Warum Sie sich zu Menschen hingezogen fühlen, die Ihnen ein schreckliches Gefühl geben | von Kirstie Taylor

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In Filmen sieht man es ständig: Ein Mädchen verliebt sich in einen Jungen, der sie wie Mist behandelt. An einem Tag ist er interessiert und am nächsten ist es ihm völlig egal. Er schikaniert sie herum und beschimpft sie sogar scherzhaft.

Aber das Mädchen fällt trotzdem in Ohnmacht und das Bild sorgt für eine großartige Netflix-Rom-Com. Aber im wirklichen Leben ist es nicht so süß.

Diese Art von Beziehungen ist schmerzhaft, dennoch kann es sein, dass Sie sich bereitwillig auf sie einlassen. Sie wissen, dass die Person, mit der Sie sprechen, Sie nicht so behandelt, wie Sie es verdienen. Oder schlimmer noch, Sie rechtfertigen ihr beschissenes Verhalten damit, wie nett sie sind, wenn Sie zusammen sind.

Immer wieder gehst du mit Leuten aus, die völlig falsch für dich sind. Aber wenn Sie einem wirklich guten Menschen begegnen, fühlen Sie sich nicht in der gleichen Weise zu ihm hingezogen.

Warum fühlen Sie sich also zu jemandem hingezogen, der nicht zu Ihnen passt? Nun ja, es ist etwas komplex.

Wenn Sie Eltern hatten, die Ihnen als Kind nicht zur Verfügung standen oder selbst eine schlechte Beziehung hatten, könnte sich das auf Sie als Erwachsener auswirken. Untersuchungen zeigen, dass wir nach ähnlichen Liebeserlebnissen suchen wie in unserer Kindheit, weil das alles ist, was wir wissen.

Betrachten Sie die Liebe, die Sie um sich herum gesehen haben, als Vorbild. Wenn man erwachsen wird, geht man davon aus, dass Liebe so funktioniert. Wenn deine Mutter dich als Kind verlassen hat oder dein Vater gemein zu deiner Mutter war, steigt deine Chance, Partner zu suchen, die dich nicht gut behandeln, erheblich.

Jemanden zu treffen, der bei dir ähnliche Schmerzen auslöst wie die, die du als Kind erlebt hast, macht süchtig. Als Erwachsener hoffst du, dass es dieses Mal besser wird, auch wenn das nie der Fall ist.

Es reicht nicht aus zu sagen, dass deine Eltern allein dafür verantwortlich sind, dass du dich zu Menschen hingezogen fühlst, die schlecht für dich sind. Wenn Sie das oben Gesagte gelesen haben, denken Sie vielleicht: „Meine Eltern waren großartig!“

Wenn ja, liegt die Ursache des Problems möglicherweise in einer Ihrer früheren Beziehungen. Wenn du in einer Beziehung bist, die mit einem schmerzhaften Herzschmerz endete, könnte das dazu führen, dass du dich mit Leuten verabredest, die deinem Ex ähnlich sind.

Warum? Sie wollen ein Happy End für die Geschichte, die Sie nie bekommen haben.

Im College war ich mit einem Mann zusammen, der mich in den ersten Monaten mit Liebe überschüttete. Seine Liebe verwandelte sich langsam in Kritik, bis er emotional missbräuchlich wurde.

Das war meine erste Erfahrung in einer schlechten Beziehung. Meine Ex-Partner davor waren relativ stabil und liefen gut. Aber diese gescheiterte Beziehung gab den Grundstein für mehrere schlechte Beziehungen danach.

Sobald du mit jemandem ausgehst, der dir nicht gut tut, ist es wahrscheinlicher, dass du dich mit Menschen wie ihm verabredest, nur weil er dir bekannt ist. Sie denken vielleicht, Sie hätten mehr freien Willen als das, aber die Psychologie würde da anderer Meinung sein.

Im Rahmen einer Studie aus dem Jahr 1992 brachten Forscher den sogenannten bloßen Expositionseffekt mit der romantischen Anziehungskraft einer Person in Verbindung. Sie baten College-Studenten, die Attraktivität von vier Frauen in ihrer Klasse zu bewerten.

Wen fanden sie am attraktivsten? Die Frauen, die mehr am Unterricht teilnahmen. Allein der wiederholte Anblick ihrer Gesichter führte dazu, dass die Teilnehmer die Frauen als attraktiver wahrnahmen.

