So nutzen Sie die Rotlichttherapie bei Planet Fitness

Planet Fitness bietet seinen Mitgliedern viele Optionen, einschließlich Rotlichttherapie.

Das rote Infrarot-Lichttherapiegerät ist ein großartiges Hilfsmittel vor dem Training und in vielen Fitnessstudios zu finden. Durch diese Art der Therapie können Leistung und Ausdauer verbessert und Muskelschäden vorgebeugt werden.

Das bedeutet längere, kraftvollere Trainingseinheiten mit weniger Muskelkater danach.

Planet Fitness bietet ein hochwertiges Fitnessstudio-Erlebnis zu einem außergewöhnlichen Preis. In der Judgement Free Zone gehören Sie immer dazu!

Seien Sie frei, frei, in Ihrem eigenen Tempo zu gehen, jede Form und Größe anzunehmen und völlig frei von Urteilen zu sein. Planet Fitness bietet großartige Annehmlichkeiten und ein ruhiges, urteilsfreies Training.

Planet Fitness bietet seinen Mitgliedern viele Workouts, Trainingstools und verschiedene Programme. Sie haben rund 2.116 Fitnessstudios in den Vereinigten Staaten!

Das heißt, es ist sicher einer in Ihrer Nähe, also nutzen Sie alle Vorteile.

Dazu gehören unter anderem Kraftgeräte, Cardiogeräte (z. B. Crosstrainer und Laufbänder) und Hanteln.

Wenn Sie Black Card-Mitglied in einem Fitnessstudio von Planet Fitness sind, haben Sie Zugang zu Massagesesseln, Hydromassage, Solarium und einem Ganzkörpertrainingsgerät und können einen Gast mitbringen!

Diejenigen, die einen Vorteil in ihrem Trainingsprogramm suchen, könnten an den Vorteilen der Rotlichttherapie interessiert sein.

Die Rotlichttherapie ist eine neue Innovation, die bei Fitnessstudiobesuchern immer beliebter wird. Es bietet effektive Ergebnisse, ohne dass spezielle Geräte erforderlich sind oder zu viel Zeit in Anspruch nimmt.

Andere beliebte Fitnessstudios nutzen Lichttherapien, um die Zellenergie durch UV-Licht zu steigern.

Mit Hilfe der Rotlichttherapie und der täglichen Anwendung wird sich Ihr ganzer Körper wohlfühlen.

Hier erfahren Sie, was Sie über die Rotlichttherapie wissen müssen, bevor Sie sie bei Ihrem örtlichen Planet Fitness-Standort anwenden!

Was ist Rotlichttherapie?

Bei der Rotlichttherapie werden bestimmte Wellenlängen des sichtbaren Lichts eingesetzt, um die Reparatur von verletztem Gewebe zu beschleunigen, Entzündungen zu reduzieren, die Durchblutung zu fördern und den Körper zu entgiften.

Die Rotlichttherapie erzielt diese Effekte durch die Steigerung der ATP-Produktion in den Zellen. ATP ist eine Chemikalie, die Energie für alle Zellfunktionen liefert.

Durch den Einsatz der Rotlichttherapie soll durch Infrarotstrahlen genügend Energie für die gewünschten Ergebnisse wie gesündere Haut, Linderung von Hautproblemen, Schmerzlinderung und Gewebereparatur erzeugt werden.

Planet Fitness verwendet Beauty Angel RVT-Lichttherapien, damit seine Mitglieder den Ganzkörper-Vibrationseffekt, Muskelmassewachstum, keine Sonnenschäden, reduzierte Fettzellen und geheiltes Bindegewebe erhalten.

Fitnessfans werden dieses rote Gerät und die tollen Ergebnisse lieben!

Wie funktioniert die Rotlichttherapie?

Die Rotlichttherapie erhöht die Durchblutung von geschädigtem Muskelgewebe oder Verletzungen, bei denen die Durchblutung eingeschränkt sein kann.

Dieser erhöhte Blutfluss beschleunigt die Ausscheidung von Giftstoffen und liefert mehr Sauerstoff und nährstoffreiche rote Blutkörperchen. Und das alles unter gleichzeitiger Entfernung von Stoffwechselabfallprodukten wie Milchsäure.

Durch die Beschleunigung des natürlichen Reinigungsprozesses und die Beschleunigung der Zufuhr dringend benötigter Nährstoffe zu müden Muskeln kann die Rotlichttherapie die Erholungszeiten der Muskeln nach dem Training erheblich verbessern.

Mitglieder von Planet Fitness, auch Total Body Enhancement Machine genannt, können sie nutzen, wann immer sie sie brauchen.

