Positive Ansichten über das Altern führen zu gesünderen Ergebnissen für ältere Menschen

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Positive Ansichten über das Altern führen zu gesünderen Ergebnissen für ältere Menschen

Haben Sie, bewusst oder unbewusst, Klischees über das Altern und ältere Menschen angenommen?

Vielleicht betrachten Sie die älteren Menschen als wahre Quellen der Weisheit – Weisheit, die sich angesammelt hat, weil Sie das Leben in vollen Zügen gelebt und aus einer beträchtlichen Ansammlung von Lebenserfahrung gelernt haben.

Vielleicht erkennen Sie an, dass der Ruhestand die Zeit ist, in der die Menschen die besten Chancen haben, das Leben zu führen, von dem sie immer geträumt haben. Zahlreiche Rentner können diese Zeit nutzen, um ihre vernachlässigten kreativen Talente zu entwickeln und sich von ihrer besten Seite zu zeigen. Der Ruhestand kann eine zweite Chance bieten, Lebensziele zu erreichen, die bis dahin unerreicht geblieben sind.

Andererseits sehen Sie ältere Menschen vielleicht als schwache, schwache und zunehmend nutzlose Mitglieder der Gesellschaft. (Wir hoffen nicht, aber es gibt tatsächlich Leute da draußen, die diese abträgliche Ansicht vertreten).

Wissenschaftliche Untersuchungen deuten darauf hin, dass Ihre Einstellung zum Altern mehrere Aspekte Ihres tatsächlichen Alterungsprozesses beeinflussen kann. Betrachten Sie diese faszinierende Studie, die von Forschern der Yale University durchgeführt und im Journal of the American Medical Association veröffentlicht wurde. Das Hauptaugenmerk der Studie liegt auf der Bewertung des Einflusses, den die Ansichten älterer Menschen auf ihren tatsächlichen Alterungsprozess haben.

Die Forscher konzentrierten ihre Bemühungen auf die Überwachung von vier verschiedenen Facetten des Alterungsprozesses bei ihren älteren Probanden:

Baden Sich anziehen Aufstehen aus einem Stuhl Gehen

Frühere Untersuchungen haben ergeben, dass ältere Erwachsene, die diese Aktivitäten erfolgreich ausführen können, tendenziell länger leben als diejenigen, die dies nicht können. Außerdem sind sie für die Pflege weniger auf Gesundheitseinrichtungen angewiesen und können länger unabhängig bleiben.

Aufbauend auf diesen Beobachtungen wollten die Forscher verstehen, wie sich die mentale Einstellung auf die Fähigkeit ihrer Probanden auswirkt, diese entscheidenden Aktivitäten auszuführen.

Die Forscher teilten ihre älteren Probanden in zwei Gruppen mit unterschiedlichen Ansichten über das Altern ein. Es gab eine positive Altersstereotypgruppe und eine negative Gruppe.

Das Fazit der Studie: Probanden in der positiven Gruppe erholten sich mit 44 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit von einer schweren Behinderung.

Diese Forschung bestätigt einmal mehr, was wir bereits wussten: Es gibt eine unbestreitbar starke Verbindung zwischen Geist und Körper. Was wir in unserem Verstand glauben, formt die physischen Realitäten, die wir erfahren. Wenn wir also fest entschlossen sind, auch im Alter jung, kräftig und energiegeladen zu bleiben, teilt unser Verstand diese Vorsätze unserem Körper mit – und unser Körper reagiert entsprechend. Je stärker die Auflösung und je stärker die damit verbundenen Wünsche, desto stärker sind wahrscheinlich die körperlichen Reaktionen darauf.

Die Mainstream-Bildung für Altenpfleger ignoriert die Verbindung zwischen Geist und Körper so gut wie.

In den Vereinigten Staaten ist keine formelle Ausbildung erforderlich, um eine Haushaltshilfe zu werden. Wenn häusliche Pflegekräfte Maßnahmen ergreifen, um eine Ausbildung in dieser Disziplin zu erwerben, besteht die Ausbildung in der Regel aus Grundlagen wie der HLW-Zertifizierung, dem genauen Ablesen und Aufzeichnen der Vitalfunktionen von Patienten und den Grundlagen der persönlichen Hygiene.

In Australien ist das Zertifikat III in individueller Unterstützung eine Qualifikation, die einem Altenpfleger helfen kann, eine Beschäftigung zu finden. Laut Training.com.au, einem bemerkenswerten Zentrum für Berufsbildung, finden 80,7 Prozent der Absolventen dieser Art von Programmen später eine Stelle als Sozialarbeiter und Mitarbeiter im persönlichen Dienst. Die meisten – 81,2 Prozent – ​​finden eine Anstellung in der australischen Gesundheits- und Sozialhilfebranche.

Diese Art von Schulungsprogramm ermöglicht es Pflegekräften, zu lernen, wie sie älteren Menschen Essen anbieten und ihren persönlichen Unterstützungsbedarf decken können. Aber es ignoriert weitgehend einige der überzeugendsten Erkenntnisse über die Macht, den menschlichen Geist zu nutzen, um die Gesundheit des physischen Körpers zu verbessern.

Diese Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es für medizinisches Personal wertvoll wäre, sich um die Förderung positiver Altersstereotypen gegenüber ihren Patienten jeden Alters zu bemühen – insbesondere aber gegenüber ihren älteren Patienten.

Stellen Sie sich die lebensverändernden Ergebnisse vor, die unsere Gesellschaft genießen könnte, wenn Altenpfleger nicht nur in der Kunst der körperlichen Pflege ihrer Patienten geschult würden, sondern auch in der Kunst, ihre Kunden zum positiven Denken anzuleiten. Stellen Sie sich das Ergebnis vor, wenn Mitarbeiter im Gesundheitswesen ihren älteren Patienten helfen könnten, ihre mentalen Energien aktiv auf Heilung und Gedeihen zu lenken.

Höchstwahrscheinlich wird in diesem Bereich zusätzliche überzeugende Forschung erforderlich sein, um Pädagogen und Gesundheitsverwalter davon zu überzeugen, lohnende Änderungen vorzunehmen, indem sie das Körper-Geist-Bewusstsein in ihre Lehrpläne und Gesundheitspraktiken einbeziehen. In der Zwischenzeit haben diejenigen von uns, die auf diese Forschungsergebnisse aufmerksam werden, eine ethische Verpflichtung, alles in unserer Macht Stehende zu tun, um unsere älteren Freunde, Angehörigen und Kollegen zu befähigen, die lebensverändernden Prinzipien zu verstehen, die wir gelernt haben.