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Ernährungs- und Fitnessprogramm von Taylor Hill

Ich brauche ganze 30 Sekunden, nachdem ich Taylor Hill getroffen habe, um zu erkennen, dass sie nicht wie jedes andere It-Girl ist, das ich je getroffen habe. Sie ist luftig, lustig und vor allem zuordenbar. Nicht das ultra-kuratierte, furnierte, Ich bin nach diesem großen roten Teppich zu In-N-Out gegangen und schau, hier ist das Instagram, um es zu beweisen irgendwie zuordenbar, aber eigentlich zuordenbar. Während unseres 10-minütigen Gesprächs erfuhr ich zum Beispiel, dass Hill Saxophon und Klarinette in ihrer Highschool-Blaskapelle spielte, eine unsterbliche Liebe für Flamin’ Hot Cheetos hegt und unglaublich gut im Vogelrufen ist. Angesichts der Tatsache, dass die Karriere der 20-Jährigen in den letzten Jahren in astronomische Höhen geschossen ist –halloVictoria’s Secret – es ist bemerkenswert und erfrischend zu erfahren, dass sie im Wirbelwind so geerdet ist.

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Auf dem Boden bleiben

„Ich denke, es hat viel damit zu tun, mit wem man sich umgibt“, bietet Hill als Erklärung an. „Ich habe eine wirklich große Familie und großartige Freunde, und ich umgebe mich einfach gerne mit ihnen und versuche, ein so normales Leben wie möglich zu führen.“ (Hills Familie lebt in Colorado, wo sie aufgewachsen ist und im Alter von 14 Jahren in einer Scheune entdeckt wurde.) „Der Modemonat ist anstrengend, und dann wird man wahrscheinlich am unähnlichsten“, sagt sie. „Es ist immer sehr erfrischend, nach Hause zu gehen und deine Freunde zu sehen und zu wissen, dass dein Leben nicht so schwer ist und alles gut wird.“

Über die Suche nach großartigen Mentoren

Natürlich hilft es ihr, dass sie Freunde und Mentoren hat, die sie bei der Arbeit anleiten. Das Modeln mag den Ruf haben, ein Halsabschneider-Gig zu sein – besonders für frische Gesichter –, aber Hill besteht darauf, dass sie sich sofort mit einigen der erfahreneren Engel von Victoria’s Secret verbunden hat. „Sie sind so nette, kluge Frauen, und das ist etwas, mit dem man sich leicht verbinden kann. Als ich sie alle traf, war es sofort so, Oh mein Gott, diese Leute sind unglaublich. Sie alle geben uns tolle Ratschläge und selbst die neueren – wie Jasmine und Martha – sie haben drei oder vier Jahre lang mit Victoria’s Secret gearbeitet, bevor sie Angels wurden, sie sagen alle irgendwie dasselbe: Man sollte immer demütig sein , sei freundlich, sei du selbst, nimm es nicht als selbstverständlich hin.”

Ein Model zu sein hat mir geholfen, meinen Körpertyp anzunehmen. Es ist hart für manche Mädchen, aber es hat mir tatsächlich sehr geholfen.

Interessanterweise veränderte die Branche auch die Art und Weise, wie Hill ihren Körper sah, zum Besseren. Schließlich lernte sie erst, als sie mit dem Modeln anfing, ihren schlaksigen 5 Fuß 9-Zoll-Rahmen zu feiern, der eine Quelle von Mobbing in der Grundschule war. „Früher habe ich meinen Körper gehasst und fand mich wirklich hässlich. “, gibt sie zu. „Das war ich Also nicht selbstbewusst, und ein Model zu werden – und insbesondere ein VS-Girl – hat meine Sichtweise auf das, was ich bin, verändert. Es hat mir irgendwie ein neues Licht gegeben: Du bist schön, egal wie du aussiehst, egal welchen Körpertyp du hast. Ich habe kurvige Frauen immer beneidet, weil ich das nicht war. Das Gras wird immer grüner, und damit müssen Sie sich immer auseinandersetzen. Aber ein Model zu sein, hat mir geholfen, meinen Körpertyp anzunehmen. Es ist hart für manche Mädchen, aber es hat mir tatsächlich sehr geholfen.”

