Sind die Chakren real oder imaginär?

Diejenigen, die in die New-Age-Spiritualität eintauchen, werden das Wort „Chakra“ ziemlich oft hören. Da Sie jedoch Ihre Chakren – diese bunten Energiekugeln, die in Ihnen ruhen – nicht sehen können, ist es leicht zu glauben, dass sie nicht echt sind.

Chakren arbeiten als Teil des subtilen Körpers: Das bedeutet, dass sie nur wahrgenommen werden können, wenn wir unser mentales Durcheinander beseitigen und uns direkt auf sie einstellen, aber sie können nicht so stark gesehen oder gefühlt werden, wie wir beispielsweise Bauchschmerzen spüren könnten Beispiel.

Lassen Sie uns im Folgenden verstehen, was die Chakren sind und wie Sie selbst feststellen können, ob sie „echt“ sind oder nicht.

Was genau sind die Chakren?

Chakra ist das Sanskrit-Wort für „Rad“. Als solche sind unsere sieben Chakren sich drehende Energieräder, die sich von der Basis unserer Wirbelsäule bis zur Krone unseres Kopfes befinden.

Es ist bekannt, dass diese Energieräder die Bereiche des Körpers, in denen sie sitzen, sowohl beeinflussen als auch von ihnen beeinflusst werden. Über das Physische hinaus spielen unsere Chakren jedoch auch eine wichtige Rolle beim Geben und Nehmen für unser geistiges und emotionales Wohlbefinden.

Jeder hat sieben Chakren. Wenn die Chakren durch stagnierende Energie blockiert werden, können körperliche Beschwerden wie Verdauungsprobleme oder Kopfschmerzen auftreten; Wir können auch emotionale Veränderungen erleben, wie z. B. Antriebslosigkeit oder übermäßige Wut, um nur einige Beispiele zu nennen.

Wenn unsere Chakren hingegen geöffnet und ausgerichtet sind, verlaufen unsere körperlichen, geistigen und emotionalen Zustände reibungslos im Gleichgewicht.

Sind Chakren real?

Schauen wir uns die verschiedenen Systeme und Funktionen an, die Chakren in Ihrem Körper darstellen, und entscheiden Sie dann, ob sie real sind oder nicht.

1. Chakren und das endokrine System

Yogis in alten Zeiten wussten, dass unsere Chakren physische Bereiche unseres Körpers regieren; Heute wissen wir, dass die physischen Bereiche, von denen diese alten Praktizierenden sprachen, Teil unseres endokrinen Systems sind, das den Hormonspiegel des Körpers steuert.

Jedes Chakra ist mit einer endokrinen Drüse oder Drüsen ausgerichtet, die Hormone in unseren Blutkreislauf freisetzen. Diese Drüsen regulieren alles von der Fortpflanzung bis zum Schlaf. Hier ist eine kurze Übersicht darüber, welche Drüse oder Drüsen jedes Chakra beeinflusst:

Wurzelchakra: Fortpflanzungsdrüsen
Sakralchakra: Nebennieren
Solarplexuschakra: Pankreas
Herzchakra: Thymusdrüse
Kehlchakra: Schilddrüse
Drittes Auge Chakra: Hypophyse
Kronenchakra: Zirbeldrüse

Ein Ungleichgewicht in irgendeinem Chakra kann Ungleichgewichte in den Drüsen verursachen, die es reguliert. Zum Beispiel: Ein blockiertes Sakralchakra kann eine Fehlfunktion der Nebennieren verursachen, was zu Nebennierenmüdigkeit (dh Lethargie) führt.

Chakren und die Organe

Darüber hinaus beeinflussen unsere Chakren unsere anderen Körpersysteme; Jedes Chakra ist mit mehreren Organen in dem Bereich verbunden, in dem das Chakra sitzt. Ähnlich wie die Chakren das endokrine System beeinflussen, können die Organe, die es beeinflusst, eine Funktionsstörung aufweisen, wenn ein Chakra unausgeglichen ist.

