Kurze Tarot-Meditationen zur Vertiefung Ihrer Praxis

Tarotkarten sind neben dem Wahrsagen mit Kristallkugeln und Runen vielleicht die bekannteste Methode der Wahrsagerei. Aber es gibt noch eine andere Verwendung für Tarotkarten – sie funktioniert auch mit Orakelkarten –, die Ihnen dabei helfen wird, Ihre Wahrsagungspraxis zu verbessern.

Sie können Ihre Karten zum Meditieren verwenden. Wenn Sie über Ihre Karten meditieren, entsteht eine andere Art des Verständnisses und der Verbindung zu ihnen – es erhöht den Energieaustausch zwischen Ihnen und den Karten und es entsteht ein tieferes Verständnis für die Bedeutung der Karten.

Auch wenn Sie kein ernsthafter Praktizierender sind – vielleicht gefällt Ihnen einfach die Kunst und die Idee, ein spirituelles Werkzeug zu haben – können Sie von diesen Tarot-Meditationen profitieren. Wir haben auch eine Meditation für Sie beigefügt.

Sind Sie bereit, sich mit Ihren Tarotkarten zu entspannen? Lass uns anfangen.

Das ruhige Trinken einer Tasse Kamillen- oder sogar Minztee kann Sie und Ihren Geist entspannen und Sie auf die Meditation vorbereiten. Bild mit freundlicher Genehmigung von Pexels.

Vorbereitung zum Meditieren

Sich auf das Meditieren vorzubereiten ist nicht gerade eine Wissenschaft, und Sie werden es auch nicht immer zu 100 % für notwendig halten – es kann Zeiten geben, in denen Sie nicht dazu in der Lage sind. Aber es hilft, Ihrem Gehirn zu signalisieren, dass es an der Zeit ist, in diesen Kopfraum vorzudringen, und es hilft auch, Familienmitglieder zu alarmieren. Wenn Sie zu Hause bei Ihrer Familie sind, empfehlen wir Ihnen sogar, ihnen zu sagen, dass sie Sie während der Meditation nicht stören sollen. Wenn Sie einen separaten Raum nutzen und ein „Bitte nicht stören“-Schild anbringen können, empfehlen wir Ihnen dies ebenfalls. Schalten Sie Ihr Mobiltelefon aus – oder schalten Sie es zumindest stumm.

Es kann auch hilfreich sein, Musik aufzulegen, um die Stimmung zu schaffen, und Kerzen oder Räucherstäbchen anzuzünden, die Ihnen gefallen und Sie entspannen. Ein hierfür üblicher Duftstoff ist Lavendel, aber auch Zimt, Weihrauch und Zedernholz sind nützlich. Wenn Sie möchten, können Sie Ihren Raum auch mit Salbei, Palo Santo oder Beifuß verfeinern. Es kann auch hilfreich sein, eine Tasse Lavendel- oder Kamillentee zu trinken – sie wirken nervenaufreibend und signalisieren dem Gehirn, sich zu entspannen, ohne Schläfrigkeit hervorzurufen. Wenn Sie ein ängstlicher Mensch sind, empfehlen wir Ihnen besonders, den Tee-Trick auszuprobieren.

Es hilft auch, den Stapel zu bereinigen und zu mischen, um jedes Mal eine neue Lektüre zu erhalten. Sie können das Deck reinigen, indem Sie Räucherstäbchen oder Räucherstäbchen rauchen, ein Stück Selenit darauf verteilen oder es einen ganzen 24-Stunden-Zyklus lang im Sonnenlicht oder Vollmondlicht stehen lassen. Es gibt viele Methoden zum Mischen – verwenden Sie einfach diejenige, die für Ihre Hände am einfachsten ist.

Wenn Sie ein neues Deck haben – oder ein beliebiges Deck, mit dem Sie sich nach einer Weile der Nichtbenutzung wieder verbinden möchten – können Sie auch täglich mit einer Karte arbeiten, bis Sie das gesamte Deck der Reihe nach durchgearbeitet haben. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich vertraut zu machen oder sich wieder kennenzulernen.

