Cheddar’s Kitchen Weight Watchers-Punkteführer

Wenn es um gesunde Ernährung geht, ist Weight Watchers eine großartige Option für diejenigen, die ihre Lieblingsspeisen genießen, aber auch den Überblick über ihre Ernährung behalten möchten, indem sie Punkte zählen. Das Cheddars Die Liste „Food Weight Watchers Restaurant Guide – Freestyle With Points“ gibt Aufschluss darüber, wie viele Punkte die Speisen auf der Speisekarte haben.

Wenn Sie immer unterwegs sind und weitere Ideen für das Essen in verschiedenen Restaurants benötigen, schauen Sie sich unsere an Ultimativer Restaurantführer von Weight Watchers – Freestyle mit Punkten Liste.

Schauen Sie sich dieses Video an, um mehr darüber zu erfahren Weight Watchers beste Fast-Food-Optionen:

Hier ist der Überblick darüberWeight Watchers Punkte für Cheddars!

Cheddars: 0 – 5 PPunkte

Küche süße Babykarotten | 0 Punkte Küche südliche grüne Bohnen | 2 PunkteGedämpfter frischer Brokkoli | 3 Punkte gebutterter Maiskolben | 2 PunkteKüchen-Haussalat (ohne Dressing) | 4 Punkte Küchengewürzter Reis | 5 Punkte Gegrillter Weißfisch mit Zitronenpfeffer (Mittagessen, ohne Beilagen) | 3 Punkte Gegrillter, geschwärzter Lachs (Mittagessen, ohne Beilagen) | 5 Punkte Scratch Kitchen Granatapfel-Vinaigrette-Dressing | 5 Punkte Geschwärzter Küchenlachs (Salatzusatz) | 1 Punkt Gegrillter, geschwärzter Felchen (Abendessen, ohne Beilagen) | 5 Punkte Von der Küche gegrillte Garnelen (mit Salatzusatz) | 1 Punkt Kitchen knusprige Hühnernudelsuppe (Tasse) | 4 Punkte Kratzküchensoße für Kartoffelpüree | 1 Punkte Scratch Kitchen sautierte Pilze (Steak-/Burger-Zusatz) | 4 Punkte Hausgemachte schwarze Bohnen | 2 Punkte Frisch gebrühter Eistee aus der Küche (normal) | 0 Punkte Pikante Krabbensauce (Steak-Zugabe) | 5 Punkte

Cheddar’s: 6 – 11 Punkte

Scratch Kitchen Brokkoli-Käse-Auflauf Kitchen hellere Seite Zitronenpfeffer (keine Seiten) | 6 Punkte Scratch Kitchen Honigbutter-Croissant | 8 Punkte Scratch Kitchen, leichtere Seite, gegrillter Tilapia und Garnelen mit Mangosalsa (ohne Beilage) | 7 Punkte Küchenleichter gegrillter Lachs (Abendessen, keine Beilagen) | 6 Punkte Kitchen Idaho Kartoffelpüree | 6 Punkte Gegrillter Lachs (Abendessen, ohne Beilagen) | 7 Punkte Scratch Kitchen gegrillter geschwärzter Lachs (Abendessen, ohne Beilagen) | 7 Punkte Kitchen Caesar Salat | 10 Punkte Mac & Cheese | 9 Punkte Geschwärzter Gitterweißfisch | 6 Punkte Hellere Beilage geschwärzter Lachs mit Mangosalsa | 7 Punkte Küchen-Bourbon-Glasur (Steak-Zugabe) | 6 Punkte Ofenkartoffel | Suppe (Tasse) | 12 Punkte Dessert Minis Schokoladen-Trifle | 10 Punkte Hellere Seite geschwärzter Lachs (Abendessen, keine Beilagen) | 7 Punkte Knusprige zarte Hühnernudelsuppe (Bogen) | 9 Punkte Hausgemachte Hühner-Tortilla-Suppe (Schüssel) | 9 Punkte Dessert Mini-Limettenkuchen | 10 Punkte Gegrillter Lachs (mit Salatzugabe) | 8 Punkte Insel-Tiki-Cocktail | 11 Punkte Süßer Eistee | 8 Punkte Küche El Patron Margarita | 10 Punkte Handgefertigte Limonade Erdbeere | 10 Punkte Presidente Sangria | 8 Punkte Texas süßer Tee | 11 Punkte Passionspunsch | 9 Punkte Kirschlimonade mit Spikes | 10 Punkte Kids BBQ gegrilltes Hähnchen (ohne Beilagen) | 10 Punkte Cheddars Long Island Eistee | 11 Punkte Handgefertigte Limonade (normal) | 7 Punkte Handgefertigte Limonade (Himbeere) | 9 Punkte Erstklassiger Long-Island-Eistee | 11 Punkte Titos Texas-Tee | 10 Punkte Rubinroter Fusionspunsch | 8 Punkte

