht, aber manchmal geraten sie aus dem Gleichgewicht. Für diejenigen, die überschüssiges Kapha haben, kann heiliges Basilikum helfen, diese erdige Energie zu reduzieren und die Elemente wieder in Harmonie zu bringen.
Die chinesische Medizin erkennt auch heiliges Basilikum als spirituell bedeutsam an. In dieser Tradition verwenden Praktizierende heiliges Basilikum, um ein „Shen-Tonikum“ herzustellen, von dem gesagt wird, dass es den Geist nährt.
Darüber hinaus verwenden einige heiliges Basilikum als einfache ausgleichende Ergänzung oder Tinktur; Da es Stress reduziert, ist es großartig, um die Chakren auszugleichen und Ihre Mitte zu finden.
Schließlich beschmutzen einige ihren Platz, indem sie getrocknetes heiliges Basilikum verbrennen. Ähnlich wie Salbei tötet der Rauch von heiligem Basilikum Bakterien in der Luft ab und reinigt einen Raum von negativen Energien. Wir werden weiter unten näher darauf eingehen.
9 spirituelle Vorteile von heiligem Basilikum
1. Bauen Sie heiligen Basilikum in Ihrem Hausgarten für Schutz und Wohlstand an
Diese Pflanze wird nicht umsonst heiliges Basilikum genannt! Im Hinduismus heißt es, dass heilige Basilikumpflanzen Ihren Raum schützen, Glück und Wohlstand herbeirufen und negative Schwingungen abwehren. Bewahren Sie eine eingetopfte heilige Basilikumpflanze in Ihrem Zuhause auf, um die positive Energie Ihres Raums zu erhalten! Alternativ können Sie ein paar frische/getrocknete Basilikumblätter in einer Schüssel an Stellen aufbewahren, die gereinigt und geschützt werden müssen.
Eine Basilikumpflanze in Ihrem Zuhause zu halten, kann auch dazu beitragen, Liebe in Ihr Leben zu ziehen oder Ihre bestehenden Beziehungen zu verbessern.
Hier ist ein Tipp: Heiliges Basilikum mag warme Temperaturen (denken Sie daran, dass diese Pflanze aus dem dampfenden Indien stammt). Wenn Sie nicht in einem tropischen oder subtropischen Gebiet leben, stellen Sie sicher, dass Sie es im Winter nach drinnen bringen.
2. Tragen Sie Basilikumblätter mit sich, um Glück anzuziehen
Auch im Hinduismus wird heiliges Basilikum als Glücksbringer angesehen – und Sie müssen das Glück nicht auf Ihr Zuhause beschränken! Tragen Sie ein paar frische oder getrocknete heilige Basilikumblätter mit sich (in Ihrer Brieftasche), wohin Sie auch gehen, um Ihre Energie zu schützen und Glück und Wohlstand anzuziehen.
3. Verwischen Sie mit heiligem Basilikum, um negative Energie zu beseitigen
Räuchern bedeutet, eine getrocknete Pflanze zu verbrennen und dem Rauch zu erlauben, deinen Raum und deinen Körper energetisch zu reinigen. Sie können mit getrockneten heiligen Basilikumblättern allein verwischen oder kreativ werden und es mit anderen Kräutern mischen! Heiliges Basilikum riecht großartig neben Beifuß oder Süßgras.
Wie bereits erwähnt, reinigt der Rauch von heiligem Basilikum die Luft und wirft negative Schwingungen aus dem Fenster. Verwenden Sie also ein heiliges Basilikum-Wischstäbchen, nachdem Sie irgendwelche Energievampire unterhalten haben. Stellen Sie sicher, dass Sie tatsächlich ein Fenster öffnen, damit die negative Energie irgendwohin gehen kann!
4. Nehmen Sie ein spirituelles Bad mit heiligem Basilikum zur Reinigung
Ein warmes Bad voller heiliger Basilikumblätter wird Sie beruhigen und erfrischen: Zunächst einmal genießen Sie natürlich den süßen heiligen Basilikumduft, den die Blätter beim Kontakt mit dem warmen Wasser abgeben. Zweitens ist die Verwendung von heiligem Basilikum als Badewasser ein bekanntes ayurvedisches Heilmittel zum Ausgleich der Doshas (Kapha, Vata und Pitta, wie oben beschrieben).
Drittens wird ein heiliges Basilikumbad auch Ihre Aura von jeglicher negativer Energie reinigen und reinigen. Dies kann auch helfen, Liebe in dein Leben zu ziehen.
Um ein heiliges Basilikumbad zu machen, kannst du ein paar getrocknete heilige Basilikumblätter in einen feinmaschigen Beutel geben und in die Badewanne fallen lassen oder die Blätter einfach direkt in dein Badewasser geben.
5. Verwenden Sie heiliges Basilikumwasser, um Erfolg bei Ihren geschäftlichen Unternehmungen zu erzielen
Um heiliges Basilikumwasser herzustellen, weiche ein paar frische Basilikumblätter für ein paar Tage in Wasser ein. Sie können dieses Wasser dann auf die Schwelle Ihres Unternehmens streuen (oder sprühen), um neue Kunden anzuziehen und Ihnen dabei mehr Wohlstand und Erfolg zu verschaffen.
Sie können auch ein paar getrocknete Basilikumblätter oder einen Basilikumzweig unter die Fußmatte (oder in die Nähe der Tür) Ihres Geschäfts oder in Ihre Registrierkasse legen, um mehr Wohlstand in Ihr Geschäft zu bringen.
