Sind Sie bereit, Ihre Brustwarzen zu befreien?

Heutzutage trage ich kaum noch einen BH. Und wenn ich das tue, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass es ein verdrahtet eins ist schlank bis gar nichts.

Als ich auf Bali lebte, verfolgte ich einen freieren und fließenderen Umgang mit meiner Kleidung und meinem Aussehen. Das bedeutete, Kleidung zu tragen, in der ich mich rundum wohl fühlte, und die Menge an Produkten, die ich auf meine Haut auftrug, zu minimieren.

Davon abgesehen war es für mich ein natürlicher Schritt, auf den BH zu verzichten, da meine Brüste kaum einen A-Cup füllen. Ich habe niemals erforderlich Brustunterstützung (außer beim Sport natürlich); Und ich habe keine Ahnung, wie es ist, große Brüste zu haben, die beim Gehen ständig wackeln.

Aber wenn Sie keine Schmerzen oder Beschwerden haben, wenn Sie ohne BH auskommen, dann bin ich voll und ganz dafür. Weil BHs so einengend sind, oft teuer und eine zusätzliche Belastung darstellen, die wir in unserem Leben einfach nicht brauchen.

Jede Frau liebt das Gefühl, am Ende eines langen Tages ihren BH auszuziehen, oder?

Warum also nicht dieses Gefühl haben? alle Tag, stattdessen jeden Tag?

Willkommen zu den vielen Vorteilen, die es mit sich bringt, ohne BH auszukommen!

Aber eines möchte ich klarstellen. Der Sinn dieses Artikels ist nicht um Sie davon zu überzeugen, sofort alle Ihre BHs zu verbrennen und Ihre Brustwarzen zu befreien, denn das ist es Feministinnen Tun.

Nein. Es geht darum, Ihnen zu zeigen, dass Sie die Wahl haben, einen BH zu tragen oder nicht dein.

Gesellschaft liebt uns Frauen vorzuschreiben, wie wir aussehen und wie wir uns verhalten sollen. Aber Scheiße Gesellschaft. Das ist dein Körper, und dein Leben. Deshalb ermutige ich Sie, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und sicherzustellen, dass Sie diese ausschließlich für Sie treffen Du.

Wie fühlt es sich an, ohne BH auszukommen?

Sind Sie schon einmal auf dem Bürgersteig gestolpert, weil Sie so aufgeregt waren, nach Hause zu kommen und Ihren trägerlosen BH auszuziehen? Nach einem Freund fragen.
—Mannvertreiber

Wenn Sie zum ersten Mal ohne BH auskommen, kann es sich seltsam anfühlen. Weil Sie ein eng anliegendes Kleidungsstück ausziehen, das Sie wahrscheinlich seit Ihrer Pubertät jeden Tag getragen haben.

Plötzlich werden es deine Brüste sein frei. Nichts umschließt sie oder hält sie hoch oder runter.

Und das könnte dazu führen, dass Sie sich ein wenig unsicher fühlen. Keine Sorge, mir ging es auch so und es ist völlig normal.

Möglicherweise haben Sie Angst, das Haus ohne BH zu verlassen. aus Angst davor, dass die Leute dich anstarren und dich dafür verurteilen, dass deine Brustwarzen durch dein Hemd sichtbar sind.

Wenn Sie sich so fühlen, dann beginnen Sie, zu Hause ohne BH auszukommen, bis Sie sich damit wohler fühlen. Mit der Zeit werden Sie sich daran gewöhnen, und wenn Sie keinen BH tragen, kommt es Ihnen so vor, als ob Sie Ihre Hände oder Beine entblößen würden.

Sie werden sich auch mehr mit Ihrem schönen Körper verbunden fühlen, da er jetzt weniger bedeckt ist. Ihre Brüste werden sich so anfühlen, als wären sie mehr ein Teil davon Du nochmal; anstelle dieses äußeren Körperteils, den Sie jeden Tag in eine Zwangsjacke zwängen.