Wir bevorzugen die Verbindung zu Ihren Gedanken, die die Handschrift bietet, aber auch ein Computer eignet sich zum Tagebuchschreiben. Versuchen Sie, sich beim Tagebuchschreiben nicht einzuschränken – beziehen Sie Kritzeleien und Bilder, Wörter, Symbole und alles ein, was Sie sehen oder fühlen. Bild mit freundlicher Genehmigung von Pexels.

Meditieren Sie über die Bedeutung durch Journaling

Journaling scheint vielleicht nicht wie Meditation zu sein – es ist schließlich eine Aktivität –, aber es ist tatsächlich eine ziemlich wirkungsvolle Form davon. Durch das Journaling können Sie sich ganz auf Ihre Gedanken konzentrieren und sie zur Ruhe bringen.

Um dies mit Tarot- oder Orakelkarten zu tun, reinigen und mischen Sie Ihr Deck mit der von Ihnen bevorzugten Methode. Wählen Sie dann eine Karte aus – mischen Sie entweder den Stapel und wählen Sie die oberste Karte aus, oder verteilen Sie sie und wählen Sie intuitiv eine Karte aus – und legen Sie sie vor sich aus.

Dann schnappen Sie sich den Reiseführer, der dem Deck beiliegt. Suchen Sie den Abschnitt, in dem die von Ihnen ausgewählte Karte behandelt wird. Lies es. Nicht ausführlich, lesen Sie es einfach und legen Sie es zur Seite. Stellen Sie einen Timer auf 5–10 Minuten. Dann schnappen Sie sich Ihren Stift und beginnen Sie zu schreiben.

Bei dieser Methode bevorzugen wir den altmodischen Stift-Papier-Ansatz, weil er Ihnen dabei hilft, sich besser mit dem Moment und dem Prozess zu verbinden. Wenn aber ein Computer für Sie funktioniert, dann verwenden Sie ihn einfach.

Wir möchten, dass Sie sich beim Schreiben auf das konzentrieren, was Ihnen in den Sinn kommt. Im kreativen Schreiben wird diese Übung „Freies Schreiben“ genannt. Das bedeutet, dass Sie schreiben, was Ihnen in den Sinn kommt, ohne zu urteilen, zu bearbeiten oder anzuhalten. Wenn Sie ohne Grammatik oder Analyse schreiben, haben Sie die Freiheit, Gedanken aufkommen zu lassen, die Sie normalerweise als albern, anmaßend oder unsinnig abtun würden. Es ermöglicht dem Unbewussten, durchzubrechen und nicht realisierte Zusammenhänge aufzudecken.

Lassen Sie die Worte fließen.

Erlauben Sie sich, alle Ihre Gedanken aufzuschreiben, bis die Zeit abgelaufen ist. Dann legen Sie den Stift weg – oder hören Sie auf zu tippen und speichern Sie – und gehen Sie weg. Nehmen Sie sich später, vielleicht vor dem Schlafengehen, einen Moment Zeit, um Ihre Notizen und den Reiseführer durchzulesen. Vielleicht schlafen Sie sogar mit der Karte unter Ihrem Kissen, um sich noch stärker mit der Energie der Karte zu verbinden.

Reinigen Sie das Deck morgens unbedingt, bevor Sie weitere Arbeiten daran durchführen.

Die Symbolik hinter dem Tarot-Kunstwerk verdeutlicht die Bedeutung der Karte und wie sie bei einer Lesung mit anderen zusammenspielt. Die Beachtung dieser Symbole und ihrer Bedeutung kann eine ganz neue Ebene des Bewusstseins eröffnen. Bild mit freundlicher Genehmigung von desktopbackground.org.

