Warum nüchterner Sex der beste Sex ist, den Sie jemals haben werden.

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Sex. Es war für mich ein großes Hindernis, meine Beziehung zum Alkohol zu ändern.

Ich hatte mir eingeredet, dass ich wirklich ein paar Gläser Wein brauchte, um in Stimmung zu kommen. Ich war auch fest davon überzeugt, dass Alkohol den Sex besser und angenehmer machte.

Ich wollte nicht auf Alkohol verzichten, weil Sex ohne ihn niemals so gut sein könnte. Stellen Sie sich den Schock vor, den ich empfand, als ich durch Wissenschaft und persönliche Erfahrung erfuhr, dass nichts weiter von der Wahrheit entfernt sein könnte.

Hier ist eine kleine wissenschaftliche Erklärung, warum das Geheimnis des besten Sex, den Sie jemals haben werden, nüchterner Sex ist:

Trinken senkt den Testosteronspiegel sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Schon mal was von Whiskey Dick gehört? Es gibt tatsächlich einen medizinischen Begriff dafür: alkoholbedingte erektile Dysfunktion.

Der Grund für dieses Vorkommnis wurde auch außerhalb des Schlafzimmers getestet. Eine mit Ratten durchgeführte Studie zeigte, dass ihre Hoden um 50 Prozent schrumpften, wenn sie regelmäßig mit Ethanol gefüttert wurden. Ethanol treibt nicht nur Ihr Auto an, sondern ist auch in dem Bier, Wein oder Whisky enthalten, den Sie trinken. Und als Folge des Trinkens und der Reduzierung Ihres Testosterons führt es auch zu schrumpfenden Hoden, geringerer Libido, geringerer Spermienproduktion und der gefürchteten erektilen Dysfunktion.

In diesem Fall ist nüchterner Sex offensichtlich besser als gar kein Sex – vor allem, wenn Sie in diesem entscheidenden Moment keine Leistung erbringen können.

Es sind nicht nur Männer, die unter den Auswirkungen eines niedrigeren Testosteronspiegels leiden, wenn es um Alkohol und das Schlafen zwischen den Laken geht. Reduzierter Testosteronspiegel bei Frauen ist auch für eine verminderte Libido und eine Erkrankung namens Anorgasmie verantwortlich, bei der es sich um die Unfähigkeit, einen Orgasmus zu bekommen, handelt! Das allein könnte Grund genug sein, nüchternen Sex als Gewinner zu betrachten.

Es geht jedoch nicht nur um die Libido. Auch Alkohol deprimiert und betäubt uns. Es verlangsamt unsere Fähigkeit, Dinge zu fühlen und zu verarbeiten. Der Grund, warum nüchterner Sex der beste Sex ist, liegt darin, dass es für viele von uns das erste Mal ist, dass wir ihn voll und ganz erleben.

Diese Erfahrung war für mich ein Wendepunkt. Entdecken Sie, wie erotisch ein einfacher Kuss oder eine Berührung sein können. Spüren Sie all die unglaublichen Empfindungen und Emotionen, die mit nüchternem Sex einhergehen. Ich mag zwar Schriftstellerin sein, aber mir fehlen immer noch die Worte, um diese Gefühle zu beschreiben.

Hinter dem, was ich fühlte, steckt auch Wissenschaft. Betrunkener Sex fühlt sich nicht so gut an, weil Alkohol die Teile des Nervensystems beeinträchtigt, die für Erregung und Orgasmus wichtig sind, einschließlich Kreislauf, Atmung und Empfindlichkeit der Nervenenden.

Ich weiß, das wird unglaublich kitschig klingen und ein paar Augenrollen hervorrufen, aber nüchterner Sex ist der einzige Sex, der mich hinterher zu Freudentränen bringt. Ich bin nicht nur überwältigt davon, wie erfüllend es körperlich ist, sondern auch von der emotionalen Verbindung, die es zwischen mir und meinem Mann aufbaut.

Körperliche Intimität ist großartig, aber ohne emotionale Intimität ist sie wirklich nicht erfüllend. Mir wurde nicht klar, wie viel ich beim Sex verpasst hatte, bis wir anfingen, regelmäßig nüchternen Sex zu haben.

Alkohol und Sex sind einfach eine schlampige Kombination. Es liegt nicht nur daran, dass wir beim Trinken nicht alles körperlich spüren können, es liegt auch an der emotionalen Trennung, die Alkohol mit sich bringt.