Das Gleiche passiert, wenn Sie mit einer bestimmten Art von Person ausgehen. Je mehr du dich mit Leuten wie ihnen verabredest, desto mehr „tippst“ du mehr oder weniger.

Als ich in meiner emotional missbräuchlichen Beziehung war, zerstörte er mein Selbstwertgefühl. Früher war ich selbstbewusst, aber am Ende unserer Beziehung kam ich mir fett, dumm und hässlich vor.

In den folgenden Beziehungen suchte ich nach Bestätigung von Männern, als wäre dies die ultimative Belohnung des Lebens. Aber als sie mich schlecht behandelten statt mit einem guten Herzen, bestätigte das alle meine Befürchtungen, dass ich nicht gut genug war. Man könnte meinen, das hätte mich dazu gebracht, in die andere Richtung zu rennen, aber ich würde mich mehr an sie klammern.

In einem meiner Lieblingsfilme, Die Nebeneinkünfte eines Mauerblümchen, der Gymnasiallehrer und Vertraute der Hauptfigur, sagt eine Zeile über die Liebe, die ich nie vergessen werde. „Wir akzeptieren die Liebe, die wir zu verdienen glauben“, erklärt er weise.

Wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie mit jemandem ausgehen, der Sie schlecht behandelt, weil Sie denken, dass Sie nichts Besseres verdienen. Es ist schwer, sich in die Person hineinzuversetzen, die sich nicht mit dem Blödsinn einer anderen Person abfinden kann, wenn man nicht glaubt, dass man so ein Mensch ist.

Nachdem Sie das oben Gesagte gelesen haben, denken Sie vielleicht: „Mist. Ich habe null Hoffnung.“ Aber ich verspreche: Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Sie können Ihre Dating-Muster mit nur ein wenig Aufwand und Selbstbewusstsein ändern.

Erkennen Sie, was Ihr Kindheitsschmerz ist.

Wenn du mit Männern ausgehst, die überheblich sind und so tun, als ob sie kein Interesse hätten, weil dein Vater derselbe war, dann gestehe dir das ein. Wenn du befürchtest, dass dich niemand jemals lieben wird, weil deine Eltern es nie getan haben, erinnere dich an diese Tatsache, wenn du dich nicht liebenswert fühlst.

Machen Sie Schluss mit Dating-Mustern, die Ihnen Schmerzen bereiten.

Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, wissen Sie, wann Sie Entscheidungen treffen, die nicht gut für Sie sind. Zum Beispiel, wenn du die Nacht mit deinem schrecklichen Ex verbringst oder einem Mann eine dritte Chance gibst, nachdem er dich zweimal gespenst hat.

Das sind keine Verhaltensweisen, die man vergöttern sollte. Das sind rote Fahnen, um weiterzumachen.

Verabrede dich mit Leuten, die nicht dein Typ sind.

Anstatt „nette Jungs“ als langweilig oder lahm abzutun, geben Sie ihnen eine Chance. Möglicherweise stellen Sie fest, dass das Problem nicht bei ihnen liegt. Es sind Ihre Überzeugungen über Anziehung und Beziehungen. Sicherlich mag es zunächst verwunderlich sein, dass jemand Ihnen regelmäßig SMS schreibt oder Zeit mit Ihnen verbringen möchte, aber das wird sich mit der Zeit ändern.

Wiederholen Sie sich selbst, dass Sie gesunde Liebe verdienen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Selbstvertrauen nachlässt oder Sie zur Bestätigung über Apps wischen, denken Sie daran, dass Sie nicht auf die Außenwelt angewiesen sind, die Ihnen sagt, dass Sie der Liebe würdig sind. Sie verdienen jemanden, der Sie gut behandelt, und nicht nur eine Person, die Ihnen nur ein bisschen Aufmerksamkeit schenkt.

Sprechen Sie mit einem Freund, der eine großartige Beziehung hat.

Nichts ist besser, als sich von jemandem beraten zu lassen, der eine solide Beziehung hat. Ihre Sicht auf die Liebe wird besser sein als die Ihres Freundes, der noch nie zuvor eine ernsthafte Beziehung hatte. Lassen Sie sich von Menschen beraten, die sich in der Position befinden, in der Sie sein möchten.