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Die Grundidee einer offenen Beziehung besteht darin, dass zwei Partner sich entscheiden, andere Menschen zu sehen, während sie die Beziehung aufrechterhalten. Das bedeutet, dass sie sich gegenseitig über irgendjemanden priorisieren würden. Es steht ihnen jedoch frei, jeden zu sehen, den sie wollen.
In der Situation, in der eine Person eine will offene Beziehung und der andere nicht, nennt man das eine einseitig offene Beziehung. In diesem Artikel erfährst du, was eine einseitige offene Beziehung bedeutet und wie sie funktioniert.
Eine Forschungsarbeit von James Fleckenstein und Derrell Cox II untersucht die Auswirkungen offener Beziehungen auf die Gesundheit und das Glück der beteiligten Personen.
Was sind einseitige offene Beziehungen?
Eine einseitige offene Beziehung ist eine Vereinigung, in der ein Partner frei ist, sich mit anderen zu verabreden, während der andere dies nicht tut. Diese Art von Beziehung kann schwierig zu navigieren sein, da sie viel Verständnis erfordert.
In einer einseitig offenen Beziehung muss der Partner, der andere Menschen sieht, detaillierter sein, wenn er mit seinem Hauptpartner kommuniziert. Darüber hinaus müssen sie ihrem Hauptpartner immer wieder versichern, dass sie immer noch die höchste Priorität haben.
Wenn das monogame Paar mit einer einseitigen offenen Vereinigung nicht zufrieden ist, funktioniert es möglicherweise nicht, weil es schwierig sein kann, einseitige Erwartungen auszugleichen, wenn eine Partei nicht einverstanden ist.
Was macht eine erfolgreiche offene Beziehung aus?
Wenn Sie jemals Fragen wie do gestellt haben offene Ehen Arbeit, die Antwort ist ja. Eine grundlegende Wahrheit, die es zu verstehen gilt, ist, dass eine offene Beziehung oder Ehe erfolgreich sein kann, wenn sich alle Partner an die festgelegten Regeln und Praktiken halten.
Darüber hinaus müssen die beteiligten Partner mit der Kommunikation Schritt halten, da dies ihnen helfen würde, die Bedürfnisse des anderen klar zu verstehen und Raum für Verbesserungen zu schaffen. Dasselbe gilt auch für eine einseitige offene Beziehung.
Beide Partner müssen zu einem klaren Verständnis ihrer Bedürfnisse kommen und sich an die Protokolle in der Beziehung halten.
Um mehr darüber zu erfahren, wie man eine solide und erfolgreiche offene Beziehung aufbaut, lesen Sie dieses Buch von Kate Loree mit dem Titel Öffne dich tief. Dieses Buch lehrt, wie man mitfühlende und offene Beziehungen aufbaut.
Wie funktioniert eine offene Beziehung?
Offene Beziehungen können nur funktionieren, wenn einige Maßnahmen ergriffen werden, um sicherzustellen, dass sie reibungslos ablaufen. Wenn einige dieser Tipps ignoriert werden, könnte es für beide Partner schwierig sein, für ein Gleichgewicht in der Beziehung zu sorgen.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie eine offene Beziehung funktioniert
1. Verstehe, was offene Beziehungen bedeuten
Wenn Sie lernen möchten, wie offene Beziehungen funktionieren, ist es wichtig, dass Sie Ihre Nachforschungen anstellen. Dies liegt daran, dass es schwierig sein kann, eine Beziehung einzugehen, die Sie nicht verstehen. Wenn es sich also um eine einseitig offene Beziehung handelt, können Sie versuchen zu lernen, wie sie funktioniert, und es Ihrem Partner erklären.
Wenn es das ist, was Sie und Ihr Partner wollen, sollten Sie sich ebenfalls ausreichend Zeit nehmen, um sich eingehender mit diesem Thema zu befassen. Dies wird Ihnen helfen, verschiedene Fehler zu vermeiden, die die Beziehung ruinieren können. Darüber hinaus können Sie sich an Personen wenden, die dies bereits getan haben, um eine praktische Vorstellung davon zu erhalten, wie Sie beginnen können.
Verwandte Lektüre: Was ist eine offene Beziehung?
