Ein Baderitual bei Vollmond und Neumond, um Magie zu manifestieren

Ein Mondbadritual ist eine schöne Möglichkeit, den Mondzyklus zu würdigen, zu entspannen und auf sich selbst aufzupassen. Sie können ein Bad bei Vollmond, Neumond oder jeder anderen Mondphase genießen.

Mama Mond beherrscht die Ozeane und die Gezeiten, was bedeutet, dass sie eine besondere Verbindung zum Wasser hat. Ein Mondbadritual hilft uns also, uns über das Element Wasser mit ihr zu verbinden. Und wie Sie vielleicht wissen, besteht unser Körper zu 60 % aus Wasser, sodass der Mond und seine Bewegungen einen Einfluss auf uns haben. Wenn Sie viele Wasserzeichen in Ihrem Geburtshoroskop haben (ich sehe Sie, Krebs, Skorpion und Fische!), dann haben Sie eine noch tiefere Verbindung zum Wasser und finden es noch erfrischender und nährender als andere .

Die Arbeit mit dem Mondzyklus und den vier Hauptmondphasen hat mein Leben verändert, und ich weiß, dass es das auch für unzählige andere Frauen getan hat. Weil der Mond das Weibliche ist und sein Zyklus die vier Hauptphasen (oder Jahreszeiten, wie ich sie gerne nenne) unseres Menstruationszyklus widerspiegelt. Deshalb ist die Arbeit mit ihr im Gegensatz zum Sonnenkalender für uns so kraftvoll.

In diesem Artikel werde ich das Mondbaden und seine vielen Vorteile etwas detaillierter beleuchten. Und ich habe auch ein Mondbadritual und ein spezielles Baderezept für jede der vier Hauptmondphasen beigefügt:

Vollmond
Neumond
Zunehmender Mond
Abnehmender Mond

Eigentlich gibt es acht Mondphasen (neun, je nachdem, wen Sie fragen), aber diese vier sind die wichtigsten Ankerpunkte, wobei der Neumond und der Vollmond die stärksten sind.

Wenn Sie mehr über den Mondzyklus erfahren möchten, lesen Sie diesen Artikel:

Die acht Phasen des Mondzyklus und wie man mit ihnen fließt

Was ist Mondbaden?

Mondbaden ist nicht kompliziert. Kennen Sie das, was Sie Sonnenbaden nennen? Nun ja, Mondbaden ist dasselbe, aber statt sich in den Sonnenstrahlen zu sonnen, sonnt man sich im Mondlicht.

Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, bei Vollmond nach draußen zu gehen und sich einfach an einen bequemen Ort (Ihren Garten, einen Park oder woanders) zu legen. Sie können dies nackt oder bekleidet tun, je nachdem, wie wohl Sie sich fühlen und ob Sie Zugang zu einem privaten Ort haben. Sie könnten einen Spaziergang am Meer oder um einen See machen. Oder wenn es in Ihrem Haus einen Raum gibt, in den das Mondlicht durch das Fenster fällt, können Sie drinnen bleiben und es tun. Wo auch immer Sie sind, machen Sie es sich gemütlich und genießen Sie ihr luxuriöses Licht.

Die andere Möglichkeit zum Mondbaden ist ein Bad. Wenn Sie einen Whirlpool oder Whirlpool haben, können Sie dies auch im Freien tun. Und wenn Sie keine Badewanne haben, können Sie alles in eine große Schüssel füllen und sich unter der Dusche damit übergießen.

Ein Mondbadritual ist eine schöne Alternative zu einem Mondritual, bei dem Sie am Altar sitzen. Sie können immer noch die meisten Dinge tun, die Sie normalerweise tun, wie Kerzen anzünden, meditieren, Absichten festlegen und mit Kristallen arbeiten.

Wann sollte ich ein Mondbad nehmen?

Die beste Zeit für ein Mondbad ist der Vollmond, der etwa alle 29 Tage stattfindet und normalerweise 2-3 Tage dauert. Denn Sie können Ihr eigenes Mondwasser herstellen und die Energie des Mondlichts aufsaugen.