Durch die Anwendung der Ganzkörper-Enhancement-Maschine wird die Blutzirkulation im menschlichen Körper deutlich erhöht.

Was sind die Vorteile der Rotlicht-Fitnesstherapie?

Die Rotlichttherapie ist eine wirksame Methode zur Verbesserung des Zustands von Personen mit Arthrose, Muskelverletzungen und Muskelkater, Sehnen- und Bänderverletzungen, Narbengewebe und Dehnungsstreifen sowie Nervenstörungen.

Zu den Vorteilen der Rotlichttherapie gehört eine erhöhte Durchblutung für einen schnelleren Abtransport von Milchsäure und anderen Stoffwechselabfallprodukten nach dem Training.

Die Vorteile der Rotlichttherapie steigern auch die ATP-Produktion in den Zellen, was den Energiestoffwechsel fördert. Durch die Steigerung des Energieniveaus nach dem Training können Sie sogar auf der Vibrationsplatte härter trainieren!

Schließlich beschleunigt die Rotlichttherapie die Erholungszeit nach Verletzungen, sodass Sie früher wieder mit dem Eisenpumpen beginnen können.

Der Einsatz von Infrarotlicht stimuliert außerdem das Haarwachstum und steigert die Kollagenproduktion. Die Kollagenproduktion, die bei eingeschalteter Rotlichtmaschine stattfindet, beugt Haarausfall vor und verkleinert die Porengröße.

Mit der richtigen Ernährung und Krafttraining ist diese Low-Level-Lichttherapie eine tolle Ergänzung zu Ihrem täglichen Training.

Wie kann ich von der Rotlichttherapie bei Planet Fitness profitieren?

Die Rotlichttherapie ist eine tolle Ergänzung zu Ihrem aktuellen Trainingsprogramm.

Jeder, der trainiert, wird von der Rotlichttherapie durch eine verbesserte Durchblutung und anschließende Sauerstoffversorgung des Muskelgewebes profitieren.

Darüber hinaus können Personen mit Gelenkschmerzen feststellen, dass die Rotlichttherapie es ihnen ermöglicht, bequemer und über einen längeren Zeitraum zu trainieren und gleichzeitig möglicherweise ihre Kraft zu steigern!

Schließlich kann jeder, der einen schweren Sturz vom Crosstrainer oder Laufband erlitten hat und böse aussehende blaue Flecken davongetragen hat, von der Rotlichttherapie profitieren, da diese Technologie dazu beiträgt, die Genesungszeit nach Verletzungen zu beschleunigen.

Dieses Rotlichttherapiegerät ist ein Ganzkörpertraining. Ihr ganzer Körper wird es Ihnen danken, nachdem Sie diese wirksame Behandlung ausprobiert haben.

Auch Ihr Immunsystem wird es Ihnen danken.

Die großartigen Ergebnisse, die Sie mit Rotlichttherapielampen sehen, tragen dazu bei, möglichen Infektionen vorzubeugen, Adenosintriphosphat zu reduzieren, die Schmerzen beim Karpaltunnelsyndrom zu lindern und die Auswirkungen saisonaler affektiver Störungen zu reduzieren.

Je mehr Geräte zur Ganzkörperverbesserung und zur Fettverbrennung Sie nutzen, desto weniger Nebenwirkungen werden Sie bemerken.

So verwenden Sie die Rotlichttherapiekabine

Gehen Sie zu einem Planet Fitness-Standort und fragen Sie nach der Rotlichttherapie.

Einrichtungen mit Rotlichttherapie verfügen über einen separaten Raum innerhalb der Einrichtung, der dieser Art von Technologie gewidmet ist. Gehen Sie in diesen Raum und finden Sie heraus, welche Möglichkeiten Sie haben, Zeit an der Maschine zu kaufen (normalerweise sind verschiedene Pakete verfügbar).

Viele Planet Fitness-Standorte bieten Rotlichttherapie für nicht mehr als 10 Dollar pro Sitzung an.

Darüber hinaus gibt es an einigen Standorten ein Partnerunternehmen namens RedLightMan, das Paketangebote für Rotlichtbehandlungssitzungen anbietet.

Wenn dies Ihr erstes Mal ist, gehen Sie nach dem Kauf Ihrer Zeit oder Ihres Pakets zurück in den dafür vorgesehenen Raum. Suchen Sie sich eine freie Station, richten Sie Ihren Timer oder Ihr Mobiltelefon ein und legen Sie sich dann auf das Bett oder den Tisch.

Schalten Sie alle blinkenden Lichter im LED-Geräteraum aus (einschließlich aller Lichter an oder um Sie herum) und lassen Sie die Tür offen. Schalten Sie Ihren Timer oder Ihr Telefon ein und entspannen Sie sich dann 10–20 Minuten lang, während die Rotlichttherapie wirkt.

