Wie man sich für Betrug entschuldigt: 10 Wege

Eine Verpflichtung zu brechen, kann für die beteiligten Personen verheerend sein. Vom Verlust ihres Vertrauens bis zum emotionaler Aufruhr Sie mögen das Gefühl haben, niemand wünscht sich eine solche Erfahrung. Wie Sie mit einer solchen Situation umgehen, bestimmt jedoch maßgeblich das Ergebnis.

Hast du jemanden verletzt, den du liebst? Hast du deinen Partner betrogen? Zu lernen, wie man sich dafür entschuldigt, dass man seinen Partner betrogen hat, ist einer der ersten Schritte, um Wiedergutmachung zu leisten.

Aber es wird helfen, wenn Sie sich selbst reflektieren und über die Gründe für Ihr Handeln nachdenken. Zu wissen, warum du getan hast, was du getan hast, wird dich leiten, während du dich entschuldigst.

Schritte, die Sie unternehmen müssen, bevor Sie sich entschuldigen

Bevor Sie zu Ihrem Partner eilen, um sich für die Untreue zu entschuldigen, treten Sie einen Schritt zurück, um darüber nachzudenken, warum Sie es getan haben und was Ihnen leid tut. Ihre Antworten auf diese Fragen werden Ihnen dabei helfen, zu entscheiden, wie Sie sich für das Schummeln entschuldigen und in Zukunft auf Schummeln verzichten können.

Hier sind die Schritte, die Sie unternehmen müssen, bevor Sie sich für den Betrug entschuldigen

Verstehen Sie, warum Sie betrogen haben

Es gibt einen Unterschied zwischen dem Verstehen, warum Sie eine Tat begangen haben, und dem Erfinden von Ausreden. Ein Einblick in den Grund Ihres Betrugs wird Sie davor bewahren, Ihren Partner in Zukunft erneut zu verletzen. Das heißt, wenn Sie bereit sind, hart daran zu arbeiten, einen solchen Grund zu überwinden.

Das Zeitschrift für Sexualforschung identifiziert die Unzufriedenheit mit Ihrem Partner als Hauptmotiv für Untreue. Zu den Fragen, die Sie sich stellen sollten, um festzustellen, warum Sie betrogen haben, gehören:

Wisse, was dir leid tut

Unabhängig davon, ob Sie Ihren Partner zurückhaben wollen oder bereit sind, ihn gehen zu lassen, müssen Sie sich dafür entschuldigen, dass Sie sein Vertrauen gebrochen haben. Machen Sie eine mentale Liste, wie Sie die Beziehung und vielleicht das Vertrauen Ihres Partners in Beziehungen beschädigt haben.

Entschuldige dich nicht nur, weil du erwischt wurdest oder du möchtest, dass sie dich zurückbringen, sondern weil es dir aufrichtig leid tut, ihr Vertrauen gebrochen zu haben.

Wenn Sie wissen, warum Sie betrogen haben und was Ihnen leid tut, springen wir zum wichtigsten Teil dieses Artikels: Wie entschuldigen Sie sich für den Betrug.

10 Möglichkeiten, sich dafür zu entschuldigen, dass Sie Ihren Partner betrogen haben

Sie sind es Ihrem Partner schuldig, sich zu entschuldigen, nachdem Sie ihm untreu geworden sind, unabhängig davon, ob dies Ihre Beziehung retten wird oder nicht. Aber es gibt einen Unterschied zwischen reuig sein, sich entschuldigen wollen und wissen, wie man sich für Betrug entschuldigt.

Anstatt also nur zu sagen: „Tut mir leid, ich habe dich betrogen“, sind hier 10 Möglichkeiten, sich aufrichtig dafür zu entschuldigen, dass du untreu bist.

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1. Stoppen Sie jegliche Kommunikation mit der dritten Person

Dies ist der erste Schritt, um Wiedergutmachung zu leisten, nachdem Sie Ihren Lebensgefährten betrogen haben. Du kannst deinen Kuchen nicht haben und ihn essen! Vor dem Schreiben a Ehe retten Entschuldigungsbrief, alle Verbindungen zu der dritten Person abbrechen. Es würde helfen, wenn Sie die Dinge nicht negativ beenden, aber Sie können auch keine Freunde bleiben.

