Weiße magie

Wenn Sie die Kniebeugen satt haben, aber trotzdem das Brennen in Ihrem Hintern spüren möchten, gibt es noch gute Neuigkeiten für Sie: Lernen Sie die Hüftbrücke kennen. Vielleicht sind Sie dieser Übung in einer Reihe von Fitnesskursen begegnet, von HIIT-Zirkeln bis hin zu sanftem Yoga, und das liegt daran, dass eine Hüftbrücke zwei Vorteile hat – sie zielt auf mehrere ...

Verbessert die Körperhaltung Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine gute Körperhaltung beizubehalten, insbesondere wenn Sie den ganzen Tag sitzen, kann Hula-Hoop helfen. Da Ihr ganzer Körper eingeschaltet sein und als Einheit arbeiten muss, um den Reifen in Bewegung zu halten, werden die kleinen, unterbeanspruchten Muskeln Ihres oberen Rückens, Ihres Rumpfes, Ihrer Gesäßmuskulatur und Ihrer Beine aktiviert, was zu einer besseren Körperhaltung ...

Der Sommeroptimismus bringt uns dazu, unserer Schönheitsroutine wieder leuchtende Farben hinzuzufügen. Wir greifen nach all den kräftigen Lippenstiften, Linern und Lidschatten, die wir im vergangenen Jahr vielleicht ignoriert haben – ganz zu schweigen von der Wahl der kräftigsten Farbtöne bei unseren Maniküre-/Pediküreterminen. Wenn Sie die Art von Person sind, die viel zu lange auf die Lackwand im Salon starrt, haben ...

Als regelmäßige Konzertbesucher wissen wir, dass jede Show ihre typische Kleidung hat: eine Jeansjacke, Jeans, Turnschuhe und ein Band-T-Shirt. Aber wer sagt, dass wir uns an die Norm halten müssen? Warum tragen Sie nicht das Kleid oder den Rock, den Sie schon seit Monaten anziehen wollen? Der beste Rat, den wir für die Kuratierung Ihrer Konzertgarderobe geben können, ist bequeme ...

Du hörst immer Leute schwören, dass du aufgibst [insert vice here] geändert alles für ihre Haut. Meistens handelt es sich um Milchprodukte, Zucker oder Weizen, aber in letzter Zeit konzentrierten sich die Gerüchte auf Kaffee. Wie bei den meisten unserer Lieblingslaster geht das Gerücht um, dass Ihre tägliche Koffeingewohnheit verheerende Auswirkungen auf Ihre Haut haben könnte. Aber ist Kaffeetrinken wirklich ...

Wenn ich von einer Gelegenheit höre, eine Gesichtsbehandlung zu bekommen, nehme ich sie wahr. Als selbsternannter Hautpflegefanatiker ist es nur richtig. Dieses Mal hörte ich von einer überarbeiteten Hautpflegelinie, Envy Medical, und einer entsprechenden Gesichtsbehandlung. Ich ging in die vereinbarte Hotelsuite für die Gesichtsbehandlung, eine, über die ich, um ehrlich zu sein, vorher nicht viel recherchiert hatte. Ich wusste, dass ...

Die meisten von uns wissen inzwischen, dass das Tragen von Sonnencreme, ausreichend Feuchtigkeit und ausreichend guter Schlaf der Schlüssel zur Erhaltung einer jugendlichen, gesunden Haut sind (und so ziemlich alles andere, was im Leben gut ist). Aber es gibt auch ein paar andere Dinge, die Sie tun können, um vorzeitigen Zeichen der Hautalterung vorzubeugen oder sie zu korrigieren, darunter einfache ...

Mary Janes sind einer der wenigen Schuhe, die mit uns auf unserer Modereise mitwachsen. Von dem glänzenden schwarzen Paar, das viele von uns als Kinder zu besonderen Anlässen trugen, bis hin zu der stylischen Pump-Version, die heute eine Top-Wahl für Vorstellungsgespräche ist, scheinen sie immer einen Platz zu haben, wenn wir versuchen, zusammen zu wirken. Und dank der Wiederbelebung der ...

Wir recherchieren, testen, bewerten und empfehlen unabhängig die besten Produkte. Angehörige von Gesundheitsberufen überprüfen Artikel auf medizinische Genauigkeit. Erfahren Sie mehr über unseren Prozess. Wenn Sie etwas über unsere Links kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision. In der Welt der Schönheitsprodukte gibt es vielleicht keine gesättigtere Kategorie als den Anti-Aging-Markt. Seren, Augencremes und Lotionen in Hülle und Fülle versprechen alles, ...

Zu lernen, wie man lockiges Haar föhnt, ist keine leichte Aufgabe – es braucht ein wenig Zeit und Geschick, um es zu meistern. Glücklicherweise erzielen Sie perfekt definierte Locken, Volumen, Glanz und Sprungkraft in einem – ohne warten zu müssen, bis Ihr Haar an der Luft getrocknet ist –ist möglich. Wir haben die Haarexpertinnen Stephanie McLemore, Diane C. Bailey und ...