Wenn Sie Ihren Timer/Ihr Telefon ausschalten, achten Sie darauf, nach der Sitzung weitere 5–10 Minuten auszuruhen, bevor Sie aufstehen – so kann die Wirkung der Rotlichttherapie ohne Unterbrechung eintreten.

Rotlichttherapie

Die Rotlichttherapie bei Planet Fitness unterstützt die Muskelregeneration nach dem Training. Es hilft, Gelenkschmerzen und Entzündungen zu reduzieren.

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, verwenden Sie das Rotlichttherapiegerät 3–5 Minuten unmittelbar vor dem Training, um die Muskeln vorzukonditionieren und Verletzungen vorzubeugen.

Nutzen Sie unmittelbar nach dem Training 10–20 Minuten lang das Rotlichttherapiebett, um die Genesung zu beschleunigen.

Die Rotlichttherapie unterstützt keine Gewichtszunahme, hilft aber beim Abnehmen. Es wird empfohlen, die Rotlichtbetten mindestens 6 Sitzungen lang zu verwenden, bevor Sie Ergebnisse sehen können.

Bei minimalen Nebenwirkungen gibt es einige Nachteile der Ganzkörperverbesserung und der Verwendung von Infrarotlichtenergie.

Durch klinische Studien und klinische Studien sollten Krebspatienten auf die schädlichen Auswirkungen einer Low-Level-Lasertherapie achten. Diese Therapie ist keine Hautpflegebehandlung und verändert Ihren Hautton nicht, wie dies in einem Solarium der Fall wäre.

Diese Behandlung repariert und hält Ihre Hautzellen gesund. Obwohl Infrarotlicht keine Wundheilung bewirkt, ist es eine natürliche Möglichkeit, den Heilungsprozess bei Verbrennungen zu beschleunigen.

Tragen Sie immer einen Augenschutz, um Ihre Augen vor UV-Strahlen und roten Lichtwellenlängen zu schützen. Laborstudien belegen, dass auch der Heimgebrauch bei Verwendung der richtigen Lichtquelle effizient ist.

Ein weiterer großer Vorteil ist die Reduzierung feiner Linien und Fältchen bei dieser Therapie.

Da es bei Planet Fitness normalerweise keine Sauna gibt, ist das Total Body Enhancement Machine eine großartige Option zur Erholung nach dem Training!

Planet Fitness Red Light Therpay-Mitgliedschaftsangebote

Planet Fitness arbeitet derzeit mit RedLightMan.com zusammen, um Mitgliedschaftsangebote für Rotlichttherapiesitzungen an Planet Fitness-Standorten im ganzen Land anzubieten.

Das Angebot ermöglicht es Mitgliedern jedes Fitnessstudios, vergünstigte Rotlichttherapiepakete zu erwerben, die eine spezielle Fernbedienung enthalten, die an jedem Rotlichtgerät an jedem Planet Fitness-Standort in den Vereinigten Staaten verwendet werden kann.

Der Mitgliedschaftsvertrag kostet derzeit 99,99 $ für 30 Tage Zugang zu den Rotlichtautomaten – etwa 3 $ pro Tag!

Planet Fitness stellt den Mitgliedern vor und nach den Sitzungen kostenlose Handtücher (um ein Ausrutschen zu verhindern) und Wasser sowie bequeme Bademäntel während der Sitzung zur Verfügung.

Dieses Mitgliedschaftsangebot bietet Mitgliedern eine großartige neue Möglichkeit, in Form zu kommen und gleichzeitig Geld für Gesundheit, Wellness und Schönheit zu sparen!

Warum Sie Planet Fitness noch heute beitreten sollten

Das Unternehmen bietet günstige Mitgliedschaften und keine Verträge (es gibt nichts zu unterschreiben). Es gibt keine Aufnahmegebühr – wenn Sie Planet Fitness beitreten, sparen Sie vom ersten Tag an Geld!

Die Planet Fitness-Standorte sind derzeit 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche geöffnet, was Ihnen nicht nur dabei hilft, Geld zu sparen, sondern auch Ihre Zeit zu trainieren.

Hier finden Sie alles, was Sie über die Rotlichttherapie und das Gerät zur Ganzkörperverbesserung bei Planet Fitness wissen müssen, welche Vorteile es bietet, wie es angewendet wird und wie es funktioniert.

Schauen Sie sich bei Ihrem nächsten Besuch unbedingt das Planet Fitness Ganzkörpertrainingsgerät und seine Vorteile an!

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