Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Sie kennen das seelenzerstörende Gefühl, wenn Ihnen klar wird, dass Ihr Mann offenbar aufgehört hat, sich um Ihre Beziehung zu bemühen.
Vielleicht fragen Sie sich sogar: „Liebt er mich immer noch?“
Oder, was manche vielleicht noch schlimmer finden: „Kümmert er sich überhaupt noch um mich?“
Zu Ihren Gedanken gehörten in letzter Zeit Dinge wie: „Ich bin allein in dieser Ehe. Ich mache die ganze Arbeit!“ Oder: „Ich glaube, er hat uns aufgegeben!“
Und leider sogar: „Ist meine Ehe vorbei?“
Es schmerzt. Es ist unglaublich. Du hast Angst! Und dann bist du wütend. Es fühlt sich so an, als würden Ihre Gespräche mit ihm auf Schritt und Tritt ins Negative abdriften. So sehr Sie es auch versuchen, es scheint, als würde dieser Kreislauf aus Eheproblemen und Konflikten niemals enden. Sie bewegen sich vom Feststecken zum noch festgefahreneren.
Wenn Sie der Einzige sind, dem die Aufrechterhaltung Ihrer Beziehung am Herzen liegt (oder zumindest fühlt es sich so an), beginnen Ihre Interaktionen mit ihm von Feindseligkeit, Groll und Wut zu strotzen.
Die eigentliche Frage lautet also: Was können Sie dagegen tun?
Nun, da Sie diesen Artikel lesen, haben Sie bereits den ersten Schritt getan!
Ob Sie es glauben oder nicht, egal wie distanziert er zu sein scheint, Sie haben immer noch die Macht, Ihre Beziehung in eine positivere, liebevollere Richtung zu lenken.
Indem Sie für Ihre Ehe kämpfen und ändern, wie Du Wenn Sie handeln (und reagieren), besteht eine gute Chance, dass Sie eine positive Veränderung bewirken und die Verbindung zu Ihrem Mann vertiefen können, sodass Sie beide als zwei Menschen zurückkehren können, die sich mehr als je zuvor umeinander kümmern.
Gibt es eine Garantie? Wenn Sie diese Tipps befolgen, wie Sie Ihre Ehe retten können, werden Sie aus dem Gefühl herauskommen, festgefahren zu sein, weil Sie aktiv etwas an der Situation ändern.
Besteht ein Risiko? Natürlich. Schließlich können Sie seine Gefühle, Handlungen oder Reaktionen nicht kontrollieren, noch können Sie seine Meinung darüber ändern, wie er sich fühlt, wenn er sich entschieden hat und sich damit abgefunden hat, dass er das Gefühl hat, dass die Ehe es nicht mehr wert ist, sich um ihn zu kümmern.
Aber nichts zu tun – oder das Gleiche zu tun (und die gleichen enttäuschenden Ergebnisse zu erzielen) – ist ein viel größeres Risiko, wenn Sie hoffen, dass Ihre Ehe ein Erfolg wird, als Ihre Ehe zum sicheren Scheitern zu verurteilen.
9 Möglichkeiten, Ihre Ehe zu retten, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Mann sich nicht um Sie kümmert
1. Fangen Sie noch einmal an, „Ich liebe dich“ zu sagen.
Sag ihm jeden Tag, dass du ihn liebst! Dies ist eine einfache, aber wichtige (und manchmal übersehene) Erinnerung daran, wie wichtig es ist, in der Ehe füreinander zu sorgen.
2. Machen Sie ihm aufrichtige Komplimente.
Beachten Sie, was er richtig macht, und loben Sie ihn dafür.
Wenn er sich von seinem engsten Partner als jemand wahrgenommen und umsorgt fühlt, der ihn versteht, wird er wahrscheinlich Ihre Bemühungen bemerken und sie erwidern wollen.
3. Bringen Sie Umarmungen zurück in Ihr Leben.
Überbrücken Sie die physische Kluft und umarmen Sie Ihren Mann. Gib ihm morgen noch eins.
Körperliche Berührung ist für die Intimität in Ihrer Ehe notwendig und kann Ihren Mann daran erinnern, wie sehr Sie ihm als Mensch am Herzen liegen, den er berühren und fühlen kann.
4. Romanze ihn ein bisschen.
Verschönern Sie seinen Tag mit ein paar süßen, nachdenklichen Gesten, die zeigen, dass Sie darauf achten, was ihm das Gefühl gibt, glücklich und geliebt zu sein!