6. Schenken Sie Basilikumpflanze als Einzugsgeschenk für viel Glück
Eine junge Basilikumpflanze kann ein ausgezeichnetes Einweihungsgeschenk sein, da sie dem neuen Zuhause Glück und Wohlstand bringen wird. Um das neue Zuhause von negativen Energien zu befreien, ziehen Sie in Betracht, den Raum mit Basilikum zu beschmieren oder Basilikumwasser auf die Wände, Böden und Fenster der Räume zu streuen/zu sprühen. Die richtige Absicht kann dies noch stärker machen.
7. Verwenden Sie Basilikum, um Ihre Beziehung zu Ihrem Lebensgefährten zu verbessern
Basilikum kann helfen, die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Lebensgefährten zu verbessern. Vernebeln Sie ätherisches Basilikumöl, um die Gemüter zu beruhigen und das Verständnis im Haushalt zu erhöhen. Dies kann auch dabei helfen, emotionale Energien auszugleichen und die Vergangenheit loszulassen.
Sie können auch Basilikumblätter zu Liebeszaubergläsern oder -beuteln hinzufügen, um die Wirkung des Glases zu verstärken. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, das verdünnte ätherische Öl (oder den Saft zerkleinerter Blätter) auf die Haut zu reiben, das als natürliches Liebesparfüm wirkt.
8. Verzehren Sie heilige Basilikumblätter zur Entspannung
Heilige Basilikumblätter enthalten sogenannte „Adaptogene“, die Ihnen, wie der Name schon sagt, dabei helfen, sich widerstandsfähiger an Stress anzupassen. Adaptogene erreichen dies, indem sie Cortisol (das Stresshormon) ausgleichen, das Immunsystem stärken und Entzündungen reduzieren. Wenn Sie also Schwierigkeiten haben, mit Ihrem Stress umzugehen, kann es hilfreich sein, ein paar heilige Basilikumblätter pro Tag zu essen.
Heutzutage finden Sie in den meisten Naturkostläden unzählige Tees aus heiligem Basilikum; Glücklicherweise wird es Ihnen dadurch leicht fallen, dieses beruhigende Kraut täglich zu konsumieren! Das Trinken von Basilikum-Tees kann ein Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit fördern, daher solltest du diesen Tee vielleicht auch täglich trinken, wenn du viel Stress hast.
Das Hinzufügen von heiligem Basilikum zu Ihren Smoothies mit Gemüse wie Grünkohl und Spinat (oder auch Frucht-Smoothies!) kann als starkes Anti-Stress-Frühstück wirken. Ein paar andere Zutaten, mit denen sich heiliges Basilikum gut mischen lässt, sind geröstete Löwenzahnwurzel, Ashwagandha und Zimt.
Bitte beachten Sie: Seien Sie vorsichtig beim Verzehr der Blätter, da dies bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen kann.
9. Machen Sie heilige Basilikum-Kräuterbeutel / Potpourri, um gute Energie zu bringen
Die heilige Basilikumpflanze hat einen natürlich süßen Geruch, wodurch sie perfekt ist, um Ihrem Zuhause Duft zu verleihen. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, heilige Basilikumblätter zu trocknen und sie in Beuteln oder Potpourri-Schalen bei Ihnen zu Hause aufzubewahren. Sie können kreativ werden und andere getrocknete Pflanzen wie Rosenblätter oder Zitronenschalen hinzufügen!
Andererseits kann man auch ein „Simmering Potpourri“ machen. In diesem Fall würden Sie eine Handvoll getrocknetes heiliges Basilikum sammeln, es in einen Topf mit Wasser geben und etwa eine halbe Stunde lang auf dem Herd köcheln lassen (oder bis das süße Aroma Ihren Raum erfüllt). Dies ist großartig, um Ihren Raum zu reinigen und gute Energie hereinzubringen.
Soll ich heiliges Basilikum nachts oder morgens einnehmen?
Die Antwort lautet: Es hängt davon ab, wer Sie sind und welche Wirkung Sie sich erhoffen.
Wenn Sie von der stressreduzierenden, blutzuckerregulierenden oder verdauungsfördernden Wirkung des Heiligen Basilikums profitieren möchten, nehmen Sie es am besten morgens ein. Wenn Sie es als Verdauungshilfe verwenden, möchten Sie vielleicht sogar Ihr heiliges Basilikum einnehmen, bevor Sie an diesem Tag etwas gegessen oder getrunken haben.
Die Vorteile dieses Krauts zur Stressreduzierung bedeuten jedoch, dass Sie auch von einer nächtlichen Tasse heiligem Basilikumtee profitieren können. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, nachts Ihren Denkgeist auszuschalten, versuchen Sie es mit der Einnahme von heiligem Basilikum vor dem Schlafengehen.
Einige Kontraindikationen: Das Einnehmen oder Verbrennen von heiligem Basilikum birgt kaum Risiken. Wenn Sie jedoch schwanger sind oder stillen, sollten Sie die Verwendung von heiligem Basilikum vermeiden, da es nicht genügend Beweise gibt, um seine Sicherheit während der Schwangerschaft zu beweisen.
Zusammenfassend
Alles in allem, wenn Sie den Geschmack von heiligem Basilikum mögen (ob Sie die Blätter oder den Tee oder beides mögen!), dann gibt es absolut nichts, was Sie davon abhält, diese pfeffrige Pflanze zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen! Andererseits mögen viele Menschen den Geschmack der Pflanze nicht, genießen aber den Geruch, wenn sie verbrannt oder als Potpourri verwendet wird.
Diese Pflanze hat endlose Verwendungsmöglichkeiten, und alle von ihnen sind sowohl körperlich als auch geistig von Vorteil. Wenn Sie also nach einem Kraut suchen, das Stress abbaut und Glück bringt, suchen Sie nicht weiter: Heiliges Basilikum ist das, was Sie brauchen!