Cheddar’s: 12 – 17 Punkte

Gegrillter Hähnchen-Pekannuss-Salat | 14 Punkte Key West Chicken & Shrimps (ohne Beilage) | 13 Punkte 6 oz. Top-Lendensteak mit Zwiebelstrohhalmen | 13 Punkte Beiseite gegrillter, mit Bourbon glasierter Lachs (Abendessen, keine Beilagen) | 13 Punkte Pommes frites | 14 Punkte Geladene Ofenkartoffel | 16 Punkte Schmerzmittel-Cocktail | 17 Punkte Half Club Sandwich | 16 Punkte Caesar-Nudelsalat mit halbem Huhn | 12 Punkte Gegrillter Lachs mit Bourbonglasur (Abendessen, ohne Beilagen) | 16 Punkte 8 oz. Top-Lendensteak mit Zwiebelstrohhalmen | 15 Punkte Ofenkartoffelsuppe (Tasse) | 12 Punkte USDA Choice Top Lendensteak (6 Unzen, ohne Beilage) | 15 Punkte Hähnchenfilets für Kinder (ohne Beilage) | 17 Punkte Titos Wassermelonen-Vodkarita | 13 Punkte Hellere Beilage, süßes, scharfes Hähnchen und Garnelen | 12 Punkte Titos Wassermelonen-Vodkarita | 13 Punkte Hühnchen und Garnelen mit süßer Hitze | 12 Punkte Pfirsich-Eistee | 12 Punkte USDA Choice Top Lendensteak (8 Unzen, ohne Beilagen) | 17 Punkte Texas Margarita (rockt) | 17 Punkte Geschwärztes rötliches Sandwich | 17 Punkte Würziger Mango-Mojito | 13 Punkte Shaker Margarita | 14 Punkte Himbeertee | 12 Punkte Halbsignatur-Garneleninsel | 15points Regalstreuer mit Patronsilber | 14 Punkte Erstklassiger Shaker mit Cabo Wabo resposado | 14 Punkte Erstklassiger Shaker mit Patron Anejo | 14 Punkte Erdbeer-Eistee | 12 Punkte

Cheddar’s: 18 – 23 Punkte

Hühnchen-Tender-Sampler (4 Stück) | 20 Punkte Geschwärzter Lachssalat | 20 Punkte Chicken Caesar Nudelsalat | 22 Punkte Geschwärzter Rotbarsch mit Krabbensauce | 23 Punkte Geschwärzter Lachs und gegrillte Garnelen | 20 Punkte Ofenkartoffelsuppe (Schüssel) | 22 Punkte Schmerzmittel-Minikuchen | 23 PunkteUSDA erstklassiges Lendensteak (6 Unzen) mit gegrillten Garnelen (ohne Beilage) | 23 Punkte Hühnchen-Tender-Sampler (Büffel 4 Stück) | 23 Punkte Grande Top Shelf Margarita (gefroren, Sangria Swirl) | 22 Punkte Pina Colada | 19 Punkte Halber Erdbeersalat | 19 Punkte Grande Top Shelf Margarita (Steine, Sangria Swirl) | 22 Punkte Gebackene Süßkartoffel | 18 Punkte

