Was ist Göttinnenenergie und wie man sie verkörpert

Das Wort „Göttin“ ist bei Frauen unglaublich beliebt geworden, da wir langsam die weibliche Kraft zurückgewinnen, von der wir abgekoppelt waren, und uns erheben. Aber was ist die Energie der Göttin und wie können wir sie verkörpern?

Wir leben in einer Welt, die stark von einer überwiegend giftigen männlichen Energie dominiert wird, die das Ergebnis jahrhundertelanger patriarchaler Herrschaft ist. Das Tun, Erreichen und der äußere, materielle „Erfolg“ wird geschätzt, das Sein, das Nachdenken und die Arbeit an unserem inneren Selbst dagegen nicht. Dabei wurde die weibliche Energie der Göttin gemieden. Aber wenn wir ein Gefühl der inneren Harmonie spüren wollen, müssen wir ein gesundes Gleichgewicht zwischen weiblicher und männlicher Energie finden.

Vor dem Patriarchat und in der modernen Religion wurden die Göttin und das göttliche Weibliche respektiert und geehrt. Wenn wir uns als Frauen wieder mit diesen Gaben der Göttin verbinden und sie zurückgewinnen, können wir unsere innere Kraft und Souveränität wiedererlangen. Ein großer Teil davon liegt darin begründet, dass wir das Leben langsamer führen, uns selbst zur Priorität machen und lernen, uns selbst zu lieben und für uns selbst zu sorgen.

Was ist Göttinnenenergie?

Göttinnenenergie ist einfach ein anderer Begriff für weibliche Energie. Sie wird manchmal als Shakti, Yin, Kali oder Gaia bezeichnet.

Hier sind einige wichtige weibliche Merkmale:

Empfangen von nährendem Mitgefühl, Kreativität, Weichheit, Sinnlichkeit, inneres Gefühl, Intuition, Weisheit, Flüssigkeit (wie Wasser), innere Stärke

Diese weiblichen Eigenschaften sind sowohl für Frauen als auch für Männer wichtig. Ebenso sind männliche Eigenschaften für uns alle wichtig. Jedes hat seine eigenen Stärken und wir alle brauchen ein gesundes Gleichgewicht beider.

Wie man die Energie der Göttin verkörpert

Hier sind meine Tipps, wie Sie sich mit der Göttinnenenergie in Ihnen verbinden und Ihre göttliche weibliche Kraft zurückgewinnen können. Hier gibt es nichts Kompliziertes, Sie müssen nichts kaufen und können noch heute loslegen!

1. Stellen Sie sich auf Ihre Gefühle ein

Der erste Schritt, um die Energie der Göttin in Ihnen freizusetzen, besteht darin, sich der verborgenen Gedanken, Gefühle, Emotionen, Schmerzen, Scham und Traumata in Ihrem Unterbewusstsein bewusst zu werden.

Die meisten von uns speichern Gefühle, mit denen sie sich nicht auseinandersetzen wollen, in ihrem Unterbewusstsein. Manchmal lauern Dinge in unserem Schatten, die selbst uns nicht bewusst sind, vielleicht aus unserer Kindheit oder weil wir so beschäftigt waren tun dass unsere Gefühle vernachlässigt wurden.

Wenn wir ignorieren, wie wir uns wirklich fühlen, und nicht mit den Emotionen umgehen, die in uns aufkommen, können diese Emotionen zu Angst, Stress und Misstrauen uns selbst gegenüber führen. In unseren Chakren kann es zu Blockaden kommen, die zu emotionalen und körperlichen Beschwerden führen können.

Es ist eine giftige männliche Eigenschaft, unsere Gefühle zu unterdrücken, nicht zu weinen und so zu tun, als ob es uns gut geht, obwohl es uns alles andere als gut geht.

Wenn Sie die weibliche Energie der Göttin aktivieren möchten, müssen Sie sich mit Ihren Gefühlen auseinandersetzen fühlen ihnen. Alle, positiv und negativ. Dies ist das Werk des Archetyps „Wilde Frau“.

Gibt es etwas, das Sie beunruhigt oder noch aus den Tagen oder Wochen zurückbleibt? Denken Sie darüber nach, warum Sie so denken. Wie fühlen sich die Dinge in Ihrem physischen Körper an?

