Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Du weisst, es ist völlig normal. Viele Eltern kleiner Kinder sitzen im selben Boot. Ich meine, Ihre größte Priorität im Leben ist es wirklich, sich um Ihre Kinder zu kümmern. Es ist eine große Verantwortung. Sie müssen arbeiten, um für Ihre Kinder zu sorgen – sie füttern, kleiden, unterhalten und sicherstellen, dass Sie ihnen ausreichend Möglichkeiten geben, als kleine Menschen aufzuwachsen und sich weiterzuentwickeln. Darüber hinaus möchten Sie ein bisschen von dem Leben behalten, das Sie einmal hatten: sei es mit Ihren Freunden ausgehen, einen Filmabend genießen, vielleicht einen Yoga-Kurs besuchen oder mit dem Kinderwagen joggen gehen.
Am Ende des Tages sind Sie erschöpft und es ist kein Wunder, dass Sie keine Zeit und Energie für Sex haben. In den seltenen Fällen, in denen Ihr Partner zu Ihnen sagt: „Hey, Schatz, wie wäre es heute Abend mit etwas Taschentuch?…“, zucken Sie innerlich mit den Schultern und denken bei sich, dass Sie wirklich keine Lust dazu haben. Wirklich.
Eine gute Nachtruhe ist viel wichtiger – und angenehm! – als Sex. Oder ist es?
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Mütter von Neugeborenen Ekel gegenüber ihren Partnern empfinden.
Um ehrlich zu sein, haben viele Menschen in den wenigen Monaten nach der Geburt eines Babys nicht einmal die Fähigkeit dazu denken über Sex. Besonders derjenige, der geboren hat. Sie verspüren möglicherweise Schmerzen in den Organen, die ihnen beim Sex Freude bereiten sollen (auch bekannt als Genitalien), und Sex ist für sie ausgeschlossen. Außerdem ist die Hauptbezugsperson des Babys häufig voll mit Oxytocin – dem sogenannten „Liebeshormon“ –, weil sie viel engen Körperkontakt mit dem Baby hat. Ihre Tasse ist so voll, dass Sex für alle kein verlockender Begriff ist.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Mütter von Neugeborenen Ekel gegenüber ihren Partnern empfinden. Sie wünschen sich, dass ihr Partner einfach verschwindet und sie mit ihren Babys allein lässt, und verspüren in extremen Fällen sogar starken Hass gegenüber ihrem Partner. Es kommt wirklich häufig vor. Wenn Ihr Partner jedoch nicht missbräuchlich ist und im Allgemeinen sein Bestes tut, um zu helfen, besteht kein Grund, auf diese Gefühle oder Gedanken zu reagieren. Schließlich gibt es einen Grund, warum Sie sich entschieden haben, zusammen zu sein. Bitte erinnern Sie sich daran und seien Sie in dieser Übergangszeit sanft zu Ihnen beiden.
Jetzt wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Sex in den unmittelbaren Monaten nach der Geburt eines Neugeborenen ist für viele Menschen eine Tabuzone.
Wenn die Phase „keinen Sex haben“ oder „nur einmal alle paar Monate Sex haben“ jedoch länger als die ersten Monate nach der Geburt des Babys anhält, sollten Sie versuchen, diese Situation aktiv zu ändern. Hier ist der Grund.
Normal bedeutet nicht optimal.
Die meisten von uns wussten, dass unser Leben nie mehr so sein wird wie zuvor, wenn wir einmal Kinder haben. Wir haben dieses Opfer bereitwillig gebracht. Es ist Teil der Reise, Eltern zu werden. Wir sagen uns, dass es in Ordnung ist, unser Sexualleben jetzt auf Eis zu legen, in dem Glauben, dass es sich von selbst regeln wird, wenn die Kinder älter werden. Und manchmal tut es das auch.
Bei Eltern kleiner Kinder kommt es häufig vor, dass sie keinen Sex haben oder nur alle paar Monate Sex haben. Und das ist es nicht Notwendig Eine schlechte Sache. Leider ist es oft so.
Auch wenn Sex nicht das Wichtigste in einer Beziehung ist, ist er ein sehr wichtiger Aspekt einer intimen Beziehung, und das Fehlen davon könnte ein Hinweis darauf sein, dass etwas nicht in Ordnung ist. Manchmal ist es die Darstellung einer Trennung in der Geschichte.
Die Bedeutung von Sex geht weit über die körperliche Befriedigung hinaus, die er bewirken kann. Wenn ich das Wort verwende Sex, das Bild, das ich vor Augen habe, ist das einer Gewerkschaft. Der Akt, zwei Körper zusammenzubringen und zu einem Ganzen zu machen, ist ein edles Konzept, das einen starken Einfluss auf unser Wohlbefinden als Individuum und als Paar hat. Manche Leute gehen sogar so weit, dies als eine spirituelle Erfahrung zu beschreiben.