Aber Mondbaden ist jederzeit möglich. Ich liebe es, es für den Voll- und Neumond aufzubewahren, aber Sie können für jede Mondphase ein Mondbadritual erstellen.

Sie können die Mondzeiten und -daten an Ihrem Wohnort überprüfen, indem Sie hier klicken.

Vorteile eines Mondbadrituals

Die Vorteile des Mondbadens sind vielfältig!

Vorteile für die Haut – Die Verwendung natürlicher Inhaltsstoffe in Ihrem Mondbad-Ritual kann helfen, Hautausschläge, Ekzeme und Nesselsucht zu lindern und zu heilen und Ihre Haut seidig weich zu hinterlassen.
Hormone regulieren – Da unser Menstruationszyklus mit dem Mond verknüpft ist, kann das Baden im Mond dabei helfen, unsere Hormone zu regulieren und sogar die Fruchtbarkeit zu steigern.
Selbstreflexion – es schafft Raum, in dem Sie zur Ruhe kommen und nach innen gehen können.
Beruhigend – Nichts ist so beruhigend wie das Sitzen in einem wohltuenden Bad mit ruhiger Musik und Kerzen um Sie herum.
Inspirierend – Verschiedene Mondphasen werden Sie auf unterschiedliche Weise inspirieren. Beispielsweise kann ein Mondbadritual während des zunehmenden Mondes Sie dazu inspirieren, kreativ zu werden und Maßnahmen zu ergreifen.
Selbstpflege – Wenn Sie Ihre Selbstpflegeroutine auf den Kopf stellen und mehr Zeit für sich selbst in Ihren Zeitplan einplanen möchten, ist dies eine schöne und kostengünstige Möglichkeit, dies zu tun.
Heilung – Es gibt einen Grund, warum Wasser seit der Antike bei heiligen Zeremonien und Baderitualen verwendet wird. Es ist unglaublich heilsam. Selbst wenn es fühlt sich als würde man einfach da sitzen und nichts tun – unter der Oberfläche passiert viel.
Entgiftung – Bestimmte Badesalze, ätherische Öle, Blumen und Kräuter können dabei helfen, Ihren Körper zu entgiften und Ihnen ein immer leichteres Gefühl zu verleihen.
Verbinde dich wieder mit der Natur – Mondbaden wird Ihnen helfen, sich mit der Natur Ihrer Mutter und ihrem natürlichen Rhythmus zu verbinden und sich für ihre Weisheit zu öffnen.

Tipps für das glückseligste Mondbad-Ritual

Hier sind meine Top-Vorschläge für ein superverwöhnendes Mondbadeerlebnis. Diese Tipps funktionieren unabhängig von der Mondphase.

1. Wie man Mondwasser herstellt

Um Mondwasser zuzubereiten, stellen Sie bei Vollmond eine Schüssel mit Wasser irgendwo draußen auf (idealerweise auf ein Fensterbrett), damit es das Licht aufsaugen kann. Wenn Sie es eilig haben, können Sie es ein oder zwei Stunden einwirken lassen, ich empfehle jedoch, es über Nacht stehen zu lassen. Planen Sie dies also am Abend vor Ihrem Mondbadritual ein.

Sie können es mit den Kräutern aufgießen, die Sie in Ihrem Bad verwenden möchten, oder es einfach lassen; es liegt an Ihnen. Jetzt müssen Sie nur noch diese Schüssel mit Wasser in Ihre Badewanne gießen.

2. Duschen

Ich spüle mich immer kurz ab, bevor ich ein Bad nehme, um mich zu reinigen (körperlich und energetisch) und tauche mit einem möglichst guten Gefühl in die Wanne.

3. Schaffen Sie einen friedlichen Zufluchtsort

Schicke Spas fühlen sich so wunderbar an, weil sie viel Zeit und Aufmerksamkeit darauf verwenden, den Ort und das Erlebnis schön aussehen und anfühlen zu lassen. Nur weil Sie Ihr Mondbad-Ritual zu Hause durchführen, heißt das nicht, dass Sie es nicht genauso schön gestalten können.

Reinigen Sie Ihre Wanne gründlich, spülen Sie sie mit heißem Wasser aus und beseitigen Sie alle Unordnung. Legen Sie ein paar frische Handtücher und einen Bademantel bereit, falls Sie einen haben.