Wenn Sie dabei Hilfe benötigen, kann die Zusammenarbeit mit einem Therapeuten oder Coach einen sicheren Raum schaffen, in dem Sie alle Gefühle spüren und Ihren Emotionen auf den Grund gehen können.

2. Arbeiten Sie mit Archetypen

Eine der besten Möglichkeiten, sich wieder mit der Energie der Göttin und dem göttlichen Weiblichen zu verbinden, besteht darin, mit den weiblichen Archetypen zu arbeiten.

Das Weibliche hat so viele Facetten, so viele verschiedene Rollen, die wir im Leben spielen, sei es die Mutter, die Königin, die Schöpferin oder die wilde Frau. Jeder dieser Archetypen verkörpert eine Kombination unterschiedlicher Gedanken, Stärken und Qualitäten und jeder ist genauso wertvoll wie der andere. Außerdem hat jeder Archetyp eine positive Seite und eine Schattenseite.

Für uns Frauen ist es üblich, nur mit einigen dieser Archetypen zu arbeiten oder eher in die Schattenaspekte eines Archetyps als in seine Stärken zu geraten. Wenn Sie also verstehen, was diese Archetypen sind, können Sie erkennen, welche Ihre dominanten sind und mit welchen Sie mehr Zeit verbringen sollten.

3. Lebe beim Mond

Die Sonne ist männliche Energie, während der Mond weiblich ist. Männer leben tagsüber und Frauen beherrschen die Nacht. So war es schon immer.

In der Antike lebten Gesellschaften nach einem Mondkalender mit 13 Monden (jeder 28 Tage lang) jedes Jahr. Im Laufe der Zeit wurde dies zu einem Sonnenkalender geändert, der aus 12 von Menschenhand geschaffenen Monaten besteht, die alle leicht unterschiedliche Längen haben.

Darüber hinaus spiegelt der Mondzyklus unseren Menstruationszyklus wider. Beide haben vier Hauptphasen. Die Energie dieser Phasen ist synchron. Daher ist es für Frauen kraftvoll, im Fluss mit dem Mond zu leben und ihn mit einem Neumond- oder Vollmondritual zu feiern. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, die weibliche Energie der Göttin zu verkörpern.

4. Heilen Sie Ihre Beziehung zu Ihrem heiligen Kreislauf

Periodenblut wurde als heiliges, magisches Lebenselixier verehrt. Und das zu Recht, denn genau das ist es. Aber im Laufe der Zeit wurden alle Dinge, die weibliche Macht symbolisierten, in etwas Böses, Schmutziges und Sündhaftes verwandelt. Die Menstruation bildete keine Ausnahme und wir versuchen immer noch, die Scham zu beseitigen, die Frauen, Perioden und Menstruationsblut umgibt.

An Tempeln in ganz Asien sind immer noch Schilder angebracht, die Frauen darauf hinweisen, dass sie den Tempel nicht betreten dürfen, wenn sie bluten. Das ist ein grober, frauenfeindlicher Missbrauch der Frauenrechte, und ich weiß nicht, warum nicht mehr Menschen darüber reden! Religion ist kein Vorwand, um Frauen und ihren natürlichen Kreislauf – den natürlichen Kreislauf des Lebens – zu erniedrigen und zu beschämen.

Eine weitere großartige Möglichkeit, die Energie Ihrer Göttin zurückzugewinnen, besteht darin, Frieden mit Ihrem heiligen Kreislauf zu schließen. Frage, wo die Scham und der Schmerz gelernt wurden. Verändere die Art und Weise, wie du deinen Zyklus siehst. Erfahren Sie mehr darüber. Fließen Sie mit der natürlichen Energie, die in den verschiedenen Phasen Ihres Zyklus verfügbar ist. Sprechen Sie offen mit jedem in Ihrem Leben über Ihre Periode, sowohl mit Frauen als auch mit Männern.

5. Geben Sie sich die Erlaubnis, zu sein

Das Männliche ist tun Energie, während das Weibliche ist Sein. Keines ist besser, und beide haben ihre Berechtigung. Leider legt unsere Gesellschaft großen Wert darauf, etwas zu tun.

