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Jersey Mike’s Subs Low Carb – Leitfaden zur Keto-Diät

Bei Jersey Mike’s gibt es kalte U-Boote, heiße U-Boote und U-Boote in einer Wanne! Was könnte man mehr brauchen? Wenn Sie Subs lieben, sich aber ketogen ernähren, hat Jersey Mike’s Subs eine Keto-freundliche Wahl genau für Sie! Sie machen jedes Ihrer Subs in einer Wanne! Alles, was Sie tun müssen, ist, ein beliebiges Sub zu wählen, Ihren Belag auszuwählen, sich ein Messer und eine Gabel zu schnappen und schon kann es losgehen! Und wenn Sie neugierig auf die Kohlenhydratzahl von Jersey Mike sind, haben wir die Information für Sie! Wir haben ihre Menüpunkte sowie ihre Kohlenhydratzahl aufgelistet! Natürlich haben wir ihre Subs auch auf ihrem gebackenen Brot präsentiert und das ist auch unten aufgeführt. Sie haben viele Möglichkeiten zur Auswahl, aber der Sub in der Wanne ist die erste Wahl, wenn Sie eine Keto-Diät machen!

Wenn Sie immer unterwegs sind und weitere Ideen für das Essen in verschiedenen Restaurants benötigen, schauen Sie sich unsere an Ultimativer KETO-Restaurantführer – Mit Kohlenhydraten Liste.

Schauen Sie sich dieses Video an, um mehr darüber zu erfahren Alles, was Sie über eine KETO-Diät wissen müssen.

Hier ist der KETO-Messlöffel und die Kohlenhydratzahl für Jersey Mike’s Subs!

KETO-LEITFADEN & KOHLENHEILZAHL

Frühstück (Minigröße)

Speck, Ei und Käse: 41Wurst, Ei und Käse: 41Steak, Ei und Käse: 41Schinken, Ei und Käse: 43

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Salate (Schalengröße)

Gemischter Salat: 41Gegrillter Hühnersalat: 52

Kalte Subs (Minigröße)

BLT: 43 Schinken und Provolone: ​​44 Truthahn und Provolone: ​​44 Thunfisch: 44 Roastbeef und Provolone: ​​44 Club Supreme: 44 Cancro Special: 44 Chipotle Turkey Sub: 44 The Veggie: 45 Jersey Shore’s Favorite: 45 The Super Sub: 45 Club Sub: 45 Stickball Special: 45 California Dreamin’: 45 Turkey Club Sub: 45The Number Four: 46Salami and Cheese: 46California Club Sub: 46The Original Italian: 47

Kalte Subs (Wickeln)

Truthahn und Provolone: ​​61Roastbeef und Provolone: ​​61BLT: 61Cancro Special: 61Chipotle Turkey Sub: 61Turkey Club Sub: 62Club Supreme: 62Jersey Shore’s Favorite: 63Ham und Provolone: ​​63Thunfisch: 63Club Sub: 63Stickball Special: 63The Veggie: 64The Super Sub: 64The Nummer vier: 64California Dreamin’: 64Pepperoni & Cheese: 64The Original Italian: 65California Club Sub: 66

Kalte Subs (Wanne)

BLT: 6Turkey und Provolone: ​​9Roastbeef und Provolone: ​​9Chipotle Turkey Sub: 9Club Supreme: 10Cancro Special: 10Turkey Club Sub: 10Jersey Shore’s Favorite: 11Ham und Provolone: ​​11Tuna Fish: 11Club Sub: 11Stickball Special: 11California Dreamin’: 11The Veggie: 12The Super Sub: 12The Number Four: 12Pepperoni & Cheese: 12The Original Italian: 13California Club Sub: 14

Heiße Subs (Normale Größe)

Mike’s Famous Philly: 68Chipotle Cheese Steak: 68Big Kahuna Cheese Steak: 70Mike’s Chicken Philly: 70Chipotle Chicken Cheese Steak: 70California Chicken Cheese Steak: 71Grilled Italian: 71Grilled Pastrami Reuben: 72Big Kahuna Chicken Cheese Steak: 72Bacon Ranch Chicken Cheese Steak: 73Buffalo Chicken Cheese Steak : 75Fleischbällchen und Käse: 79BBQ Rindfleisch: 87

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Heiße Subs (Wickeln)

Mike’s Famous Philly: 62Chipotle Cheese Steak: 62Big Kahuna Cheese Steak: 64Mike’s Chicken Philly: 64Chipotle Chicken Cheese Steak: 64Grilled Italian: 65California Chicken Cheese Steak: 65Big Kahuna Chicken Cheese Steak: 66Grilled Pastrami Reuben: 66Bacon Ranch Chicken Cheese Steak: 67Buffalo Chicken Cheese Steak : 69Fleischbällchen und Käse: 73BBQ Rindfleisch: 81

Heiße Subs (Wanne)

Mike’s Famous Philly: 10Chipotle Cheese Steak: 10Big Kahuna Cheese Steak: 12Mike’s Chicken Philly: 12Chipotle Chicken Cheese Steak: 12Grilled Italian: 13California Chicken Cheese Steak: 13Grilled Pastrami Reuben: 14Big Kahuna Chicken Cheese Steak: 14Bacon Ranch Chicken Cheese Steak: 15Buffalo Chicken Cheese Steak : 17Fleischbällchen und Käse: 21BBQ Rindfleisch: 29

Jersey Mike’s ist ein toller Sub-Laden, denn dort gibt es eine kohlenhydratarme Option für Ihre Lieblings-Subs! Probieren Sie es aus, wenn Sie das nächste Mal bei Jersey Mike’s Subs vorbeischauen!

Vergessen Sie nicht, sich unsere anzusehen Ultimativer KETO-Restaurantführer – Mit Kohlenhydraten Liste. Einschließlich:

Wenn Sie lieber zu Hause kochen, schauen Sie sich unsere an KETO-Einkaufsführer einschließlich:

Erfahren Sie mehr über die KETO-Diät indem Sie sich alle unsere ansehen KETO-Beiträge Und Rezepte.