Vielleicht möchten Sie Ihren Raum auch reinigen, indem Sie einige Kräuter oder Räucherstäbchen verbrennen.

4. Sammeln Sie Ihre Werkzeuge

Telefon – im lautlosen Modus, mit WLAN-Zugang, sodass Sie Musik auflegen können. Spa- und Meereswellen-Playlists funktionieren wirklich gut.
Kerzen – je mehr, desto besser, aber Sojakerzen werden empfohlen, da sie keine schädlichen Chemikalien enthalten.
Frische Handtücher und/oder ein Bademantel und Hausschuhe
Ihre Badezutaten – weiter unten finden Sie Rezepte für Baderituale bei Vollmond, Neumond, zunehmendem Mond und abnehmendem Mond. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie etwas verpassen – lassen Sie sich dadurch nicht aufhalten. Aber experimentieren Sie ruhig mit den Zutaten und kreieren Sie Ihre eigenen Rezepte. Vertrauen Sie Ihrer Intuition. Zutaten, die im Allgemeinen gut funktionieren, sind natürliche Salze, Hafermehl, Kokosmilchpulver, Kokosöl, ätherische Öle, Honig, Kakaobutter, frische oder getrocknete Blumen und Kräuter (Lorbeerblätter eignen sich hervorragend zum Manifestieren) und frische Früchte.
Mondwasser – siehe oben.
Erfrischungen – eine Tasse Kräutertee, Kakao oder etwas Wasser und vielleicht ein paar frische Früchte zum Knabbern.
Kristalle – Kristalle sind mit dem Mond verbunden und können Ihr Wasser mit ihrer Energie aufladen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um einen auszuwählen, der das verkörpert, was Sie nennen möchten. Stellen Sie einfach sicher, dass es sich um Steine ​​handelt, die in Wasser getaucht werden können, ohne zu zerfallen! Mondstein ist ein universeller Stein, der in jeder Mondphase funktioniert, da er ein Freund des Mondes ist.
Eine Gesichtsmaske – Wenn Sie eine vielbeschäftigte Frau oder ein Typ-A-Typ sind, möchten Sie Ihr Baderitual vielleicht mit anderer Selbstpflege wie einer Gesichts- oder Haarmaske kombinieren.

5. Kombinieren Sie Ihre Zutaten

Mischen Sie die Zutaten, die Sie in Ihr Mondbad geben, in einer Rührschüssel, damit sie gut vermischt sind.

6. Lassen Sie das Wasser laufen

Füllen Sie Ihre Wanne mit warmem Wasser – achten Sie darauf, dass es nicht zu heiß wird, denn das ist nicht gut für Ihre Haut! Fügen Sie Ihre Schüssel mit Mondwasser und Ihre Schüssel mit Zutaten hinzu, während das Wasser läuft.

Baderitual bei Vollmond

Der Vollmond ist eine Zeit des Feierns, der Expansion und der Erleuchtung. Es liegt ein Gefühl von Fülle, Schönheit und Sinnlichkeit in der Luft. Was Sie bei einem Vollmondbad suchen, sind Zutaten, die das heilige Weibliche hervorrufen und alle Ihre Sinne erfreuen. So nehmen Sie ein Vollmondbad.

Rezept für Ihr Vollmond-Baderitual:

1 Tasse rosa Himalaya-Salz, eine halbe Tasse Kokosmilchpulver, eine Handvoll Rosenblätter (frisch oder getrocknet), eine in dünne Scheiben geschnittene Zitrone, ein paar Tropfen ätherisches Zitronenöl

Wenn Sie mehr über die Erstellung eines Vollmondrituals erfahren möchten, lesen Sie diesen Artikel:

Kreieren Sie Ihr eigenes Vollmondritual für Manifestation und Magie

Baderitual bei Neumond

Der Neumond ist eine Zeit des Loslassens, Innehaltens und Neuanfangs. Mit einem neuen Zyklus bietet sich die Chance, noch einmal von vorne zu beginnen und neu anzufangen. Im Gegensatz zu einem Vollmondbad soll Ihr Neumondbadritual beruhigend, wärmend, erdend und friedlich sein.

