Warum es sich lohnt, sich intensiv mit der Selbstverbesserung auseinanderzusetzen

Besessenheit kann ein etwas geladenes Wort sein, das manchmal gruseligen Liebesbeziehungen und Verschwörungstheoretikern vorbehalten ist.

Aber kann eine Obsession gesund sein?

Auf jeden Fall, wenn der Fokus darauf liegt, etwas besser zu machen.

Und was könnte ein besserer Fokus sein als die Selbstverbesserung?

Besessenheit kann auch ein höheres Maß an Energie bedeuten, das Sie Ihrem Ziel näher bringt.

Wenn es um gesunde Obsessionen geht, gibt es nichts Besseres als die Obsession, sich selbst zu verbessern.

Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, wie Sie davon besessen werden können, die beste Version Ihrer selbst zu werden.

Beginnen Sie mit einer Wachstumsmentalität

Sie müssen daran glauben, dass Veränderungen möglich sind, auch wenn Sie noch nicht wissen, wie.

Es ist diese offene Denkweise, die als fruchtbarer Boden für die Selbstverbesserung dient.

Indem Sie den einfachen, aber lebensverändernden Glauben an diese Möglichkeit annehmen, öffnen Sie die Tür zur Selbstverbesserung.

Feedback-Schleife für den Erfolg

Wie wir alle anhand von Vorsätzen gesehen haben, ist es allzu leicht, den Schwung zu verlieren – deshalb ist die Besessenheit, sich selbst zu verbessern, so wichtig.

Es ist das beste Mittel, um sich langfristig gegen Krankheiten und emotionale Probleme zu wappnen.

Warum ist also nicht jeder von der Selbstverbesserung besessen?

Menschen sind äußerst anpassungsfähig und emotional stoisch.

Die meisten haben eine Obsession entwickelt, die darauf abzielt, den Status quo aufrechtzuerhalten, anstatt sich selbst zu verbessern.

Das große Geheimnis ist, dass wir stärker und mutiger sind, als wir uns selbst zutrauen.

Es gibt einen verstärkenden Kreislauf, wenn man von der Selbstverbesserung besessen ist.

Die Freude an der Verfolgung Ihres Ziels ist ebenso lohnend wie das Erreichen des Ziels selbst.

Dies ist wichtig, da das Ziel der Perfektion weder ratsam noch wahrscheinlich ist.

Das Streben nach Selbstverbesserung unterscheidet sich vom Streben nach Selbstvervollkommnung.

Obsession ist gleich Kontinuierlicher Fokus

Steve Jobs sagte einmal: „Die Leute denken, Konzentration bedeute, Ja zu dem zu sagen, worauf man sich konzentrieren muss.“

Aber das ist überhaupt nicht die Bedeutung.

Es bedeutet, Nein zu den hundert anderen guten Ideen zu sagen, die es gibt.“

Besessenheit vereinfacht die Optionen.

Sie verfolgen Ihr Ziel zielstrebig.

Sie gehen mit einem klaren Verständnis darüber, was Sie tun und was nicht, durchs Leben.

Sie sind bereit, zu allem Nein zu sagen, was Ihrem Streben nach Selbstverbesserung nicht dient.

Obsession konzentriert sich auf Steroide.

Besessenheit steigert die Reaktionsfähigkeit Ihres Gehirns, sodass Sie Möglichkeiten erkennen, Ihre Ziele zu erreichen.

Wenn Sie von etwas besessen sind, Sie brauchen Wir wollen, dass es geschieht, und tun alles, was nötig ist, damit es geschieht.

Die Besessenheit, sich selbst zu verbessern, lenkt einfach die Energie, die Sie aufgewendet haben, um etwas zu ertragen, um und wandelt sie in Energie für Wachstum um.

Du wirst die Energie auf die eine oder andere Weise verbrauchen, du könntest sie genauso gut transformativ gestalten!

Es geht nicht nur um dich

Ein weiterer Grund, warum Sie von der Selbstverbesserung besessen sein sollten, besteht darin, dass Sie andere dazu motivieren, dasselbe zu tun.

Sie wissen nie, wen Sie inspirieren könnten: ein Familienmitglied oder einen Kollegen, Ihr Kind oder den Mann an der Bushaltestelle.

Die Obsession zur Selbstverbesserung zu leben ist ein aufregendes, hoffnungsvolles Beispiel, das andere dazu bringen kann, das gleiche Wachstumsrisiko einzugehen.

Ebne deinen eigenen Weg

Selbstverbesserung ist eine zielgerichtete Konzentration und kann in jedem Bereich Ihres Lebens geschehen.

Eine Möglichkeit, anzufangen, besteht darin, einen Teil Ihres Lebens auszuwählen, in dem sich Veränderungen machbar und einfach umzusetzen anfühlen.

Beispielsweise könnten Sie beschließen, dass eine einfache Selbstverbesserungsaufgabe darin bestehen könnte, Ihren Wohnraum frei von Unordnung zu halten.

Sie könnten sich ein paar Minuten am Tag nehmen und schnell die Ergebnisse genießen.

Vielleicht nicht besonders aussagekräftig, aber es ist einfach umzusetzen und die Ergebnisse sind erfreulich und dienen als guter Ausgangspunkt.

Ein weiterer Ausgangspunkt besteht darin, einen Bereich Ihres Lebens auszuwählen, der Ihnen eine tiefe Bedeutung verleiht.

Beispielsweise könnten Sie beschließen, dass Ihre Reise zur Selbstverbesserung damit beginnen sollte, spiritueller zu werden.

In diesem Fall ist es unwahrscheinlich, dass Sie das endgültige Ziel erreichen, aber der Weg ist tiefgreifend und zutiefst bedeutungsvoll.

Die richtige Wahl ist die, die für Sie funktioniert.

Vorbehalte und Fallstricke

Identifizieren Sie, was in Ihrem Leben wichtig ist und Gleichgewicht suchen.

Ja, es kann sein, dass es in Ihrem Leben Phasen gibt, in denen die Spiritualität mehr im Vordergrund steht als die körperliche Fitness.

Oder Ihre Beziehungen haben Vorrang vor der Arbeit.

Es gibt ein Auf und Ab im Leben und eine Entwicklung der Prioritäten.

Das Bewusstsein für Ausgeglichenheit wird dazu führen, dass die Besessenheit, sich selbst zu verbessern, im gesunden und wohltuenden Bereich bleibt.

Ein weiterer Fehler, den viele Menschen machen, ist die Besessenheit Lernen über Selbstverbesserung.

Das ist nicht dasselbe wie tun.

Ja, es ist wichtig zu lernen, aber früher oder später (idealerweise früher) müssen Sie Maßnahmen ergreifen.

Das Lesen von Büchern über das Autofahren ist hilfreich, aber wenn Sie tatsächlich Autofahren lernen möchten, müssen Sie sich ans Steuer setzen.

Das Gleiche gilt für die Selbstverbesserung.

Wenn Sie erfolgreich eine bessere Version Ihrer selbst werden wollen, müssen Sie es versuchen.

Aber es ist kein einmaliger Versuch.

Es ist eine Entscheidung, sich in eine bestimmte Richtung zu bewegen, ohne Aussicht auf etwas anderes als Erfolg.

Vielleicht erreichen Sie das, was Sie sich vorgenommen haben, heute, vielleicht schon nächste Woche, oder es kann Jahre dauern.

Gestalten Sie den Prozess selbst zufriedenstellend und Ihr Drang nach Selbstverbesserung wird mit Ihnen gedeihen und wachsen.