Die Bedeutung der Polarität in Beziehungen

Ich schätze, ich habe wirklich eine davon fällig: eine dieser Nächte, in denen zwei Uhr morgens kommt und geht; dann drei; dann vier.

Im Moment ist es fast sechs Uhr. Ich kann sehen, wie es durch meine Vorhänge heller wird; Ab und zu höre ich das Auto, das die Straße entlangfährt. Wohin gehen diese Leute? Zur Sporthalle? Arbeiten?

Vielleicht konnten sie auch einfach nicht schlafen und haben, da sie wach sind, beschlossen, diese dunklen Stunden genauso gut zu ihrem Vorteil zu nutzen. Vielleicht waren sie auch bis spät in die Nacht wach und dachten über ihre Beziehungen nach.

Das hat mich vor ein paar Stunden überhaupt erst aus dem Bett geholt. Ich lag neben meinem Partner, der gerade zurück in die Stadt gekommen war, unruhig und voller Gedanken.

Warum bin ich so? Warum bin ich nicht fürsorglicher und sanfter? Warum fühle ich mich in letzter Zeit so unsicher?

Schließlich bin ich einfach aus dem Bett aufgestanden und habe mich mit meinem Tagebuch und einem Snack hingesetzt. Ungefähr eine Stunde wilden Gekritzels und ein paar kalte Reste später hatte ich das Gefühl, etwas Klarheit über einen bestimmten Aspekt einer Beziehung zu bekommen, der für jemanden da draußen, der ebenfalls leicht überkoffeiniert ist und ebenfalls mitten in der Nacht wach sitzt, nützlich sein könnte. frage mich, Was passiert hier?

Polarität.

Damit ist die Beziehung zwischen zwei gegensätzlichen oder scheinbar widersprüchlichen Tendenzen gemeint. Dies könnte wie die beiden gegensätzlichen Seiten einer Debatte oder wie der Gute und der Böse im Superheldenfilm aussehen. In der Natur sehen wir Polarität in positiven und negativen Ladungen; Leben und Tod. Wir sehen es in Molekülen; Wir sehen es daran, wie die Nacht immer auf den Tag folgt.

Was Sie hier bemerken werden, ist, dass es bei der Polarität um das geht Beziehung – die Verbindung – zwischen den beiden Polen. Ohne Licht könnte es keine Dunkelheit geben; keine Liebe ohne Hass; keine Festigkeit ohne Weichheit.

In der chinesischen Philosophie lassen sich diese polaren Energien mit den Begriffen zusammenfassen Yin Und Yang. Jetzt ist es sechs Uhr morgens und ich habe die ganze Nacht nicht geschlafen, also werde ich das hier stark vereinfachen. Aber kurz gesagt, die Idee ist, dass diese scheinbar widersprüchlichen oder gegensätzlichen universellen Energien einander ausgleichen und brauchen. Die Übersetzung bedeutet wörtlich „dunkel/hell“ oder „negativ/positiv“.

Zu den Eigenschaften der Yin-Energie gehören:

Passivität Intuition Kreativität Der Mond Dunkelheit Kälte Unterwerfung Emotionalität Kontraktion Abwärtsbewegung Nacht Weichheit Stilles Wasser Ruhig Weiblich

Zu den Qualitäten der Yang-Energie gehören:

Aktivität Aktives Wasser Logisches Denken Erleuchtung Helligkeit Sonnenlicht Schöpfung Dominanz Aufwärtsenergie Stark Heiß Ausdehnung Hart Bewegung Berge Männlich

Sie haben das vielleicht bemerkt, aber im Westen vereinfachen wir gerne schöne östliche Philosophien zu sehr in ordentlich verpackte Elemente, die zu unserer Sprache und Kultur passen. Deshalb setzen viele Menschen „Yin“ oft mit „weiblich“ und „Yang“ mit „männlich“ gleich.

Da diese Wörter so eng mit dem Geschlecht verbunden sind, übersehen manche Menschen leider den Überblick und denken, dass Frauen entweder ständig mehr Yin haben oder sein sollten und Männer ständig mehr Yang haben oder sein sollten. Und wir schreiben das Jahr 2019, und ich denke, dass wir inzwischen alle genug gelebt und genug Beispiele gesehen haben, um uns einig zu sein, dass das einfach nicht wahr ist.

In diesem Artikel bezeichne ich diese Pole also als Yin Und Yang – Aus keinem anderen Grund als der, dass die Sprache begrenzt ist, und wenn man versucht, etwas so universell, unerklärlich, magisch und wunderschön wahr wie Polarität zu beschreiben, fühlt sich die Verwendung von Wörtern mit starken kulturellen Assoziationen einengend an.

Ich lege großen Wert auf die Wahl der Worte Yin Und Yang gegen feminin Und männlichweil ich nicht missverstanden werden möchte, wenn ich Folgendes sage:

In jeder romantischen oder sexuellen Beziehung muss es Polarität geben; ein Gleichgewicht von Yin-Energie und Yang-Energie. Es spielt keine Rolle, welche Geschlechtsidentität oder sexuelle Orientierung Sie haben. Polarität ist das, was schafft Attraktion.

Wenn wir mehr von der Yin-Energie verkörpern, werden wir jemanden anziehen, der mehr Yang ist (zu diesem Zeitpunkt schwanken wir alle). Wenn wir im Moment mehr Yang sind, werden wir jemanden anziehen, der mehr Yang ist Yin.