Hier ist ein kurzer Überblick über die Hauptorgane, die jedes Chakra regiert:

Wurzelchakra: Nieren
Sakralchakra: Fortpflanzungsorgane, Gallenblase, Milz
Solarplexuschakra: Magen, Leber, Bauchspeicheldrüse
Herzchakra: Herz und Lunge
Kehlchakra: Speiseröhre, Stimmbänder, Atmungsorgane
Drittes Auge Chakra: Augen
Kronenchakra: Gehirn und Rückenmark

Um nur einige Beispiele (von vielen) zu nennen: Wenn das Halschakra blockiert wird, kann es zu Halsschmerzen kommen; Darüber hinaus kann eine Blockade im Solarplexus-Chakra sauren Reflux verursachen.

3. Chakren und geistige/emotionale Funktion

Wie wir bereits gesehen haben, regulieren die sieben Chakren nicht nur Ihren physischen Körper, sondern auch Ihren mentalen und emotionalen Zustand. Die Art und Weise, wie die Chakren Ihre Emotionen regulieren, ist etwas weniger geradlinig als ihre Steuerung der Organe und Drüsen, aber dennoch intuitiv. Lassen Sie uns durchgehen, welche mentalen und emotionalen Systeme jedes Chakra beeinflusst:

Wurzelchakra: Stabilität, Sicherheit, Bodenständigkeit
Sakralchakra: Kreativität und Gefühle
Solarplexuschakra: Willenskraft, Motivation und Grenzen
Herzchakra: Liebe und Empathie
Kehlchakra: Stimme und persönliche Wahrheit
Drittes Auge Chakra: Intuition
Kronenchakra: Bewusstsein und Verbindung mit Spirit

Daraus folgt, dass beispielsweise ein blockiertes Herzchakra dazu führen kann, dass einem die Empathie fehlt. Andererseits kann ein überaktives Herzchakra jedoch überaktives, grenzenloses Mitgefühl erzeugen.

Sind die Chakren also echt? Ich ermutige Sie, das selbst zu testen! Achte darauf, ob du in einem der oben genannten Bereiche ein Ungleichgewicht spürst. Nehmen Sie sich dann ein paar Wochen oder Monate Zeit, um ernsthaft an dem zugehörigen Chakra zu arbeiten (unter Verwendung der Methode, die wir unten beschreiben werden, wenn es in Resonanz ist). Beachten Sie, was als Ergebnis passiert: Hat sich Ihr Ungleichgewicht positiv entwickelt?

Was ist der Unterschied zwischen Qi, Prana und Chakren?

Wenn Sie Yoga oder Qigong studiert haben oder einfach nur an einem Kurs teilgenommen haben, haben Sie vielleicht diese drei Begriffe gehört: Qi, Prana und die Chakren. Sie fragen sich vielleicht: Was ist der Unterschied? Beziehen sich diese alle auf dasselbe?

Lassen Sie uns zunächst klarstellen, dass Qi (oder Chi) und Prana im Allgemeinen als dasselbe anerkannt werden, aber sie stammen aus unterschiedlichen Traditionen. Qi und Prana beziehen sich beide auf die Lebensenergie, die durch unseren Körper fließt. Qi wird jedoch mit Qigong in Verbindung gebracht und stammt aus der alten chinesischen Medizin. Prana hingegen kommt aus dem Yoga und der alten indischen Medizin.

Zweitens hilft es zu beachten, dass die Chakren traditionell mit Yoga und der indischen Ayurveda-Medizin verbunden sind; Zur Zeit ihres uralten Ursprungs waren die Chakren kein Teil des Qigong oder der chinesischen Medizin. Da jedoch Qi und Prana im Wesentlichen dasselbe sind, werden wir sie hier beide einbinden.

Qi und Prana sind nicht dasselbe wie Chakren. Sie sind jedoch voneinander abhängig! Diese Verbindung beinhaltet die Nadis, die wir uns im nächsten Absatz ansehen werden; Denken Sie vorerst einfach daran, dass Prana durch die Nadis fließt, um die sieben Chakren energetisch miteinander zu verbinden.