2. Kommunikation zur Priorität machen
Auch wenn Sie eine einseitige offene Beziehung haben oder nicht, müssen Sie sicherstellen, dass Sie und Ihr Partner offene und ehrliche Gespräche führen. Wenn Sie keine klare Kommunikation haben, kann dies die Beziehung beeinträchtigen.
Sie müssen wissen, was mit Ihrem Partner los ist und umgekehrt. Es ist auch wichtig, dass die Partner wissen, wie es dem anderen geht, damit sie die notwendigen Korrekturen vornehmen können.
Verwandte Lektüre: 10 effektive Kommunikationsfähigkeiten in Beziehungen für gesunde Ehen
3. Setzen Sie Grenzen in der offenen Beziehung
Wenn Sie verstehen, wie eine einseitige offene Beziehung oder eine offene Gewerkschaft funktionieren, ist es ratsam, einige Grundregeln festzulegen, um ihren Erfolg sicherzustellen. Wenn es keine Grenzen gibt, werden einige unvermeidbare Konflikte entstehen.
Sie können Ihrem Partner beispielsweise sagen, worauf Sie empfindlich reagieren, damit er es Ihnen nicht versehentlich unter die Nase reibt.
Auch wenn Ihr Partner nicht unbedingt Verständnis zeigt, wenn er sich an diese Grenzen hält, hilft es zu wissen, dass er weiß, dass es Grenzen gibt, die in der Beziehung nicht überschritten werden sollten.
Verwandte Lektüre: Die 10 häufigsten Regeln für offene Beziehungen
Sehen Sie sich dieses Video an, um das Hindernis zu entdecken, das das Setzen gesunder Grenzen verhindert:
4. Konsultieren Sie einen Therapeuten, bevor Sie beginnen
Wenn Sie eine einseitige oder für beide Seiten offene Beziehung beginnen wollen, ist es wichtig, vorher einen Therapeuten aufzusuchen. Dies ist besonders hilfreich beim Übergang von einer geschlossenen Beziehung zu einer ganzen.
Der ganze Prozess kann für Sie und Ihren Partner irgendwann zu überwältigend sein. Daher benötigen Sie möglicherweise einen Fachmann, der Ihnen hilft, Ihre Nerven zu beruhigen und Ihre Ängste abzubauen.
Wenn Sie einen Therapeuten aufsuchen, können Sie lernen, einseitig offene Beziehungsregeln aufzustellen, Konflikte zu verstehen, richtig zu kommunizieren usw.
Verwandte Lektüre: So finden Sie den besten Therapeuten
5. Mischen Sie sich mit anderen Paaren in offenen Beziehungen
Eine der Möglichkeiten, ein solides Unterstützungssystem in einer einseitig offenen Beziehung oder nur der offenen Beziehung aufzubauen, besteht darin, andere Paare zu finden, die dasselbe tun. Wenn Sie Paare in offenen Beziehungen finden, werden Sie sich nicht allein fühlen.
Sie können viel lernen, indem Sie beobachten, wie andere Menschen mit ähnlichen Problemen umgehen. Darüber hinaus können Sie sich auch an diese Paare wenden, um Ratschläge zu erhalten. Dies wird hilfreich sein, weil sie Ihnen pragmatische Hinweise geben können Schritte zur Lösung von Beziehungsproblemen.
6. Vergrabe keine negativen Emotionen
Wenn Sie sich in einer einseitig offenen Ehe wegen etwas schlecht fühlen, ist es am besten, es zu zerstreuen, anstatt sie zu begraben. Sprechen Sie am besten mit Ihrem Partner über Ihre Sorgen, damit eine Lösung gefunden werden kann.
Wenn Sie beispielsweise eifersüchtig sind, teilen Sie dies Ihrem Partner mit, damit er Ihnen die nötige Sicherheit geben kann.
Sie müssen verstehen, dass keine Beziehung perfekt ist, und diese beibehalten negative Emotionen kann auf Dauer ungesund werden. Wenn Sie negative Emotionen nicht behalten, stärkt dies die Bindung zu Ihrem Partner.
7. Entscheiden Sie sich für die Dauer der offenen Beziehung
Wenn es um eine einseitige offene Beziehung oder die übliche offene Vereinigung geht, sind sie meistens vorübergehend, auch wenn sie einige Jahre dauern können.
