Was ist Ermächtigung? Sucht nach Selbstverbesserung, Idealisierung und persönliche Macht ⋆ –

Was ist eigentlich Ermächtigung?

Wenn Sie ein Enthusiast der Selbstverbesserung sind, haben Sie wahrscheinlich eine Menge Bücher zum Thema persönliche Macht verschlungen. Sie haben höchstwahrscheinlich die Seminare von sehr selbstbewussten und erfolgreichen Menschen wie Tony Robbins, Elizabeth Gilbert, Brené Brow, Gabrielle Bernstein, Don Miguel Ruiz, Gary Chapman und vielen anderen gelesen, gesehen oder sogar besucht.

Während all diese Autoren, Motivationsredner und Berater wunderbar nützliche und stärkende Ratschläge geben, können Sie nicht anders, als nach einer Weile einen Juckreiz zu verspüren. Schließlich kratzen Sie diesen Juckreiz, indem Sie zum nächsten inspirierenden Autor übergehen. Und dann gehst du weiter zum nächsten und zum nächsten und zum nächsten. Nach ein paar Jahren haben sich in Ihrem Haus Berge von Selbstverbesserungsbüchern angesammelt. Ehe man sich versieht, hat man 30, 50 und dann einen ganzen Bücherschrank voller Bücher und Materialien, die Dinge versprechen wie „mehr Glück“, „mehr Selbstvertrauen“, „mehr Erfolg“, „mehr Offenheit“ und so weiter.

Zweifellos haben diese Bücher dazu beigetragen, neue Entscheidungen, Gefühle und Denkweisen in Ihrem Leben zu inspirieren. Diese Autoren könnten auch die Katalysatoren für große Veränderungen und Durchbrüche gewesen sein. Aber egal, wie viel Zeit Sie damit verbringen, an sich selbst zu arbeiten, Sie stellen ständig fest, dass es immer mehr zu verbessern gibt. Mit anderen Worten, Sie können nie ganz mit sich selbst zufrieden sein. Und wie Sisyphos, der von den Göttern dazu verdammt wurde, einen Stein endlos einen Berg hinaufzurollen, nur um ihn wieder herunterrollen zu lassen, bist du irgendwie in einer endlosen Schleife des Gefühls gefangen, nicht gut genug zu sein.

Irgendwie, ohne es zu wissen, steckst du in einer Sucht fest, einer Sucht, sauberer, gesünder und besser sein zu wollen.

Vor deinem inneren Auge arbeitest du ständig an der idealisierten Version von dir selbst: einem Bild der Größe, das mit Eckhart Tolle oder einem anderen großartigen Mann oder einer anderen großartigen Frau, die du bewunderst, vergleichbar ist.

Aber während Sie ständig auf die „Ziellinie“ zurennen, verlieren Sie die Tatsache aus den Augen, dass Sie wie eine Maus geworden sind, die auf einem Rad läuft. Und die Zeit läuft ab.

Warum Self-Improvement Addiction ÜBERALL ist

Wohin wir heutzutage auch schauen, wird uns gesagt, dass wir nicht gut genug sind. Im Fernsehen, im Radio, im Internet, in Filmen und in der Werbung wird uns gesagt, dass wir nicht hübsch genug, männlich genug, schlank genug, durchtrainiert genug, cool genug und erfolgreich genug sind.

Auch im Bereich der Selbstverbesserung werden uns viele verlockende Versprechungen gemacht. Viele dieser Versprechen beinhalten „besseres, verbessertes“ Denken, Fühlen und Verhalten. Diese Ratschläge können natürlich bis zu einem gewissen Punkt sehr hilfreich sein, können aber auch extrem einschränkend sein.

Wieso den?

Weil Selbstverbesserung auf der Prämisse basiert, dass Sie von Natur aus fehlerhaft, gebrochen oder mangelhaft sind. Es ist in den Glauben investiert, dass Sie irgendwann in der Zukunft fest, sicher und wohl in Ihrer Haut sein werden. Es geht davon aus, dass Ihr natürlicher Seinszustand unzureichend und mangelhaft ist.

