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Bin ich emotional nicht verfügbar Quiz

Wird Ihnen jemals vorgeworfen, Angst vor Bindung oder Intimität zu haben? Fällt es Ihnen schwer oder Sie fühlen sich sehr unwohl dabei, Ihre Gefühle mit anderen zu teilen? Waren Sie nicht in der Lage, emotionale Bindungen in Ihren Beziehungen aufrechtzuerhalten? Fragen Sie sich oft: „Bin ich emotional nicht verfügbar?“ Obwohl Sie vielleicht einige oder alle dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, ist es viel schwieriger zu sagen, ob Sie tatsächlich emotional nicht verfügbar sind, und noch schwieriger, sich damit abzufinden, wenn du bist es in der Tat. Emotional nicht verfügbar zu sein, rührt normalerweise von erschütternden und verletzlichen Erfahrungen her, die für Sie nicht angenehm zu verarbeiten oder auch nur darüber nachzudenken sind. Dennoch kann es notwendig sein, wenn Sie hoffen, es zu überwinden. Um herauszufinden, ob Sie nicht in der Lage sind, sich wirklich emotional mit anderen zu verbinden, machen Sie noch heute dieses Quiz!

Fragen Auszug

1. Bist du eine Person, die dein Herz auf der Zunge trägt oder deine Emotionen in sich verstaut?

A. Ich halte meine Emotionen definitiv unter Verschluss, weil ich es nicht mag, meine Gefühle und Emotionen anderen gegenüber auszudrücken

B. Ich achte darauf, mit wem ich meine Gefühle teile, aber ich würde nicht sagen, dass ich sie unter Verschluss halte

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C. Normalerweise halte ich sie unter Verschluss, weil ich den Menschen nicht vertraue, diese intimen Gedanken und Gefühle mit ihnen zu teilen

D. Ich neige dazu, mein Herz mehr auf meinem Ärmel zu tragen

2. Wie schätzen Sie Ihr Selbstwertgefühl ein?

A. Ich bin sehr hart zu mir selbst. Es ist wahrscheinlich auf der unteren Seite

B. Ich denke, ich habe die meiste Zeit ein ziemlich gutes Selbstwertgefühl, aber nicht immer

C. Ich kämpfe mit meinem Selbstwertgefühl; es ist definitiv niedrig

D. Ich glaube, ich habe ein ziemlich gutes Selbstwertgefühl

3. Was würden Sie am ehesten tun, wenn Sie nach einem potenziellen Partner suchen?

A. Finden Sie jemanden, der bereits in einer Beziehung ist oder nicht verfügbar ist

B. Es fällt mir schwer, jemanden zu finden, weil ich sehr wählerisch und kritisch bin

C. Jemanden finden, von dem ich weiß, dass ich ihm von Anfang an nicht vertrauen kann, aber dann trotzdem mit ihm ausgehen

D. Gehen Sie auf ein paar Dates, bis ich jemanden treffe, mit dem es sich lohnt, wieder auszugehen

4. Sind Sie eher der Typ Mensch, der öfter nach dem Guten oder Schlechten in anderen Menschen sucht?

A. Ich neige dazu, bei Menschen immer Fehler zu finden

B. Ich versuche, das Gute zu suchen, aber manchmal könnte ich wählerisch sein

C. Ich neige dazu, immer Gründe zu finden, Menschen nicht zu vertrauen, selbst wenn sie mir keinen Grund dafür gaben

D. Ich neige dazu, das Gute in Menschen zu suchen, vielleicht zu einem Fehler

5. Zu welcher Art von Person fühlst du dich die meiste Zeit hingezogen?

A. Normalerweise gehe ich den Leuten hinterher, die ich nicht haben kann

B. Normalerweise suche ich jemanden, der genau das hat, wonach ich suche

C. Normalerweise gehe ich jemandem hinterher, dem ich nicht vertrauen kann

D. Normalerweise gehe ich nach jemandem, zu dem ich eine echte Verbindung spüre und zu dem ich mich natürlich hingezogen fühle

6. Wie würden Sie am liebsten mit einem potenziellen Partner kommunizieren?

A. Durch Text

B. Am Telefon

C. Soziale Medien

D. Persönlich

7. Wie reagierst du, wenn Menschen dich dazu drängen, dich zu öffnen und mit deinen Emotionen verletzlich zu sein?

A. Normalerweise schalte ich ab und fühle mich sehr unwohl

B. Ich werde mich mehr öffnen, wenn ich mich dabei wohlfühle

C. Ich werde ängstlich, weil ich ihnen nicht genug vertraue

D. Ich werde versuchen, darauf mehr Acht zu geben und offener zu sein, damit ich sie nicht wegstoße

8. Welche Situation hätten Sie lieber?

A. In jemanden verknallt sein, den man nicht haben kann oder der nicht verfügbar ist

B. Verbringen Sie viel Zeit damit, jemanden kennenzulernen, bevor Sie sich öffnen

C. Jemand, mit dem ich von Anfang an fast ständig Kontakt habe

D. Mit verschiedenen Leuten ausgehen, bis ich jemanden finde, der mein Interesse weckt

9. Wurde Ihnen vorgeworfen, dass Sie die Gefühle anderer Menschen nicht wahrnehmen oder nicht wissen, wie Sie reagieren sollen, wenn sich Ihnen jemand emotional öffnet?

A. Ja, häufig

B. Manchmal

C. Selten

D. Nein, niemals

10. Fühlst du dich unwohl, wenn jemand, mit dem du zusammen bist, versucht, ein tieferes Gespräch über deine Gefühle und Emotionen zu führen?

A. Ja, jedes Mal

B. Manchmal, aber nicht immer

C. Häufig

D. Selten