Auf ihrem Diät- und Trainingsplan

Natürlich erfordert ihr Dessous-zentrierter Hauptauftritt etwas Feinabstimmung, und Hill isst und trainiert entsprechend – was sich als eine weitere Lernerfahrung für sich herausgestellt hat. „Früher habe ich viel Krafttraining, Gewichtheben und ähnliches gemacht“, sagt sie. „Es war wirklich schwierig, was mir gefiel, aber dann wurde mir klar, dass ich nicht die Ergebnisse erzielte, die ich wollte. Sie müssen knorrige Proteinshakes und all das trinken, um diese Muskeln aufzubauen, besonders wenn Sie so groß sind wie ich . Ich bin wie; Ich kann keine Muskeln aufbauen; es funktioniert einfach nicht!” Heutzutage ist sie ein Fan von Einzelsitzungen bei ModelFit. “Ich muss einen Trainer benutzen, weil ich im Unterricht schummele”, gibt sie zu. “Ich bin ein geborener Betrüger. Ich schummele bei allem – ich schummele bei Tests (erzähl es nicht meinen Lehrern), ich schummele beim Training, ich esse, was ich will! Also brauchte ich nur jemanden, der mich beobachtet und sicherstellt, dass ich es richtig mache. Wenn ich eine Stunde Zeit habe, möchte ich in dieser Stunde alles geben, was ich habe, wirklich trainieren.

„Wir machen viele langsame, muskelzielende Bewegungen mit Gleitscheiben und Zwei-Pfund-Gewichten. Fast eine Art Pilates auf dem Boden, weil wir auf den Boden kommen, und sie legt Widerstandsbänder um meine Knöchel und solche Dinge. Es ist Also schwer – es klingt nicht schwer, und es sieht nicht schwer aus, aber ich könnte etwa 85 Pfund Kniebeugen machen, und ich zittere, wenn ich das mache. Ich bin wie, Oh mein Gott, ich kann nicht mehr aufstehen, weil ich so wund bin! Es ist wunderbar.”

Über ihre Hautpflege- und Schönheitsroutine

Trotzdem ist es nur ein Teil der Gleichung, in Form zu kommen, und ich frage mich laut, wie Hill die Haut an ihren Armen und Beinen VS-ready hält. „Ich trage gerne drei Mal pro Woche scheuernde Handschuhe unter der Dusche – sie sind wie kleine Luffas, die man auf die Hände legt. Ich liebe auch Victoria’s Secret’s Coconut Milk Weightless Oil [now discontinued, though they have a new coconut oil available]speziell wegen des Geruchs – das bekommt man nicht mit dem Kokosnussöl, das man zum Beispiel bei Trader Joe’s kauft.“ Was ihr Gesicht angeht, ist ihre Behandlung ziemlich zurückhaltend: Sie schwört auf CeraVes Foaming Facial Cleanser ($ 16) um Make-up-bedingte Ausbrüche in Schach zu halten. „Ich benutze es unter der Dusche, weil mein Dermatologe mir gesagt hat, dass es gut ist, sein Gesicht darin zu waschen – der Dampf öffnet die Poren und dringt wirklich in die Haut ein“, sagt sie. “Wenn ich aussteige, spritze ich mir heißes Wasser ins Gesicht und dann wieder kaltes Wasser.”

Es ist an der Zeit, dass Hill in ihr Hotel zurückkehrt – wo wir gerade von Wirbelstürmen sprechen, sie war am Ende einer Reise nach LA, um für einen neuen Victoria’s Secret Bralette zu werben –, aber ich werde sie nicht entkommen lassen, ohne vorher das Geheimnis von Thesen zu verlangen Augenbrauen. Wie mein rationales Gehirn hätte erraten können, ist die Antwort einfach: Es ist die Genetik. (Ein Teil von mir hätte vielleicht gehofft, dass das Modell ein streng geheimes Wachstumsserum oder aufgeladenes Biotin verwendet, aber keine Würfel). „Ich versuche einfach sicherzustellen, dass ich sie von niemandem zu sehr zupfen lasse, weil ich ihnen früher überhaupt nichts getan habe und sie wirklich verrückt werden“, sagt sie. “Viele Leute wollen sie pflücken und formen oder etwas daraus machen, aber es ist besser für mich und mein Gesicht, sie einfach in Ruhe zu lassen.”