Symbolismus-Meditation

Bereiten Sie Ihren Raum und Ihre Terrasse auf die von Ihnen bevorzugte Weise vor. Mischen Sie und ziehen Sie eine Karte – oder Sie können eine bestimmte Karte auswählen, die Ihnen gezogen wird.

Lassen Sie den Reiseführer hier weg. Bei dieser Übung geht es darum, Ihre Intuition und Verbindung zu jeder Karte zu entwickeln.

Schauen Sie sich das Kunstwerk an und studieren Sie es. Welche Symbole sehen Sie? Was ist der Schwerpunkt des Kunstwerks und warum ist das Ihrer Meinung nach so? Welche Emotionen bekommen Sie? Gibt es Menschen? Welche Aktionen finden statt – oder finden nicht statt? Gibt es Tiere oder Pflanzen?

Studieren Sie die Karte mindestens fünf volle Minuten lang. Lassen Sie Ideen durchsickern.

Dann schreibe sie auf. Alle von ihnen. Keine Bearbeitung oder Selbstbeurteilung. Einige der Symbole kennen Sie vielleicht, aber viele Menschen sind nie mit Mythologie oder Religion aufgewachsen und daher möglicherweise nicht mit ihnen vertraut. Das ist okay. Geben Sie einfach Ihr Bestes. Schreiben Sie auf, was diese Karte Ihrer Meinung nach bedeutet, basierend auf dem Kunstwerk.

Leg es weg. Gehen Sie Ihrem Tag nach. Kommen Sie ein paar Stunden später noch einmal vorbei und schauen Sie sich die verschiedenen Bedeutungen der Dinge an, die Ihnen auf dem Kunstwerk aufgefallen sind. Notieren Sie sie auf einer anderen Seite oder neben Ihren eigenen Eindrücken mit einer anderen Tintenfarbe.

Denken Sie daran: Wenn es Unterschiede gibt, liegt das nicht daran, dass Sie „falsch“ liegen, sondern daran, dass Sie eine andere Perspektive auf die Karte haben. Jedes Deck – egal wie traditionell es ist – ist etwas ganz Besonderes, mit dem sich jeder Leser auf seine ganz eigene Art und Weise identifizieren kann. Obwohl jede Karte eine traditionell akzeptierte „Bedeutung“ hat, stimmt die Symbolik des Kunstwerks auf der Karte möglicherweise nicht mit der Energie überein, die normalerweise mit dieser Karte verbunden ist.

Schreiben Sie sich selbst eine Nachricht über die Bedeutung dieser Karte, basierend auf Ihrer eigenen Intuition. Schauen Sie immer wieder darauf zurück, wenn Sie sich dazu berufen fühlen oder wenn Sie sich nicht sicher sind, wie die Karte in die Geschichte passt, die Ihnen die Lesung erzählen möchte.

Die Gerichtskarten gelten oft als schwer zu interpretieren, da sie Boten sein oder tatsächliche Personen in Ihrem Leben darstellen können. Wenn Sie über diese Karten meditieren, können Sie beim Lesen Zugang zu deren Interpretationen erhalten. Bild mit freundlicher Genehmigung von Artsy.

Gerichtskarten-Meditationen

Diese Meditation bezieht sich nicht unbedingt speziell auf die Gerichtskarten, aber es ist am einfachsten, mit ihnen zu beginnen, da sie aufgrund ihrer ziemlich konkreten Bildsprache am einfachsten zu visualisieren sind.

Bereiten Sie sich einen Platz zum bequemen Sitzen oder Liegen vor und wählen Sie eine der Bildkarten aus. Studieren Sie das Bild der Karte. Wenn Sie möchten, können Sie die Interpretation der Karte im Reiseführer lesen.

Legen Sie sich dann hin oder setzen Sie sich bequem hin und halten Sie die Karte in der Hand. Wenn Sie liegen, empfehlen wir, die Karte entweder über Ihrem Herz-Chakra oder Ihrem dritten Auge-Chakra zu platzieren, um sich tiefer mit seinen Energien zu verbinden. Alternativ – oder zusätzlich – können Sie einige Kristalle wie Amethyst hinzufügen (er erhöht das psychische Bewusstsein und öffnet Nervenbahnen). Wenn Sie wirklich gut mit Kristallen arbeiten, gibt es Diagramme zu Tarotkarten- und Kristallkorrespondenzen, die hilfreich sein können.