Cheddar’s: 24 – 29 Punkte

Monte-Cristo-Sandwich | 29 Punkte Ahorn-Speck-Hähnchen-Sandwich | 28 Punkte Country Fried Chicken (Mittagessen) | 25 Punkte Halbes Büffelhähnchen-Wrapper (gegrillt) | 26 Punkte Schokoladen-Himbeer-Minikuchen | 28 Punkte 14 oz. Ribeye-Steak | 26 Punkte Halb geschwärzte Garnelen Alfredo | 26 Punkte Grande Top Shelf Margarita (gefroren) | 24 Punkte Ribeye-Steak (12 oz., ohne Beilagen) | 28 Punkte Hühnchen-Tender-Sampler (Honig scharf, 4 Stück) | 25 PunkteTop-Lendensteak und gegrillte Garnelen (ohne Beilagen) | 24 Punkte erstklassiges Lendensteak (8 Unzen) des USDA mit gegrillten Garnelen (ohne Beilagen) | 26 Punkte BBQ-Hähnchen und ein halbes Rippchen (ohne Beilagen) | 27 Punkte Maui Margarita | 24 Punkte Kokos-Rum-Kuchen | 27 Punkte Grande Top Shelf Margarita (gefrorener Erdbeerstrudel) | 27 Punkte Geschwärzter Lachs und gebratene Garnelen (ohne Beilagen) | 25 Punkte Bourbon glasierte Schweinekoteletts (ohne Beilagen) | 24 Punkte USDA Choice Top Lendensteak (6 Unzen) mit gebratenen Garnelen (ohne Beilage) | 27 PunkteTop-Lendensteak und gebratenes Hähnchen (ohne Beilagen) | 28 Punkte Grande Top Shelf Margarita (Steine) | 24 Punkte Honey Hot Kickin Tenders | 29 Punkte Buffalo Kickin Tenders | 27 Punkte Erstklassige Margarita (Steine, Erdbeerstrudel) | 26 Punkte

Cheddars: 30 – 35 Punkte

Hausgemachter Chicken Pot Pie | 32 Punkte Halbes Büffel-Hähnchen-Wrapper (frittiert) | 34 Punkte Knuspriger zarter Hähnchensalat | 35 PunkteDijon-Hähnchen und Pilze (ohne Beilage) | 30 Points Hickory Smoked Baby Back Ribs (halbe Portion) | 34 Punkte Club-Sandwich | 32 Punkte Philly-Käsekuchen | 34 Punkte Country Fried Chicken (Abendessen) | 35-Punkt-Hähnchen-Tender-Sampler (Original 6 Stück) | 32 Punkte Halbes Rippchen & gegrillte Garnelen (ohne Beilagen) | 33 Punkte Hühnchen-Fajita-Quesadilla | 35 Punkte Hühnchen-Tender-Sampler (Büffel 6 Stück) | 35 Punkte erstklassiges Lendensteak (6 Unzen) des USDA mit Hähnchenfilets (ohne Beilage) | 31 Punkte Beladene rotbraune Kartoffelschalen | 31 Punkte Gigis gebackene Spasagna (Marinara-Sauce) | 31 Punkte USDA Top-Lendensteak (8 Unzen) mit gebratenen Garnelen (ohne Beilagen) | 30 Punkte USDA Top-Lendensteak (8 Unzen) mit Hähnchenfilets (ohne Beilage) | 34 Punkte

