Warum Sie niemals zu dem zurückkehren sollten, was Sie kaputt gemacht hat

Trennungen können alles verändern. Mit dem einfachen Wechsel des Beziehungsstatus und dem schnellen Klicken einer gesperrten Nummer ist Ihr ganzes Leben anders.

Sie sind nicht mehr an der Hüfte einer anderen Person festgebunden, sondern können ganz auf sich allein gestellt sein – was im Handumdrehen von absolut großartig zu absolut verheerend werden kann.

Wenn Ihre Erwartungen an die Zukunft nicht mit Ihrer aktuellen Realität übereinstimmen, ist es leicht, Angst zu bekommen.

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Sie dachten, das Single-Leben würde nur aus nächtlichen Partys, Roadtrips zur Selbstfindung und Knutschen mit heißen Fremden bestehen. Warum kuschelst du dich also an einem Samstagabend mit einer Tüte Cheetos zusammen und schaust dir „This is Us“ an?

Der Moment, in dem man erkennt, dass das Single-Dasein nicht so toll ist, wie man es sich in einer Beziehung vorgestellt hat, kann einen in Panik versetzen.

Es kann dazu führen, dass Sie alle Ihre Entscheidungen, die zur Trennung geführt haben, in Frage stellen und sich fragen, ob Sie beim Abschied einen schrecklichen Fehler gemacht haben.

Sie greifen also zum Telefonhörer und entsperren die Nummer.

Es ist völlig verständlich, warum Menschen zu ihren Ex-Partnern zurückkehren. Als in ihrem neuen Single-Status die erste Welle der Einsamkeit zuschlägt, denken sie daran zurück, wie schön es war, jemanden zu haben, den sie um Trost bitten konnten.

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Kuscheln, nette Nachrichten und einfach nur jemanden zu haben, mit dem man ein Eis essen kann, gehören zu diesen begehrenswerten Dingen, die man einfach aufgegeben hat, als wären sie nichts. Jetzt sind sie alles.

Wenn Sie mit Ihren Gedanken allein sind und Ihre Gedanken negativ werden, kann es sich anfühlen, als würde die Welt untergehen. Es ist viel zu einfach, sich schlechte Laune einzureden, und viel schwieriger, sich selbst davon abzubringen.

Aber in diesen traurigen Momenten ist es wichtig, sich eines vor Augen zu halten, bevor man die Nummer entsperrt: Auch damals war man unglücklich.

Vielleicht hast du es vergessen. Vielleicht haben Sie es zugunsten schönerer Erinnerungen aus unserem Gedächtnis verdrängt.

Aber du warst so traurig, einsam, wütend, misshandelt, misshandelt oder einfach nur gelangweilt, dass alles vorbei war.

Etwas stimmte nicht mit der Beziehung, seien es die Umstände oder die Person, und so hast du Schluss gemacht. Ganz gleich, was der Grund war, man muss bedenken, dass es einen gab.

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Wenn Sie Ihrem Drang nachgeben und Ihren Ex anrufen, können Sie nichts weiter als Schmerz erwarten.

Entweder beantwortet er Ihren Anruf nicht und Sie werden merken, dass er Sie blockiert hat, oder er beantwortet Ihren Anruf lachend und tut so, als wäre alles in Ordnung.

Du wirst dir nur noch mehr das Herz brechen. Und du solltest niemals zu dem zurückkehren, was dich kaputt gemacht hat.

Wenn Sie sich also in dieser traurigen Situation befinden und es nach einer wirklich guten Idee klingt, Ihren Ex anzurufen, versuchen Sie zunächst, über alle Gründe nachzudenken, warum es geendet hat. Denken Sie an all die Dinge, die Sie wollen, die Sie aber einfach nicht bekommen haben. Erinnern Sie sich an all die Momente, in denen Sie das Gefühl hatten, dass etwas nicht stimmte.

Dann lassen Sie diese Nummer sperren und gönnen Sie sich etwas Schönes. Weil Trennungen scheiße sind und es harte Arbeit ist, weiterzumachen.

Sie verdienen eine Belohnung dafür, dass Sie nicht zurückgekehrt sind.

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Emily Blackwood ist eine Autorin, die über Popkultur, wahre Kriminalität, Dating, Beziehungen und alles dazwischen berichtet. Folge ihr auf Twitter.