Hier wird es interessant: Wenn ich aus irgendeinem Grund in die andere Richtung wechsle – vielleicht verkörpere ich von Natur aus eine eher Yin-Energie, aber sagen wir mal, ich lebe in einer Kultur, die Yang-Energie belohnt –, stehe ich vor einer Frist und unter immensem Druck Druck zu Machen, machen, machen! – Nun, ich könnte feststellen, dass ich mehr Yang-Energie zum Ausdruck bringe. Wenn ich in einer Partnerschaft bin, sind die Chancen hoch, dass mein Partner auf natürliche Weise eine Yin-Energie annimmt, die mich ergänzt.

Wenn mein Partner von Natur aus mehr Yang hat und er/sie/sie in eine mehr Yin-Energie schlüpft, werde ich wahrscheinlich die Waage ausgleichen, indem ich mehr Yang werde.

Diese Art von Balanceakt ist natürlich – eigentlich die natürlichste Sache im Universum –, aber hier wird es knifflig und persönlich:

Als heterosexuelle Frau, die es vorzieht, in einer Partnerschaft eher die Yin-Person zu sein, fühle ich mich sexuell und romantisch fast ausschließlich von der Yang-Energie angezogen. Und während mein Partner und ich uns immer noch gegenseitig ausbalancieren, scheinen wir in den letzten Wochen die Rollen getauscht zu haben.

Und das sieht so aus: Je mehr Yin er hat, desto mehr Yang bin ich; Je mehr Yang ich bin, desto mehr Yin ist er; Je mehr Yin er ist, desto mehr Yang bin ich …

Sie sehen, wohin das führt.

Ich glaube, dass dies dasselbe ist, worauf sich Psychologen der Bindungstheorie beziehen, wenn sie den Zyklus „ängstlich/vermeidend“ beschreiben. Ein Partner beugt sich vor, also lehnt sich der andere weg, also lehnt sich der andere mehr nach vorne, also lehnt sich der andere mehr weg und so weiter und so weiter.

Wir werden unsere Partner ständig ausbalancieren, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, denn das ist der Lauf des Universums.

Was genau bedeutet das also für uns arme Trottel in liebevollen Liebesbeziehungen, die aber scheinbar von universellen Kräften kontrolliert werden, die größer sind als wir?

Das bedeutet, dass wir uns zunächst darüber im Klaren sein müssen, was zum Teufel wir eigentlich tun. Verkörpere ich Yin-Energie oder Yang-Energie? Polarisiert mein Partner zu mir und tut das Gegenteil? Oder sind wir in diesem Moment nicht polarisiert?

Denken Sie daran, dass all diese Dinge im Laufe einer Beziehung schwanken. Wenn wir polarisiert sind, sitzen wir dann beide in unseren gewünschten Polen für die Gesundheit unserer Beziehung und für uns als Individuen?

Wenn nicht, muss jemand etwas ändern. Zum Beispiel in meiner Beziehung: je weicher, ruhiger, liebevoller und Yin Mein Partner ist, desto mehr bin ich hart, bewegend und Yang. Bisher war seine Reaktion auf mein Vorgehen eher sanfter, geduldiger und fürsorglicher. Und das, was ich bekomme, ist –

Ich brauche Yang. So yang ich auch bin, ich brauche die Gleichberechtigung meines Partners mehr Yang, so Yang, dass ich dann im Vergleich zum Yin in der Dynamik werde, um unsere Rollen zu vertauschen.

Oder er braucht mich, um mehr Yin zu werden. Der Punkt ist: Jemand muss sich ändern.

Wenn wir andererseits in diesem Moment überhaupt nicht polarisiert sind, ist das für uns dann in Ordnung? Denken Sie daran, dass Polarität Anziehung – Verlangen – Verlangen erzeugt. In einer Partnerschaft brauchen wir mehr als nur Anziehung; Wir brauchen Freundschaft. In den Momenten, in denen wir uns nicht polarisiert fühlen, sind wir Freunde. Das ist gesund und wird in einer romantischen Partnerschaft nur dann problematisch, wenn Sex und Romantik (Polarität) ausschließlich und für immer durch Freundschaft (Nicht-Polarität) ersetzt werden.

Wenn dies geschieht, wie es in vielen langfristigen Beziehungen der Fall ist, achten Sie zunächst auf die Polarität. Wenn Sie nicht polarisieren – oder sich vielleicht doch in Ihrem weniger bevorzugten Pol befinden – schauen Sie sich einfach die Liste der Merkmale an Yin Und Yang. Wenn du mehr Yin sein willst: Sei still. Meditieren. Schwimmen. Barfuß unter dem Mond laufen. Ausruhen. Übe, sanft zu sein. Wenn Sie mehr Yang sein wollen: Bewegen Sie sich. Sei solide. Stark. Durchsetzungsfähig. Richtungsweisend.

Es gibt keine Energie, die für alle passt, und wir alle schwanken im Laufe unserer Tage, unseres Lebens und unserer Beziehungen. Aber eines habe ich in den letzten zehn seltsamen Stunden gelernt: Polarität und Romantik gehen Hand in Hand. Auch kaltes Quinoa und Gemüse sind toll.

Und jetzt gehe ich ins Bett.