Daher müssen Sie und Ihr Partner entscheiden, wann die Beziehung geschlossen wird oder ob der offene Status dauerhaft bleiben soll.
Wenn dies entschieden ist, sollten Sie einen Plan haben, wie die Beziehung enden wird. Außerdem müssen Sie sich darauf vorbereiten, mehr Grenzen und Regeln zu schaffen, da Ihre Beziehung zu ihrem früheren Status zurückkehrt.
8. Erschöpfen Sie nicht die Romantik in Ihrer Beziehung
Einer der Fehler, den manche Paare machen, wenn sie ihre Beziehung offen gestalten wollen, ist, dass sie vergessen, sich um die emotionalen Bedürfnisse ihres Hauptpartners zu kümmern. Denken Sie daran, dass die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Hauptpartner etwas Besonderes ist und erhalten bleiben sollte.
Stellen Sie daher sicher, dass Ihr Partner nicht ausgelassen wird, während Sie sich um die emotionalen Wünsche anderer Personen in der offenen Beziehung kümmern. Sie können von Zeit zu Zeit Termine oder Hangouts organisieren. Dies soll zeigen, dass sie immer noch etwas Besonderes für Sie sind.
Verwandte Lektüre: Die Rolle der Romantik in einer Beziehung und ihre Bedeutung
9. Legen Sie Sicherheitsrichtlinien fest
In einer einseitig offenen Beziehung oder einer gegenseitig offenen Beziehung haben Sie oder Ihr Partner möglicherweise Sex mit anderen Personen. Daher müssen Sie beide einige Richtlinien festlegen, die Ihre Sicherheit gewährleisten, da Sie sich immer noch um die sinnlichen Bedürfnisse Ihres Hauptpartners kümmern müssen.
Sie müssen verstehen, dass die Einbeziehung Dritter in Ihre Beziehung die Wahrscheinlichkeit erhöht, sich mit einigen sexuell übertragbaren Krankheiten zu infizieren.
Denken Sie auch daran, dass diese Dritten auch Leute haben, mit denen sie schlafen. Ergreifen Sie daher Maßnahmen zur Vorbeugung von sexuell übertragbaren Krankheiten und zur Verhinderung der Empfängnisverhütung.
Verwandte Lektüre: Tipps zum Aufbau emotionaler Sicherheit in Ihrer Beziehung
10. Sei bereit für das Unerwartete
Eine der offenen Eheregeln, die Sie nie vergessen sollten, ist, sich keine Hoffnungen zu machen. Wenn Sie dies tun, könnten Sie sich dabei verletzen. Ihre Erwartungen an eine offene Beziehung werden sich möglicherweise nicht so entwickeln, wie Sie es möchten, und Sie müssen diese Möglichkeit akzeptieren.
Daher müssen Sie aufgeschlossen bleiben, damit Sie nicht zu enttäuscht werden. Zum Beispiel hält sich Ihr Partner möglicherweise nicht an einige Regeln, die vor Beginn der offenen Beziehung besprochen wurden. Daher ist es wichtig, weiterhin mit Ihrem Partner zu kommunizieren, um einige Probleme zu lösen.
Um ein umfassenderes Verständnis offener Beziehungen zu erhalten, lesen Sie Axel Neustadters Buch Open Liebeda es als vollständiger Leitfaden für offene Beziehungen und andere Konzepte dient.
Verwandte Lektüre: Wie man mit Enttäuschungen in Beziehungen umgeht
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Nachdem Sie diesen Artikel darüber gelesen haben, wie man mit einseitig offenen oder geschlossenen Beziehungen umgeht, kennen Sie jetzt die Schritte, wie es funktioniert.
Zunächst müssen Sie wissen, dass das Ziel jeder Beziehung darin besteht, dass alle beteiligten Parteien Wachstum und Fortschritt in allen Verzweigungen ihres Lebens verzeichnen.
Denken Sie daher beim Festlegen der grundlegenden Praktiken und Grenzen daran, dass Ihr Partner besser sein sollte als vor dem Kennenlernen. Für weitere Tipps zum Umgang mit einer offenen Beziehung, wenden Sie sich an einen Berater.