Es gibt eine Zeile aus einer Fernsehsendung, die mich daran erinnert und die ungefähr so ​​lautete: „Es war nur ein Penis, da hing zufällig ein Mann daran.“ Das ist es, was Alkoholkonsum und Sex bedeuten – es sind nur zwei Körper, aber keine emotionale Verbindung. Sex, bei dem man sowohl anwesend als auch verlobt ist, bringt es auf eine andere Ebene. Ich glaube nicht, dass man danach jemals wieder schlampigen Sex haben kann.

Am Anfang dachte ich, dass dies vielleicht nur ein Phänomen war, das ich erlebte. Vielleicht erlebten mein Mann und ich einfach diesen unerwarteten Nebeneffekt, der uns den besten Sex bescherte, den wir je hatten. Aber als ich anfing, durch meine Facebook-Gruppen zu scrollen, wurde mir schnell klar, dass unsere Entdeckung für andere genauso aufregend und erfüllend war.

„Nüchterner Sex ist das Beste! Es war so lange her, seit ich nüchtern Sex hatte, dass ich vergessen habe, wie sehr ich es wirklich genossen habe.“ ~ Kelly

„Ich stimme völlig zu, dass nüchterner Sex besser ist. So viel einfacher und schneller zu machen. . . Du weisst . . . Ich sage es einfach: Orgasmus! LOL. Endlich das Gefühl haben, dass Sex mit dem Ehemann keine lästige Pflicht sein muss, sondern sich jetzt tatsächlich darauf freuen.“ ~ Kim

“Rechts!? Nüchterner Sex ist einer meiner Hauptgründe, nüchtern zu bleiben. Die Dinge im Schlafzimmer haben wieder Spaß gemacht.“ ~ Lori

Was ist mit dieser letzten Hürde, wenn es darum geht, tatsächlich ins Schlafzimmer zu gelangen? Wenn nüchterner Sex das Geheimnis des besten Sex ist, den wir jemals haben werden, wie können wir dann locker genug werden, um es ohne Alkohol zu tun?

Viele von uns haben sich darauf eingebildet, Alkohol zu brauchen, um ihre Hemmungen abzubauen, dass es uns ohne Alkohol schwerfällt, in Stimmung zu kommen.

Es gibt einige Möglichkeiten, das durchzustehen.

Zunächst einmal scheint es offensichtlich, aber stellen Sie sicher, dass Sie mit einem Partner zusammen sind, mit dem Sie tatsächlich intim sein möchten. Eine der größten Gefahren beim betrunkenen Sex besteht darin, dass man sich am Ende mit Partnern einlässt, die man eigentlich nie wollte.

Wenn Kommunikation der Schlüssel zu jeder erfolgreichen Beziehung ist, dann macht es nur Sinn, dass wir auch beim Sex kommunizieren müssen. Lassen Sie Ihren Partner wissen, was sich gut anfühlt und was nicht. Reden oder zeigen Sie ihnen, was Ihnen gefällt. Es gibt nichts Sexuelleres als jemanden, der sein Verlangen zeigen kann – das gibt beiden Partnern das Gefühl, begehrt zu sein.

Denken Sie schließlich daran, dass das Vorspiel nicht nur körperlich ist. Um in Stimmung zu kommen, geht es um so viel mehr als nur um Geschlechtsverkehr. Machen Sie Berührungen, Gespräche und das Einrichten der Stimmung zu einem regelmäßigen und offenen Teil Ihrer Beziehung. Indem Sie Intimität jederzeit zu einem gesunden Teil Ihrer Beziehung machen und nicht nur, wenn Sie trinken, brechen Sie die Assoziation ab, dass Sie Alkohol brauchen, um Sex zu genießen.

Unsere eigenen Erfahrungen haben den größten Einfluss auf unsere Überzeugungen. Daher kann es manchmal der beste Weg sein, uns selbst zu beweisen, dass wir Sex ohne Alkohol nicht nur haben können, sondern dass wir ihn auch tatsächlich genießen können, indem wir uns einfach zeigen und offen für die Erfahrung von nüchternem Sex sind, ohne irgendwelche Erwartungen oder Bedenken.

Machen Sie weiter und probieren Sie es selbst aus. Dies ist ein Experiment, bei dem Sie sicher Spaß haben werden!

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Wenn Sie neugierig auf Ihren Alkoholkonsum sind und sich die Zeit nehmen möchten, ihn zu bewerten, anstatt tiefer in ihn einzutauchen, nehmen Sie an „The Alcohol Experiment“ teil. Sie erhalten täglich ermutigende und Ihre Denkweise verändernde Videos und E-Mails sowie eine unglaubliche Community von 110.000 Menschen, die ebenfalls mit ihrem Alkoholkonsum experimentieren. Bei The Alcohol Experiment ist es völlig kostenlos (und wird es auch immer sein).

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