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Ob wir es zugeben wollen oder nicht, Menschen können sich ändern und das Gleiche gilt für Freundschaften. Leider ist es nicht immer einfach herauszufinden, wann und wie man eine Freundschaft beendet, vor allem, wenn man nicht möchte, dass es hässlich wird.
So wie es normal ist, dass romantische Beziehungen auseinanderbrechen, ist es auch normal, dass Freundschaften enden.
Wahrscheinlich hatten Sie in Ihrem Leben mehrere Gruppen von Freunden, von denen einige an Ihrer Seite blieben, während Sie andere loslassen mussten oder von denen Sie abwanderten.
Oft muss man eine Freundschaft beenden, weil sie giftig geworden ist oder weil es sich für Sie nicht mehr lohnt, mit ihnen in Kontakt zu bleiben.
Aber eine Trennung von einem Freund ist oft viel schwieriger als eine Trennung von einer Liebesbeziehung, weil die Geschichte viel länger zurückliegt, weshalb es schwierig sein kann, zu wissen, wann man eine Freundschaft beenden sollte.
Woher weißt du, ob es Zeit ist, eine Freundschaft zu beenden?
Eine toxische Beziehung ist nicht der einzige Grund, eine Freundschaft zu beenden. Manchmal trennen sich Freunde einfach und man hat keine Lust mehr, sich die Mühe zu machen, die Freundschaft aufrechtzuerhalten.
Dies sind jedoch die häufigsten Gründe.
1. Sowohl Sie als auch Ihr Freund haben unterschiedliche Umstände.
Auch wenn wir das vielleicht nicht so sehen, entstehen viele Freundschaften aufgrund der Umstände.
Vielleicht seid ihr zum Beispiel Freunde geworden, als ihr angefangen habt, die gleiche Schule zu besuchen, oder als ihr Arbeitskollegen geworden seid.
Wenn sich diese Umstände ändern, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie nicht wirklich etwas gemeinsam haben.
2. Sie beide haben sich auseinandergelebt.
Jeder reift und wächst in einem anderen Tempo und jeder verändert sich im Laufe der Zeit.
Wenn Sie und Ihr Freund nicht einmal mehr wissen, wie man miteinander spricht, weil sich in Ihrem Leben in Bezug auf Vorlieben und Interessen so viel verändert hat, könnte es sich lohnen, die Beziehung zu beenden.
3. Dein Freund lügt dich an.
Es lohnt sich nicht, einen betrügerischen Freund zu haben, denn er könnte dich erneut anlügen und du weißt nicht, ob du ihm noch einmal vertrauen sollst.
4. Dein Freund ist dir gegenüber sehr negativ eingestellt.
Du solltest dich niemals mit einem Freund auseinandersetzen müssen, der dich ständig herabwürdigt und dir gegenüber sehr negativ eingestellt ist, wenn du mit ihm sprichst oder Zeit mit ihm verbringst.
Menschen wie diese sind emotionale Vampire, die Ihr eigenes Wohlbefinden gefährden. Halten Sie sie daher besser auf Distanz.
5. Ihre Freundschaft fühlt sich wie eine Verpflichtung an.
Je länger man mit jemandem befreundet ist, desto schwieriger ist es, die Freundschaft zu beenden. Aber wenn es sich eher wie eine lästige Pflicht anfühlt, mit ihnen befreundet zu sein, als dass es Spaß macht, ist es in Ordnung, wenn die Freundschaft endet.
6. Es ist eher eine Rivalität als eine Freundschaft.
Es ist unangenehm und ungesund, das Gefühl zu haben, ständig mit jemandem im Wettbewerb zu stehen. Es ist keine gute Freundschaft, wenn es immer einen Gewinner und einen Verlierer geben muss.
7. Deine Freundschaft ist giftig geworden.
Das ist die schlimmste Art und Weise, wie eine Freundschaft endet, besonders wenn sie ein guter Freund waren und dann giftig wurden. Manche Menschen werden eifersüchtig auf ihre Freunde, entwickeln eine toxische Persönlichkeit oder versuchen absichtlich, Ihnen ein schlechtes Gefühl zu geben.
8. Die Werte von Ihnen und Ihrem Freund haben sich geändert.
Manchmal sind die Werte und Prioritäten eines Menschen im Laufe der Zeit wichtiger als eine Freundschaft.
Ungesunde Möglichkeiten, eine Freundschaft zu beenden
Selbst wenn Sie und Ihr Freund eine ungesunde Beziehung haben, heißt das nicht, dass Sie die Freundschaft zu schlechten Konditionen beenden sollten.
1. Geisterbilder.
Sie sollten nicht den gesamten Kontakt zu Ihrem Freund abbrechen, da Sie es sonst bereuen könnten und sich in Zukunft keinen Abschluss mehr gönnen, den Sie sich vielleicht wünschen.