Aus diesem Grund sind wir als Welt so ängstlich, gestresst und überfordert, insbesondere in westlichen Gesellschaften. Wir haben das Gefühl, dass wir es immer sein müssen tun etwas. Das kann nur so lange anhalten, bis wir aus dem Gleichgewicht geraten und ausbrennen.

Bei der Energie der Göttin geht es darum, zu erkennen, wann man innehalten, ausruhen und zur Stille finden muss. Haben Sie keine Angst, ab und zu nichts zu tun. Wir alle brauchen Zeiten wie diese. Ein Gleichgewicht zwischen Tun und Sein, Handeln und Ausruhen ist die Art und Weise, wie das Ausbalancieren von Männlichem und Weiblichem in der Praxis aussieht.

Gönnen Sie sich einen Tag frei, genießen Sie mitten am Tag ein zehnminütiges Teeritual, träumen Sie auf dem Sofa oder sitzen Sie da und meditieren so lange, wie es Ihnen gut tut.

Erkenne diesen Moment genau hier und erlaube dir, dabei zu sein, denn dieser Moment ist alles, was wir haben.

6. Machen Sie langsamer

Erkennen Sie hier langsam ein Thema bezüglich der weiblichen Energie der Göttin? Es geht darum, das Tun zu entschleunigen, ganz präsent zu sein und die kleinen, einfachen Freuden zu genießen, die das Leben bietet.

Wann haben Sie das letzte Mal die Wärme und den Duft Ihrer Tasse Kaffee am Sonntagmorgen genossen? Wie wäre es mit dem Geschmack und dem sinnlichen Erlebnis eines Stücks dunkler Schokolade, das auf Ihrer Zunge zergeht? Oder die Schönheit des Mondes, der den Nachthimmel erleuchtet, wenn Sie nach Hause gehen?

Die Göttin ruft Sie dazu auf, langsamer zu werden.

7. Lass dich empfangen

Das Männliche ist der Geber, während das Weibliche der Empfänger ist. Aber allzu oft landen wir im Gebenmodus. Wir geben und geben jedem um uns herum, unserer Arbeit und unseren Gemeinschaften, und am Ende landen wir ganz unten auf unserer Prioritätenliste.

Haben Sie schon einmal ein Kompliment von jemandem erhalten, das Sie dann aber sofort abtun oder dieser Person sofort ein Kompliment erwidern? Dies ist ein weiterer Weg, wie wir uns selbst davon abhalten, etwas zu empfangen!

Wenn Ihnen das nächste Mal jemand ein Kompliment macht, sagen Sie „Danke“ und lassen Sie es zu. Bitten Sie andere um Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Nehmen Sie sich Zeit für die Selbstpflege und gießen Sie sie wieder in Ihre eigene Tasse.

8. Verwandeln Sie Ihr Zuhause in einen Zufluchtsort

Eine andere Möglichkeit, die Energie der Göttin zu verkörpern, besteht darin, Ihr Zuhause in eine Oase der Ruhe zu verwandeln, in der Sie sich inspiriert und schön fühlen.

Echte Pflanzen, Blumen, Hygge-Stoffe, inspirierende Kunstwerke, lebendige oder gemütliche Farben, himmlische Düfte, Kristalle und Lichterketten können jeden Raum verwandeln.

Räumen Sie die Unordnung auf, spenden Sie alles, was Ihnen keine Freude mehr bereitet, und füllen Sie Ihr Zuhause mit Dingen, die Ihre Sinne und Ihre Seele nähren und erregen! Ihr Raum sollte ein Spiegelbild Ihrer inneren Göttin sein.

9. Bauen Sie einen heiligen Altar

Ein Altar ist ein ausgewiesener heiliger Raum in Ihrem Zuhause, in dem Sie Objekte und Gegenstände zusammenstellen, die sich magisch und spirituell anfühlen. Das können Kristalle, Kerzen, Blumen und Pflanzen, Fotos, Briefe, Schmuck, Töpferwaren, ein Tagebuch oder Buch mit Zaubersprüchen, ein Zauberstab, ein Kelch oder ein Kessel sein – alles, was Sie möchten.

Ihr Altar kann so klein oder so groß sein, wie Sie möchten. Das Wichtigste ist, dass es sich für Sie schön anfühlt und schön aussieht und Sie dazu ermutigt, Zeit damit zu verbringen.