Hier sind 12 unglaubliche Vorteile, wenn man ohne BH auskommt:

Bevor wir beginnen, möchte ich die Bedeutung hervorheben stets Tragen eines unterstützenden BHs beim Training.

Dies dient dazu, die innere Struktur der Brüste und auch den Rest Ihres Körpers zu schützen. Wenn Sie keinen BH tragen und große Brüste haben, müssen Rücken und Nacken mehr arbeiten, um Ihr Gewicht auszugleichen.

Tragen Sie also keinen BH, wann immer Sie möchten, nur nicht, wenn Sie trainieren!

Hier sind die vielen Vorteile, wenn man ohne BH auskommt.

1. Ohne BH fühlen Sie sich möglicherweise wohler.

Selbst wenn Sie einen richtig sitzenden BH tragen (was die meisten Frauen tun). sind nicht), kann es dennoch großen Druck auf Ihren Körper ausüben.

Rücken- und Nackenschmerzen, Brustkorbschmerzen, Rillen an Schultern oder Rücken sowie Hautreizungen sind häufige Beschwerden von BH-tragenden Frauen aller Formen und Größen.

Stellen Sie sich vor, Sie würden all dem heute ein Ende bereiten, indem Sie einfach auf Ihren BH verzichten.

2. Mehr als 80 Prozent der Frauen tragen ohnehin die falsche BH-Größe.

Mit 16 bekam ich meinen ersten Teilzeitjob in der Dessous-Abteilung bei Debenhams. Das bedeutete, dass ich im Anpassen von BHs geschult war und in den nächsten drei Jahren mindestens fünf pro Woche machen würde.

Ich weiß also, dass es stimmt, dass die meisten Frauen die falsche BH-Größe tragen – auch wenn sie scheinbar richtig sitzt.

Dies kann korrigiert werden, indem Sie sich von jemandem messen lassen, der weiß, was er tut. Aber die Realität ist, dass alle BHs etwas anders aussehen.

Selbst wenn Sie Ihre allgemeine Größe kennen, wird diese wahrscheinlich nicht bei jedem BH-Kauf dieselbe sein. Und das bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit sehr hoch ist, dass Sie am Ende einen BH kaufen und tragen, der Ihnen nicht richtig passt oder Sie nicht richtig unterstützt.

Warum ersparen Sie sich also nicht den Ärger und genießen die Vorteile, ohne BH auszukommen?

3. Sie entdecken Ihre natürliche Brustform.

Als Frauen sind wir darauf konditioniert zu glauben, dass unsere Brüste das runde, gepolsterte und geformte Aussehen haben sollten, das ein BH liefert. Wir sehen es in Filmen, in der Werbung, bei Victoria’s Secret-Laufstegshows und insbesondere in Form von Brustimplantaten.

Aber die Realität ist: Brüste sind nicht diese Form. Und die Brüste jeder Frau sind etwas anders.

Groß, klein, rund, keck, hängend, asymmetrisch – es gibt keine richtige oder falsche Form.

Wenn Sie ohne BH auskommen, können Sie die natürliche Form Ihres BHs sehen dein Brüste und machen Sie sich mit Ihrer Figur wohler. Und es ist eine dringend benötigte Erinnerung daran, wie unterschiedlich wir alle als Frauen sind und wie schön das ist.

4. Es gibt keinen Beweis dafür, dass BHs tatsächlich funktionieren.

Einer der Hauptgründe, warum wir uns für das Tragen eines BHs entscheiden, ist die Angst davor, zu glauben, dass unsere Brüste aufgrund der Schwerkraft mit der Zeit durchhängen, wenn wir das nicht tun.

Zunächst einmal hängen manche Brüste ohnehin von Natur aus; und daran ist nichts auszusetzen.

Zweitens ergab eine französische Studie tatsächlich, dass Frauen, die (über 15 Jahre) keinen BH trugen, mehr Muskelgewebe entwickelten, was es ihrem Körper ermöglichte, ihre Brüste auf natürliche Weise zu stützen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es sich hierbei um eine Studie mit nur einigen hundert Frauen handelte, die alle unter 35 Jahre alt waren. Es kann also sein, dass bei ihnen noch kein Kollagen- oder Hautelastizitätsverlust aufgetreten ist.