Es kann unmöglich sein, alle Verbindungen abzubrechen, wenn die dritte Person in Ihrem Büro arbeitet oder in Ihrem Gebäude wohnt. Sie können die Kommunikation jedoch nur auf professionelle Einstellungen beschränken.

Wenn du mit dem Dritten in Kontakt bleibst, wird dein Partner wahrscheinlich verletzt werden und denken, dass du wegen deiner Entschuldigung unaufrichtig bist.

2. Entschuldigen Sie sich nicht zu lange

Entschuldige dich sofort, wenn du beim Schummeln erwischt wirst. Lass nicht zu viel Zeit vergehen, bevor du deinem Partner sagst, dass es dir leid tut, ihn verletzt zu haben.

Wenn du dich nicht sofort entschuldigst, hat dein Partner vielleicht das Gefühl, dass dir deine Taten nicht leid tun. Oder es ist dir egal, dass du ihre Gefühle verletzt.

Verwandte Lektüre: Wichtige Tipps zur Vergebung von Untreue und zur Heilung einer Beziehung

3. Schreiben Sie einen Entschuldigungsbrief

Während das Schreiben eines Entschuldigungsschreibens möglicherweise nicht alles regelt, kann es enorm helfen, ebenso wie die physische Übermittlung. Entschuldige dich von Angesicht zu Angesicht bei deinem Partner und gib ihm den Brief.

Das Schreiben eines Briefes kann Ihnen helfen, Ihre Gefühle besser zu artikulieren und auszudrücken und den Schmerz zu bereuen, den Ihre Handlungen verursacht haben. Einen Entschuldigungsbrief für Betrug zu schreiben ist nicht kompliziert; befolgen Sie diese Tipps.

Entschuldigen Sie sich aufrichtig für Ihre Taten
Geben Sie anderen keine Schuld für deine Taten
Seien Sie ehrlich, übertreiben Sie nicht und spielen Sie Ihre Handlungen nicht herunter.
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4. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Handeln

Die Schuld liegt bei dir und nur bei dir! Auch wenn es Gründe für Ihr Handeln gab. Ausreden zu finden oder Schuld zuzuweisen ist nicht der richtige Weg, wenn man um Vergebung für den Betrug bittet.

Es ist wichtig, alle zu identifizieren und zu lösen Grundproblem in Ihrer Beziehung das Sie zum Betrug motiviert hat, um Sie daran zu hindern, eine solche Handlung zu wiederholen.

Aber rechtfertigen Sie Ihr Handeln nicht. Wenn Sie sich aufrichtig entschuldigen möchten, müssen nur Sie die Verantwortung für Ihre Entscheidung übernehmen. Andere Möglichkeiten, Verantwortung für Ihre Handlungen zu übernehmen, sind:

Akzeptiere, dass du einen Fehler gemacht hast und vergib dir
Versprechen Sie, Ihren Partner nie wieder zu betrügen.

5. Sag die Wahrheit, die ganze Wahrheit

Willst du wissen, wie man sich für Betrug entschuldigt? Seien Sie dann bereit, alle Karten auf den Tisch zu legen. Ihr Partner wird höchstwahrscheinlich wissen müssen, wie lange die Untreue gedauert hat und ob Sie unter anderem starke Gefühle für den dritten Partner hatten.

Geben Sie keine Halbwahrheiten! Wenn Sie sich nach dem Schummeln entschuldigen, legen Sie alles auf den Tisch und einen wahrheitsgetreuen Bericht über die Geschichte liefern. Ihr Partner kennt vielleicht die ganze Wahrheit und testet Sie vielleicht nur, wenn Sie ehrlich sein können. Sie sollten also nicht bei einer weiteren Lüge erwischt werden.

Seien Sie offen, ehrlich und beantworten Sie alle Fragen aufrichtig. Ihr Partner sollte die Wahrheit von Ihnen hören und nicht von einer anderen Person.

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6. Entschuldigen Sie sich unverbindlich

Entschuldigen Sie sich für Betrug und Lügen, ohne zu erwarten, dass Sie zurückgenommen werden. Da Sie Ihrem Partner erhebliche Schmerzen zugefügt haben, wird von Ihnen erwartet, dass Sie sich entschuldigen, selbst wenn Ihr Partner beschließt, die Beziehung zu beenden.