Aber hier ist die Wahrheit: Dieser statische Punkt in der Zukunft ist eine Illusion. Diese idealisierte Version von dir selbst existiert nicht. Sie jagen Dampf. Sie verfolgen eine Fata Morgana.

Viele von uns glauben unschuldig, dass es einen besonderen Zeitpunkt in der Zukunft gibt, an dem wir „endlich glücklich und in Frieden“ sein werden. Wir glauben ziemlich stark an das, was all diese Leute uns darüber sagen, wer wir sind, weil sie anscheinend in „Machtpositionen“ sind und wir nicht.

Aber bitte, wenn Sie etwas aus diesem Artikel mitnehmen, denken Sie daran: Es gibt einen großen Unterschied zwischen Selbsthilfe und Selbstverbesserung, aber einen sehr schmalen Grat. Sich selbst zu helfen, negative Muster zu ändern und zu überwinden, ist natürlich und gesund. Aber von der Idee, sich selbst zu „verbessern“, süchtig zu werden, ist es nicht.

Und die meisten von uns werden süchtig nach diesem Ideal.

Die Realität ist, dass man echte Verbesserungen nicht erzwingen kann. Verbesserung tritt auf natürliche Weise als Ergebnis achtsamer kultivierter Präsenz im gegenwärtigen Moment ein. Also, wenn Sie irgendetwas verfolgen wollen, dann verfolgen Sie es jetzt, hier zu sein!

Je mehr Sie versuchen, in diesem Moment all Ihre Fehler, Unsicherheiten und wahrgenommenen Einschränkungen zu entgiften, zu kontrollieren und subtil Krieg zu führen, desto mehr leiden Sie. Und je mehr Sie unbewusst die Idee aufrechterhalten, dass „Sie nicht genug sind“, desto weiter entfernen Sie sich von Ihrer wahren Natur.

„Aufklärerische“ Idealisierung

Wie viele von Ihnen da draußen haben Bücher von erleuchteten Gurus wie Eckhart Tolle, Osho, Krishnamurti, Gangaji, Mooji, Lao Tzu und so weiter gelesen?

Wahrscheinlich fanden Sie sie sehr erstaunlich, sogar lebensverändernd. Du hast dir vielleicht YouTube-Videos angesehen, Aufnahmen angehört oder an Live-Satsangs teilgenommen, die dich umgehauen haben. Vielleicht hast du sogar deine eigen privater Guru oder Yogi, den Sie, seien wir ehrlich, absolut vergöttern. Du liebst ihre Präsenz, du liebst ihre Gelassenheit, du liebst ihre Intelligenz, du liebst ihren Humor, du liebst die Wahrheit und das Licht, das sie ausstrahlen. Und tief im Inneren willst du unbedingt so sein wie sie.

Keine Sorge, das habe ich auch schon erlebt. Je länger und intensiver deine spirituelle Reise ist, desto wahrscheinlicher wirst du diesen Punkt erreichen absoluter Rausch vom Ideal der „Erleuchtung“. Sie werden es mit leidenschaftlicher Intensität suchen und sich danach sehnen. Wieso den? Weil es den heiligen Gral all Ihrer Probleme darstellt.

Unglücklicherweise setzt allein die Suche nach einem „erleuchteten Zustand“ den süchtig machenden Kreislauf fort, sich selbst verbessern zu wollen.

Lassen Sie mich dies an einem Beispiel aus meinem eigenen Leben erläutern.

Irgendwann bin ich stehengeblieben.

Meine Chakren zu reinigen, ausgefallene Meditationstechniken zu lernen, Yoga zu machen, psychoaktive Pflanzen zu nehmen, hochschwingende Lebensmittel zu essen, zu singen, endlose spirituelle Bücher zu lesen … all diese Dinge haben mir gezeigt, dass die Suche nach Selbstverbesserung ERSCHÖPFEND ist. Es erschöpft Ihre Energie vollständig. Es erinnert Sie ständig daran, wie „mangelnd“ Sie sind oder wie viel mehr Sie „tun“ müssen, um besser, spiritueller und erleuchteter zu sein.

