Der Individuationsprozess (und warum er entscheidend für unsere psychische Gesundheit ist) ⋆ –

Sag mir, was du weißt, das nicht in der Seele ist? Nimm einen Krug voll Wasser und stelle ihn auf das Wasser – jetzt hat er Wasser drinnen und Wasser draußen. Wir dürfen ihm keinen Namen geben … Wenn du die Wahrheit willst, werde ich dir die Wahrheit sagen; Lauschen Sie dem geheimen Klang, dem wahren Klang, der in Ihnen ist.

~ Kabir (Ekstatische Gedichte)

Es liegt in unserer menschlichen Natur, wo trennen zu wollen wir Ende und Andere Start.

Doch erst wenn wir gesunde Grenzen gesetzt haben, können wir die gemeinsamen Wasser des Geistes entdecken und erfahren, die Kabir oben erwähnt hat.

Wie der Philosoph Teilhard de Chardin treffend formulierte: „Wir sind keine Menschen, die eine spirituelle Erfahrung machen. Wir sind spirituelle Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen.“

Zu lernen, das Leben aus dieser Perspektive zu leben, macht den Unterschied, indem wir diesen riesigen Ozean in den kleinen Krügen unseres Lebens willkommen heißen.

Sich daran zu erinnern, dass wir spirituelle Wesen sind, hilft uns daran zu erinnern, dass trotz unserer Kämpfe als Individuen ein unzähmbarer Tropfen Spirit in jedem von uns steckt.

Obwohl wir versuchen mögen, diese Quelle des Geistes zu blockieren, können wir ihren Fluss niemals vollständig stoppen.

Diese heilige Quelle fließt durch alles Leben und sehnt sich nach Liebe, Harmonie und Ganzheit.

Der Individualisierungsprozess

Der Psychologe Carl Jung prägte einst den Begriff Individuation. Er definierte es als „ein langsamer, unmerklicher Prozess des psychischen Wachstums“ das ergibt sich nach und nach „eine breitere und reifere Persönlichkeit.„

Individuation ist also der lebenslange Prozess des Hineinwachsens in die Ganzheit.

Unbewusst, auf persönlicher und kollektiver Ebene, streben wir alle von Natur aus nach Selbstverwirklichung durch den ständigen Wachstumsprozess.

Individuation ist ein Prozess, der mit dem Wachsen einer Eiche aus einer einzigen Eichel verglichen werden kann.

Die Eichel repräsentiert uns und unser Potenzial. Die Eiche (die aus der Eichel geboren wird) repräsentiert die Gesamtheit: die Erfüllung unseres Potenzials.

Auf diese Weise, Individuation ist im Wesentlichen der Prozess der Verkörperung unseres wahren Potenzials, unserer Berufung und unseres authentischen Selbst.

Bei der Individuation geht es jedoch nicht nur um die Entwicklung unseres Ego-Selbst.

Die Ego-Entwicklung ist nur ein Teil des Individuationsprozesses, nicht das Endergebnis.

Der Zweck der Individuation ist die Entwicklung dessen, was Jung als „Psyche“ bezeichnete (das griechische Wort für „Seele“), die tiefer geht als das Ego.

Im Leben erfahren wir alle den Ruf der Individuation. Wir alle wollen uns auf einer Ego-Ebene ausdrücken, aber wir sehnen uns auch nach etwas Tieferem, etwas, das das Ego transzendiert.

Beim Individuationsprozess geht es gleichzeitig um den Prozess der Differenzierung und Einzigartigkeit, aber auch um einen Prozess der Ganzheit und Vereinigung mit anderen.

Erst wenn Sie die genaue Form Ihres kosmischen Puzzleteils kennen, werden Sie Ihren Platz im Puzzle als Ganzes finden können. Dies ermöglicht Ihnen, Geist und Seele zu erfahren.

Der einzige Weg raus ist durch

Für jeden von uns gibt es im Leben eine Reihe von inneren Türen, durch die niemand außer uns gehen kann.

Unsere Individuationsprozesse sind nicht linear, sondern zirkulär.

Individuation ist eine Reise zur Ganzheit, bei der wir eine ausgewogene Beziehung zwischen unserer inneren und äußeren Welt schaffen.

Dies ist eine heikle Kunst.

Vielleicht stellte Jung deshalb unsere Ganzheit als einen Kreis mit einem Punkt in der Mitte dar und verkündete: „Das Selbst ist nicht nur das Zentrum, sondern auch der gesamte Umfang.“

Im Laufe der Jahrhunderte waren sich die Menschen intuitiv der Existenz eines solchen inneren Zentrums bewusst, das ihre Lebenswege leitete.