Rezept für Ihr Neumond-Baderitual:

1 Tasse Bittersalz 1 Tasse Hafermehl (Pürieren Sie Haferbrei in Ihrem Mixer, und Sie haben gerade Hafermehl hergestellt) Eine viertel Tasse Kakaobutter Eine Handvoll Lavendel (frisch oder getrocknet) Ein paar Tropfen Jasmin und/ oder ätherisches Patschuliöl

Wenn Sie mehr über die Erstellung eines Neumondrituals erfahren möchten, lesen Sie diesen Artikel:

Ein Neumondritual zur Manifestation von Magie

Baderitual bei zunehmendem Mond

Der zunehmende Mond ist die Zeit des Schaffens und des Handelns (man kann es sich als die Jahreszeit des Frühlings vorstellen). Das perfekte Mondbadritual für diese Mondphase fördert und fördert Kraft, Stabilität und Ernährung auf allen Ebenen Ihres Seins.

Rezept für Ihr Baderitual bei zunehmendem Mond:

1 Tasse Himalaya-Salz Eine Handvoll Jasminblüten (frisch oder getrocknet) Eine in dünne Kreise geschnittene Orange Eine Handvoll Kakaoschalen (optional) Ein paar Tropfen Jasmin-, Orangen- und/oder Sandelholzöl

Wenn Sie mehr über die Durchführung eines Rituals bei zunehmendem Mond erfahren möchten, lesen Sie diesen Artikel:

Was bedeutet ein zunehmender Mond und wie Sie Ihr eigenes Ritual erstellen

Baderitual bei abnehmendem Mond

Der abnehmende Mond ist eine Zeit, sich noch einmal nach innen zurückzuziehen. Was muss erledigt werden? Wie können Sie für sich selbst sorgen, wenn Ihre Energie nachlässt? Nach der hohen Energie und Intensität des Vollmonds suchen wir etwas Ruhe. Füllen Sie Ihr Mondbad mit Inhaltsstoffen, die Sie reinigen und entgiften.

Rezept für Ihr Baderitual bei abnehmendem Mond:

1 Tasse Bittersalz Ein paar Beutel Kamillentee (wenn möglich aus biologischem Anbau) Eine Handvoll weiße Blütenblätter Ihrer Wahl (frisch oder getrocknet) Eine Handvoll frischer Rosmarin Ein paar Tropfen Pfefferminz- und/oder Neemöl

Weitere inspirierende Ideen für Mondrituale finden Sie in diesem Artikel:

Was während der Mondphasen zu tun ist: Magische Mondrituale

Tipps für das Mondbaden

1. Legen Sie eine Absicht fest

Mondrituale (besonders bei Neumond) sind der perfekte Zeitpunkt, um neue Vorsätze zu fassen. Gibt es etwas, das Sie anrufen möchten? Eine neue Gewohnheit, die Sie beginnen möchten? Oder brauchen Sie Unterstützung bei der Verwirklichung eines Ihrer Träume?

Es spielt keine Rolle, was es ist, aber legen Sie eine Absicht fest, die von Herzen kommt.

2. Genießen Sie diesen Moment

Es ist bekannt, dass ich mir die Mühe mache, mir ein dekadentes Bad zu schaffen, nur um dann für alle da drin zu sein fünf Protokoll! Mein Verstand sagt mir, dass ich Scheiße zu tun habe: „Was zum Teufel machst du, wenn du so lange in der Badewanne sitzt?!“

Ignoriere diese Stimme. Gib dich diesem Moment hin. Denn hier geschieht deine Heilung. Schließen Sie die Augen, atmen Sie tief durch und lassen Sie sich vom Wasser umarmen.

Vielleicht möchten Sie eine mentale Dankbarkeitsliste erstellen, meditieren, Ihre Absicht oder eine Affirmation wiederholen oder sich vorstellen, dass Ihre tiefsten Herzenswünsche in Erfüllung gehen. Oder Sie möchten buchstäblich nichts tun und einfach nur dem sanften, friedlichen Klang lauschen …