Andererseits gibt es auch keine Untersuchungen, die belegen, dass das Tragen eines BHs verhindert, dass Ihre Brüste mit der Zeit hängen.

5. Ihr Kreislauf wird angekurbelt.

Die meisten von uns sind sich der gesundheitlichen Auswirkungen des Tragens eines BHs nicht bewusst. Es ist schließlich nur ein Kleidungsstück, oder? Und fast alle Frauen tragen sie, also können sie doch nicht schaden, oder?

Falsch.

Ein BH ist wie ein riesiger Drahtring, der jeden Tag etwa 10 Stunden lang um Ihre Brust drückt. Wenn etwas so eng an Ihnen sitzt, kann es Ihre großen Blutgefäße komprimieren und zu einer schlechten Durchblutung führen.

Wenn Sie also – auch nur an ein paar Tagen in der Woche – ohne BH auskommen, kann Ihr Blut ungehindert fließen und die Durchblutung verbessert werden. Möglicherweise bemerken Sie sogar einen körperlichen Unterschied, z. B. dass Sie sich energiegeladener oder einfach nur gesünder und glücklicher fühlen.

6. Du wirst besser schlafen.

Selbst wenn Sie entscheiden, dass es nichts für Sie ist, tagsüber ohne BH auszukommen, sollten Sie beim Schlafen NIEMALS einen BH tragen.

Wie oben erwähnt, kann es Ihre Durchblutung beeinträchtigen, körperlich unangenehm sein und Sie daran hindern, einen angenehmen und ruhigen Schlaf zu genießen.

Es ist einfach in keiner Weise gut für Ihren Körper – selbst wenn Sie einen Sport-BH als Schlaf-BH bevorzugen.

Tu es nicht!

7. Die Vorteile des Tragens ohne BH: Sie haben den ganzen Tag, jeden Tag das Gefühl, „habe gerade meinen BH ausgezogen“.

Ich muss dir dieses Gefühl nicht erklären. Wenn Sie eine Frau sind, die jemals einen BH getragen hat, wissen Sie, wovon ich spreche.

Aber stellen Sie sich vor, Sie müssten nicht warten, bis Sie nach Hause kommen, um dieses euphorische Gefühl zu genießen.

Stellen Sie sich vor, Sie genießen es Ich habe gerade meinen BH ausgezogen Gefühl den ganzen Tag über, einfach indem Sie sich dafür entscheiden, ohne BH auszukommen.

Warum probieren Sie es nicht einen Tag lang aus und sehen, wie Sie sich fühlen? Es könnte Ihr Leben verändern.

8. Ihre Brustwarzen werden nicht mehr versteckt.

Ich denke, ein Grund, warum wir glauben, dass wir einen BH tragen müssen, liegt darin, dass es als Tabu gilt, wenn unsere Brustwarzen durch unser Oberteil sichtbar sind.

Das habe ich früher auch gedacht. Vor mehr als einem Jahrzehnt, als Rachel Green ihre Nippelfreiheitsphase durchlief Freundeich hatte das Gefühl, dass ich sie dafür verurteile.

Sie tut das nur, um Aufmerksamkeit zu erregen.

Sie lässt sich wirklich versaut aussehen.

Warum sind ihre Brustwarzen immer draußen?!

Und ich konnte nicht aufhören starrt an ihren Brustwarzen. Sie waren alles, was ich in jeder Szene sah. Weil es damals ungewöhnlich war, etwas zu sehen, und ich es nicht besser wusste.

Aber Männer laufen im Sommer die ganze Zeit oben ohne herum und zeigen ihre Brustwarzen voll zur Schau. Wen interessiert es also, wenn jemand deine Brustwarzen durch dein T-Shirt sehen kann?

Ich habe diese Doppelmoral satt. Und ich folge Rachels Hinweis und befreie meine Brustwarzen. Gerne können Sie das Gleiche tun.

9. Sie sparen Geld, wenn Sie keine BHs kaufen.

Ich werde nicht sagen, dass BHs teuer sind, denn ich glaube nicht, dass sie es sind.