Ich bin mir jedoch dessen bewusst, wenn ich das Wort verwende Sex, viele Menschen haben eine ganz andere Vorstellung. Der Sex, den wir in der westlichen Welt um uns herum sehen, ist gleichbedeutend mit Schlüpfrigkeit. Es ist manipulativ, erniedrigend und beschämend. Falls Sie daran denken, wenn ich das Wort verwende Sex, dann sollte ich erklären, warum es äußerst wichtig ist, es mit Ihrem Partner zu üben. Denn es geht nicht nur darum, gemeinsam den ein oder anderen Orgasmus zu genießen.
Wenn Sex mit einem liebevollen Partner praktiziert wird, fördert er das Vertrauen und stärkt die Bindung zwischen Liebenden. Und es spielt wirklich keine Rolle, welche Art von Sex Sie genießen: Es kann heiliges Tantra oder Hardcore-BDSM sein. Solange du es mit jemandem tust, der sich wirklich um dich kümmert, und der starke gegenseitige Wunsch besteht, einander zu gefallen und durch körperliche Berührung Zweisamkeit zu erfahren, wird es ähnliche Auswirkungen auf deine Beziehung haben. Es geht nicht um eine Sexposition oder -technik, sondern um Ihre Einstellung: Stellen Sie eine Verbindung zu Ihrem Partner her? Stellen Sie sicher, dass sie mit Ihnen verbunden bleiben, während Sie Sex haben? Das ist die Art von Sex, von der ich spreche.
Sex auf eine Weise zu haben, die zutiefst befriedigt, nährt und einem das Gefühl gibt, lebendig zu sein, ist die Art von Sex, die einer Beziehung Treibstoff verleiht. Wenn Sie Ihre Zeit und Mühe investieren, investieren Sie in Ihre langfristige Beziehung.
Aber wie kann ich Sex haben wollen, wenn ich wirklich keine Lust dazu habe?
Wenn Sie früher gerne Sex hatten und Ihre Partnerschaft am Leben erhalten möchten, ist es eine gute Idee, Sex zu einer Priorität zu machen. Nicht die Art von Sex, die Sie nur haben, um Ihren Partner glücklich zu machen, sondern die Art von Sex, die Sie brauchen, um sich lebendig zu fühlen. Die Art von Sex, die ich im vorherigen Absatz beschrieben habe.
Einige Leute denken vielleicht, dass sie eine geringe Libido haben. Dies könnte Ihr Fall sein, und es ist behandelbar. Wenn Sie mehr Sex haben möchten, aber wirklich keine Lust dazu haben, finden Sie hier einige Ratschläge.
Aber ich bin zu müde und beschäftigt, um regelmäßig Sex zu haben.
Wenn Sie ein paar Mal in der Woche Zeit haben, sich vor dem Fernseher zu entspannen, können Sie einmal pro Woche Zeit für ein Sex-Date finden. Oder vielleicht ist es an der Zeit, etwas aus Ihrem vollen Kalender aufzugeben. Ich weiß, dass es auch sehr wichtig ist, mit Freunden auszugehen oder einen wöchentlichen Yoga-Kurs zu besuchen. Und ich weiß auch, dass das, in das Sie investieren, gedeihen wird und das, was Sie vernachlässigen, verdorren wird. Auch hier geht es darum, der Beziehung Priorität einzuräumen, die Sie ein Leben lang halten möchten. Derjenige, der gedeihen soll. Diejenige, die Sie in den kommenden Jahren weiterentwickeln, wachsen und erfüllender werden lassen möchten.
Planen Sie in beiden Kalendern ein Sex-Date ein. Richten Sie es als wiederkehrende, wöchentliche Veranstaltung ein.
Aber Sex soll spontan sein. Wenn wir es planen, wird der ganze Spaß ruiniert.
Seien wir hier ehrlich. Denken Sie an das letzte Mal, als Sie spontanen Sex hatten. War es so toll? War es wirklich befriedigend?
Spontaner Sex funktioniert besonders gut zu Beginn einer Beziehung, wenn die Erregung von Natur aus hoch ist und die Neuheit auf alles andere abfärbt. Und selbst dann, wenn man genau hinschaut, ist nichts wirklich spontan. Wie lange haben Sie darüber nachgedacht und geträumt, Sex zu haben? Oder planen Sie es überhaupt? Der einzige Unterschied besteht darin, dass Sie es nicht mit Ihrem Partner geteilt haben.
Ein Sexdate kann unheimlich aufregend sein. Stellen Sie sich vor, Sie wachen morgens auf und wissen, dass Sie heute Abend Sex mit Ihrem Partner haben werden … Denken Sie an all die Dinge, die Sie einander antun werden … Freche Textnachrichten den ganzen Tag über, neckende Berührungen, was auch immer Sie in Stimmung bringt. Wenn das Sex-Date ansteht, seid ihr beide so aufgeregt, dass ihr es nicht für etwas anderes aufgeben könnt. Nehmen Sie sich einfach etwas Zeit und Aufmerksamkeit, um es für Sie beide zu etwas Besonderem und Angenehmem zu machen.