2. Die Freundschaft per SMS beenden.
Eine Freundschaft per SMS zu beenden ist unpersönlich und verletzend.
3. Lassen Sie jemand anderen Ihre Drecksarbeit erledigen.
Der beste Weg, eine Freundschaft zu beenden, besteht darin, deinem Freund persönlich zu sagen, wie du dich fühlst. Du solltest niemals einen anderen Freund die Arbeit für dich erledigen lassen, indem du ihm durch eine andere Person mitteilst, dass du nicht mehr mit ihm befreundet sein möchtest.
Wie man eine Freundschaft würdevoll beendet
Wenn Sie Wert auf eine Freundschaft legen (Sie haben sich schließlich einmal umeinander gekümmert und tun dies wahrscheinlich immer noch), ist es wichtig, eine Freundschaft würdevoll und in gutem Einvernehmen zu beenden.
Freundlichkeit öffnet die Tür für die Wiederbelebung der Freundschaft in der Zukunft, wenn Sie beide entscheiden, dass dies etwas ist, was Sie wollen.
1. Setzen Sie sich und reden Sie.
Bei „The Talk“ mit einem Freund geht es vor allem um ein ehrliches Gespräch zwischen Ihnen und Ihrem Freund. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, sich gegenseitig zu fragen, wohin das führen kann oder ob die Sache zwischen Ihnen beiden einfach enden soll.
Dieses Gespräch gibt Ihnen die Möglichkeit, alle Ihre Differenzen anzusprechen und vielleicht sogar zu lösen und zu lernen, wie Sie eine gesunde Freundschaft aufbauen können. Andererseits könnte es Ihnen auch bewusst machen, wie unterschiedlich Ihre Erwartungen sind, und den Grundstein für die Beendigung der Freundschaft legen.
Um dies zu tun, sollten Sie zunächst Ihren Freund auf einen Kaffee oder ein Mittagessen oder an einen persönlichen und gemütlichen Ort einladen. Fragen Sie, ob Sie etwas ansprechen könnten, das Sie beunruhigt, oder ob Sie sagen könnten, dass Sie bei etwas ehrlich sein müssen. Machen Sie sich eine Vorstellung davon, worüber Sie mit diesem Gespräch sprechen und was Sie erreichen möchten.
Denken Sie zum Schluss daran, auch zuzuhören und Ihrem Freund zuzuhören.
2. Lassen Sie die Freundschaft allmählich verblassen.
Wie beendet man eine Freundschaft ohne Konfrontation? Reduzieren Sie die Zeit, die Sie mit der persönlichen Interaktion und in den sozialen Medien verbringen.
Dies ist eine gute Option für Sie, wenn Sie zu der Art von Person gehören, die nicht „das Gespräch“ führen möchte, weil Ihr Freund möglicherweise zu giftig oder gemein zu Ihnen ist oder Sie Konfrontationen hassen.
Diese Methode verletzt die Gefühle der Menschen auch nicht abrupt, und oft können die Leute einen Hinweis verstehen, wenn jemand aufhört, sich die Mühe zu machen, mit Ihnen zu sprechen.
3. Machen Sie eine Pause von ihnen.
Eine Pause von einem Freund einzulegen, der dich fragt, ob du überhaupt mit ihm befreundet sein willst, hat tatsächlich positive Vorteile.
Diese neu entdeckte Zeit ohne deinen Freund kann dir einen Eindruck davon vermitteln, wie das Leben ohne deinen Freund aussehen würde, und dir bewusst machen, ob du ihn tatsächlich in deinem Leben haben möchtest oder nicht. Wenn Sie sauer auf sie sind, haben Sie dadurch auch die Möglichkeit, sich zu beruhigen oder Warnsignale zu bemerken, die Ihnen vorher nicht aufgefallen sind.
Um eine Pause zu machen, könnten Sie ehrlich sein und sagen, dass Sie eine Auszeit von ihnen brauchen, aber eine kleine Notlüge kann auch nicht schaden, wenn Sie ihre Gefühle nicht verletzen wollen. Man könnte sagen, dass Sie in den nächsten zwei Wochen mit der Arbeit sehr beschäftigt sein werden und nicht für ein Gespräch zur Verfügung stehen.
4. Schluss mit ihnen.
Dies ist eine gesunde Möglichkeit, eine Beziehung zu beenden, wenn Sie es mit einem giftigen Freund zu tun haben oder mit jemandem, der die Grenzen, die Sie setzen möchten, nicht respektiert. Wenn es Ihnen hilft, schreiben Sie auf, was Sie ihnen sagen möchten, bevor Sie sich verabschieden und alle Verbindungen abbrechen.