Einen spirituellen Lehrer zu vergöttern, macht es noch schlimmer. Du schaust sie an, dann schaust du auf dich selbst und erkennst, wie „unzulänglich“ du bist … wie fehlerhaft, wie wertlos. Im Vergleich zu ihnen, im Vergleich zu all diesen spirituellen Menschen, fühlst du dich wie eine absolute Hundescheiße.

Bist du schonmal dort gewesen?

Was ist Ermächtigung?

Geben Sie sich nicht mit Geschichten zufrieden, wie es anderen ergangen ist. Entfalte deinen eigenen Mythos. ~ Rumi (Der wesentliche Rumi)

Damit kommen wir zurück zur ursprünglichen Frage: Was ist Empowerment? Viele Leute schreiben über Empowerment, aber sie schreiben darüber im Zusammenhang mit der Selbstverbesserung, was ironischerweise den ganzen Sinn der Selbstermächtigung zerstört!

Im Bereich der Selbstverbesserung hat Empowerment ausschließlich mit der Verbesserung des Körpers, des Geistes, der Emotionen und der Persönlichkeit zu tun. Es reicht nicht bis in den tiefsten Kern dessen, was wahre Ermächtigung ist.

Der tiefste Kern wahrer Ermächtigung ist dies:

du bist bereits ganz und vollständig.

DU bist Macht.

Die Vorstellung, dass Sie in diesem Moment alles andere als ganz und vollständig sind, ist eine Illusion. Ja, deine Probleme sind real. Aber Ihr Glaube, dass sie Sie einschränken, ist es nicht.

Kein Meister, Guru oder Weiser kann möglicherweise Ihre eigene einzigartige Essenz einfangen.

Werde DU.

Das ist die wahre Bedeutung von Ermächtigung.

Lerne, die tiefe und unveränderliche Majestät von DIR zu sehen.

Viele Menschen sind aufgrund der Überzeugungen und Annahmen, die sie über sich selbst haben, daran gehindert, diese Kraft zu sehen und zu spüren. Das Ego glaubt fälschlicherweise, dass es machtlos ist, weil es nicht akzeptieren will, dass es eine Macht jenseits davon gibt.

Aber tief unter diesen Schichten liegt eine Präsenz, eine Ganzheit, das bist DU, das das Wort „Macht“ verkörpert.

Diese Macht ist nicht blutrünstig oder arrogant. Stattdessen ist es unendlich weise, zentriert, präsent und liebevoll und drückt sich auf Ihre eigene einzigartige Weise aus.

Sie müssen kein Nachahmer oder eine Kopie eines anderen Heilers, Weisen oder Guru sein.

Du wurdest in diese Welt gebracht, um den Duft deiner EIGENEN Seele und ihren eigenen künstlerischen Ausdruck des Geistes auszudrücken.

Was ist Ermächtigung?

Sei du. Sei in jedem Moment du selbst. Kultiviere diese vollständige Akzeptanz von allem, was auftaucht. Akzeptiere dich. Nimm wahr, was auftaucht, vielleicht Langeweile, Raserei, vergangene Ressentiments, zukünftige Anforderungen oder Müdigkeit, und lass es da sein. Versuchen Sie nicht, es zu ändern, zu korrigieren, zu bestrafen, zu kontrollieren, zu dramatisieren, zu vermeiden oder zu leugnen.

Akzeptiere, wo immer du gerade in diesem Moment deines Lebens bist. Lerne, dich bedingungslos dem chaotischen Ego zu öffnen, das nur ein Schleier für deine wahre Essenz ist.

Alles, was erforderlich ist, ist, aus dem Traumzustand deines Lebens in die ewige Gegenwart aufzuwachen.

Das ist es.