Schließen Sie die Augen und halten Sie die Figur der Gerichtskarte vor Ihrem geistigen Auge. Sehen Sie, wie sie sich an Sie wenden und Sie einladen, mit ihnen zu gehen.

Ein Weg erscheint vor Ihnen – oder ein Flur – und Sie gehen mit ihnen. Stellen Sie ihnen Fragen, wenn Sie möchten. Oder hören Sie einfach zu, ob sie etwas zu sagen haben. Was zeigen sie dir? Was tragen Sie? Verbringen Sie Zeit mit ihnen und beobachten Sie sie.

Wenn es sich richtig anfühlt, danken Sie ihnen für ihre Führung und gehen Sie weg. Kommen Sie zu sich selbst zurück und schreiben Sie ein Tagebuch über Ihre Erfahrungen. Schreiben Sie sich selbst eine Nachricht, die die Gerichtskartenfigur für Sie bereithielt. Wenn Sie bei einer Lektüre verwirrt sind, sollte sich diese Nachricht als aufschlussreich erweisen.

Menschen sind visuelle Wesen – allein die Meditation über das Bild der Tarotkarte kann Ihr Unterbewusstsein zum Sprechen befreien. Bild mit freundlicher Genehmigung von Pinterest. Es wird immer empfohlen, nach Meditationen ein Tagebuch zu führen.

Visualisierungsmeditation

Dies ist sowohl die einfachste als auch die schwierigste Tarot-Meditation, weshalb wir sie zuletzt besprechen. Sie können diese Meditation überall und jederzeit durchführen.

Alles, was Sie tun müssen, ist, sich so gut wie möglich vorzubereiten und eine Karte auszuwählen. Schauen Sie es sich an und schließen Sie dann die Augen. Versuchen Sie, diese Karte vor Ihrem geistigen Auge zu sehen. Auch hier empfehlen wir, dass Sie versuchen, die Karte zu halten, wenn Sie das Deck bei sich haben. Wenn Sie in der Mittagspause sind und diese Option nicht haben, ist das kein Deal Breaker.

Konzentrieren Sie sich darauf, das Bild der Karte im Kopf festzuhalten. Wenn Ihre Aufmerksamkeit abschweift, bringen Sie sie sanft zurück. Tun Sie dies fünf Minuten lang.

Öffnen Sie Ihre Augen, und wenn Sie möchten, können Sie über das Erlebnis ein Tagebuch führen.

Bei dieser Übung geht es zum Teil um Achtsamkeit und zum Teil um Energieverbindung. Die Achtsamkeit, weil Sie Ihre Aufmerksamkeit bewusst und intensiv richten, und die Energie, weil es Ihnen leichter fällt, die Karte mit geschlossenen Augen zu „sehen“, sobald Sie beginnen, eine energetische Verbindung zu ihr aufzubauen. (Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen auch, Ihre Karten häufig zu berühren.)

Meditation kann überall stattfinden, wann immer Sie Zeit haben. Bild mit freundlicher Genehmigung von Pexels.

Die durch jede Meditation entwickelten Fähigkeiten sind hilfreich bei der Reduzierung des Stressniveaus, der Kontrolle von Ängsten und emotionalen Reaktionen sowie bei der Produktivität und Aufmerksamkeitsspanne. Wir fügen die Tarotkarten gerne zu unseren Meditationen hinzu, weil sie der Praxis einen spirituelleren Aspekt verleihen und weil uns gefällt, wie sie uns dabei helfen, unser Verständnis der Botschaften der Karten zu bereichern. Probieren Sie es aus und teilen Sie uns Ihre Meinung mit!