Machen Sie mit diesen Gesten keine große Zurschaustellung – fügen Sie sie einfach subtil in seinen Alltag ein, um ihm das Gefühl zu geben, dass Sie ihn heute noch genauso lieben und für ihn sorgen wie vor einem Jahr (oder 35 Jahren), als Sie still waren Schenken Sie sich gegenseitig die ersten Schmetterlinge in der Flitterwochenphase Ihrer Brautwerbung.
5. Konzentrieren Sie sich auf Dankbarkeit.
Hören Sie auf, sich über jedes kleine Ärgernis in Ihrem Eheleben und im Allgemeinen zu beschweren. Der Blick auf die positive Seite ist ansteckend.
Dankbarkeit ist eine weitere Möglichkeit, echte Wertschätzung für die kleinen Dinge zu zeigen, und Männer bemerken und schätzen dies an den Frauen, die sie lieben – insbesondere an der Frau, mit der sie verheiratet sind und mit der sie noch viele Jahre lang eine positive Lebenseinstellung teilen möchten.
Er wird sich wieder in dich verlieben!
6. Lächle mehr.
Es ist schwer, einer Frau mit einem aufrichtigen Grinsen im Gesicht zu widerstehen.
Wenn er dir am Herzen liegt, sag es mit einem Lächeln und beobachte, wie schnell er anfängt, dich anzulächeln.
7. Interessieren Sie sich für ihn.
Seien Sie sein bester Freund und hören Sie ihm mit Interesse und Begeisterung zu.
Ihr Mann hat sich die Zeit genommen, Sie kennenzulernen, aus dem echten Wunsch heraus, die Person, die Sie sind, zu verstehen und zu lieben, und manchmal haben Männer nicht das Gefühl, dass ihnen die gleiche Aufmerksamkeit zuteil wird.
Eine der besten Möglichkeiten, Ihrem Mann zu zeigen, wie sehr er Ihnen am Herzen liegt, besteht darin, einem seiner Hobbys nachzugehen (auch wenn es nur ein paar Mal ist – er wird dafür sorgen, dass Sie sich zumindest Mühe gegeben haben).
Fragen Sie nach seinen engen Freunden und ob er zu dem Konzert gehen möchte, das nächsten Monat seine Lieblingsband spielt (auch wenn Sie es kaum ertragen können, sie zu hören).
Wenn sie so schrecklich sind, kaufen Sie ein paar Tickets und sagen Sie ihm, er soll mit seinem besten Freund gehen, einen lustigen Männerabend haben und einfach Spaß haben.
8. Machen Sie es zu einer Priorität, sich selbst zu pflegen.
Es ist toll zu schätzen, wie hart er arbeitet, aber lernen Sie auch, Ihre eigene Anstrengung zu schätzen.
Je mehr Sie auf sich selbst achten, desto mehr Energie müssen Sie für die Pflege, Heilung und den Ausbau Ihrer Beziehung aufwenden.
9. Zeigen Sie ihm, dass Sie ihn respektieren.
Wenn du ihn wie einen Mann behandelst, wirst du dich eher wie eine Frau fühlen.
Respektiere ihn als deinen Mann und sieh zu, wie die Magie geschieht!
Nachdem Sie nun wissen, wie Sie ihn daran erinnern können, wie unglaublich wertvoll es wirklich ist, sich um Sie zu kümmern, denken Sie daran, dass keine Beziehung ohne Probleme ist.
Wenn er Probleme hat, sich um andere zu kümmern, die professionelle Hilfe benötigen oder aus anderen Gründen, mit denen Sie nie klarkommen, außerhalb Ihrer Reichweite liegt, ist es realistischerweise an der Zeit, dies zu erkennen und zu entscheiden, wie Sie das Problem am besten angehen können Ihre eigene Gesundheit.
Was zählt, ist, dass Sie, wenn es sich wirklich um eine Ehe handelt, die es wert ist, gerettet zu werden, sicher sein können, dass Sie alles in Ihrer Macht Stehende tun, um Ihre Fürsorge für Ihren Mann zu demonstrieren und das Problem zu beheben, solange es noch zu retten ist.
Dr. Margot Brown ist eine Paartherapeutin, die seit über zwanzig Jahren Paaren und Einzelpersonen dabei hilft, ein glücklicheres Leben zu führen. Sie ist die Autorin von Kickstart Your Relationship Now! Weitermachen oder ausziehen.