Unterschied zwischen Co-Abhängigkeit und Liebessucht

In meinem neusten Buch Der Ehe- und Beziehungsjunkie, Ich spreche die sehr realen Probleme mit Liebessucht an. Dieses Buch ist sowohl aus einer sehr persönlichen Perspektive geschrieben, die auf mein Leben zurückblickt, als auch in einem praktischen Sinn, der von Menschen genutzt werden kann, die mit Liebessucht zu kämpfen haben.

Während ich mit Klienten mit Liebessucht arbeite, coache ich auch viele Menschen mit Co-Abhängigkeitsproblemen. Manchmal werden diese beiden Begriffe synonym verwendet, aber es gibt einen Unterschied.

Den Unterschied zu kennen, kann Ihnen helfen, einen erfahrenen Coach zu finden, der über das notwendige Verständnis und Training verfügt, um Sie auf Ihrem Weg zur Überwindung eines dieser Probleme zu unterstützen.

Liebessucht

Stellen Sie sich jede Art von Sucht als einen bestimmten Fokus vor.

Alkoholsucht ist ein Fokus auf schädlichem Alkoholkonsum, Drogensucht ist der Konsum von Drogen und Liebessucht ist das Bedürfnis, verliebt zu sein. Es ist eine Sucht nach dem Gefühl der Verliebtheit, dieses wild leidenschaftliche und hochgradig verbindende Gefühl der verzehrenden Zweisamkeit, das am Anfang einer Beziehung auftritt.

Der Liebessüchtige strebt danach, ständig das emotionale Hoch zu haben. Er möchte sich geliebt fühlen, und er reagiert oft auf unangemessene oder schlechte Partner, um dieses Gefühl zu bekommen.

Liebessucht ist derzeit keine spezifische psychische Diagnose.

In neueren Forschungen von Brian D. Earp und anderen, die 2017 in Philosophy, Psychiatry & Psychology veröffentlicht wurden, wurde jedoch festgestellt, dass der Zusammenhang zwischen den Veränderungen in den Gehirnchemikalien und dem anschließenden Verhalten der Verliebten ähnlich ist wie bei anderen Arten von anerkannten Suchterkrankungen.

Der Liebessüchtige nimmt sich in einer Beziehung oft viel mehr vor als die andere Person. Sie halten auch eher an der Beziehung fest, da die Angst, allein zu sein oder ungeliebt zu sein, sehr real und traumatisch ist.

Anzeichen von Liebessucht

Bei einer Person bleiben, um nicht allein zu sein
Ständige Trennung und Rückkehr zur selben Person
Das Bedürfnis, mit einem Partner hochintensive Emotionen zu empfinden
Extreme Gefühle der Freude und Befriedigung bei der Wiederverbindung nach einer Trennung, die schnell verblassen
Bereitschaft, sich mit einem Partner zufrieden zu geben, um nicht alleine zu sein
Ständige Fantasien über die perfekte Beziehung oder den perfekten Partner

Co-Abhängigkeit

Der Co-Abhängige hat auch Angst davor, allein zu sein, aber es gibt einen Unterschied.

Ein Co-Abhängiger ist eine Person, die sich selbst nur in einer Beziehung mit jemandem sehen kann und dem Partner alles gibt.

Co-Abhängige neigen dazu, Beziehungen zu Narzissten aufzubauen, die mehr als bereit sind, alles zu nehmen, was die andere Person gibt.

Co-Abhängigkeit beinhaltet, keine Grenzen zu haben und keine Fähigkeit, sich selbst wert zu finden, außer darin, andere Menschen zu fixieren oder ihnen zu gefallen, selbst wenn sie nicht anerkannt oder sogar sehr schlecht behandelt werden.

Eine co-abhängige Person bleibt in einer emotional schädigenden Beziehung und kann sogar in einer gefährlichen und körperlich missbräuchlichen Beziehung bleiben.

Anzeichen von Co-Abhängigkeit

Niedriges Selbstwertgefühl, das allgegenwärtig ist
Die Notwendigkeit, ständig Dinge zu tun, um dem Partner zu gefallen, auch wenn es nicht das ist, was Sie tun möchten
Die Angst, allein zu sein und keinen anderen Partner finden zu können
In missbräuchlichen Beziehungen bleiben, anstatt allein zu sein
Sich auf Fehler und Irrtümer konzentrieren und unmögliche Standards der Perfektion für sich selbst festlegen
Die eigenen Bedürfnisse als Teil eines Verhaltensmusters zu verleugnen
Nie das Gefühl haben, genug für den Partner zu tun
Das Bedürfnis, Menschen zu reparieren oder zu kontrollieren

Es ist wichtig zu erkennen, dass jeder Probleme mit Liebessucht oder Co-Abhängigkeit ansprechen kann, aber es ist sehr schwierig, dies alleine zu tun. In meiner Coaching-Praxis arbeite ich eins zu eins mit Klienten und helfe ihnen, einen positiven Weg zur Genesung zu finden und gesunde Beziehungen in ihrem Leben zu finden.

Verweise

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