Cheddar’s: 36 – 41 Punkte

Chips und hausgemachtes Queso (mit Rindfleisch) | 36 PunkteChips & hausgemachtes Queso (kein Rindfleisch) | 36 Punkte Country Fried Chicken | 38 Punkte Original Cheeseburger | 36 Punkte Buffalo Chicken Wrapper (gegrillt) | 41 Punkte Smokehouse Burger | 40 Punkte Hähnchenfilets und gegrillte Garnelen (ohne Beilage) | 36 Punkte Hähnchenfilets und gebratene Garnelen (ohne Beilagen) | 40 Punkte Top-Lendensteak und Rippchen (ohne Beilagen) | 36 Punkte Ultimative Hühnchen-Nachos | 37 Punkte BBQ-Hähnchenplatte | 39 Punkte Ribeye-Steak (12 oz.) mit gegrillten Garnelen (ohne Beilagen) | 36 Punkte Crescent City Garnelen- und Krabben-Dip | 41 Punkte Gigis gebackene Spasagna (Fleischsoße) | 41 Punkte Hühnchen-Tender-Sampler (Honig scharf, 6 Stück) | 39 Punkte Hühnchen-Tender-Sampler (Original 8 Stück) | 39 Punkte Ribeye-Steak (12 oz.) mit gebratenen Garnelen | 41 Punkte

Cheddar’s: 42 – 47 Punkte

Wisconsin-Käsehäppchen | 44 Punkte New Orleans Pasta | 46 Punkte Besser als der Hackbraten von Mama | 45 Punkte Gegrilltes Hähnchen Alfredo | 46 Punkte Maismehl-Felchen (Mittagessen) | 46 Punkte Speck-Cheeseburger | 45 Punkte Handpanierte frittierte Garnelen | 46 Punkte In Bier panierte frittierte Garnelen | 43 PunkteHalbe Rippchen und Hähnchenfilets (ohne Beilagen) | 44 Punkte Knochen im Ribeye-Steak (20 Unzen) | 46 Punkte Hickory Smoked Baby Back Ribs (volle Portion) | 46 Punkte Fish & Chips | 42 Punkte Hickory geräucherte Baby Back Ribs mit Honig-BBQ-Glasur (halber Rost) | 43 Punkte Pfirsich knackig A La Mode | 44 Punkte Ultimative Rindfleisch-Nachos | 44 Punkte Ribeye-Steak (12 oz.) mit Hähnchenfilet (ohne Beilage) | 44 Punkte Hühnchen-Tender-Sampler (Büffel 8 Stück) | 44 Punkte Signature-Garnelen-Hühner-Salat | 43 Punkte

Cheddar’s: 48 – 53 Punkte

Monte-Cristo-Sandwich | 51 Punkte Klassische zarte Hühnchenplatte | 50 Punkte Käse-Pommes (klein) | 53 Punkte Hühnchen-Tender-Sampler (Honig scharf, 8 Stück) | 48 Punkte

Cheddar’s: 54 – 59 Punkte

Legendärer Monsterkeks | 57 Punkte Buffalo Chicken Wrap (frittiert) | 56 Punkte Hühnchen zarter Parmesan | 54 Punkte Maismehl-Weißfisch (Abendessen) | 56 Punkte Buffalo Chicken Tender Platter | 54 Punkte Triple Treat Sampler | 55 Punkte Honig-Teller mit heißem Hühnchen | 58 Punkte

Cheddars: 60 – 65 Punkte

Gestapelte Nachos mit Rindfleisch | 63 Punkte Apple Crisp A La Mode | 63 Punkte

Cheddar’s: 66 – 71 Punkte

Hühnchen-Texas-Nachos | 66 Punkte Legendärer Monsterkeks | 66 PunkteHickory-geräucherte Babyrückenrippen mit Honig-BBQ-Glasur (voller Seetang) | 66 Punkte

Cheddar’s: 72 – 77 Punkte

Cheddar’s: 78 – 83 Punkte

BBQ-Hähnchen-Nachos | 79 Punkte

Cheddar’s: 100 – 130 Punkte

Hausgemachte Zwiebelringe | 101 Punkte Eisbecher mit heißem Fudge-Kuchen | 122 Punkte

Geschäft Weight Watchers Amazon-Seite für praktischere Produkte und Snacks für Sie Weight Watchers Reise.

Schauen Sie sich hier alle unsere Restaurantführer an!