Was ist der Unterschied zwischen den Chakren, Nadis und Meridianen?

Auch hier ist wieder zwischen altchinesischer und altindischer Medizin zu unterscheiden: Die Nadis stammen aus Indien, die Meridiane dagegen aus China. Ähnlich wie bei der Unterscheidung zwischen Qi und Prana sind Nadis und Meridiane praktisch dasselbe. Energie (Qi oder Prana) soll durch die Nadis oder Meridiane fließen, die wie Energieautobahnen durch den Körper verlaufen.

Wie interagieren also die Chakren mit diesen Energieströmen? Lassen Sie uns zunächst darauf hinweisen, dass es Tausende von Nadis geben soll, aber die wichtigsten sind die sechs Hauptnadis: Ida, Pingala, Sushumna, Brahmani, Chitrani und Vijnani. Die Ida-, Pingala- und Sushumna-Nadis verflechten sich wie ein DNA-Strang die Wirbelsäule hinauf. Die sieben Punkte, an denen diese drei Nadis zusammenlaufen, sind dort, wo jedes der sieben Chakren ruht.

Wenn wir dagegen von Meridianen sprechen: Es gibt zwölf Hauptmeridiane, statt sechs. Die Meridiane interagieren jedoch genau wie die Nadis mit den Chakren (da beide am Energiefluss beteiligt sind). Obwohl die Meridiane nicht perfekt mit den Chakren übereinstimmen, beeinflussen sie sich doch gegenseitig, da sie aus verschiedenen alten Traditionen stammen; blockierte Meridiane können zu einer Chakrenblockade führen und umgekehrt.

Wie kannst du Meditation nutzen, um dich mit deinen Chakren zu verbinden?

Also, wie sollten Sie Ihre Chakren ausgerichtet und klar halten? Neben anderen Ritualen ist Meditation eine der wichtigsten Methoden, um Ihre Chakren auszurichten. Der einfachste Weg, über die Chakren zu meditieren, besteht darin, die Farbe zu visualisieren, der jedes Chakra entspricht, in der folgenden Reihenfolge:

Wurzelchakra: rot
Sakralchakra: Orange
Solarplexuschakra: gelb
Herzchakra: grün
Kehlchakra: hellblau
Drittes Auge Chakra: Indigo
Kronenchakra: violett

Um diese Visualisierung zu üben, setzen Sie sich bequem hin und schließen Sie Ihre Augen. Nehmen Sie sich etwa eine Minute pro Chakra Zeit und visualisieren Sie die Farbe, der es entspricht; Beginnen Sie mit dem Wurzelchakra und arbeiten Sie sich nacheinander bis zur Krone vor. Diese Visualisierung wird am besten als tägliches Pflegeritual praktiziert, um Ihre Chakren offen und gesund zu halten.

Sie können auch Mantras singen, die für jedes Mantra spezifisch sind, während Sie meditieren, um den maximalen Nutzen zu erzielen.

Zusammenfassend

Indem Sie die Chakren durch Meditation ausrichten, genießen Sie einen besser ausgerichteten physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Zustand. Sie werden sich körperlich und emotional stabiler, kreativer und durchsetzungsfähiger fühlen; Sie werden auch ein ausgewogenes Gefühl der Empathie genießen, Ihre Wahrheit leichter aussprechen können und mehr im Einklang mit Ihrer Intuition, Ihren Geistführern und Gott sein.

Nochmals, wenn Sie sich fragen, ob Chakren echt sind, machen Sie Ihre eigenen persönlichen Nachforschungen! Befolgen Sie die hier aufgeführten Tipps, um herauszufinden, ob eines Ihrer Chakren blockiert ist und wie Sie sie in Einklang bringen können. Sie werden vielleicht feststellen, dass Ihre Chakren tatsächlich ein integraler Bestandteil Ihres gesamten körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens sind!