Wenn Sie befürchten, dass das Gespräch mit ihnen oder das Nachdenken über sie Ihrer geistigen Gesundheit schaden und Sie sich länger verletzt fühlen könnten, verlassen Sie sie sofort.
Wie beendet man eine Freundschaft per SMS?
Dies sollte Ihre letzte Option sein, da es die unpersönlichste ist. Aber das Beenden einer Freundschaft per Textnachricht kann funktionieren, wenn Sie eine schnelle, klare Trennung wünschen und Ihr Freund den Hinweis nicht versteht.
Wenn Sie sich dafür entscheiden, formulieren Sie Ihren Text sorgfältig, damit er so mitfühlend wie möglich ist, und geben Sie gleichzeitig einen Grund für die Beendigung der Freundschaft an, damit Ihr Freund sich trennen kann.
Ein schriftlicher Abschied kann Ihnen helfen, die Dinge friedlich und abrupt zu beenden und eine Konfrontation mit einem gemeinen Freund zu vermeiden. Wenn diese Person Ihnen jemals das Gefühl gegeben hat, entkräftet oder klein zu sein, wird Ihnen das dabei helfen, alles auszudrücken, was Sie gefühlt haben, und es Ihnen ermöglichen, mit Nachdruck zu kommunizieren, warum Sie möchten, dass die Dinge enden.
Dies ist auch eine gute Option, damit Sie sich die Zeit nehmen können, über alles und jedes nachzudenken, was Sie ihnen sagen möchten, bevor Sie sich für immer verabschieden.
Wenn Ihr Freund jemals körperlich oder verbal beleidigt wird, ist dies der sicherste Weg, sich zu verabschieden.
1. „Wir haben uns in letzter Zeit auseinandergelebt und ich denke nicht, dass wir Freunde sein sollten.“
2. „Wir hatten in der Vergangenheit tolle Zeiten, aber im letzten Jahr oder länger ist mir aufgefallen, dass wir uns verändert haben. Aufgrund unserer unterschiedlichen Umstände verstehe ich nicht, warum wir weiterhin Freunde sein sollten.“
3. „Ich weiß, dass wir eine gemeinsame Geschichte haben, aber in den letzten paar Jahren oder so habe ich das Gefühl, dass wir uns entfremdet haben und ich glaube nicht, dass einer von uns mehr Freunde sein möchte.“
4. „Wir sind auseinandergewachsen und wollen nicht mehr das Gleiche, und aus diesem Grund glaube ich nicht, dass wir mehr Freunde sein müssen.“
5. „Du hast mein Vertrauen in dich ruiniert, als [insert situation here] und ich denke nicht, dass wir mehr Freunde sein sollten.
6. „Ich mag deine Einstellung in letzter Zeit wirklich nicht und fühle mich dadurch schrecklich. Ich möchte solche Leute nicht in meinem Leben haben.“
7. „Ich fühle mich schrecklich, wenn ich in deiner Nähe bin, weil du mich immer herabwürdigst und mir ein schlechtes Gewissen machst, deshalb möchte ich nicht mit dir befreundet sein.“
8. „Ich weiß, dass wir schon ewig befreundet sind, aber an diesem Punkt habe ich das Gefühl, dass es eine Freundschaft aus Gewohnheit ist. Weil wir uns auseinandergelebt haben, denke ich, dass wir uns auf unsere anderen Freundschaften konzentrieren sollten.“
9. „Es tut mir leid, aber ich habe das Gefühl, dass wir beide erkennen, dass es zu einer Verpflichtung geworden ist, miteinander zu reden, wenn wir wissen, dass die Freundschaft tief im Inneren verschwunden ist.“
10. „Ich habe die Konkurrenz satt, mit der ich mich anstrengen muss, wenn ich versuche, mit dir befreundet zu sein. Ich bin drüber hinweg.“
11. „Ich möchte keine Freunde mehr sein, weil ich die ständige Konkurrenz satt habe. Nicht alles im Leben sollte sich so anfühlen, besonders bei Freundschaften.“
12. „Ich mag die Person, zu der du geworden bist, nicht und ich möchte nicht mehr mit dir befreundet sein.“
14. „Ich habe das Gefühl, dass wir im Leben unterschiedliche Prioritäten und Werte haben, die nicht mehr zusammenpassen, und aus diesen Gründen denke ich nicht, dass wir mehr Freunde sein sollten.“
15. „Ich weiß, dass bei uns beiden gerade viel los ist, aber ich glaube nicht, dass ich in der Lage bin, weiterhin mit dir befreundet zu bleiben, wenn unsere Werte so unterschiedlich sind.“
Einen Brief zu schreiben ist auch eine gute Option, aber eine Textnachricht ist eine einfachere und schnellere Option und die bessere Option für eine ungesunde Freundschaft, die Sie beenden möchten.