Das liegt daran, dass ich einen Modehintergrund habe und weiß, dass bei der Herstellung eines Bügel-BHs so viele Teile eine Rolle spielen. Obwohl es sich um ein wirklich kleines Kleidungsstück handelt, ist es doch komplex.

Aber einer der besten Vorteile, wenn man ohne BH auskommt, ist, dass man nicht mehr trägt haben BHs kaufen. Sie sind kein unverzichtbares Kleidungsstück mehr.

Und so bleibt Ihnen mehr Geld zum Sparen oder Ausgeben für alles, was Sie möchten. Ein Retreat, ein Online-Kurs oder sogar ein neues Paar Schuhe.

10. Noch nicht bereit, ohne BH auszukommen? Bralettes und BHs ohne Bügel bieten ähnliche Vorteile wie BH-Ohne.

Manchmal trage ich keinen BH, manchmal entscheide ich mich für hübsche Bralettes ohne Bügel; weil, nun ja, sie sind so hübschund sie sind auch bequem.

Derzeit bekomme ich jeden Monat eine Dessous-Box von Kaiserin Mimi geliefert, in der ich mich befinde Liebe mit. Ich fühle mich so verwöhnt und wie eine totale Göttin. Und das Beste daran ist, dass jedes Dessous-Set, das ich erhalte, völlig kabellos ist, was bedeutet, dass es sowohl sexy ist Und komfortabel.

Wie oft kann man das sagen?

Wenn Sie noch nicht bereit sind, auf BHs zu verzichten, aber auf der Suche nach mehr Komfort sind, dann sind Bralettes oder BHs ohne Bügel die richtige Wahl. Sie bieten immer noch ein wenig Halt, sind aber weitaus bequemer als die herkömmlichen Bügel-BHs, die Sie gewohnt sind.

11. Aber wenn dir etwas unangenehm ist, solltest du es nicht tun. Zeitraum.

Wie ich zu Beginn dieses Artikels sagte: Ich dränge Sie nicht dazu, etwas zu tun, bei dem Sie sich unwohl fühlen. Das solltest du nicht tun irgendetwas das führt dazu, dass du dich unwohl fühlst; sei es bei der Wahl der Garderobe, bei einem Date oder sogar beim Sex.

Wenn es Ihnen also unangenehm ist, auf den BH zu verzichten, und Sie wirklich verunsichert sind, dann tun Sie es nicht. Gönnen Sie sich etwas Zeit. Sehen Sie, wie Sie sich in einem Jahr fühlen. Und verurteile dich nicht danach, wie du dich fühlst. Es spielt keine Rolle, was andere tun.

Wenn Sie sich am wohlsten fühlen, wenn Sie bei einem Date ohne BH auskommen oder zum Lebensmittelgeschäft gehen, dann ist das der Fall Exakt Was du machen solltest. Manchmal verurteilen dich die Leute, aber so ist das Leben. Die Frage ist: Werden Sie zulassen, dass die Meinungen anderer Ihr Leben bestimmen?

12. Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, ohne BH auszukommen, kann es sich unglaublich kraftvoll und befreiend anfühlen

Von allen Vorteilen, die es mit sich bringt, ohne BH zu tragen, ist der wichtigste, wie kraftvoll und befreit Sie sich fühlen werden.

Sie haben wahrscheinlich den größten Teil Ihres Lebens damit verbracht, einen BH zu tragen, weil es Ihnen gesagt wurde. Es war in dir als Mädchen tief verwurzelt, dass Frauen genau das tun Tun.

Wir tragen BHs, die unsere Brüste gleichmäßig runden und gepolstert machen. Und es wäre vulgär und undamenhaft, die Brustwarzen zur Schau zu stellen, deshalb verbirgst du sie.

Aber dann wirst du erwachsen und fragst dich, warum du all diese Dinge tust, die dir andere Leute gesagt haben. Und du sagst, Scheiß draufund du fängst an, was zu tun Du tun möchte.

Und weil du ein bist Frauviele Leute…