Eine Entschuldigung kann nicht davon abhängen, ob Ihr Partner verzeiht und Sie zurücknimmt. Wenn ja, ist eine solche Entschuldigung nicht aufrichtig. Lasse deinen Partner wissen, dass es dir wirklich leid tut, und dass du nur da bist, um es wieder gut zu machen.

7. Berücksichtigen Sie die Gefühle Ihres Partners

Nachdem ich mich für den Betrug entschuldigt habe, hören Sie zu, was Ihr Partner zu sagen hat wenn sie entlüften wollen. Entschuldigen Sie Ihre Handlungen nicht und verteidigen Sie sich nicht. Es wird helfen, wenn Sie sie nicht unterbrechen, während sie sprechen, sondern aufmerksam zuhören.

Lass deinen Partner wissen, dass du verstehst, wie er sich fühlt, und dass du weißt, dass du ihn verletzt hast. Erwarte nicht sofort eine Antwort, nachdem du dich entschuldigt hast, aber sei bereit zu warten und deinem Partner zu erlauben, seine Gefühle zu sortieren.

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8. Lassen Sie Ihre Taten Ihre Worte widerspiegeln

Einen Entschuldigungsbrief an die Freundin oder den Freund für den Betrug zu schreiben, reicht möglicherweise nicht aus. Sie müssen beweisen, dass es Ihnen leid tut, mit Ihren Handlungen betrogen zu haben. Nehmen Sie keinen Kontakt mit dem Dritten auf und schenken Sie Ihrem Partner Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit.

Es wird helfen, Ihren Partner daran zu erinnern, wie sehr Sie sich um ihn kümmern sie mit Aufmerksamkeit und Liebe überschütten– oder ihnen Geschenke und Blumen schicken.

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9. Erwägen Sie eine Beratung

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Gedanken zu sammeln und zu verstehen, was Sie tun müssen, ziehen Sie eine Beratung in Betracht.

Die Suche nach der Hilfe eines Profis kann Ihnen neue Erkenntnisse darüber geben, warum Sie betrogen haben, und Ihnen helfen, Wiedergutmachung zu leisten. Sie können entscheiden, ob Sie alleine gehen oder Ihren Partner einladen, mitzukommen. So oder so, ein Profi könnte dir dabei helfen, deine Gefühle zu steuern und sie besser auszudrücken.

Außerdem zeigt dies deinem Partner, dass du bereit bist, Verantwortung für deine Handlungen zu übernehmen, und dass du bereit bist, es wieder gut zu machen.

10. Geben Sie Ihrem Partner Freiraum

Wenn Ihr Partner nach einer Entschuldigung für den Betrug Freiraum haben möchte, lassen Sie ihn ihn haben. Respektieren Sie ihre Wünsche und drängen oder drängen Sie Ihren Partner nicht, Ihre Entschuldigung anzunehmen. Du hast ihr Vertrauen missbraucht und es kann eine Weile dauern, bis du es zurückgewinnst.

Dein Partner wird höchstwahrscheinlich Raum brauchen, um die Untreue und deine Entschuldigung zu verarbeiten. Wenn du deinem Partner Raum gibst, zeigt das, dass du seine Gefühle respektierst und bereit bist, es wieder gut zu machen.

Dieses Video ist perfekt für dich, wenn du wissen möchtest, wie du das Vertrauen deines Partners gewinnen kannst, nachdem er untreu geworden ist.

Fazit

Du kannst die Vergangenheit nicht ändern, aber du kannst die Zukunft beeinflussen.

Die Verantwortung für deine Taten zu übernehmen und Reue zu zeigen, ist der erste Schritt, um Vergebung zu suchen. Du kannst nur Wiedergutmachung leisten, wenn du weißt, wie man sich für Betrug entschuldigt. Wenn Sie Ihre Gefühle nicht angemessen ausdrücken können, verlieren Sie möglicherweise Ihren Partner für immer, ohne die Chance zu haben, es richtig zu machen.

Das Befolgen der 10 Möglichkeiten, sich für den Betrug oben zu entschuldigen, wird Ihnen helfen, die Dinge mit Ihrem Lebensgefährten in Ordnung zu bringen oder Ihnen zumindest eine Chance zu geben.