Verwenden Sie Ihren Altar für jede Art von Ritual, Zauberei, Orakel- oder Tarotlesung, Tagebuchführung, Meditation oder Yoga. Zünden Sie hier zu Beginn des Tages oder bevor Sie sie verwenden, eine Kerze an. Diese Praktiken werden Ihnen helfen, die Energie der Göttin zu verkörpern und sich um Ihre innere Weiblichkeit zu kümmern.

10. Erstellen und integrieren Sie Rituale in Ihr Leben

Wenn Sie die Energie der Göttin in Ihr Leben rufen, geht es darum, den spirituellen Teil von uns selbst und die spirituelle Natur aller Dinge zu erkennen.

Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, alltägliche Dinge wie das Essen einer Mahlzeit, ein Bad oder das Aufbrühen einer Tasse Tee zu ritualisieren. Etwas Kleines wie das Anzünden einer Kerze, das Anzünden von Räucherstäbchen oder das Sprechen eines Gebets ist eine brillante Möglichkeit, etwas Gewöhnliches in etwas Außergewöhnliches und Heiliges zu verwandeln.

Dies hilft uns auch, die kleinen Dinge im Leben zu schätzen und dankbarer für alles zu sein, was wir haben.

11. Treten Sie ein in die Natur

Die Natur der Mutter ist der größte Ausdruck der göttlichen weiblichen und göttlichen Energie. Die Natur ist zyklisch und folgt dem Zyklus von Leben, Tod und Wiedergeburt, den Frauen jeden Monat durchlaufen. Das Eintauchen in die Natur ist eine wunderbare Möglichkeit, sich wieder mit der Energie der Göttin zu verbinden und sich um die innere Weiblichkeit zu kümmern.

Machen Sie eine Wanderung im Wald, machen Sie einen Spaziergang im Park, schwimmen Sie im Meer, lassen Sie sich vom Regen überraschen, sonnen Sie sich in der Sonne oder im Mondlicht, besteigen Sie einen Berg, füllen Sie Ihre Lungen mit frischer Luft. Ziehen Sie den Netzstecker, genießen Sie die schlichte Schönheit der Mama-Natur und tanken Sie neue Energie.

Denken Sie darüber nach, die Natur in Ihr Zuhause zu holen, indem Sie frische Blumen und Pflanzen in Ihren Raum integrieren.

12. Liebe und nähre deinen Körper

Es spielt keine Rolle, welche Figur oder Größe Sie haben, ob Sie Dehnungsstreifen, Narben oder Pigmentierung haben. Bei der Energie der Göttin geht es darum, zu erkennen, dass man bereits eine wahre Göttin ist.

Überlegen Sie, wie Sie Ihren Körper mehr lieben und pflegen können. Schmücken Sie es mit Kleidung und Schmuck, die Ihnen ein schönes Gefühl geben. Befeuchten. Peeling. Gönnen Sie sich ein wohltuendes Bad. Nähren Sie Ihren Körper mit Wasser und sauberen Lebensmitteln, die Ihnen Energie geben. Gönnen Sie sich Selbstvergnügungssitzungen. Seien Sie anspruchsvoll, wenn Sie Ihren Körper teilen und Sex haben – nicht jeder hat es verdient, Ihren Körper zu genießen.

13. Tagebuch

Als Schriftsteller habe ich mich schon immer sehr für das Schreiben von Tagebüchern interessiert. Journaling ist mein Werkzeug der Wahl, wenn mir irgendetwas durch den Kopf geht, und es ist eine hervorragende Möglichkeit, sich mit seinen Schatten und verborgenen Emotionen auseinanderzusetzen, die wir bereits angesprochen haben.

Tagebuch schreiben, nachdem Sie meditiert haben, als Teil eines Mondrituals oder jeden Tag als Teil Ihrer Morgen- oder Abendroutine. Lassen Sie alles auf die Seite strömen. Widerstehen Sie dem Drang, sich selbst zu zensieren. Verbinde dich mit deiner Intuition und lass die Energie deiner inneren Göttin wie Wellen durch dich strömen.

Für uns Frauen ist der Einsatz von Stift und Papier eine so wirkungsvolle Sache und eine der besten Möglichkeiten zur Heilung.

14. Verbinde dich mit deiner Intuition

Intuition ist weibliche Energie. Sowohl Männer als auch…