Die Griechen nannten dieses Zentrum das Innere des Menschen „Dämon” (bedeutet „von einer spirituellen Kraft motiviert sein“). Im alten Ägypten wurde diese innere Kraft als das Konzept des „Ba” (Seele) und die Römer verehrten es als „Genius„Einheimisch für jeden Einzelnen.

Jung hat sich einmal gefragt: „Was bringt einen Menschen am Ende dazu, seinen eigenen Weg zu gehen und sich aus der unbewussten Identität mit der Masse wie aus einer Nebelschwade zu erheben?”

Er schloss, “Es ist das, was man gemeinhin Berufung nennt: ein irrationaler Faktor, der einen Menschen dazu bestimmt, sich von der Herde und ihren ausgetretenen Pfaden zu emanzipieren. Jeder, der eine Berufung hat, hört diese Stimme seines inneren Menschen: Er ist berufen.„

Es gibt einen Moment in unserem Leben, in dem wir zu dieser inneren Berufung erwachen. Wenn wir auf unsere leisen, innersten Stimmen hören, werden wir wie Fremde in der Gesellschaft.

Wir hören auf, uns darum zu kümmern, was uns unsere Eltern, Familien, Freunde und Kulturen unter Druck setzen. Wir sehnen uns nach mehr. Dies ist der Moment, in dem unsere spirituelle Reise beginnt. Dies ist der Moment, in dem wir mit unseren einzigartigen Aufgaben der Individuation beginnen. Und das ist für jeden von uns immer etwas anderes.

Die Seele weiß, dass es nur einen Weg gibt, sich selbst zu verwirklichen, und das geschieht durch die Schaffung eines Gleichgewichts zwischen dem Inneren und dem Äußeren, dem Ego und dem spirituellen Selbst.

Die vielleicht älteste Wahrheit aller Selbstfindung ist, dass der einzige Ausweg der Weg ist. Mit anderen Worten, der einzige Weg, unsere Leere und unser Unglücklichsein hinter uns zu lassen, ist, sich auf eine Reise durch das Ego zu begeben.

6 Gründe, warum Individuation entscheidend für unsere geistige, emotionale und spirituelle Gesundheit ist

Individuation ist nicht nur der Prozess, Ganzheit zu kultivieren und unser „authentisches und wahres Selbst“ zu werden. Es ist auch der Prozess, ein zu werden voll ausgereifter Mensch.

An verschiedenen Stellen in unserem Leben erhalten wir unterschiedliche Berufungen und stoßen auf neue Türen, die uns erwarten.

Wenn wir jung sind, können sich diese Berufungen als Formung unserer Persönlichkeit manifestieren.

Wenn wir älter werden, können sich diese Berufungen als Lernen von Empathie oder Gemeinschaft manifestieren.

Jede Berufung ist genauso notwendig wie die nächste. Wir können erst weitermachen, wenn wir die Lektion, die jede Tür für uns bereithält, vollständig integriert haben.

Indem wir unsere Individuation erfolgreich durchlaufen, können wir:

Werden Sie sich unserer sozialen Personas bewusst und dass sie nicht das Wahre Selbst sind. Werden Sie sich bewusst, wie unsere Teilpersönlichkeiten funktionieren – dann heilen und umarmen Sie sie aus der ganzheitlichen Perspektive des Selbst. Werden Sie sich unserer Kernwunden und Schattenselbste bewusst, die uns daran hindern von der Erfahrung der Ganzheit unseres Egos. Erwachen Sie zu unserem Zustand der Trennung und des Seelenverlusts und erlauben Sie uns, unsere spirituellen Reisen anzutreten, um unseren Platz in der Welt zu entdecken. Dies ermöglicht uns, unseren Zweck oder unsere Berufung zu verkörpern. Kultivieren Sie eine bewusste Beziehung zu Spirit und genießen Sie dabei die Intimität mit allem Leben und erleben Sie die Einheit mit allen Dingen und mit dem Universum als Ganzes. Kultivieren Sie eine bewusste Beziehung zur Seele und entdecken Sie so unser einzigartiger und ultimativer Platz in der Welt, der es uns ermöglicht, der Welt als ältere Seelen am effektivsten zu dienen.

Wenn wir zu unserem erwachen tiefste Sehnsucht nach Wachstum und unser ehrliches Verlangen nach Liebe, betreten wir das Reich des Geistes.

Während wir zunehmend reifen, beginnen wir zu erkennen, dass wir wie Wellen sind, die innerhalb des Einen großen Heiligen Ozeans existieren.